# Be a winner - Vind i livet > Full Markdown export generated from public WordPress content. - Entity map JSON: https://windk2010.dk/entitymap.json - Entity map HTML: https://windk2010.dk/entitymap.html - Export limit: 250 posts/pages --- # Værd at vide om katarakt > De fleste tænker på en grå stær operation som noget, kirurgen klarer. Du lægger dig ned, øjet bliver bedøvet, og et kvarter senere er den uklare linse skiftet ud. Sådan er det også langt hen… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vaerd-at-vide-om-katarakt.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vaerd-at-vide-om-katarakt.md - Published: 2026-07-20T15:18:32+00:00 - Modified: 2026-07-20T15:18:32+00:00 ## Content De fleste tænker på en grå stær operation som noget, kirurgen klarer. Du lægger dig ned, øjet bliver bedøvet, og et kvarter senere er den uklare linse skiftet ud. Sådan er det også langt hen ad vejen. Men der er ét valg, du selv skal træffe før operationen, og det følger dig resten af livet. Valget af linse. Det er her, mange bliver overrasket. For den kunstige linse, der bliver sat ind, skal aldrig skiftes igen. Den har ubegrænset holdbarhed. Så det, du vælger nu, bestemmer, hvordan du ser verden om tyve år. Og det er en beslutning, de færreste er ordentligt forberedt på, når de sætter sig i stolen. Lad os tage det fra begyndelsen, for at forstå valget kræver, at man forstår, hvad der faktisk sker i øjet. ## Hvad sker der, når linsen bliver uklar [Grå stær](https://ohd.dk/ordbog/graa-staer/) er ikke en hinde, der lægger sig over øjet, sådan som mange forestiller sig. Det er øjets egen linse, der ændrer sig. Linsen sidder lige bag pupillen og er hos et ungt menneske krystalklar. Med alderen bliver den gradvist mere uklar, lidt som et vindue, der langsomt dugger til indefra. Lyset når stadig ind, men det bliver spredt og sløret. Fordi det sker så langsomt, over år, tilpasser man sig ubevidst. Man skruer op for lyset, når man læser. Man undgår at køre bil i mørke, fordi lygterne blænder mere end før. Farverne bliver en anelse gullige, uden man rigtig opdager det. Og det er netop det snigende, der gør, at mange venter alt for længe med at gøre noget. Der findes ingen dråber, ingen briller og ingen øvelser, der kan fjerne grå stær. Den eneste behandling er kirurgi. Til gengæld er det en af de mest gennemprøvede operationer i verden, af den simple grund, at alle mennesker udvikler grå stær, hvis de bliver gamle nok. ### Selve indgrebet tager kortere tid, end du tror Under operationen fjernes den uklare linse med ultralyd, og en ny kunstig linse, en såkaldt IOL, sættes ind i stedet. Det foregår ambulant under dråbebedøvelse. Selve indgrebet tager typisk 15 til 20 minutter pr. øje, og du tager hjem samme dag. Den nye linse er bemærkelsesværdig lille. Hvor øjets naturlige linse er omkring 5 mm tyk, er den kunstige kun cirka en halv millimeter. Det giver faktisk lidt mere plads i øjet, og en sidegevinst er, at trykket i øjet ofte falder en smule bagefter. En detalje, der sjældent nævnes, men som betyder noget for dem, der samtidig har tendens til forhøjet øjentryk. De fleste ser klart allerede dagen efter, selvom synet kan være sløret det første døgn. Fuldt stabilt bliver synet typisk efter fire til seks uger. Og resultatet er markant: mere end ni ud af ti ser bagefter godt nok til at køre bil. ## Linsevalget: her træffer du beslutningen for livet Nu kommer vi til kernen. For når kirurgen alligevel skal skifte linsen ud, kan du samtidig få rettet dit syn. Det er lidt som at bygge nyt hus i stedet for at reparere det gamle: når fundamentet alligevel er gravet op, kan du lige så godt beslutte, hvordan huset skal se ud fremover. Groft sagt er der tre veje at gå. Den første er enkeltstyrkelinsen, også kaldet en monofokal linse. Den giver ét skarpt fokusområde, typisk afstandssynet. Du ser godt langt væk, men skal bruge læsebriller til at læse. Det er den klassiske løsning, og for mange er den helt fin. Man bytter grå stær ud med et forudsigeligt, stabilt syn og en læsebrille i lommen. Den anden vej er den toriske linse, som samtidig korrigerer bygningsfejl. Har du haft bygningsfejl hele livet, kan den slags linse rette op på det. Den findes både som enkeltstyrke og i kombination med de mere avancerede typer. Den tredje vej er flerstyrkelinsen, de multifokale, trifokale og EDOF-linser. De har fokus på flere afstande på én gang og kan gøre dig stort set brillefri, både til at læse og se langt. Det lyder som det oplagte valg. Men der er en pris, og den handler ikke kun om penge. ### Hvorfor den “bedste” linse ikke passer til alle En multifokal linse deler lyset op, så det kan fordele sig på flere fokuspunkter. Fysikken har en konsekvens: kontrastsynet bliver en anelse dårligere, og en del oplever lysringe og genskin, især ved bilkørsel i mørke. Omkring 30 procent af dem, der får en multifokal linse, oplever den slags synsfænomener i starten. Hos de allerfleste forsvinder generne inden for det første år, efterhånden som hjernen vænner sig til den nye optik. Men ikke hos alle. Her er et paradoks værd at bemærke. Fordi grå stær i sig selv giver dårligt kontrastsyn, oplever mange patienter slet ikke det lidt reducerede kontrastsyn fra en trifokal linse som en ulempe. Tværtimod. De går fra et meget dårligt udgangspunkt til noget markant bedre. Med de nyeste trifokale linser er generende refleksringe desuden blevet ret ualmindelige, og blandt dem, der får dem, melder langt de fleste om et liv, der bliver mærkbart bedre, fordi de slipper for briller. Pointen er ikke, at én linsetype er bedst. Pointen er, at valget afhænger af dit liv. Kører du meget bil om natten? Arbejder du med detaljer i svagt lys? Eller drømmer du mest om at kunne læse en menu uden at lede efter brillerne? Det er de spørgsmål, der bør styre valget, ikke prisen alene. Og det er en samtale, der kræver tid. På steder som Øjenhospitalet Danmark afsætter man op mod halvanden time til den grundige forundersøgelse, netop for at nå at måle øjet ordentligt op og tale forventningerne igennem, før beslutningen bliver truffet. ## Det offentlige eller det private: en beslutning, der presser sig på Her støder mange ind i noget, de ikke havde regnet med. Grå stær operation er dækket af det offentlige. Men kun på to betingelser, der tilsammen skaber et lille dilemma. For det første betaler det offentlige først, når synet er dårligt nok. Behandling i offentligt regi kræver en betydelig synsnedsættelse. Kommer du til din øjenlæge og bliver generet af begyndende grå stær, er det fuldt muligt, at dit syn simpelthen ikke er nedsat nok endnu til at kvalificere til en gratis operation. Du skal med andre ord vente på at blive dårligere. For det andet dækker det offentlige kun standardlinsen, altså enkeltstyrkelinsen. Ønsker du en multifokal eller torisk linse, der gør dig brillefri, er det ikke dækket. Det sker mod egenbetaling, også selvom selve operationen foregår på en klinik med offentlig aftale. Det stiller den enkelte i et reelt valg. Vente på det offentlige, tage standardlinsen gratis og leve med læsebriller? Eller betale sig til enten kortere ventetid eller en avanceret linse? Priserne for en privat [operation for grå stær](https://ohd.dk/behandlinger/graa-staer/operation/) svinger en del fra klinik til klinik, typisk fra omkring 8.000 kr. pr. øje for en standardlinse og opad for premiumløsninger. Grå stær er samtidig omfattet af behandlingsgarantien, så kan din region ikke tilbyde operation inden for fristen, åbner der sig også muligheder gennem det udvidede frie sygehusvalg. En ting bør nævnes, som ofte overses i regnestykket: kørekortet. Som hovedregel skal en privatbilist have mindst 50 procent syn på ét eller begge øjne for at bevare kørekortet. For mange er det netop truslen mod kørekortet, ikke generne i sig selv, der bliver den udløsende faktor. ### Hvad med tiden efter? Bekymrer det dig, at grå stær kan komme igen? Det kan den ikke. Den nye kunstige linse kan ikke blive uklar på samme måde som den naturlige. Nogle oplever dog, at den bagerste del af linsekapslen, som holder den nye linse på plads, bliver uklar med tiden. Det kaldes efterstær, og det lyder værre, end det er. Det ordnes på få minutter med en enkel laserbehandling, og så er synet klart igen. I dagene efter operationen er let irritation og en fornemmelse af “gruskorn under øjenlåget” ganske almindelig og går over af sig selv, eventuelt lindret med fugtende dråber. Egentlige smerter derimod er ikke normalt og skal ses af øjenlægen. Alvorlige komplikationer som infektion eller nethindeløsning findes, men de er sjældne, under én promille. Så vender vi tilbage til begyndelsen. En grå stær operation fjerner en uklarhed, det er sandt. Men den gør også noget mere: den giver dig en sjælden chance for at genindstille dit syn. Spørgsmålet er ikke bare, hvornår du skal opereres. Det er, hvordan du vil se, når du gør. Har du tænkt over, hvad dit syn egentlig skal kunne, resten af livet? --- # Overset som høj mand > Prøv at bede en høj mand om at strække armene frem. Ærmerne kravler op mod albuen. Skjorten slipper bæltet. En splinterny skjorte ligner med ét noget, han er vokset fra. Skylden ligger ikke hos manden.… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/overset-som-hoej-mand.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/overset-som-hoej-mand.md - Published: 2026-06-16T13:31:19+00:00 - Modified: 2026-06-16T13:31:19+00:00 ## Content Prøv at bede en høj mand om at strække armene frem. Ærmerne kravler op mod albuen. Skjorten slipper bæltet. En splinterny skjorte ligner med ét noget, han er vokset fra. Skylden ligger ikke hos manden. Den ligger hos tøjet. For der findes en hel gruppe mænd, branchen har overset i årtier: de høje. Ikke de brede – de høje. Og deres problem løses ikke ved at gå en størrelse op. Tværtimod. ## Hvad er tall-tøj, og hvem er det til? **Tall betyder længde.** Punktum. Hvor “big” handler om vidde – bredere skuldre, fyldigere bryst, mere plads om livet – handler tall om den lodrette akse. Ekstra længde i krop, ærmer og benlængde, så proportionerne følger en høj mand i stedet for at modarbejde ham. Tommelfingerreglen i branchen er, at tall-størrelser begynder ved cirka 188 cm. Er du højere end det, kender du sikkert problemet: standardtøj er skåret til mænd mellem 175 og 182 cm, for det er der, det store flertal ligger. Og det er præcis her, høje mænd taber. Du kan finde tøj skåret til både højde og vidde hos [tøj i store størrelser til mænd](https://www.storedrenge.dk/), hvor tall-modellerne løber fra LT helt op til 6XLT. Bor du på den anden side af grænsen, er udvalget det samme – norske kunder finder [klær til store menn i Norge](https://storegutter.no/), og i Sverige ligger sortimentet klar hos [kläder för stora män i Sverige](https://storaman.se/). ### Forskellen på “big” og “tall” Tænk på det som to forskellige akser. Big tilføjer plads udad. Tall tilføjer plads opad. En “big”-skjorte giver mere stof om brystet, men beholder standardlængden på ærmer og krop. En “tall”-skjorte gør det modsatte: den forlænger ærmer og skjortebryst, uden at puste vidden op. Og så er der dem, der har brug for begge dele på én gang. Big & tall. Bred og høj. Her skal tøjet justeres i to retninger samtidig, og det er måske den sværeste pasform overhovedet at finde i en almindelig butik på strøget. ### Hvornår er du en tall-mand? Et par tegn, du nok genkender. Skjorter, der hele tiden glider ud af bukserne. Ærmer, der stopper et godt stykke over håndleddet. Bukser, der ser ud, som om de venter på en oversvømmelse. T-shirts, der bliver til croptops, hver gang du løfter armene. Lyder det bekendt? Så er problemet ikke, at du skal købe stort. Det er, at du skal købe langt. ## Proportioner slår størrelse hver gang Her kommer den dyre fejl, de fleste høje mænd har begået mindst én gang: at gå en eller to størrelser op for at få længde. Det virker logisk. Større tøj er længere, ikke? Jo, lidt. Men du betaler en høj pris for de få centimeter. For når du går op i størrelse for at jagte længden, følger der en masse uønsket vidde med. Resultatet er en skjorte, der er lang nok, men hænger som et telt om kroppen. Du har byttet ét problem ud med et andet. ### Hvorfor “en størrelse op” er en blindgyde Forestil dig, at du forstørrer et fotografi for at gøre det højere. Hvad sker der? Det bliver også bredere. Du kan ikke trække i den ene retning uden at trække i den anden. Sådan fungerer almindelig størrelsesgradering også: alt skaleres på én gang. Tall-tøj bryder den lov. Det er skåret efter et helt andet mønster, hvor længden er forlænget, mens vidden holdes i ro. Derfor sidder en korrekt tall-model både langt og tæt – på samme tid. ### Skuldersømmen afgør alt Vil du teste, om en overdel passer en høj mand, så kig på ét sted: skuldersømmen. Den skal sidde præcis dér, hvor skulderen knækker ned mod armen. Ikke oppe på skulderen. Ikke nede på overarmen. Sidder sømmen forkert, kollapser hele silhuetten – uanset hvor god resten af pasformen er. Det er lidt som et hus med skæv grundmur. Du kan male nok så pænt, men noget vil altid se forkert ud. ## Sådan rammer du tall-pasformen, når du handler online Mange høje mænd har for længst opgivet de fysiske butikker. Og det er til at forstå. Tall-modeller er sjældent på hylderne – de bliver bestilt hjem, hvis de overhovedet føres. Online er udvalget langt større, og det kan handles i ro og mag hjemmefra. Men det stiller ét krav til dig: du skal kende dine egne mål. ### Mål dig selv – én gang, ordentligt Find et målebånd og en hjælpende hånd. Mål din rygsøjlelængde fra nakken og ned, din samlede armlængde fra skulder til håndled, og din indvendige benlængde fra skridt til ankel. Skriv tallene ned. Gem dem i telefonen. Det tager ti minutter. Og det sparer dig for utallige returneringer og skuffelser. Hvor mange skjorter har du købt på et gæt – og fortrudt bagefter? ### Læs målskemaet, ikke størrelsesmærket Et “XL” siger næsten ingenting på tværs af mærker. Det ene brands XLT er et andet brands 2XLT. Derfor er størrelsesbogstavet en dårlig rettesnor, mens målskemaet er den ærlige sandhed. De gode webshops lægger detaljerede målskemaer frem på hver vare – krop, ærmer, benlængde, det hele. Brug dem. Hold dine egne mål op mod tabellen, og lad tallene afgøre valget. Det er den eneste metode, der virker på tværs af mærker som D555, Jack & Jones og KAMRO, hvor snittene varierer fra model til model. En høj statur er ikke noget, der skal skjules. Skandinaviske mænd er blandt verdens højeste, og det burde for længst have sat sig spor i, hvordan tøj bliver skåret. At det ikke er sket, siger mere om branchen end om de høje mænd, der i årevis har strakt armene frem og set ærmet kravle. Måske er det rette spørgsmål ikke, hvilken størrelse du er – men hvor langt tøjet egentlig burde have været hele tiden. --- # Vindere i fodbold > Min kone har nu altid været ret forstående med hensyn til min interesse for fodbold, og hun har aldrig brokket sig over det, når jeg har siddet og set for eksempel en god, spansk fodboldkamp… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vindere-fodbold.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vindere-fodbold.md - Published: 2016-04-05T14:14:38+00:00 - Modified: 2026-06-16T13:28:38+00:00 ## Content Min kone har nu altid været ret forstående med hensyn til min interesse for fodbold, og hun har aldrig brokket sig over det, når jeg har siddet og set for eksempel en god, spansk fodboldkamp i fjernsynet, selv om hun bestemt ikke i de første år af vores samliv selv var spor interesseret i fodbold. Men det har ændret sig, og nu er hun nærmest endnu mere ivrig end jeg selv, når der er en kamp mellem nogle af de store, europæiske klubber på tv. Det synes jeg bestemt er en fordel for mig, at vi nu kan sidde og nyde en god fodboldkamp sammen, selv om jeg selvfølgelig er bevidst om, at det er af professionel interesse, at hun følger med i de store europæiske ligaer. Sagen er nemlig, at hun sidste år fik nyt job i et rejsebureau, som har specialiseret sig i fodboldrejser for skandinaviske entusiaster. Hun har fundet ud af, at det kan være en fordel i hendes salgsarbejde, at hun har et nogenlunde kendskab til de forskellige landes ligaer, hvortil hun sælger rejser til de store fodboldkampe. Hun fandt ud af det kort efter sin ansættelse, da hun skulle i gang med at sælge hele to forskellige fodboldrejser til Liverpool, hvor der med kun en uges mellemrum blev spillet to topkampe i den engelske liga. Den gang kom hun til kort flere gange, når en kunde for eksempel spurgte, om hun kunne huske, om Liverpool lå på anden- eller tredjepladsen i Premier League. Jeg tror nok, hun følte sig lidt flov over at måtte erkende, at hun absolut intet vidste om engelsk topfodbold, så hun begyndte at sætter sig ind i tingene. Hun erkendte ganske enkelt, at hvis man vil arrangere og sælge sportsrejser til folk, så er det nødvendigt at have en vis grad af kendskab til den vare, man sælger. Og det er ikke kun salget af rejser, hun beskæftiger sig med, for hun bruger også en del af sin arbejdstid på at strikke de forskellige rejser sammen. Der skal jo både entreres med fly, hoteller og indkøbes fodboldbilletter til hver rejse, så kunderne kan købe en færdigpakket rejse til fodboldkampene. Alt i alt har det nye job totalt ændret min kones indstilling til at se fodbold i fjernsynet, og jeg kan faktisk mærke på hende, at hun ligefrem nyder spændingen i de store kampe, og hun er fuldt ud lige så entusiastisk som jeg selv, når for eksempel en Ronaldo eller en Messi scorer i en kamp for henholdsvis Real Madrid eller Barcelona. For mig har hendes arbejde på det pågældende rejsebureau også fået visse fordele, for hvis en rejse ikke bliver helt udsolgt, kan hun tage med på rejsen og invitere mig med også til næsten ingen penge, da der jo er tale om flysæder, hotelværelser og entrebilletter, som er betalt på forhånd. For bar et par uger siden var vi således på sådan en fodboldtur sammen til Barcelona, hvor vi overværede intet mindre end ”El Clasico” mellem Barcelona og Real Madrid. Se, det er altså ferie for rigtige mænd: [http://iktforum.dk/fodboldtur.htm/](https://iktforum.dk/fodboldtur.htm/) --- # Effektive tyngdeprodukter > Har du også problemer med søvn, angst eller uro i kroppen? Måske er tyngdeprodukter løsningen, du har ledt efter. Når vi taler om tyngdeprodukter, tænker mange straks på tyngdedyner, men faktisk findes der et bredt… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/effektive-tyngdeprodukter.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/effektive-tyngdeprodukter.md - Published: 2025-05-09T15:02:34+00:00 - Modified: 2026-05-22T17:32:07+00:00 ## Content Har du også problemer med søvn, angst eller uro i kroppen? Måske er [tyngdeprodukter](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/terapeutiske-hjaelpemidler/tyngdedyr-tyngdebamser-tyngdepuder-tyngdeveste.html) løsningen, du har ledt efter. Når vi taler om tyngdeprodukter, tænker mange straks på tyngdedyner, men faktisk findes der et bredt udvalg af produkter, der alle anvender det samme grundlæggende princip. ## Hvad er tyngdeprodukter egentlig? Tyngdeprodukter er, som navnet antyder, produkter med ekstra vægt, designet til at give et jævnt fordelt tryk mod kroppen. De kommer i mange forskellige former – dyner, tæpper, hætter, puder og ikke mindst de populære tyngdedyr. Fælles for dem alle er, at de giver et dybt, omsluttende tryk, der kan have en beroligende effekt på nervesystemet. Men hvorfor virker de? Det handler i bund og grund om *dybt tryk stimulation* – en teknik, der længe har været brugt i ergoterapien. ### Videnskaben bag tyngdeprodukter Når kroppen udsættes for et jævnt fordelt, dybt tryk, aktiveres den del af nervesystemet, der er ansvarlig for at få os til at slappe af – det parasympatiske nervesystem. Dette kan resultere i: - **Øget produktion af serotonin og dopamin** – hjernens egne velværehormoner - *Reduceret niveau af stresshormoner* som kortisol - Øget følelse af kropsbevidsthed og grounding Tænk på følelsen af et varmt kram – den ro og tryghed det giver. Tyngdeprodukter skaber en lignende effekt, men på en måde, der kan vare hele natten. #### Hvem kan have gavn af tyngdeprodukter? Er tyngdeprodukter kun for personer med særlige behov? Absolut ikke. Selvom de oprindeligt blev udviklet til terapeutiske formål, har de vist sig gavnlige for en lang række mennesker: - Personer med søvnproblemer eller insomni - Børn og voksne med ADHD, autisme eller sensoriske udfordringer - Mennesker med angst eller stress - Alle, der ønsker en bedre nattesøvn eller afslapning Som en bruger fra [Gloria Mundi Care](https://dk.gloriamundicare.com/) fortæller: “Min tyngdedyne har ændret mit liv. Jeg har for første gang i årevis kunnet sove hele natten uden at vågne.” #### Tyngdedyr – den bløde vej til ro Blandt de mange tyngdeprodukter har tyngdedyr vundet særlig popularitet. Men hvad er et tyngdedyr egentlig? Et tyngdedyr er simpelthen et blødt, vægtfyldt bamselignende produkt, ofte formet som dyr. De vejer typisk mellem 1-5 kg og kan bruges på forskellige måder: - Som en beroligende vægt på skødet under læsning eller TV-kiggeri - På brystet eller maven under hvile for at give en følelse af grounding - Som en kærlig “kram-ven” for børn, der har brug for sensorisk input - Som et transportabelt alternativ til en tyngdedyne Det fascinerende ved tyngdedyr er deres dobbelte effekt – kombinationen af det tryghedsskabende ved en bamse og den terapeutiske effekt af vægten. *Kunne du forestille dig noget mere beroligende?* #### Hvordan vælger du det rigtige tyngdeprodukt? Med det stigende udvalg af tyngdeprodukter kan det være svært at vide, hvilket produkt der passer bedst til dine behov. Her er nogle ting at overveje: 1. **Vægt** – Den generelle anbefaling er omkring 10% af din kropsvægt for dyner, mens tyngdedyr kan være lettere 2. **Materiale** – Søg efter produkter med åndbare materialer og vaskbare betræk 3. **Fyldet** – Glasperler, polypropylenperler eller stålkugler har hver deres fordele 4. **Formål** – Skal produktet bruges til søvn, afslapning eller på farten? Husk, at det handler om din personlige komfort. Det, der virker for én person, er måske ikke ideelt for en anden. #### Tyngdeprodukter til børn – særlige hensyn Børn kan have stor glæde af tyngdeprodukter, men der er særlige hensyn at tage: - Vægten skal være tilpasset barnets kropsvægt og alder - Tyngdedyr kan være et godt startpunkt før en fuld tyngdedyne - Lad aldrig små børn bruge tyngdeprodukter uden opsyn - Introducer gradvist produktet for at lade barnet vænne sig til fornemmelsen **Vigtigt:** Tyngdeprodukter er ikke legetøj, selvom tyngdedyr ligner. De er terapeutiske redskaber, der skal bruges med omtanke. ### Hverdagsbrug af tyngdeprodukter Tyngdeprodukter kan integreres i hverdagen på mange måder. Her er nogle ideer: - Brug et tyngdedyr i sofaen under afslapning - Læg en tyngdepude over skuldrene under arbejde ved skrivebordet - Anvend en tyngdedyne til middagslur eller nattesøvn - Lad et barn holde et mindre tyngdedyr under lange bilture eller flyrejser Regelmæssig brug giver ofte de bedste resultater. Mange brugere rapporterer, at effekten bliver stærkere over tid, efterhånden som kroppen lærer at associere tyngdeproduktet med afslapning. ## Livskvalitet gennem tyngde I en tid med stigende stress og uro, tilbyder tyngdeprodukter en enkel, ikke-medicinsk tilgang til bedre velvære. For mange er det ikke kun et spørgsmål om bedre søvn, men om generelt højere livskvalitet. De fleste af os har prøvet at ligge søvnløse om natten, mens tankerne kører på højtryk. Forestil dig at finde ro i din egen krop, blot ved hjælp af et velplaceret tyngdeprodukt. *Kunne det være svaret for dig?* #### Personlige erfaringer med tyngdeprodukter Det mest overbevisende ved tyngdeprodukter er ofte de personlige historier: “Efter år med urolig søvn prøvede jeg en tyngdedyne. Allerede første nat mærkede jeg forskellen – jeg faldt hurtigere i søvn og vågnede færre gange.” “Min søn med ADHD har fået et tyngdedyr, som han kalder sin ‘ro-hund’. Han tager den med overalt, og vi kan tydeligt se, hvordan den hjælper ham med at fokusere i skolen.” Disse personlige erfaringer understreger, hvordan tyngdeprodukter kan gøre en reel forskel i menneskers liv. ### Hvad siger forskningen? Mens mange personlige beretninger taler for effekten af tyngdeprodukter, er der også videnskabelig forskning på området. Studier har vist positive resultater særligt omkring: - **Forbedret søvnkvalitet** hos personer med insomni - *Reducerede angstsymptomer* i forskellige aldersgrupper - Bedre fokus og koncentration hos børn med ADHD Dog er det vigtigt at huske, at forskningen stadig er under udvikling, og tyngdeprodukter er ikke en mirakelkur. De er et værktøj – et potentielt kraftfuldt værktøj, men stadig blot én del af en helhedsorienteret tilgang til velvære. ## En vægtfyldt konklusion Tyngdeprodukter repræsenterer en fascinerende tilgang til at forbedre vores fysiske og mentale velvære gennem noget så simpelt som vægt og tryk. Fra den lille tyngdebamse til den fulde tyngdedyne, tilbyder disse produkter en måde at finde ro i en hektisk verden. Måske er det netop denne enkelhed, der gør tyngdeprodukter så tiltalende. I en tid med endeløse digitale distraktioner og konstant stimulering, tilbyder de en vej tilbage til det grundlæggende – følelsen af at være omfavnet, grounded og tryg. Overvejer du at prøve et tyngdeprodukt? Husk, at den personlige oplevelse varierer. Det handler om at finde den rette vægt, det rette materiale og den rette anvendelse for netop dig. --- # Osteopati eller massage > Efter en at en gammel sportsskade brød op igen, har jeg ikke dyrket volleyball i meget lang tid. Og jeg savner det. Jeg savner holdet, og jeg savner aktiviteten. Jeg har været henne i klubben… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/osteopati-eller-massage.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/osteopati-eller-massage.md - Published: 2020-10-01T18:47:24+00:00 - Modified: 2026-05-14T15:44:01+00:00 ## Content Efter en at en gammel sportsskade brød op igen, har jeg ikke dyrket volleyball i meget lang tid. Og jeg savner det. Jeg savner holdet, og jeg savner aktiviteten. Jeg har været henne i klubben mange gange og bare fulgt træningen på sidelinjen. Det giver mig altså frustrationer at sidde på bænken og se de andre spille og vide, at jeg kunne gøre noget godt for holdet. Men indtil videre, så må jeg blive siddende. Jeg er i genoptræning, men min fysioterapeut siger, at jeg skal være tålmodig. De sener, der blev revet over, skal have tid til at hele helt, og det tager lang tid. Som regel et år. Eller mere. Jeg ved det godt. Alligevel, så er jeg virkeligt fristet til at søge andre former for behandlinger, så jeg kan komme tilbage på banen. ## Søgte efter god massage Jeg var inde på nettet for nogle uger siden. Jeg var dybt frustreret og søgte efter ”[massage på Vesterbro i København](https://copenhagenphysio.dk/massage-vesterbro/)”. Bare fordi jeg syntes, at jeg fortjener at blive puslet om. Så jeg tænkte, at lidt selvforkælelse med en god gang massage ville gøre mig godt. Sådan reagerer jeg ofte, når jeg er frustreret. Jeg giver mig selv lov til at blive forkælet. Så føler jeg mig bedre tilpas. Jeg gav også min gode ven fra USA et link til en hjemmeside for udlændinge i København: [Copenhagen Massage](https://copenhagenphysio.dk/massage-valby/). Jeg fik da også tid hos en massør. Og det var da lækkert at få æltet alle musklerne godt igennem. Det gav mig en følelse af at være totalt afslappet. Det var kun, da hun begyndte at tage fat i benet nede omkring knæet, at jeg begyndte at spænde op. Hun kunne godt mærke det og spurgte, om der er noget galt. Jeg fortalte hende, at jeg er lidt bekymret over mit knæ. Jeg forklarede, at jeg er i genoptræning, og at jeg er bange for at miste de små fremskridt, jeg trods alt har opnået. ### Ingen skade Hun forsikrede mig, at massagen ikke vil gøre skade, men måske skulle hun lade være med det ben, og kun tage fat i det andet? Jeg syntes, det var ok. Så det gjorde hun. Det var en underlig følelse, men jeg var glad for, at hun ikke rørte ved knæet. Hun spurgte mig om, hvad der var sket, og jeg fortalte hende, at det er en gammel sportsskade, der er brudt op igen. Der er nogle sener, der er blevet revet over, og jeg har ikke spillet i lang tid. Hun så på mig, og så foreslog hun, at jeg måske kunne kigge lidt nærmere på osteopati. #### Hvad er osteopati? Jeg har aldrig hørt om osteopati før, så jeg svarede hende ikke, men blev da alligevel nysgerrig. Efter massagen tog jeg hjem til mig selv. Jeg skulle lige finde ud af, hvad osteopati er. Ind på nettet og skrive: ”Osteopati København og Valby”. Jeg fandt nogle osteopater, hvoraf en virkelig var god til at forklare tanken bag osteopati, og hvordan en behandling hos en osteopat foregår. De forklaringer, jeg læste om det, fik mig til at overveje, at det muligvis ikke kun er en kombination af genoptræning og massage, der skal til, for at mit knæ bliver godt og helt funktionelt igen. Måske er osteopati vejen frem. Læste at det også kan hjælpe mod migræne [her](https://www.bucky.dk/migraene-og-osteopati/). --- # Følg en slankekur og tab hurtigt de overflødige kilo > Der er meget snak om man skal gå på hurtig slankekur eller om man skal lave en livsstilsændring. Jeg er for begge dele, men det er rækkefølgen jeg er uenig med de fleste omkring. Normalvis… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/foelg-en-slankekur-og-tab-hurtigt-de-overfloedige-kilo.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/foelg-en-slankekur-og-tab-hurtigt-de-overfloedige-kilo.md - Published: 2014-01-17T08:33:12+00:00 - Modified: 2026-05-14T15:41:48+00:00 ## Content Der er meget snak om man skal gå på hurtig slankekur eller om man skal lave en livsstilsændring. Jeg er for begge dele, men det er rækkefølgen jeg er uenig med de fleste omkring. Normalvis er jeg for at man skal spise sund og varieret, man skal spise naturlige og ikke forarbejdede fødevarer således at ens kost ikke kommer til at bestå af kunstigt mad. Når man typisk snakker om vægttab kommer det altid frem at slankekure ikke virker og at det eneste der virker er en varig kostomlægning. Det er jeg både enig og uenig i. Vi er enig i at hvis man skal bevare sin vægt på et fornuftigt niveau skal man spise sund mad og det skal være noget som man skal gøre hver dag hele sit liv. Der hvor jeg er uenig er der hvor man siger at en slankekur ikke fungerer fordi det er et hurtigt vægttab. Lad os lige prøve at tage den igen: “En slankekur virker ikke som middel til vægttab, fordi den giver et hurtigt vægttab”. Det har jeg så svært ved at forstå at man kan sige, det er da netop det at man taber sig der er med til et vægttab. Der man mener er at man skal lære at spise sundt og varieret, da det er med til at stabilisere ens vægt. Men for “eliten” er det åbenbart ikke fint at tabe sig med en slankekur da man så ikke lærer at spise sundt som man gør med en livsstilsændring. Det er også helt korrekt, men man lærer en masse omkring ernæring og om hvor hårdt ens krop er presset når man er overvægtig. Det er som om der er et offer der skal bringes, når man vil tabe sig, og det offer er typisk tid. Det skal partout tage lang tid at tabe sig. Det er den del jeg ikke forstår. Der er ikke noget i vejen med at lære omkring sund kost, det burde alle mennesker lære af deres forældre når de er børn, sekundært i skolen. Når man har den mentale indstilling af man vil tabe sig er det vel også i orden at man gør det hurtigt. Lad os tage to scenarier. 1: En person starter på en livsstilsændring og begynder at spise sund og varieret og lærer herigennem sin krop at vænne sig til sund mad. Man lærer samtidig at lave sund mad og spise mere varieret. Dette vil ofte tage et års tid at tabe 20-25 kilo. 2: En person starter på en slankekur som eksempelvis slow carb kuren eller Dukan kuren. Denne person taber 20 kilo de første 3 måneder. Herefter begynder denne person på en varig livsstilsændring (det er en del af fx. dukan kuren). Hvem af disse to personer tror du har det nemmest ved at fald af vognen igen og tage på. Du har ret hvis du siger person i scenarie 1. På grund at de langsomme resultater ser denne person næsten ingen fremskridt og det er derfor nemt at falde af vognen igen og tilbage til pizza, slik og cola. Personen i scenarie 2 taber allerede indenfor den første uge de første 3-5 kilo og motivationen holdes høj, da der er hurtige resultater. Personen kommer hurtigt i sine gamle jeans igen og det giver et helt andet mod på at tabe sig. Hvorfor er det at mange prædiker den første løsning, med at man skal ofre sin tid for at tabe sig langsomt. Argumentet med at man skal lære at spise sundt er et dårligt argument, det skal man lære under alle omstændigheder. Det er bare lidt sjovere at lære at spise sundt når man har sin idealvægt fremfor at lære at spise sundt når man vejer alt for meget. Du kan læse mere omkring slankekure og vægtab på www.effektivkur.dk --- # Drop isolationsøvelserne hvis du vil opnå resultater > Igen og igen ser jeg folk i træningscenteret bruge alt deres tid på små isolationsøvelser i stedet for at lære større basisøvelser. Af uransagelige årsager så er det altid mindre isolationsøvelser, som folk kaster sig… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/drop-isolationsoevelserne.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/drop-isolationsoevelserne.md - Published: 2021-02-10T11:36:52+00:00 - Modified: 2026-05-14T15:41:48+00:00 ## Content Igen og igen ser jeg folk i træningscenteret bruge alt deres tid på små isolationsøvelser i stedet for at lære større basisøvelser. Af uransagelige årsager så er det altid mindre isolationsøvelser, som folk kaster sig over, når de ønsker at få større muskler – og det er desværre den helt forkert tilgang. Hvis du ønsker fantastiske resultater, hvad end dit mål er vægttab, styrke eller at få en lækker krop, så opnår du mest muligt ved at træne de rigtige øvelser. Og med rigtige øvelser mener jeg store basisøvelser. ## Hvad er basisøvelser? Basisøvelser er øvelser, som i modsætning til isolationsøvelser, involverer flere led på en gang; hvorfor de også kaldes flerledsøvelser. Lidt ligesom en god og effektiv nem slankekur. Fordi basisøvelser netop involverer flere led (og dermed også flere og større muskelgrupper), så har de også helt naturligt et større potentiale for både muskelvækst, styrke og fedtforbrænding. Med andre ord: basisøvelser er uhyggeligt effektive. Gode eksempler på effektive basisøvelser kunne være bænkpres, military press, squat, dødløft og pullups. Alle disse øvelser involverer flere led, og det er øvelser som disse, som bør indgå i alle træningsprogrammer. Det er værd at have in mente, at basisøvelser er væsentligt sværere at komme igang med end isolationsøvelser af den simple grund, at de er betydeligt sværere at lære at udføre korrekt. Det bør dog aldrig være en undskyldning for at springe dem over, da det vil have en negativ effekt på ens træning. Hvis du gerne vil lære at udføre større basisøvelser korrekt, så kan du med stor fordel få dig en personlig træner. Med en personlig træner lærer du hurtigt korrekt øvelsesteknik, og du får samtidig hele din træning struktureret, så du får det maksimale ud af din træning! ### Bør jeg slet ikke lave isolationsøvelser? Det naturlige spørgsmål nu er så, om du overhovedet bør lave isolationspunkter – og som udgangspunkt er svaret måske. Jeg siger måske, fordi det afhænger af, hvad du ønsker at opnå, samt hvor meget tid du har til at træne i. Hvis du ikke har meget tid at træne i, så bør du sandsynligvis overveje kun at fokusere på større basisøvelser og helt droppe isolationsøvelserne. Hvis du er tidspresset så sørg for, at du kun bruger tid på det som er absolut nødvendigt – hvilket vil sige store flerledsøvelser. På denne måde kan du opnå gode resultater på trods af, at du ikke har meget tid at træne i. Har du omvendt mere tid, eller er du meget ambitiøs omkring din træning, så kan du sagtens – og bør også – benytte isolationsøvelser i din træning. Isolationsøvelser er nemlig rigtig gode til at fokusere på specifikke muskelgrupper, hvis du eksempelvis har svage punkter, som du har brug for at arbejde med. Herudover er isolationsøvelser effektive i forhold til muskelvækst, da du kan stimulere en bestemt muskel ekstra meget på den måde. Det er dog vigtigt at pointere, at basisøvelserne **ALTID**skal udgøre fundamentet i din træning, uanset din målsætning. Isolationsøvelser skal derfor typisk benyttes **EFTER,**du har lavet dine basisøvelser og ikke før. Du får langt mere udbytte af at være frisk når du skal træne basisøvelserne, og så bruge dine resterende krafter på isolationsøvelser. #### Bottomline Så konklusionen er, at hvis du ønsker du optimale resultater af din træning, så skal du fokusere på store øvelser. Punktum. Du kan sagtens bruge små isolationsøvelser, men sørg for at dit fundament er skabt af basisøvelser – og så skal du nok opnå dine mål! --- # Et bedre firmaevent > I år turde vi ikke lave det årlige event, som vi plejer her i firmaet. Corona havde ligesom sat, en bremser for lysten til, at vi samledes. Og vi er jo mange mennesker, der er… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/et-bedre-firmaevent.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/et-bedre-firmaevent.md - Published: 2020-08-31T18:45:12+00:00 - Modified: 2026-05-14T15:41:36+00:00 ## Content I år turde vi ikke lave det årlige event, som vi plejer her i firmaet. Corona havde ligesom sat, en bremser for lysten til, at vi samledes. Og vi er jo mange mennesker, der er ansat her. Så vores firmas sommerevent blev aflyst. Men nu er hverdagen ved at komme tilbage. Og vi har lært at håndtere det her med at skulle bruge mundbind i offentlige transportmidler, bruge håndsprit og holde afstand. Og selv om der er en del af alle medarbejderne, som faktisk har det bedst med at arbejde hjemmefra, så har vi også en del, der helst vil møde op på kontoret. Det er helt fint. Vi forsøger at give alle en mulighed for at kunne arbejde både hjemmefra og på kontoret. Det giver en fin balance. (Og vi har sådan set også kunnet spore en stigning i produktiviteten – og det er jo kun godt.) ## Vi vil gøre noget Men vi vil gerne gøre noget, for at alle i virksomheden føler, at vi ikke glemmer dem – og vores traditioner. Derfor har vi besluttet, at vi vil forsøge at afholde et event i løbet af efteråret. Alle er inviteret til at deltage, men der er ikke et krav om, at man skal deltage. Nogle af medarbejderne har udtrykt deres bekymring og frygt for smitte. Men mange har også udtrykt, at de har savnet vores årlige sommerevent. ### Teambuilding i København? De tidligere år har vi lavet forskellige events, hvor vi hver gang har lagt forskellige teambuilding aktiviteter ind. Det har været ret sjovt, og samtidigt har det hjulpet gevaldigt på kommunikationen internt i virksomheden. I år vil vi gerne forsøge at komme væk fra at skulle lave [teambuilding i København](https://goteam.dk/teambuilding-koebenhavn), hvor vi har hovedsæde. Vi overvejer derfor at lave noget i Roskilde, hvor vi har en lille afdeling. Der har de bare ikke tilstrækkeligt med ansatte til, at de kan stå for at arrangere hele eventet. Så jeg har fået opgaven. Jeg skal bistå vores afdeling i Roskilde med at lave et firmaevent dér. #### Vi søger i Roskilde i år Det første, jeg har gjort, er selvfølgelig at søge på Google: ”[Teambuilding Roskilde](https://www.teambuilding-roskilde.dk/)” for at se, om der er nogle gode teambuildere, der kan arrangere nogle spændende aktiviteter for os – også til efteråret. De behøver ikke at være lige så sjove som de [vikinggames](https://vikinggames.dk/), vi lavede for et år siden. Men de skal være fængende nok til, at der bliver talt om dem også om nogle måneder.Det var faktisk helt genial at være [vikinger](https://www.landflygtig.dk/vikingerne/) for en dag 🙂 Det er en sjov opgave at få. Der er bare det minus ved den, at jeg er nødt til at rejse til Roskilde på torsdag for at holde et møde med det teambuilding firma, jeg har fundet der. De vil gerne vise mig billeder og referencer fra tidligere events, de har hjulpet andre med. Det kan de også godt gøre via mail og den slags, men som de siger: De vil også gerne vise mig forskellige steder, hvor nogle af aktiviteterne de foreslår, kan ske. Og det er der en god pointe i, synes jeg. Jeg har møde med dem kl. 11, og jeg tænker, at jeg kan være tilbage her i København ved 15:00 tiden. --- # Barbermaskiner og kontorstole > Min nabo, Henning, var helt stolt, da han i går kunne fortælle, at han havde sat politiet på sporet af en østeuropæisk tyvebande på tre mand, som nu ifølge vores lokale avis er blevet varetægtsfængslet.… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/barbermaskiner-og-kontorstole.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/barbermaskiner-og-kontorstole.md - Published: 2014-02-18T14:46:42+00:00 - Modified: 2026-05-14T15:41:13+00:00 ## Content Min nabo, Henning, var helt stolt, da han i går kunne fortælle, at han havde sat politiet på sporet af en østeuropæisk tyvebande på tre mand, som nu ifølge vores lokale avis er blevet varetægtsfængslet. Det er sådan, at Henning bor i en ejendom, hvor der tidligere har været drevet autoværksted. Det er for længst nedlagt, og Henning bruger kun ejendommen til privatbolig. Men han har en stor dobbeltgarage, som han ikke selv har brug for, da han på den anden side af selve huset har en udmærket carport. Derfor har han de senere år lejet den store garage ud, men for nogle få måneder siden blev det tidligere lejemål opsagt, og i stedet lejede Henning sin dobbeltgarage ud til en østeuropæisk mand, som åbenbart havde fået nys om, at garagen var ledig. Der var noget trafik ud og ind af garagen på underlige tidspunkter af døgnet, så en dag kunne Henning ikke styre sin nysgerrighed, hvorfor han låste sig ind for at se, hvad garagen blev brugt til. Og det var på den måde, at han opdagede, at der befandt sig et større lager af forskellige effekter i garagen, og Henning kom i tanker om, at han i avisen havde læst om usædvanligt mange indbrud i forretninger her på egnen. Især lagde han mærke til et større antal helt nye og billige kontorstole, der stod i den ene side af garagen. Han havde med det samme en mistanke om, at de kunne stamme fra et indbrud, der havde fundet sted i en butik med kontorforsyning nogle få dage forinden. Henning var klar over, at han ikke måtte røre ved nogen af tingene af hensyn til eventuelle fingeraftryk, men han kunne se på emballagen, at der i hvert fald også var et pænt antal køkkenmaskiner af forskellig slags. Så han valgte at ringe til politiet og fortælle om sin opdagelse, og der kom meget hurtigt en patruljevogn ud, så et par betjente selv kunne kigge på indholdet i garagen. Henning låste dem ind, og de gav udtryk for, at der vist ikke var tvivl om, at der var tale om tyvekoster. Politifolkene var ikke i tvivl om, at den store stak af køkkenmaskiner stammede fra et indbrud i en isenkramforretning et par uger tidligere, hvor der i øvrigt også var blevet stjålet et ganske stort antal barbermaskiner. Du kan se nogle af slagsen vist her. Henning fortalte, at politiet straks igangsatte en eftersøgning af den person, som havde lejet garagen af Henning, og imens valgte man at fjerne alle tyvekosterne fra garagen, hvor man inde bagest også fandt et meget stort antal sengesæt, som var blevet stjålet fra en butik med sengeudstyr for en lille måneds tid siden. Politiet valgte at overvåge garagen, og allerede aftenen efter kom lejeren derud, og han blev anholdt på stedet. Det viste sig, at han boede i et lejet sommerhus i nærheden, og her kunne politiet uden dramatik i øvrigt anholde de to andre østeuropæere. Så nu er der i hvert fald grund til at håbe på langt færre indbrud i den nærmeste fremtid. --- # Konferencer og møder > Der findes mange steder at holde møde i København. Hoteller, coworking-spaces, restauranter med baglokaler – mulighederne er nærmest uendelige. Men der er forskel på at booke et lokale og på at få en oplevelse, der… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/konferencer-og-moeder.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/konferencer-og-moeder.md - Published: 2026-02-20T18:54:06+00:00 - Modified: 2026-02-20T18:54:06+00:00 ## Content Der findes mange steder at holde møde i København. Hoteller, coworking-spaces, restauranter med baglokaler – mulighederne er nærmest uendelige. Men der er forskel på at booke et lokale og på at få en oplevelse, der løfter hele arrangementet. Det er præcis dér, MBK Kursuslokaler skiller sig ud. Med adresse på Pilestræde 61 – kun 500 meter fra Nørreport Station – har MBK etableret sig som Danmarks bedst evaluerede mødecenter. Ikke bare i kraft af beliggenhed og faciliteter, men fordi de har forstået noget, som mange konkurrenter overser: at rammerne omkring et møde har direkte indflydelse på, hvad der kommer ud af det. ## 23 kreative lokaler til alt fra to personer til 150 Hvad enten du skal afholde et fortroligt bestyrelsesmøde for fire personer eller en heldagskonference med 150 deltagere, har MBK et lokale, der passer. Med [de bedste mødelokaler i København](https://mbkkursuslokaler.dk/moedelokale/) fordelt over 23 forskellige rum er fleksibiliteten svær at matche. Og det handler ikke kun om størrelse. Hvert lokale har sin egen karakter – præget af kunst, moderne design og gennemtænkt indretning. Det er jo ingen hemmelighed, at kreative omgivelser skaber bedre idéer. MBK har taget den indsigt og gjort den til et bærende princip. ### Breakout-rum og tagterrasse Mange konferencer kræver mere end ét rum. Gruppearbejde, pauser med frisk luft, uformelle samtaler over en kop kaffe – alt det kræver plads og variation. MBK tilbyder flere lokaler, der fungerer som breakout-rum, plus en tagterrasse, der giver deltagerne mulighed for at trække vejret midt i programmet. Det lyder måske som en detalje. Men spørg enhver, der har siddet i det samme lokale fra klokken 9 til 16 uden at skifte omgivelser – det gør en forskel. ### Teknologi, der bare virker Der er få ting, der kan ødelægge en konference hurtigere end tekniske problemer. Projektoren, der ikke vil forbinde. Lyden, der skratter. Internettet, der er for langsomt til en live-demo. Hos MBK er [ledige konferencelokaler i København](https://mbkkursuslokaler.dk/konferencelokale/) udstyret med projektorer, lydsystemer, mikrofoner og ultrahurtigt internet som standard. Men det afgørende er den tekniske support. MBK’s team står klar til at hjælpe med opsætning – også når kravene er mere komplicerede end normalt. Giver man besked i forvejen, kan de forberede sig på selv avancerede AV-behov. ## Beliggenhed: centralt uden at være besværligt København K lyder umiddelbart som parkerings-helvede og stressende logistik. Men MBK har faktisk løst det problem ganske elegant. Med Nørreport og Kongens Nytorv som nærmeste stationer er der nem adgang med offentlig transport fra hele Sjælland. For dem, der kører i bil, tilbyder MBK parkering i huset til rimelige priser. De har endda lavet en transportguide med oversigt over gratis parkeringsmuligheder ved stationer uden for København – så deltagere, der kommer langvejsfra, kan parkere gratis og tage toget de sidste stationer. Den slags gennemtænkt service er vel nok et af MBK’s kendetegn. ## Forplejning: mere end bare en frokostbuffet Et godt møde kræver brændstof. Og her er MBK’s tilgang ganske anderledes end den lunke sandwich og den halvtomme kaffekande, man kan opleve andre steder. ### Frokostbuffet med økologisk fokus Frokostbuffeten hos MBK er sammensat med omtanke: forret, en lun ret, en vegetarret, salater, pålæg, ost og brød. Vil man hellere spise direkte i lokalet, tilbyder de en MBK-frokostpose med to luksus-sandwiches, mix-salat, snack og dessert. Vegetariske og veganske alternativer er altid tilgængelige, og allergihensyn tages alvorligt – ikke bare som en note i en e-mail, men som en reel del af planlægningen. ### Bæredygtighed i praksis MBK har en samlet økologiprocent på minimum 30 %, og den justeres løbende opad. Kaffen er økologisk Nespresso eller filterkaffe fra bønner, teen er fra Perchs, og sodavanden er erstattet af most fra Antons Saft. Det er ikke bare et grønt stempel – det er en bevidst strategi, der gennemsyrer hele forplejningen. I en tid, hvor mange virksomheder stiller krav til bæredygtighed hos deres leverandører, er det en konkret fordel at kunne dokumentere, at møderne afholdes et sted med reelle miljøhensyn. ## Priser og mødepakker: hvad koster det? Transparens i prissætning er noget, MBK tager seriøst. Mødepakkerne er sammensat, så alle grundelementer til et vellykket arrangement er inkluderet. Et heldagsmøde med frokost starter fra 680 kr. pr. person ekskl. moms. Det dækker lokale, forplejning og teknisk udstyr. Derudover kan man tilkøbe ekstra elementer – fra særlige menuer til udvidet AV-support – alt efter ambitionsniveau og budget. Den model gør det nemt at budgettere. Ingen overraskelser, ingen skjulte omkostninger. Bare en samlet pris, der afspejler det, man får. ## Overnatning: samarbejde med 25hours Hotel For arrangementer, der strækker sig over flere dage, eller for deltagere, der rejser langvejsfra, har MBK indgået et samarbejde med 25hours Hotel, der ligger lige ved siden af. Hotellet – med rødder som porcelænsfabrik og senere universitet – har en helt unik atmosfære med kunstnerisk stil og historisk dybde. Ved at booke overnatning gennem MBK får man adgang til særligt fordelagtige priser. Det er en praktisk detalje, der gør det muligt at samle hele oplevelsen ét sted. ## Hvem bruger MBK – og hvorfor vender de tilbage? Listen over kunder fortæller sin egen historie. Danske virksomheder i alle størrelser, kursusvirksomheder, kommunale kontorer og statslige institutioner vender gang på gang tilbage til MBK. Mange nye gæster kommer gennem anbefalinger fra tilfredse deltagere – den mest troværdige markedsføring, der findes. Og Trustpilot-anmeldelserne taler deres eget tydelige sprog. Gæster beskriver stedet som alt fra “Aladdins hule” til et “livsnydelsessted” og fremhæver kombinationen af kreative lokaler, kunst og professionelt personale. ### Hvad adskiller MBK fra andre konferencecentre? Der er nok tre ting, der tilsammen gør forskellen. For det første er der den kunstneriske indretning, som skaber en stemning, man sjældent oplever i traditionelle konferencelokaler. For det andet er der det personlige serviceniveau – medarbejderne lytter til ønskerne og tilpasser sig. Og for det tredje er der den gennemtænkte infrastruktur: teknik, forplejning, transport og overnatning hænger sammen som ét samlet tilbud. Det er vel i virkeligheden dét, der gør et mødecenter til mere end bare fire vægge og en projektor. ## Mere end 40.000 gæster om året Med over 40.000 årlige gæster og mere end 3.000 arrangementer er MBK ikke bare et mødecenter – det er en institution i Københavns erhvervsliv. Den volumen vidner om en driftsikkerhed og en konsistens, som kun opnås, når processerne er gennemprøvede og personalet er dedikeret. Planlægger du dit næste møde, kursus eller konference i København? Så er det svært at komme udenom MBK. Ikke fordi alternativerne mangler, men fordi få kan matche den samlede pakke af beliggenhed, faciliteter, service og stemning. Og måske er det netop dét, der er pointen: et godt møde handler ikke kun om dagsordenen – det handler om de rammer, der får dagsordenen til at lykkes. --- # Mangler værktøj > Kender du den der følelse, når man er i gang med et projekt, og det går godt, og så opdager man, at man mangler et stykke værktøj? Jeg siger dig: Det er hamrende irriterende. Jeg… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/mangler-vaerktoej.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/mangler-vaerktoej.md - Published: 2020-09-07T21:33:19+00:00 - Modified: 2026-02-11T15:44:49+00:00 ## Content Kender du den der følelse, når man er i gang med et projekt, og det går godt, og så opdager man, at man mangler et stykke [værktøj](https://www.dorchdanola.dk/)? Jeg siger dig: Det er hamrende irriterende. Jeg var i gang med et projekt, der handlede om at få bygget det skab, som jeg længe har fablet om, at jeg mangler ude i mit bryggers. Det var ikke et stort skab. Bare et lille skab, hvor jeg kan opbevare vaskepulver og skyllemiddel, fordi jeg var træt af at se de bøtter stå på vaskemaskinen derude. Jeg havde savet træet ud i de korrekte mål. Jeg havde fået slebet dem, fine og glatte. Og så var det bare med at få det hele skruet sammen og hængt op. Og så går det op for mig, at jeg ikke har en skruemaskine. ## Brug for en skruemaskine Jeg havde tænkt, at det skulle være et projekt, der kun skulle tage en formiddag at lave. Men nu blev jeg så nødt til at køre ind til den nærmeste værktøjsforhandler for at købe en[skruemaskine](https://www.dorchdanola.dk/brands/festool/bore-skruemaskiner-festool.html). Bittert, det er det altså at skulle bruge en time i bilen for at finde en værktøjsforhandler og så, måske endnu en time, på at finde lige netop den skruemaskine, som jeg kan håndtere bedst. Og derefter endnu en lille times tid tilbage. Så er vi jo derhenne, hvor et lille projekt tager en hel dag. Og min entusiasme forsvinder midt i det hele. Ikke desto mindre, så fandt jeg mine bilnøgler og kørte afsted. Kom hen til værktøjsforhandleren. Jeg kunne se, at der var ret mange mennesker i forretningen. Det er typisk for mig: Når jeg har travlt, så bliver jeg altid forsinket af andre. Jeg fandt dog den rigtige afdeling med el-værktøj, og den hylde med skruemaskiner. Heldet var med mig. ### Hvad med skruetvinger? En ekspedient kom hen og spurgte, om han kunne hjælpe mig. Jeg forklarede ham, at jeg har brug for en skruemaskine. Han spurgte mig, om den skal kunne noget specielt. Jeg svarede, at den bare skal kunne skrue skruer i et skab, jeg er ved at lave. Han fandt en maskine, som han anbefalede. Jeg fik også at vide, at der var garanti på den. Han spurgte, om jeg mon ikke også ville få brug for et par skruetvinger, fordi sådan et skab skal jo først limes, inden man skruer det sammen og sætter hængsler op skabsdøren. Det havde jeg naturligvis ikke tænkt på. Jeg spurgte, om jeg kan bruge almindelig lim. Vi fik en lang snak om forskelligt lim til træ. Selvfølgelig købte jeg også lim og skruetvinger. På vej hen til kassen kom jeg forbi den afdeling, hvor de har forskellige mærker af maling og lak. Måske er det en idé at få købt lak til skabet? Lidt irriteret beslutter jeg mig for at købe lak og pensler. Skal det være blank eller mat lak? Godt spørgsmål. Jeg tager en hurtig beslutning: Mat. Læsset med skruemaskinen, skruetvingerne og lak og lim kører jeg hjem igen. Der er gået 4 timer. Jeg er udmattet. Projektet må jeg gøre færdig en anden dag. --- # Gymnastik er mere end ribber > På et tidspunkt sidste år besluttede byrådet her i kommunen, at den skole, hvor jeg er lærer og har gymnastik som mit hovedfag, skal udvides. Det er også i allerhøjeste grad tiltrængt, da der gennem… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/gymnastik-er-mere-end-ribber.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/gymnastik-er-mere-end-ribber.md - Published: 2014-10-29T19:59:33+00:00 - Modified: 2025-12-19T22:58:14+00:00 ## Content På et tidspunkt sidste år besluttede byrådet her i kommunen, at den skole, hvor jeg er lærer og har gymnastik som mit hovedfag, skal udvides. Det er også i allerhøjeste grad tiltrængt, da der gennem nogle år har været meget stor tilflytning i det område, som er skolens naturlige opland, så elevtallet nærmest er eksploderet over de senere år. Der er ikke ubegrænset plads til sådan en udvidelse, så vores gamle gymnastiksal må desværre lade livet, idet den nu er blevet fjernet fra jordens overflade for at give plads til en fløj med regulære klasseværelser. Det er nok lidt vemodigt, men egentlig på de fleste måder også en fordel, for der er kun cirka 200 meter fra skolen til en moderne idrætshal, som kommunen byggede for bare tre år siden, og da den ikke bruges ret meget i dagtimerne, kan vi sagtens have vores gymnastiktimer i hallen. Og det vil give os nogle gevaldige forbedringer med hensyn til udstyr, som der bestemt ikke har været meget af i den gamle gymnastiksal. Den stamme helt tilbage fra 1950’erne, og dengang var der ikke meget andet udstyr end [ribber](https://www.gymnashop.dk/p/ribbesystemer/) langs væggene. Siden er der selvfølgelig kommet lidt mere til, for eksempel har vi for nogle år siden fået monteret nogle klatretove i loftet, og vi har også haft et lille udvalg af egentlige gymnastikredskaber som for eksempel en [trampolin](https://www.gymnashop.dk/p/trampoliner/). Men nu har vi taget hul på en helt ny serie af øvelser i vores gymnastiktimer, hvor det moderne udstyr, der er i idrætshallen, giver os nogle helt nye muligheder. Jeg er for alvor begyndt at indøve spring med de drenge, jeg underviser i gymnastik, og det kan jeg gøre på en helt anden måde end tidligere, fordi vi i idrætshallen har en næsten ny airtrack pro, som giver en helt anden grad af sikkerhed mod skader, hvis en dreng skulle lande lidt uheldigt i forbindelse med en springøvelse. Det er noget helt andet end tidligere, hvor vi i den gamle gymnastiksal måtte indskrænke os til nogle forsigtige spring på gulvet, for der havde vi kun en temmelig gammel og nedslidt nedspringsmåtte til at tage de værste stød i forbindelse med en uheldig landing efter et spring. Derfor har jeg været meget tilbageholdende med at lade drengene udføre de lidt mere vovede spring, for risikoen for skader har ganske enkelt været for stor. Det er helt anderledes i idrætshallen, hvor både det fastmonterede og det flytbare udstyr er på et langt højere niveau, end vi er vant til. Og det gælder ikke kun det udstyr, som har med redskabsgymnastikken at gøre, for en del af gymnastikundervisningen handler jo om helt almindelige øvelser på gulv, der har til formål at holde kroppen smidig og stærk. Netop i forbindelse med øvelser på gulv er det en stor fordel i undervisningen, at der i hver ende af hallen er pænt store spejlvægge, som giver eleverne mulighed for bedre at se resultatet af deres egne anstrengelser. Så alt i alt har det været en stor fordel for os at flytte til idrætshallen. --- # To skønne XXL butikker > Den gang jeg valgte at uddanne mig som tøjdesigner, drømte jeg selvfølgelig med tiden at blive en berømt modeskaber, som fik mit eget navn på det tøj, jeg designede. Sådan er det nu ikke gået,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/butikker-stort-toej.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/butikker-stort-toej.md - Published: 2021-02-27T14:26:06+00:00 - Modified: 2025-12-07T17:02:28+00:00 ## Content Den gang jeg valgte at uddanne mig som tøjdesigner, drømte jeg selvfølgelig med tiden at blive en berømt modeskaber, som fik mit eget navn på det tøj, jeg designede. Sådan er det nu ikke gået, men jeg er alligevel ganske godt tilfreds med mit job og det tøj, jeg designer. Der skete det, da jeg var færdig med min uddannelse, at det eneste ledige job, jeg kunne finde, var i en virksomhed, der designer og får produceret tøj til store kvinder, og det er nok ikke lige den slags tøj, man bliver en berømt modeskaber af at designe. Da jeg sagde ja til den stilling, var det først og fremmest, fordi jeg ikke havde lyst til en periode med ledighed, og lønnen fejlede i øvrigt heller ikke noget. Men det viste sig hurtigt, at jeg faktisk havde flair for den type tøjdesign. Jeg kan huske, at min første arbejdsopgave var at kreere en tunika i store størrelser, og det stykke arbejde fik jeg faktisk meget ros for af min chef, og med tiden kunne jeg da også konstatere, at der var en ganske pæn afsætning af netop den tunika. Min kolleger udtrykte tit lidt forundring over, at jeg havde så godt blik for, hvad der er smart til de store størrelser, for selv er jeg bestemt ikke specielt stor, så det må på en eller anden måde være en tilfældighed, at jeg har pæn succes med at designe tøj til store piger, der i de fleste tilfælde ”sidder lige i skabet”, som vi ofte siger i vores branche om et design, der opnår stor popularitet. Da jeg havde været ansat i det firma i godt og vel en halv snes år, fandt firmaet ledelse på, at man jo også kunne forsøge sig med at sælge tøj til store mænd. Jeg må indrømme, at jeg var temmelig skeptisk, da vores direktør en dag kaldte mig ind på sit kontor og fortalte mig om den nye plan. Hans intention med at fortælle mig det var, at han gerne ville have mig til at forsøge mig med et par kreationer til mænd. ## Webshops tager markedet for stort tøj På nettet er der jo butikker, der er specialiserede i store størrelser. Her er for eksempel tre, der udmærker sig ved et stort udvalg: [Arkuri](https://www.arkuri.dk/) [Storedrenge](https://www.storedrenge.dk/) Arkuricurvy Jeg var som sagt skeptisk, men jeg havde alligevel lyst til at afprøve mine evner til at designe mandetøj, og jeg havde også en ganske god indgangsvinkel, fordi min mands storebror er en rigtig bamse af statur med en vægt på omkring de 150 kg. Han er ganske god til at finde noget tøj, der får ham til at se slankere ud, end han er, så jeg havde mulighed for at lure nogle fiduser af på den måde. Så jeg gik i gang med at designe flere forskellige typer tøj i store størrelser til mænd. Blandt andet designede jeg en lidt speciel type skjorte, der viste sig at være ret god til at få selv den største ølvom til at se lidt mindre ud, når den blev kombineret med en habit, som også er beregnet til store mænd. Nå ja – så er der selvfølgelig bestsellerne: [Bukser i store størrelser](https://www.storedrenge.dk/herretoej-372/jeans-291/) I en periode designede jeg herretøj i store størrelser, men nu er jeg vendt tilbage til kvindetøjet. Ikke mindst kjoler har min opmærksomhed – tjek nogle af dem ud her: https://www.arkuricurvy.dk/dametoj/kjoler-nederdele/kjoler/  --- # Tyskland på tværs > Tyskland har gennemgået en bemærkelsesværdig transformation som rejsedestination. Hvor landet tidligere blev overset til fordel for sydligere breddegrader, har både Berlin og München udviklet sig til destinationer, der tiltrækker rejsende med substans. Her handler det… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/tyskland-paa-tvaers.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/tyskland-paa-tvaers.md - Published: 2025-07-07T07:07:37+00:00 - Modified: 2025-06-23T19:31:27+00:00 ## Content Tyskland har gennemgået en bemærkelsesværdig transformation som rejsedestination. Hvor landet tidligere blev overset til fordel for sydligere breddegrader, har både Berlin og München udviklet sig til destinationer, der tiltrækker rejsende med substans. Her handler det ikke om overfladiske oplevelser, men om byer der leverer autentisk kultur, historie og gastronomi til priser, der stadig giver mening. ## Berlin: Hvor kontraster skaber oplevelser Berlin fungerer som en slags laboratorium for moderne europæisk kultur. Byen har **mestret kunsten** at bevare sin komplekse historie, samtidig med at den konstant genopfinder sig selv. Det er denne balance mellem fortid og fremtid, der gør Berlin til mere end bare en weekendtrip. [Flybilletter til Berlin](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/tyskland/berlin/) er blevet markant mere tilgængelige de senere år, ikke mindst fordi byen har udviklet sig til et knudepunkt for både budget- og premiumflyselskaber. Det betyder reelt, at du kan planlægge både spontane og velovervejetede ture til byen. Hvad kan du forvente dig af Berlin, som adskiller sig fra andre europæiske storbyer? Museumsøen alene retfærdiggør rejsen – fem verdensklassemuseer på en ø i Spree. Men det er måske Berlinmurens **psykologiske påvirkning** på byens arkitektur og stemning, der efterlader det stærkeste indtryk. Historie er ikke bare noget, du læser om i Berlin; det er noget, du går igennem. ### München: Sofistikering møder tradition München repræsenterer en anden side af det tyske rejseeventyr. Hvor Berlin udfordrer og provokerer, charmerer München med sin **kombination af urbant raffinement og bayerske traditioner**. Det er en by, der har lært at kapitalisere på sine styrker uden at miste sin autenticitet. [Billige fly til München](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/tyskland/munich/) åbner døren til oplevelser, der spænder fra verdensberømte kunstsamlinger til biergartener, hvor lokalbefolkningen stadig dominerer. Og så er der selvfølgelig Oktoberfest – men erfarne rejsende ved, at München har langt mere at byde på end ølfestivaller. #### Strategiske overvejelser for den moderne rejsende Når du planlægger rejser til Tyskland, handler det om at forstå, hvilken type oplevelse du søger. Berlin appellerer til den rejsende, der ønsker **intellektuel stimulation** og cultural immersion. München tiltrækker dem, der sætter pris på æstetik, gastronomi og den slags understated luksus, som tyskerne er mestre i. Begge byer fungerer fremragende som bases for at udforske deres respektive regioner. Fra Berlin kan du nemt nå Dresden eller Potsdam på dagsture. Fra München ligger Salzburg, Alperne og Østrig inden for rækkevidde. #### Rejsepriser.dk som din planningspartner i Tyskland Rejsepriser.dk har specialiseret sig i at identificere mønstre i prisudvikling på tyske ruter. Det betyder, at du kan få påmindelser, når priserne på fly til enten Berlin eller München falder til attraktive niveauer. For mange rejsende har det gjort forskellen mellem at drømme om en Tysklandsrejse og faktisk at gennemføre den. #### Hvad koster det at rejse i Tyskland? Tyskland placerer sig i den kategoroi af destinationer, hvor dit budget kan struktureres fornuftigt: **Berlin:** - Museum passes til 29 euro for tre dage - Restaurantmåltider fra 12-25 euro - Offentlig transport med dagskort til 8 euro - Overnatning fra budget til luksus **München:** - Biergarten-oplevelser for 15-20 euro - Kunstmuseer med rabatordninger - Bayerske specialiteter til rimelige priser - Lettilgængelig offentlig transport #### Hvad skal prioriteres i hver by? **I Berlin:** - Brandenburger Tor og Unter den Linden - Museumsøen og især Pergamon-museet - Checkpoint Charlie og Berlimur-rester - Alternative områder som Kreuzberg og Prenzlauer Berg **I München:** - Marienplatz og det gamle rådhus - Englischer Garten og Viktualienmarkt - Pinakothek-museerne for kunstelskere - Dagsture til Neuschwanstein eller Salzburg #### Tyskland som rejsedestination: En strategisk vurdering Tyskland har bevæget sig fra at være en praktisk transitdestination til at blive et aktivt valg for kvalitetsbevidste rejsende. Både Berlin og München leverer oplevelser, der modner med tiden – den slags steder, du får mere ud af, jo bedre du forstår dem. Kombinationen af stabile priser på flybilletter, høj livskvalitet og et bredt spektrum af kulturelle oplevelser gør begge byer til attraktive alternativer til de mere traditionelle europæiske destinationer. Når du kan rejse til Tyskland til konkurrencedygtige priser, åbner det muligheder for at opleve europa på en måde, der både udfordrer og beriger. Tyskland på tværs – fra Berlins intellektuelle intensitet til Münchens raffinerede charme – tilbyder rejseoplevelser for dem, der sætter pris på dybde frem for overflade. --- # Køb de bedste højstole via internettet > Det er i dag ganske almindeligt at handle via internettet, og det gælder i høj grad, når danskerne skal handle produkter til børn. Der er nu utallige webshops som sælger ting til børn, og det… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/bedste-hoejstole.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/bedste-hoejstole.md - Published: 2014-03-15T10:18:43+00:00 - Modified: 2025-06-06T18:19:23+00:00 ## Content Det er i dag ganske almindeligt at handle via internettet, og det gælder i høj grad, når danskerne skal handle produkter til børn. Der er nu utallige webshops som sælger ting til børn, og det er alt fra børnetøj til barnevogne og børnemøbler. Du kan med andre ord sidde hjemme i stuen foran computeren og bestille lækre produkter til dit barn, og tilmed bestille og lede efter spændende produkter præcis når det passer dig. Den frihed benytter tusindvis af danskere sig af hver dag, og alt tyder på at vi i fremtiden blot vil handle endnu mere online, når der skal købes nye produkter til vores børn. Samtidig er der ofte en besparelse at hente ved at handle online, og det er selvfølgelig blot med til at gøre online handel med børneting mere interessant. Derfor er det heller ikke nogen stor overraskelse at salget af højstole til børn i dag hovedsageligt foregår via internettet. Der er ganske enkelt et større og mere spændende udvalg online, og det er samtidig nemt for kunder at kigge efter lækre produkter hos de forskellige webshops, og til sidst vælge den bedste stol til den bedste pris. Når du skal på jagt efter en ny stol til dit barn, og det er uanset om det er barnets første stol eller om barnet blot skal have en ny, så er der en række faktorer du bør overveje. For det første kan du overveje om du foretrækker et bestemt mærke, eller om det ikke har den store betydning for dig. [Babydan eller Leander er de mest populære mærker som producerer højstole](https://køb-smart.dk/baby-boern/), så hvis du vil være sikker på god kvalitet, så kan du med fordel kigge efter disse anerkendte mærker. Så kan du også overveje hvilken prisklasse du vil gå efter, og naturligvis om du skal gå efter et bestemt design eller en bestemt farve. Mange vælger i dag en stol som passer nogenlunde sammen med hjemmets øvrige møblement, og det er bestemt muligt med det store udvalg der findes i dag. Brug lidt tid foran computeren og find de bedste stole på markedet, hvis du allerede nu ved at du vil gå efter kvalitet, så kan du nøjes med at kigge efter Babydan eller Leander produkter. Du finder disse populære produkter hos langt de fleste større webshops som Babytorvet.dk – det er blot at få bestilt en ny højstol, således dit barn kan komme til at sidde godt. --- # Den gode frisør > Selv om min tilkommende kone og jeg har kendt hinanden i godt tre år, har jeg faktisk først nu fundet ud af, at hun går så meget op i sit udseende, som hun rent faktisk… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/den-gode-frisoer.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/den-gode-frisoer.md - Published: 2014-07-08T14:17:50+00:00 - Modified: 2025-05-18T18:28:10+00:00 ## Content Selv om min tilkommende kone og jeg har kendt hinanden i godt tre år, har jeg faktisk først nu fundet ud af, at hun går så meget op i sit udseende, som hun rent faktisk gør. Bevares, hun er i mine øjne en usædvanligt smuk pige og går også ganske stilfuldt klædt indenfor de økonomiske rammer, som vores hidtidige tilværelse som studerende har tilladt. Nu er vi begge færdige med vores uddannelser og har begge fået gode jobs, så der er for os tale om en enorm omvæltning i økonomien, og det er vel også en del af baggrunden for, at vi har besluttet at gifte os. Brylluppet skal stå om knap fire uger. Og det er i forbindelse med brylluppet, at jeg har fået øjnene op for, at min kæreste gerne vil ofre noget på sit udseende. Det kom sig af, at hun i går nævnte, at hun havde bestilt tid hos en frisør på Frederiksberg om morgenen den dag, vi skal giftes. Og så skal den ikke have for lidt, fortalte hun med et smil, for jeg vil altså se ordentlig ud, når jeg skal giftes med min drømmefyr. Jeg var vist lige ved at rødme lidt ved den bemærkning, som selvfølgelig varmede meget. Maja var tydeligt glad ved udsigten til at få ordnet sit hår på bedst mulige måde. Hun sagde, at når hun nu i mange år havde været nødt til at finde en billig frisør, når hun nødvendigvis skulle have klippet noget hår af, så er det for mig en stor ting, at jeg nu har råd til at få en behandling af høj kvalitet. Jeg glædede mig i mit stille sind over hendes begejstring, som jeg naturligvis godt forstår, selv om jeg som et hankønsvæsen helt naturligt ikke går lige så meget op i min frisure. Men det mindede mig trods alt om, at jeg også skal huske at få en omgang herreklip inden brylluppet, men det behøver nu altså ikke være på selve bryllupsdagen, for jeg kan sagtens selv frisere håret på rette plads efter brusebadet. Hvad den slags angår er vi mænd en hel del billigere i drift end kvinderne, men sådan har det vel altid været. Min tilkommende fortsatte sin snak om behandlingen hos frisøren med at fortælle mig, at hun også havde bestilt påsætning af lash extensions, og hun grinede lidt af mig, da hun tydeligt kunne se på mit ansigtsudtryk, at jeg absolut ikke havde nogen anelse om, hvad det var for noget. Hallo, sagde hun, du ved da godt hvad øjenvipper hedder på engelsk, ikke sandt? Nå ja, hun skulle altså have kunstige øjenvipper på, erkendte jeg og sad med en fornemmelse af, at det risikerede at komme til at se lige lovlig kunstigt ud, men så har jeg forhåbentlig en glædelig overraskelse at se frem til. Men jeg skal tidligt op den dag, sagde Maja, for når jeg både skal have lavet hårvask, almindelig dameklip, sætning af frisuren og montering af øjenvipperne, så skal jeg regne med godt og vel to timer. --- # Lækkert udstyr til butikker > Det var lidt af en overraskelse at møde et så kendt ansigt, som tilfældet var, da jeg i går kørte ud til den nye forretning med speciale i kontor- og butiksindretning, som åbnede for nogle… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/laekkert-udstyr-til-butikker.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/laekkert-udstyr-til-butikker.md - Published: 2015-04-20T15:24:06+00:00 - Modified: 2025-05-18T18:27:44+00:00 ## Content Det var lidt af en overraskelse at møde et så kendt ansigt, som tilfældet var, da jeg i går kørte ud til den nye forretning med speciale i kontor- og butiksindretning, som åbnede for nogle få måneder siden her i byen. Det var nemlig en tidligere meget kendt fodboldspiller, jeg mødte i forretningen, og han fortalte, at han efter sin aktive fodboldkarriere havde valgt at investere nogle penge i den nye forretning. Mit ærinde i butikken var at få købt en talerstol, som vi har brug for i den nyindrettede konferencesal på det hotel, hvor jeg er chef. Vi har gennem de seneste måneder totalt renoveret salen, og vi har købt nye møbler, men mangler som noget af det sidste en talerstol, som gerne må være i et elegant design. Den tidligere fodboldspiller fortalte, at han som ung var gået i gang med en uddannelse som indretningsarkitekt, men han havde valgt at afbryde uddannelsen, da han fik succes med fodbolden og faktisk blev købt af en ret stor, udenlandsk klub, ligesom han spillede et pænt stort antal landskampe for Danmark. Han viste mig over i et hjørne af den temmelig store butik og udpegede en pult, som han kaldte den. Den var i et meget moderne design, som jeg straks kunne se ville passe fint sammen med de øvrige møbler, vi havde købt til konferencesalen, så selv om den var lidt dyrere, end jeg havde forventet, valgte jeg alligevel at købe den. Det var en spændende forretning med masser af helt moderne udstyr til butikker og kontorer, så jeg aftalte med indehaveren, at jeg kunne kigge mig lidt omkring for eventuelt at få gode ideer. Jeg faldt over en virkelig flot receptionsdisk, der slet ikke var stor nok til at fungere i hotellets reception, men den ville passe som disk udenfor indgangen til konferencesalen, hvor vi ofte har et behov for at modtage gæsterne til forskellige arrangementer. Jeg skrev mig i første omgang bag øret, at en sådan disk altså var til rådighed, men jeg ville lige tjekke mit budget for ombygningen, inden jeg eventuelt valgte at købe den, for den var ikke ligefrem billig. I forbindelse med ombygningen af den del af hotellet har vi også opgraderet vores service overfor både de overnattende kunder og gæsterne til diverse møder i konferencesalen ved at få etableret et kraftigt, trådløst internet, så der nu er gratis wifi overalt på hotellet. Da jeg i butikken fik øje på en ganske flot [iPad stander](https://grapedesign.dk/?Page=serve&PageNumber=79&ProductCategoriesNumber=8), var det oplagt også at købe et par stykker af dem, for vi har alligevel planlagt, at vi vil placere en iPad både i hotellets reception og i det pænt store opholdsrum udenfor konferencesalen, hvor vi normalt serverer kaffe og frugt for deltagerne i de møder, der holdes i salen. Denne her stander var i sig selv en ganske flot pyntegenstand, som jeg også syntes ville passe godt ind i den øvrige indretning, og da prisen syntes helt rimelig, valgte jeg at købe to af dem uden først at konsultere budgettet. --- # Oliver > Oliver Lundgren er en sjælden fugl i det litterære landskab. Han skriver ikke bøger, han bygger verdener – sten for sten, ord for ord. Med en kaffe i den ene hånd og en notesbog, der… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/oliver - Markdown URL: https://windk2010.dk/oliver.md - Published: 2025-05-09T15:12:46+00:00 - Modified: 2025-05-09T15:12:46+00:00 ## Content Oliver Lundgren er en sjælden fugl i det litterære landskab. Han skriver ikke bøger, han bygger verdener – sten for sten, ord for ord. Med en kaffe i den ene hånd og en notesbog, der har set bedre dage, i den anden, finder han inspiration i hverdagens oversete øjeblikke. ### Hvem er manden bag ordene? Efter at have tilbragt ti år i reklamebranchen, hvor han formulerede slogans, der skulle sælge alt fra tandpasta til forsikringer, besluttede Oliver, at det var på tide at skrive noget, folk faktisk havde lyst til at læse. Det har resulteret i tre romaner, en novellesamling og utallige artikler, der alle bærer hans karakteristiske blanding af dybde og let ironisk distance. **“Jeg skriver ikke for at blive berømt,”** forklarer han med et skævt smil. **“Jeg skriver, fordi jeg er elendig til at tale, og nogen er nødt til at fortælle historierne.”** #### Fra København til verden Opvokset i Københavns nordvestkvarter med en far, der var bibliotekar, og en mor, der underviste i dansk litteratur, var Oliver dømt til et liv med ord. Han flygtede dog fra den forudbestemte sti ved at uddanne sig til kok, før pennen endelig trak ham tilbage. En kokkeuddannelse var ikke spildt – den lærte ham præcision, timing og kunsten at blande det uventede. Er det ikke også det, god litteratur handler om? #### Mellem genrer og grænser Oliver nægter at lade sig begrænse af genrer. Hans første roman, “Støj i stilheden”, var en litterær hybrid, der flød mellem krimi, kærlighedshistorie og eksistentiel overvejelse. Kritikerne var forvirrede. Læserne var begejstrede. Har du nogensinde tænkt over, hvorfor vi insisterer på at sætte mærkater på kunst? Hans seneste værk udforsker forholdet mellem teknologi og menneskelighed – et emne, han håndterer med både dybde og den lette, underspillede humor, der er blevet hans varemærke. #### Når han ikke skriver Når tastaturet får lov at hvile, finder man Oliver på en kajak i Københavns kanaler, hvor han påstår, at hans bedste ideer opstår, når han er omgivet af vand. Han samler også på gamle skrivemaskiner, som han aldrig bruger, og vintage blyanter, som han bruger konstant. Han bor i en lille lejlighed med alt for mange bøger og en kat, der ifølge ham er hans skarpeste kritiker. *“Hvis Misser sover gennem en oplæsning, ved jeg, at manuskriptet skal omskrives.”* ## Det med småt Oliver modtager gerne henvendelser om oplæg, workshops eller bare en god snak om litteratur. Han svarer på alle emails – før eller siden. Især hvis du sender kage med posten. *For som han ofte siger: “Livet er for kort til dårlig kaffe og kedelige bøger – men aldrig for kort til kage.”* --- # Godt webdesign > Vi driver adskillige hjemmesider, heraf nogle med e-handelsløsninger integreret. Som følge heraf har vi også samarbejdet med en række webbureauer, reklamebureauer og webdesignere, og det er en af disse, vi har fundet det ulejligheden værd… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/godt-webdesign.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/godt-webdesign.md - Published: 2014-07-31T14:12:39+00:00 - Modified: 2025-05-09T14:59:44+00:00 ## Content Vi driver adskillige hjemmesider, heraf nogle med e-handelsløsninger integreret. Som følge heraf har vi også samarbejdet med en række webbureauer, reklamebureauer og webdesignere, og det er en af disse, vi har fundet det ulejligheden værd at anmelde i dette indlæg: Jacob Leander ApS. ## Design der sælger Som allerede nævnt driver vi webshops, og det er netop på to af disse, at vi har benyttet Jacob Leander til webshop design. Den ene shop har han fuldstændigt redesignet for os, og den anden har han lavet en del opgaver til – typisk grafiske elementer. Den første shop, han arbejdede på for os, oplevede en konverteringsfremgang på næsten 4%, efter han havde redesignet nogle få elementer. Den oplevelse gav os selvfølgelig blod på tanden til at bede den unge webdesigner om at forestå et komplet redesign af en af vores andre webshops. Lad mig med det samme sige, at det redesign gav en slagsfremgang på næsten 25%! Da der ikke samtidig blev gjort andre tiltag, må vi tilskrive den store stigning i salget til hans fremragende design. Og det bestyrkede jo også vores opfattelse af, at en webshops design har stor indflydelse på, hvordan potentielle kunder opfatter virksomheden bag shoppen. Jp mere professionelt og troværdigt, det hele er designet, jo mere sælges der. Endelig var det også væsentligt for os at få designet lavet således, at shoppen er responsiv, så den ser rigtigt ud uanset hvilken type enhed, kunden bruger. ## Ung freelance webdesigner Jacob Leander er relativt ung, men det ser vi nu kun som en fordel, for vi har erfaret, at han er utroligt godt orienteret om de seneste trends og teknologiske muligheder, som hjemmesider og webshops har. [![Jacob Leander Webdesign](https://windk2010.dk/wp-content/uploads/2014/07/2014-07-28_09-58-15.png)](https://www.jacobleander.dk/) Som de fleste andre designere arbejder Jacob på Mac, som du kan se på billedet herover af den unge webdesigner. ## Samarbejde, ordholdenhed og deadlines Jacob Leander har altid været nem at samarbejde med. Han er stort set altid tilgængelig på telefonen, og han er meget lydhør for vores ønsker – men han holder sig ikke tilbage for at kritisere og stille alternative (og vel underbyggede) forslag, hvis han vurderer, at vores forslag ikke tjener vores formål optimalt. Deadlines har altid været overholdt næsten 100%, og de få gange, de ikke har, har vi selv båret en del af skylden grundet sidste øjebliks rettelser etc. Priserne er fornuftige, og hans tilbud holder – medmindre vi selvfølgelig tilføjer til opgaven undervejs. Alt i alt kan vi kun medgive Jacob Leander vores bedste anbefalinger, hvis du skal have designet en hjemmeside eller en webshop.         --- # Vinter kommer jo altid igen > Her i byen er sommerudsalget startet. Det har du naturligvis allerede opdaget. Du har måske også fundet noget tøj eller nogle objekter på udsalg, som du har købt. Et godt tilbud skal man da ikke… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vinter-kommer-jo-altid-igen.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vinter-kommer-jo-altid-igen.md - Published: 2022-07-04T23:21:37+00:00 - Modified: 2025-01-26T22:48:38+00:00 ## Content Her i byen er sommerudsalget startet. Det har du naturligvis allerede opdaget. Du har måske også fundet noget tøj eller nogle objekter på udsalg, som du har købt. Et godt tilbud skal man da ikke lade gå fra sig, vel? Men har du gjort nogle fornuftige køb? Altså jeg mener ikke, at du altid skal være snusfornuftig og kun købe fornuftige ting. Slet ikke. Jeg mener bare, at sommerudsalget er en god chance for, at du også kan gøre nogle fornuftige køb nu, så du ikke behøver at skulle gå i panik, når du virkeligt har brug for et eller andet. ## Køb hjemmesko nu Fx så kunne du kigge lidt på hjemmesko til kvinder her. Du ved, at du får brug for et nyt par til efteråret. Så hvorfor ikke benytte chancen for at få et par lækre hjemmesko nu. De kan da få lov til at blive i æsken, indtil du skal bruge dem. Du har plads nok. Du tænker, at du måske hellere vil vente, så du får et lidt større udvalg at vælge imellem. Det er da rigtigt nok. Men har du tænkt over, at hjemmesko sådan set aldrig går af mode – og at de modeller, der findes på markedet, sjældent forandrer sig? ### Svenske klassiske hjemmesko Se bare de svenske klassikere her: https://www.woolbynature.dk/shop/hjemmesko-3s1.html. Har du tænkt på, at du faktisk ikke bruger dine hjemmesko til at vise dig frem for andre end din familie? Så skal de absolut være den sidste mode? Det par hjemmesko, som du købte for 3 år siden, er jo heller ikke længere på mode. Hvis jeg var dig, så ville jeg overveje også at gøre de snusfornuftige køb her under sommerudsalget. Om det er hjemmesko til kvinder, en ny køkkenmaskine eller noget andet, er sådan set ikke det vigtige. Det vigtige er, at du bruger dine penge fornuftigt og samtidigt – senere på året – kan glæde dig over, at du købte de essentielle produkter til en super god pris. --- # En gave til hjemmet > Egesgave er en dansk virksomhed, der har gjort sig bemærket med sit store udvalg af brugskunst og interiør, der tilfører personlighed og hygge til ethvert hjem. Med fokus på høj kvalitet og attraktive priser er… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/en-gave-til-hjemmet.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/en-gave-til-hjemmet.md - Published: 2025-01-24T14:46:53+00:00 - Modified: 2025-01-21T14:53:21+00:00 ## Content Egesgave er en dansk virksomhed, der har gjort sig bemærket med sit store udvalg af brugskunst og interiør, der tilfører personlighed og hygge til ethvert hjem. Med fokus på høj kvalitet og attraktive priser er Egesgave blevet et populært valg for dem, der ønsker at skabe en unik atmosfære i deres bolig. Forretningen er ikke bare en almindelig butik – det er et sted, hvor stil, funktionalitet og tilgængelighed går op i en højere enhed. ## **Et bredt sortiment til ethvert hjem** Hos Egesgave finder du et omfattende udvalg af [brugskunst](https://www.egesgave.dk/), der kan puste nyt liv i din indretning. Sortimentet inkluderer alt fra smukke lysestager, lanterner og sjove emaljeskilte til funktionelle spisestel og hyggelige tekstiler. Deres kollektion er omhyggeligt udvalgt og indeholder både moderne designs og mere klassiske elementer, hvilket gør det muligt at finde noget for enhver smag. Uanset om du leder efter en elegant vase til stuen eller et vintage-inspireret badeforhæng, kan du finde det hos Egesgave. For de kreative indretningsentusiaster tilbyder Egesgave også nye og gamle møbler med autentisk patina. Disse møbler tilfører en særlig charme og karakter til hjemmet, og de passer perfekt ind i den nordiske indretningsstil, hvor funktion og æstetik spiller en lige stor rolle. ### **Høj kvalitet til konkurrencedygtige priser** En af Egesgaves styrker er deres evne til at kombinere høj kvalitet med attraktive priser. De samarbejder med anerkendte brands som [Ib Laursen](https://www.egesgave.dk/ib-laursen), Chic Antique, Wenko og mange flere, der hver især er kendt for deres eksklusive og holdbare designs. Dette betyder, at kunderne kan være sikre på, at de produkter, de køber, ikke kun er smukke, men også robuste og langtidsholdbare. De konkurrencedygtige priser gør det muligt for alle at få adgang til unikt interiør, uden at det skal koste en formue. Egesgave tilbyder desuden ofte gode kampagner og tilbud, hvilket giver kunderne endnu bedre muligheder for at finde fantastiske produkter til attraktive priser. #### **Sæsonbetonede kollektioner** Egesgave forstår vigtigheden af at følge med tidens trends og kundernes behov. Derfor skifter deres sortiment løbende, så det afspejler årstiderne og aktuelle tendenser inden for boligindretning. I julesæsonen kan kunderne for eksempel finde et stort udvalg af julepynt, herunder klassiske julekugler, dekorative julestager og vintage-inspireret julepynt. Om sommeren fokuserer de mere på produkter til haven og terrassen, som skaber hygge og funktionalitet i udendørsområderne. Dette gør Egesgave til en alsidig butik, hvor man altid kan finde noget, der passer til sæsonen. #### **Fokus på kundeoplevelsen** Egesgave er ikke blot kendt for deres fantastiske produkter, men også for deres fokus på kundeservice. De tilbyder hurtig levering og hele 30 dages returret, hvilket giver kunderne tryghed og fleksibilitet i deres køb. Personalet hos Egesgave er desuden dedikerede til at give en personlig og professionel service, hvor kundernes behov altid er i centrum. Med deres omfattende sortiment, høje kvalitet og rimelige priser har Egesgave formået at skabe en butik, der skiller sig ud på markedet. Det er en virksomhed, der har noget for enhver smag og ethvert budget, og som samtidig formår at kombinere æstetik og funktionalitet på bedste vis. For dem, der ønsker at tilføje en personlig og stilfuld touch til deres hjem, er Egesgave uden tvivl et besøg værd.   --- # Favoritgaven til konfirmanden: Et ur > Min søsters ældste søn blev konfirmeret bededag. Jeg var naturligvis inviteret, men kunne desværre ikke komme. De havde en dejlig konfirmation og var cirka 35 personer. De holdt det i nogle hyggelige selskabslokaler, hvor der… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/favoritgaven-til-konfirmanden-et-ur.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/favoritgaven-til-konfirmanden-et-ur.md - Published: 2016-05-29T18:30:59+00:00 - Modified: 2025-01-21T14:42:57+00:00 ## Content Min søsters ældste søn blev konfirmeret bededag. Jeg var naturligvis inviteret, men kunne desværre ikke komme. De havde en dejlig konfirmation og var cirka 35 personer. De holdt det i nogle hyggelige selskabslokaler, hvor der også var mulighed for at være udenfor, så det var en god dag for både børn og voksne. De havde arrangeret med en italiensk buffet, så det var dejligt uformelt. Senere på dagen, da folk var sultne igen, fik de hotdogs, og det lader til, at alle havde en god dag. Vi FaceTimede dagen efter, og de fortalte mig alt om deres dag. De havde også lavet et billedshow med en collage for hvert år, fra min nevø blev født. Det var dejligt at se. Jeg fik alt at vide om dagen og om gaverne naturligvis. Han var meget stolt af sit nye ur, som han havde fået af sine forældre. Det var et Daniel Wellington ur. Jeg bor i England og kender flygtigt til Daniel Wellington ure (http://brodersenkobborg.dk/produkter/105-daniel-wellington-ur-og-rem/ ), men de er tilsyneladende meget populære i Danmark. Min søster fortalte mig, at hun og hendes mand havde gået ind til en guldsmed for at se ure, og da de fortalte, at det var til en konfirmand, hev ekspedienten automatisk Daniel Wellington ure frem. De havde også besluttet at se på Daniel Wellington ure og også Certina Ure, men de kunne bedst lide urene fra Daniel Wellington, så sådan blev det. Jeg skal hilse og sige, at min nevø var meget glad og stolt over sit nye ur. Jeg sendte ham et telegram med penge, og det var der tilsyneladende en del andre, der havde gjort, så han havde fået langt flere penge, end han havde håbet på. Jeg spurgte ham, hvad de så skulle bruges til, og han svarede, at han mandag skulle ud og købe den nye Play Station og resten ellers skulle i banken – fornuftig ung mand 🙂   Nu er det jo snart tid til konfirmation i Danmark igen her Kristi Himmelfartsdag, så god fest til jer alle. --- # Drone som julegave > Det her bliver årets julegave-hit, lød overskriften på en artikel, jeg for få uger siden læste i vores avis. Oven over artiklen var der et billede af en lille drone med fire rotorer og et… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/drone-som-julegave.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/drone-som-julegave.md - Published: 2014-12-10T16:27:49+00:00 - Modified: 2025-01-21T14:42:40+00:00 ## Content Det her bliver årets julegave-hit, lød overskriften på en artikel, jeg for få uger siden læste i vores avis. Oven over artiklen var der et billede af en lille drone med fire rotorer og et kamera på undersiden. Det var en drone fra firmaet http://dandrone.dk Jeg gav mig til at læse artiklen, fordi vores søn, Asger, på 19 år har snakket meget om, at han godt kunne tænke sig at lære at flyve med sådan en drone. Jeg har flere gange spurgt ham om, hvad han kunne forestille sig at bruge sådan en til, men han har ikke noget præcist svar – andet end at det da kunne være sjovt. Der er med andre ord tale om et stykke legetøj af den mere avancerede slags, og den opfattelse fik jeg da også bekræftet af artiklen i avisen. Den fortalte nemlig en del om, hvad ejere af den slags bruger deres flyvende apparater til, og når det gælder private mennesker, er der tilsyneladende udelukkende tale om et stykke legetøj. Ikke desto mindre vil jeg da ikke afvise, at Asger skal have en drone i julegave, for man kan jo få sådan nogle til ret få tusinde kroner, og jeg vil da i givet fald heller ikke selv afholde mig fra at tage med ham ud for at flyve med den, for umiddelbart lyder det jo spændende. I den pågældende artikel i avisen var der også en udtalelse af en repræsentant for Trafikstyrelsen, som ganske kort ridsede nogle regler op for flyvning med droner. Det handler selvfølgelig blandt andet om sikkerhed, for en vildfaren drone kan jo komme til at skade personer, hvis den rammer ind i dem. Jeg kunne læse mig til, at det i nogen grad også drejer sig om privatlivets fred, for man kan rent faktisk flyve sådan en drone ind over folks private haver og videofilme, hvad der foregår på det private domæne, og det må man ikke ifølge de regler, der gælder for flyvning med droner. Nu tror jeg ikke, at Asger på nogen måde ville overtræde de gældende regler, så jeg er så småt begyndt at undersøge markedet, for hans mor og jeg er faktisk blevet enige om, at vi godt vil give ham sådan en i julegave. Derfor har jeg flittigt søgt på nettet for at sætte mig ind i de forskellige fabrikater og de egenskaber, de forskellige droner kan byde på. Der er naturligvis meget store forskelle på priserne, fordi der er stor forskel på kvaliteten. Jeg er ikke i tvivl om, at vi skal undgå de billigste af slagsen, for så vidt jeg har kunnet læse mig til, er de billigste ikke specielt sikre, fordi kommunikationen mellem dronen og fjernstyringen ikke altid er stabil nok. Men nu har jeg fundet frem til, at Asger nok skal have en DJI Phantom drone i julegave. Jeg har flere steder læst, at det er et godt og gedigent fabrikat, som man kan stole på, hvad kvaliteten angår, og den har også en god rækkevidde og leverer videooptagelser i en god kvalitet, har andre ejere beskrevet. --- # Grøn eller grå stær > Min hustrus øjne er ikke, hvad de har været. Men er det grøn eller grå stær? Eller noget helt andet? ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/groen-eller-graa-staer.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/groen-eller-graa-staer.md - Published: 2014-01-22T18:48:17+00:00 - Modified: 2024-12-14T01:29:50+00:00 ## Content Det var lidt af et greb i lommen, da vi for nylig skulle have udskiftet vores gamle computer med en ny. Vi har i forvejen også en bærbar computer, men både min kone og jeg foretrækker, at vi også har en stationær computer med en tilpas stor skærm. I et godt stykke tid før anskaffelsen af den nye computer havde min kone klaget over, at det var besværligt for hende at læse teksten på diverse hjemmesider. Hendes syn er ikke alt for godt, og derfor valgte vi at købe en computer med en 27 tommer stor skærm, så det er muligt at forstørre teksterne temmelig meget, uden at det meste af den forsvinder udenfor de margener, der er på skærmbilledet. Det har så løst min kones problem med at læse teksterne på skærmen, men jeg har nu alligevel opfordret hende til at få en tid hos byens øjenlæge, for der kan jo sagtens være andet i vejen med hendes øjne end bare den nærsynethed, hun har døjet med hele livet. Det har hun også indvilget i, men nu har hun gjort sig selv lettere forskrækket ved at sidde ved computeren og læse beskrivelser af diverse øjensygdomme, hvis symptomer hun mener passer på hende. Hun blev godt overrasket over at læse, at i vores alder – over de 60 år – er en lidelse som grå stær ganske almindelig, og hendes problemer med at læse noget med for lille skrift kunne ifølge hende selv godt pege på, at hun måske har pådraget sig den sygdom. Det er ikke mindst derfor, at hun nu har fået bestilt en tid hos øjenlægen, for hun har læst sig til, at en grå stær, der ikke bliver behandlet i tide, [kan udvikle sig til grøn stær](https://ohd.dk/behandlinger/gron-staer/), som er en langt værre sygdom, selv om den i vore dage normalt kan behandles med et godt resultat til følge. Jeg har også vovet mig ud i at læse lidt om de forskellige lidelser, man kan få på øjnene, og jeg tror egentlig ikke, at min kone har hverken grå stær eller noget andet specielt. Jeg er overbevist om, at det bare er hendes nærsynethed, der er taget til, selv om hun godt nok er i den alder, hvor det oftest er langsynethed, der er problemet. Derfor har jeg også sagt til hende, at hvis øjenlægen i morgen, hvor hun skal have sin konsultation, foreslår en operation, der kan bedre hendes syn, skal hun ikke være afvisende, selv om der vist er tale om et ret dyrt indgreb. Jeg har i hvert fald læst om, at en lasik operation i mange tilfælde kan gøre synet så meget bedre, at patienten helt kan undvære at bruge brille bagefter. Se mere om lasik operationer [her](https://ohd.dk/behandlinger/brillefri/). Men hun er ikke meget for tanken om at skulle have foretaget en operation i øjnene, selv om jeg har fortalt hende, at man til den slags bruger en øjenlaser, som er meget skånsom overfor øjet. Men nu må vi vente og se, hvad øjenlæger når frem til, når han har undersøgt hendes øjne. Og det KAN jo ende med en operation for grå stær – hvem ved? --- # Maskuline vindere > Jeg bærer smykker - jeg er mand - jeg er maskulin. Du er velkommen til at debattere om det emne her. ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/maskuline-vindere.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/maskuline-vindere.md - Published: 2014-04-30T17:42:00+00:00 - Modified: 2024-12-14T01:29:50+00:00 ## Content Jeg er en mand – en sand testosteronbombe vil nogle nok sige 🙂 Og jeg har det godt i mit eget skind, er uden kønsrelaterede frustrationer, absolut ikke ketroseksuel og uden nogen form for trang til at udforske andet end min egen heteroseksualitet. Og så bærer jeg smykker! Er det en modsigelse, siger du? Jeg vil påstå noget andet, og jeg vil også fortælle dig, at pigerne ikke er enige med dig. ## Hvorfor bærer jeg smykker? Jeg nyder at bære forskellige smykker, der matcher både min påklædning og mit humør. Nogle gange kan jeg sende signaler til omverdenen med mine smykker. Hvis jeg for eksempel er i mit mere introverte hjørne, bærer jeg store og lettere intimiderende smykker, og det afholder faktisk folk fra at engagere sig med mig, hvilket jo er præcist, hvad jeg ønsker sådan en dag. [![Skull smykker og ringe](https://windk2010.dk/wp-content/uploads/2014/04/2014-04-30_12-00-42.png)](https://marjoe.dk/shop/skull-smykker-173c1.html) Andre gange er jeg mere til at signalere en vis sarthed i mit maskuline ydre, og så bruger jeg smykker, der reflekterer det – og når jeg gør det, kommer tøsebørnene rendende 🙂 Jeg køber mine smykker flere steder, men min absolut foretrukne smykkebutik er faktisk en webshop, der er specialiseret i [smykker til mænd: marjoe.dk](https://marjoe.dk/shop/frontpage.html) – de har sgu et fedt udvalg til nogle ret gode priser for det meste. Jeg blev helt glad, da jeg i sidste uge fandt ud af, at Marjoe også har en butik i Holland på nettet. Jeg har nemlig adskillige gode venner i Holland. Nogle bor i Rotterdam, et par stykker i Arnhem og en enkelt i Breda. Jeg har vist dem [http://www.marjoe.nl](https://www.marjoe.nl/shop/frontpage.html), og de er også begyndt at købe deres smykker der. Jeg burde sgu næsten have provision fra firmaet 😉 ### Hvad siger folk til mænd med smykker? Jeg møder mange forskellige reaktioner. Nogle mænd (især ude på landet) kigger mærkeligt og insinuerer, at der vist er ugler i mosen, som roegrebsholdere ynder at kalde det, når de mistænker en for at være et eller andet. Andre mænd kigger med slet skjult misundelse – og misundelse fordi de ikke selv tør at bære de herresmykker, de egentlig gerne ville. Der, hvor det bliver interessant, er, når pigerne begynder at opdage mine smykker. Afhængigt af typen af mandesmykker, jeg bærer, reagerer de med alt fra nyfigen interesse til direkte smålummer passion. Og sidstnævnte er jo altså ikke så ringe endda for en ungkarl.. Historisk set har mænd jo smykket sig altid, og det er vel de færreste, der vil kalde vikingerne for feminine små pus med smykker? Jeg kan dog følge folk til en vis grænse, når jeg ser mænd med udpræget feminine smykker. Så får jeg også selv det indtryk, at der er tale om mindst biseksualitet. Det er nok en fordom, men alligevel..   --- # Hos låsesmeden > Jeg har fået lov til at være en flue på væggen hos en låsesmed. Jeg er i praktik i en uge. Det er sådan et projekt, vi har. Vi skal følge en håndværker i en… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/hos-laasesmeden.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/hos-laasesmeden.md - Published: 2020-11-19T15:38:25+00:00 - Modified: 2024-09-04T19:14:28+00:00 ## Content Jeg har fået lov til at være en flue på væggen hos en låsesmed. Jeg er i praktik i en uge. Det er sådan et projekt, vi har. Vi skal følge en håndværker i en uge på hans eller hendes arbejde. Alle de andre i min klasse har valgt at følge en murer, en tømrer, en ekspedient, en elektriker, en montør eller sådan noget. Det gad jeg ikke. Så jeg bad om at få lov til at være hos en låsesmed. Mest fordi jeg ikke vil det samme som alle de andre. Jeg har det bare sådan, at jeg vil noget andet. Når de andre går til højre, så går jeg til venstre. Det er måske derfor, at de synes, at jeg er mærkelig. Det må blive deres sag. ## God låsesmed på Frederiksberg Det er en låsesmed på Frederiksberg, som jeg skal være hos i en uge. Han er ret sød og har masser af gode vittigheder og historier, som han fortæller mig. Han synes, at det er ret sjovt, at jeg skal være hos ham. Jeg kan hjælpe ham med at række værktøj, holde lygten, så han kan se, hvad han laver, når vi skal ud til folk, der har låst sig selv ude. Han har også lovet mig, at jeg vil lære meget om nøgler. Der er nemlig stor forskel på nøgler, siger han. Jeg ved nu ikke, om det helt passer. Foreløbigt har han bare sagt noget om, at der findes almindelige nøgler, og så findes der sikkerhedsnøgler. Han snakkede noget om, at der er nogle forsikringsselskaber, der forlanger, at man bruger en bestemt sikkerhedsnøgle, førend de vil give én, en tyveriforsikring. Ok, det kan jeg så ikke lige fange, hvorfor. Der er sikkert en god grund. ### En sjov uge Men det bliver en sjov uge. I går, da jeg var her første dag, var vi ude at køre rundt på Frederiksberg. [Låsesmeden](https://www.danspiring.dk/brug-for-lokal-laasesmed/) siger, at sådan er det næsten hver mandag. Der er mange, der smækker sig ude, fordi de er blevet lidt glemsomme i løbet af weekenden. De glemmer deres nøgler, fordi de har haft for travlt, inden de kom afsted på arbejde om morgenen. #### Adgangskontrol Han har også fortalt mig, at jeg skal huske at have gode, tætte og skridsikre sko på i morgen. Vi skal nemlig ud på en byggeplads, hvor han er i gang med at lave indgangskontrolsystemer. Det er sådan en stor kontorbygning for en stor virksomhed, de er ved at bygge. Han skal ud til møde med el-installatøren, så de kan koordinere, hvordan de får lavet systemet bedst muligt. Jeg troede ikke, at en låsesmed laver sådan nogle ting. Men det gør de. Og det kan være, at jeg møder min ven fra klassen. Han er nemlig i praktik hos en el-installatør. Jeg har på fornemmelsen, at det bliver en ret god uge: Væk fra skolen og bøgerne. En masse erfaringer. Og jeg lærer noget. Vidste du, fx at man bør skifte sin lås til hoveddøren ud ca. hver 10. år? Det vidste jeg ikke. Men det er logisk nok. Det har noget med sikkerhed mod indbrud at gøre. --- # Sådan finder du den perfekte sexpartner > En sexpartner er en person, som man har et seksuelt forhold til, uden at være i et romantisk forhold. Det kan være en person, man møder regelmæssigt for at have sex med, uden at der… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/saadan-finder-du-den-perfekte-sexpartner.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/saadan-finder-du-den-perfekte-sexpartner.md - Published: 2024-08-14T16:28:11+00:00 - Modified: 2024-08-14T16:29:13+00:00 ## Content En sexpartner er en person, som man har et seksuelt forhold til, uden at være i et romantisk forhold. Det kan være en person, man møder regelmæssigt for at have sex med, uden at der er nogen forpligtelser eller forventninger om et fast forhold. En sexpartner kan være en ven, en bekendt eller endda en person, man møder gennem online dating eller på et diskotek. Det vigtigste er, at begge parter er enige om de seksuelle aktiviteter og grænser, og at der er gensidig respekt og tillid i forholdet. At have en sexpartner kan være en måde at udforske sin seksualitet på, uden at skulle forpligte sig til et fast forhold. Det kan også være en måde at opfylde ens seksuelle behov på, hvis man ikke er interesseret i at være i et romantisk forhold. Det er vigtigt at huske, at et forhold til en sexpartner skal være baseret på gensidig samtykke og respekt, ligesom i ethvert andet forhold. ## Hvordan finder man en sexpartner? At [finde en sexpartner](https://www.sexhunt.dk/sexpartner/) kan være en udfordrende opgave, da det kræver at finde en person, som man har tillid til og som deler ens seksuelle interesser og grænser. En måde at finde en sexpartner på er gennem [online sexdating](https://www.sexhunt.dk/) eller sociale medier, hvor man kan møde andre mennesker, som også leder efter et seksuelt forhold uden forpligtelser. Det er vigtigt at være ærlig om sine intentioner og grænser, når man leder efter en sexpartner, så man undgår misforståelser og skuffelser. En anden måde at finde en sexpartner på er gennem venner eller bekendte, som man har tillid til og som man ved deler ens værdier og respekt for samtykke. Det kan være lettere at have tillid til en person, som man allerede kender og har et godt forhold til, når man leder efter en sexpartner. Uanset hvordan man finder en sexpartner, er det vigtigt at huske på vigtigheden af gensidig tillid, respekt og samtykke i forholdet. ## Hvordan kommunikerer man med sin sexpartner om grænser og ønsker? At kommunikere åbent og ærligt med sin sexpartner om grænser og ønsker er afgørende for et sundt og respektfuldt forhold. Det er vigtigt at være klar over sine egne grænser og ønsker, og at kunne udtrykke dem klart og tydeligt over for sin sexpartner. Det er også vigtigt at lytte til sin sexpartners grænser og ønsker og respektere dem. En måde at kommunikere om grænser og ønsker på er ved at have åbne samtaler om ens seksuelle præferencer, fantasier og eventuelle bekymringer. Det kan også være nyttigt at bruge et safeword eller et signal, som begge parter kan bruge under samleje, hvis der opstår ubehag eller hvis man ønsker at stoppe aktiviteten. At kommunikere åbent og ærligt om grænser og ønsker er afgørende for et sundt og respektfuldt forhold til en sexpartner. ## Hvordan ved man, om man er klar til at have en sexpartner? At være klar til at have en sexpartner handler om at være bevidst om sine egne følelser, behov og grænser i forhold til seksualitet. Det er vigtigt at være ærlig over for sig selv om ens intentioner med et seksuelt forhold uden forpligtelser, og om man er klar til at håndtere de følelser, som kan opstå i sådan et forhold. Det er også vigtigt at være klar over sine egne grænser og ønsker i forhold til seksuelle aktiviteter. En måde at finde ud af, om man er klar til at have en sexpartner, er ved at reflektere over sine egne følelser og behov i forhold til seksualitet. Det kan også være nyttigt at tale med venner eller professionelle om sine følelser og bekymringer i forhold til at have en sexpartner. At være klar til at have en sexpartner handler om at være ærlig over for sig selv om sine følelser, behov og grænser i forhold til seksualitet.   --- # Advokater skal vinde > Som erhvervsdrivende har jeg af og til behov for advokatbistand - enten i form af gennemgang af kontrakter eller når der er tvister mellem vores klienter og os. Og det sker jo desværre, da vi… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/advokater-skal-vinde.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/advokater-skal-vinde.md - Published: 2018-02-04T00:59:10+00:00 - Modified: 2024-07-25T20:48:37+00:00 ## Content Som erhvervsdrivende har jeg af og til behov for advokatbistand – enten i form af gennemgang af kontrakter eller når der er tvister mellem vores klienter og os. Og det sker jo desværre, da vi arbejder i et temmelig prekært felt. Vi hører til i Fredericia, og lokale forbindelser er hamrende vigtige for os, så derfor har vi valgt en advokat i Fredericia: Trolle. **Vigtigt at vælge rigtigt** Vi har skam været en del omkring – inkl. et par smarte hoveder oppe i Århus, men det var bestemt ingen succes. Den eneste gang, hvor vi har benyttet os af en anden advokat end Trolle, var, da en medarbejder blev anklaget for noget insiderhandel, som han var aldeles uskyldig i. Dengang benyttede vi en specialist i den slags sager – nemlig forsvarsadvokat Peter Blinkenberg. Men det var en helt anden sag. Faktisk havde den sag afstikkere til noget med penge, men den havde intet at gøre med de nu så populære onlinebaserede långivere, der findes på hjemmesider som [denne](https://trygt.dk). Vi er yderst tilfredse med Trolle Advokatfirma, som i øvrigt også har en fremragende historik som forsvarsadvokat. ## Hvorfor Fredericia? Vi hører til i Fredericia af historiske grunde, og i øvrigt er Trekantsområdet fremragende som udgangspunkt for vore forretninger. Som allerede tidligere nævnt, er vi meget påpasselige med at benytte os af lokal arbejdskraft og leverandører, når det overhovedet er muligt, og det er det bestemt i tilfældet her, hvor vi ganske enkelt ikke kunne ønske os bedre advokater end dem, Trolle har i deres stald. Der er jo mange forskellige opgaver for sådan en omgang jurister, og det er betryggende for s, at de har så mange specialer samlet i formaet. Vi arbejder til dagligt med én advokat – nemlig Sigurd Trolle. Men han kan jo ikke være ekspert i alt, så når han vurderer, at der er andre advokater i firmaet, der bedre kan hjælpe os med det specifikke problem, sender han sagen videre til dem. Det betyder, at vi altid er specialisthænder, og tro mig: Det er hamrende vigtigt, når vi har at gøre med handler, der ofte er syvcifrede og internationale! Vi kan godt anbefale advokaterne – og vi vi oven i købet sige, at de er de bedste, vi har haft med at gøre i de over 40 år, selskabet her er drevet.       --- # Lyskæder og stearinlys > Nu kan jeg da heldigvis gå normalt igen efter nogle dage med en forstuvning af min venstre ankel, som de første to dage stort set lænkede mig til en stol, hvorefter jeg så småt kunne… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/lyskaeder-og-stearinlys.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/lyskaeder-og-stearinlys.md - Published: 2016-09-24T20:06:30+00:00 - Modified: 2024-07-25T20:48:28+00:00 ## Content Nu kan jeg da heldigvis gå normalt igen efter nogle dage med en forstuvning af min venstre ankel, som de første to dage stort set lænkede mig til en stol, hvorefter jeg så småt kunne begynde at humpe rundt igen. Forhistorien er, at jeg var uheldig eller for den sags skyld klodset, da jeg i sidste uge kravlede op og ned ad en stige for at hænge en masse lyskæder op i de store træer i vores have. Det gjorde jeg, fordi vores datter, Mette, er blevet student og havde overtalt os til, at hendes klasses store studenterfest skulle holdes hos os, fordi vi har god plads. Nå – jeg måtte jo krybe til korset og [tage et kviklån](https://billige-kviklån.dk/), så jeg likviditetsmæssigt kunne klare det… Da vejrudsigten lovede godt og sommerligt vejr, valgte vi at forlægge det meste af festen til haven. Vi lejede et stort telt, hvor de unge mennesker skulle spise og efterfølgende danse til noget formentlig vildt larmende musik, og i den forbindelse glædede jeg mig over det gode vejr, så vi ikke skulle have al den larm inde i huset. Men jeg påtog mig selvfølgelig opgaven med at få opsat den belysning, Mette og hendes mor havde valgt til at gøre studenterfesten så hyggelig som muligt. Jeg har alligevel en del lyskæder liggende i redskabsrummet. Dem bruger jeg i ugerne op til jul til at pynte lidt på huset, og Mettes ønske om denne gang at få dem op i vores store træer i haven gav mig faktisk den ide, at det nok også kan pynte lidt op i tiden op til jul. Inde i det lejede telt har Mette dekreteret, at der skal opsættes noget blinkende diskoteks-belysning, som hun i øvrigt har lånt sig til af en studenterkammerat. Så for mig handler det kun om at trække noget strøm til belysningen i teltet. Udover den i mine øjne hæslige diskoteks-belysning skal der kun lyses op i teltet af et par hundrede stearinlys – nemlig fyrfadslys, som skal stilles på bordene. Jeg har i den forbindelse sagt, at de mange lys skal stå på et brandsikkert underlag som almindelige tallerkner eller andet, for ellers risikerer vi, at de laver brandmærker i bordpladerne og dermed et større erstatningskrav fra det firma, hvor vi har lejet borde og stole til formålet. Når uheldet nu skulle være ude, var det såmænd heldigt, at jeg først faldt ned fra stigen, da jeg netop var blevet færdig med at sætte den sidste lyskæde op i det store kastanjetræ, vi har midt på græsplænen. Så min del af opgaven med at forberede Mettes studenterfest var heldigvis udført, da jeg forstuvede min ankel og blev temmelig uarbejdsdygtig. Derfor kunne jeg sidde afslappet i en af de gode stole på terrassen og nyde at se min kone og Mette springe rundt og have travlt med de øvrige forberedelser til festen. Egentlig havde jeg da regnet med, at jeg også kunne give en hånd med ved for eksempel borddækningen, men det var jeg jo lovlig undskyldt for at holde mig væk fra. Nu er festen overstået, og det hele gik efter Mettes udsagn forrygende godt. --- # Stockings og tylskørt > Det var min søn Jannik på 13 år, der forleden dag pludselig stillede et spørgsmål, som jeg faktisk ikke lige havde ventet fra ham. Han sad som så ofte før og forsøgte at løse en… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/stockings-og-tylskoert.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/stockings-og-tylskoert.md - Published: 2019-10-12T20:17:01+00:00 - Modified: 2024-06-30T19:09:42+00:00 ## Content Det var min søn Jannik på 13 år, der forleden dag pludselig stillede et spørgsmål, som jeg faktisk ikke lige havde ventet fra ham. Han sad som så ofte før og forsøgte at løse en kryds og tværs, selv om den vel ret beset var tiltænkt voksne og derfor nok var i den svære ende for ham. Jannik spurgte mig, hvad [lingeri](https://www.hennyandmy.dk/lingeri) egentlig er for noget, og jeg fortalte ham selvfølgelig, at ordet oprindeligt er fransk og dækker over noget tøj, som kvinder har på inderst inde – altså både undertøj, nattøj og den slags. Og så kom hans egentlige spørgsmål, for det viste sig, at ordet lingeri i hans kryds og tværs var lede ordet, som han så skulle gætte. Han havde de to første bogstaver, som var c og o, så jeg var ikke længe om at finde ud af, at der nok skulle stå corsage, da ordet netop skulle være på syv bogstaver. ## En corsage? Det førte så til, at jeg måtte til at forklare knægten, hvad et corsage er for en størrelse, og da hans mor ikke har sådan et, måtte jeg ty til internettet for at finde et billede, der kunne vise Jannik, hvad vi talte om. Og hvorfor ikke se på [escortpiger](https://www.escortfantasy.dk/) – de bruger jo i den grad lingeri! Jamen, er det ikke bare et korset, spurgte Jannik, da jeg udpegede et corsage for ham, så jeg måtte forklare ham forskellen, hvilket selvfølgelig var nemmest ved at finde et foto af et korset, så han kunne se, at sådan et ikke går ned og dækker underkroppen også. ### Stockings Jannik blev noget interesseret i de mange forskellige, intime beklædningsgenstande til damer, som blev vist frem på den pågældende webshops hjemmeside. Han pegede på en langbenet sild, der viste et par mønstrede stockings eller strømper frem og spurgte, hvorfor man ikke bare kaldte dem for strømper, for der var jo ret beset tale om lange strømper. Jeg måtte give ham ret i, at det kan synes lidt pjattet at bruge et engelsk ord, når man har et dansk, der dækker udmærket, men sådan er det vel i modeverdenen. Den pågældende model var i øvrigt også iført et kort og struttende tylskørt, og det gik op for mig, at det i nogen grad mindede mig om min barndom, da de små piger også ofte var iklædt et tylskørt, når de skulle være rigtigt fine. Jeg kan huske, at min lillesøster nogle gange havde sådan et på over et par hvide strømpebukser, når vi iført vores mere eller mindre fantasifulde fastelavnskostumer skulle til fest og slå katten af tønden. Det var faktisk lidt pudsigt, hvordan sådan et ret simpelt spørgsmål fra min søn kunne bringe gamle minder frem igen, men den slags hører nok ikke til sjældenhederne. Under alle omstændigheder fik Jannik svar på sine spørgsmål, hvorefter han gik videre med sin kryds og tværs. Jeg kunne ikke lade være med at filosofere lidt over, at netop det at løse kryds og tværs jo er ganske god gymnastik for hjernen og samtidig en god kilde til ny viden for en gut i den aldersgruppe, hvor Jannik befinder sig. **Opdateret april 2018:** Har du hørt, at man nu endelig kan købe det fulde udvalg af det geniale belgiske mærke PrimaDonna på nettet i Danmark? Og ikke blot deres lingeri – men også den formidable serie med badetøj: PrimaDonna Swim --- # Kørestolen gav livet tilbage > Du er ved at træne til en Iron Man. Ja, de bliver stadig arrangeret, selvom mange idrætsforbund har rådet imod det. Der har jo været nogle uheldige tilfælde med dopede personer, der er faldet om… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/koerestolen-gav-livet-tilbage.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/koerestolen-gav-livet-tilbage.md - Published: 2024-01-29T09:43:35+00:00 - Modified: 2024-01-31T14:46:13+00:00 ## Content Du er ved at træne til en Iron Man. Ja, de bliver stadig arrangeret, selvom mange idrætsforbund har rådet imod det. Der har jo været nogle uheldige tilfælde med dopede personer, der er faldet om med hjertestop. Der har også været en del ulykker i forbindelse med afholdelsen af Iron Man konkurrencer. Det har især været indenfor cykelløbene, at ulykkerne er sket. Det er ikke alle, der er klare over, at regnvejr fører til fugtige veje, som det er nemt at skride på. Og det var jo lige præcis det, der skete for 2 år siden, da din bror blev offer for en ulykke. Dengang var det ham, der skulle være Iron Man. Og han trænede. Især det her med cykling. ## Nu er han i kørestol Han væltede med sin cykel i et sving ude på landevejen, hvor der var dårligt udsyn. Han tog chancen. Kørte frem. Og blev knust af en lastbil. Offererstatning. Trafikulykke. Advokaten var god og fik tilkendt din bror en rigtig god erstatning. Men den kan bare ikke gøre savnet af at kunne bevæge sig frit til en bagatel. Din bror er lammet fra taljen og nedefter. Han sidder i en [kørestol fra Gloria Mundi Care](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/transport/korestol.html) – og det skal han blive ved med i resten af sit liv. Det er ikke så sjovt at tænke på. Du ville sådan set hellere tænke på, at hvis han ikke havde været så uheldig for et par år siden, så ville I sikkert have løbet sammen – en tur i skoven eller ud over markerne – for at kunne deltage i den Iron Man, du skal til i næste weekend. ### Sport i en kørestol Du tænker over det her med kørestolen. Kan man måske få tilladelse til, at folk i kørestole får lov til at deltage? Altså længe, at det er en terrængående kørestol, der anvendes af den handicappede? Det er ikke et påtrængende emne for dig at få afklaring på lige nu. Men meget snart ude i fremtiden ville være super. Sagen er jo, at din bedste vens søster også sidder i kørestol. Godt nok ikke for resten af sit liv. Med den rigtige genoptræning vil hun kunne være tilbage i både job og til fritidsaktiviteter meget snart. Men din bror? Ja, han må blive siddende. Og da han er en ret charmerende ung mand, hvorfor skulle han så ikke have lov til at møde en smuk og klog pige, der ved, hvad det vil sige at være bundet til en kørestol? #### Moderne velfærdsteknologi Hun siger godt nok, at en kørestol ikke er en fastbinding. Tværtimod, så kan den frigøre mange mennesker. De føler sig spærret inde, hvorfor en kørestol til brug udendørs, oftest vil være det instrument inden for vores [velfærdsteknologi](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/elektroniske-hjaelpemidler/velfaerdsteknologi.html), som bevirker, at de fleste får en følelse af frihed tilbage. Er det ondt at ønske for dem, at de får sådanne oplevelser? Også selvom de er tudsegamle? Nej, det er bestemt ikke ondt. Det, du bare skal være opmærksom på er, at terrængående kørestole kan være lidt pebrede i priserne. Men der findes et meget stort udvalg. Måske behøver du ikke den helt ultralette model, men kan nøjes med en lidt tungere? --- # Mange har brug for havehjælp > Det kan være rimeligt uoverskueligt at skulle holde haven, hvis du også har meget andet at se til. Især hvis den er stor og har mange forskellige elementer – eller hvis der bare er rigtigt… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/mange-har-brug-for-havehjaelp.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/mange-har-brug-for-havehjaelp.md - Published: 2020-05-30T08:48:39+00:00 - Modified: 2024-01-03T21:45:00+00:00 ## Content Det kan være rimeligt uoverskueligt at skulle holde haven, hvis du også har meget andet at se til. Især hvis den er stor og har mange forskellige elementer – eller hvis der bare er rigtigt meget græs at slå. Heldigvis kan du nemt og hurtigt få havehjælp, og det behøver ikke koste så meget. Læs med her. ## Få naboens børn til at slå græsset Det er en klassiker, og det er der gode grunde til! Det er bare en rigtig fin løsning at lade nogle af børnene i dit kvarter slå græsset. De vil som regel rigtigt gerne, og det er unægtelig noget billigere end at hyre en professionel. Du skal selvfølgelig huske, at det ikke skal være overdrevet hårdt arbejde, så hvis din græsplæne er meget stor, er det ikke en holdbar løsning, medmindre du har en motorplæneklipper. Du kan heller ikke få børnene til at trimme dine buske perfekte eller ordne fysisk hårdt arbejde. Det giver sig selv. Men hvis du har nogle nemme små opgaver, som du simpelthen ikke har tid til at løse selv, så kan det være en god løsning at få naboens unger til at hjælpe dig med arbejdet for et mindre (i hvert fald med voksne øjne) beløb. ## Hyr en fælles gartner med de andre i dit nabolag Ofte vil I kunne få mængderabat, hvis I er flere i området, som har brug for en gartner en gang eller to om måneden. Det er både god forretning for gartneren og for jer. På den måde er han eller hun sikret en fast kundebase, og I er sikret en ordentlig pris og en pålidelig haveekspert. Der er mange ting, som tager lang tid at ordne for jer selv, men som er super hurtige at ordne for en gartner. Samtidig bliver resultatet med garanti bedre, så det kan godt betale sig for alle.   --- # Forbrugsstoffer til printere > Som regel gider jeg ikke bruge alt for meget tid på at finde en eller anden vare, jeg skal have købt, til den billigst mulige pris. Tid er jo også penge, og jeg har på… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/forbrugsstoffer-til-printere.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/forbrugsstoffer-til-printere.md - Published: 2014-11-01T14:57:49+00:00 - Modified: 2024-01-03T21:44:44+00:00 ## Content Som regel gider jeg ikke bruge alt for meget tid på at finde en eller anden vare, jeg skal have købt, til den billigst mulige pris. Tid er jo også penge, og jeg har på fornemmelsen, at man i mange tilfælde kan komme til at bruge alt for meget tid på for eksempel at spare noget, der nærmest kan betegnes som ubetydelige håndører. For eksempel er jeg ikke den, der sidder og studerer de ugentlige tilbudsaviser fra supermarkederne for at finde ud af, hvor jeg skal købe mine kaffebønner for at få dem så billigt som muligt. Hvis man skal på tilbudsjagt i forskellige supermarkeder, kommer man jo nemt til at brænde benzin af for flere penge, end man kan spare ved at købe tilbudsvarerne. Derfor var jeg også lidt overrasket over mig selv, da jeg forleden dag gav mig til at surfe rundt på nettet for at finde ud af, hvor jeg kunne spare nogle penge på de blækpatroner, som jeg skulle have købt til min printer. At jeg overhovedet gik i gang med det, skyldes at en kollega for noget tid siden nævnte, at det var meget billigere at købe patronerne i en netbutik end i for eksempel et supermarked eller en specialforretning. Så det var egentlig mest af nysgerrighed, at jeg klikkede mig en på en række netbutikker for at få et overblik over priserne. Men jeg blev overrasket, for det gik hurtigt op for mig, at der rent faktisk er mange penge at spare ved at [købe printerpatroner på nettet](https://www.billyblaek.dk/) – ikke mindst fordi mange af butikkerne reklamerede med gratis fragt. Det fremgik tydeligt, at man kan købe blæk til printere til omkring halvdelen af priserne i butikkerne ( i øvrigt også [HP toner som du kan se her](https://www.tafatomdansen.dk/det-danske-printermarked/)), så jeg syntes da, at det var besværet værd at surfe lidt rundt i de netbutikker. Og de skal faktisk alle sammen have ros for, at det er nemt at finde frem til de rigtige patroner. Man behøver blot at kende fabrikat og type på sin egen printer, og det er således ikke nødvendigt at pille en af de gamle patroner ud for at finde et typenummer på selve patronen. Jeg kunne så også konstatere, at i nogle tilfælde er der faktisk en større mængde blæk i hver patron end i de originale, og på den måde bliver prisforskellen jo bare endnu større. Det endte med, at jeg bestilte fem nye patroner til min printer, nemlig to sorte og en af hver af de tre farver, rød, gul og blå. Betalingen var hurtigt gennemført med et almindeligt kreditkort, og som netbutikken lovede på sin hjemmeside, blev patronerne afsendt samme dag, for de kom i hvert fald med posten allerede dagen efter. Nu er de fire patroner sat i printeren, og det hele virker, som det skal. Men jeg er spændt på, om sådan nogle billige blækpatroner nu også holder lige så længe som de originale. Det bør de jo gøre, idet de faktisk indeholder en større mængde blæk, men man ved jo aldrig! Men det vil tiden selvfølgelig vise. --- # Rengøring er hårdt arbejde > Du har måttet sande at arbejde som rengøringsassistent ikke er en dans på roser. Du troede ellers, at det ville være en nem måde at tjene penge til jordomrejsen – her i sommers. Du tog… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/rengoering-er-haardt-arbejde.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/rengoering-er-haardt-arbejde.md - Published: 2023-11-14T14:11:25+00:00 - Modified: 2023-11-09T23:11:17+00:00 ## Content Du har måttet sande at arbejde som rengøringsassistent ikke er en dans på roser. Du troede ellers, at det ville være en nem måde at tjene penge til jordomrejsen – her i sommers. Du tog fejl. Professionelt rengøringsarbejde er ikke altid bare noget med at køre en fugtig klud hen over et vinylgulv. ## Firmarengøring Det første, du oplevede, da du fik arbejde hos det der firma, der kun beskæftiger sig med [firmarengøring og erhvervsrengøring](https://www.aarhusren.dk/), var, at du skulle oplæres. Din tanke var: ”Hvorfor? Hvor svært kan det være?” Du fandt dog hurtigt ud af, at der er tips og tricks til, hvordan du holder på en kost eller en støvsuger og kan komme helt ud i hjørnerne inde under fx en seng. Og de tips og tricks er værdifulde, fordi de ofte sigter på, at din krop ikke bliver slidt ned alt for hurtigt. Din oplæring tog ca. en god uges tid. Derefter var du selvfølgelig ekspert i at vride karklude, løfte sengenes madrasser og i at pudse vinduer. Du var klar til at blive sendt på arbejde hos firmaets kunder. ### Det særlige ved rengøring af kontorer Den første opgave var at gøre rent i en måned på et stort kontor, hvor fokus lå på fjernelse af støv. Det er et fokus, som mange, der har beskæftiget sig med [kontorrengøring](https://www.aarhusren.dk/kontorrengoering/), er klar over skal være i orden. Altså det her med at [støvet skal væk](https://paperlinxscandinavia.dk/danske-kontorer-er-stoevede.html). Du kunne godt se logikken i det. Men du var sådan set ikke klar over, at det faktisk er hårdt arbejde. Du skal ofte stå i akavede stillinger for at få fat i støvet. Så du var glad for at have lært en del tips til, hvordan du bruger din krop. Den næste opgave handlede om rengøringsservice for en ret stor kro. Her deltog du i rengøring af værelserne. Ikke af køkkenet og de store fællesrum. Du var overvældet over, hvor tungt et arbejde det faktisk er. Der skulle jo løftes mindst fire madrashjørner i hvert eneste værelse. Tungt arbejde og rygsmerter, fordi du glemte, hvad du havde lært. #### Det var en lang sommer Efter en lang sommer, med hårdt arbejde for rengøringsfirmaet, kunne du endelig sige op. Du havde tjent nogle penge, som nu står på din bankkonto. Du er ved at planlægge jordomrejsen, men kan se, at du ikke har tjent tilstrækkeligt endnu. Så du indser, at du ikke skulle have sagt op. Du kontakter naturligvis rengøringsfirmaet i Skejby for at høre, om du kan komme tilbage. Du har brug for arbejdet. Naturligvis kan du komme tilbage. Du skal bare lige opfriske oplæringskurset, så du ikke ødelægger din krop. Og dertil kommer, at du også skal have mere viden om midlerne, I skal bruge fremover. Det sidste undrer dig lidt. Men du møder glad op til kurset – og her forstår du, at det er et rengøringsfirma, der tager sin opgave alvorligt: Der skal omstilles til ’grønnere’ og sundere rengøring. Medarbejdere skal anvende miljøvenlige rengøringsmidler. De skal passe på deres helbred. Det var betrykkende at opdage. Og ja, nu arbejder du fast for det pågældende firma. Du laver kontorrengøring som en professionel. Og du stopper først, når du har penge nok til rejsen! --- # Undervognsbehandling støjdæmper bilen > Jeg har en forholdsvis stor bil. Jeg kører meget. Mest fordi jeg godt kan lide at køre bil. Det er noget, jeg har opdaget for nylig. Indtil da kørte jeg ikke så meget. Men efter… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/undervognsbehandling-stoejdaemper-bilen.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/undervognsbehandling-stoejdaemper-bilen.md - Published: 2023-10-20T18:46:38+00:00 - Modified: 2023-11-06T21:53:41+00:00 ## Content Jeg har en forholdsvis stor bil. Jeg kører meget. Mest fordi jeg godt kan lide at køre bil. Det er noget, jeg har opdaget for nylig. Indtil da kørte jeg ikke så meget. Men efter at jeg har fået den undervognsbehandlet, og det har hjulpet meget på støjen, så er jeg blevet rigtig glad for at køre igen. Det var egentlig et held i uheld for mig, at jeg ’opdagede», at man kan gøre noget ved støjen i bilen med en undervognsbehandling. Det var en af mine kollegaer, der gjorde mig opmærksom på det. Han havde haft et uheld med sin egen bil, og jeg var kommet til at sige til ham, at jeg nok skal hente og bringe ham til og fra arbejde. Vi bor i det samme område, og det er ikke noget problem for mig lige at komme forbi der, hvor han bor, så længe hans bil er på værksted. ## En god snak Jeg hentede ham så der kl. 7:45 en onsdag morgen, og vi kørte på arbejde. Han talte lidt om vejret og om sin familie. Han har 2 sønner, der er vilde med fodbold. Så jeg fik alt at vide om ugens kampe og Manchester United. På et tidspunkt blev han meget tavs. Og det ligner ham altså ikke. Jeg spurgte, om der er noget galt. Svaret var, at der ikke er noget galt, men han syntes bare, at der er ualmindeligt meget støj i min bil. Jeg fortalte, at det synes jeg også, og at det er en af grundene til, at jeg ikke kører på arbejde så ofte. Foretrækker stilheden i regionaltoget. Han foreslog, at jeg fik gjort noget ved det. ”Prøv med en undervognsbehandling.” Det lovede jeg ham. Og han sagde, at hvis de beholder bilen i et par dage, så skal han nok komme og hente og bringe mig til og fra arbejde, når han har fået sin egen bil tilbage. Det er, da en aftale man skal sige ja til. ### Undervognsbehandling på Fyn – hvem kan? Samme aften satte jeg mig i hovedet, at jeg vil forsøge at gøre noget ved støjen. Åbnede min Safari og tastede: ”[Undervognsbehandling Fyn](https://fynsundervognscenter.dk/)” og fandt nogle værksteder, hvor de kan udføre den slags arbejder. Et af firmaerne ligger faktisk ikke så langt fra mit arbejde. Jeg kunne køre hen til dem og høre, om der er noget om snakken. Altså: at en undervognsbehandling kan reducere støjen i bilen.Jeg må igen konstatere, at [Fyn har det hele](https://www.outlet-heaven.dk/fyn-har-det-hele.htm)! Næste dag spurgte jeg min kollega, om han havde tid i 10 minutter til, at vi lige smuttede forbi firmaet, for at jeg kunne bestille en tid hos dem. Det havde han da. Så vi kørte derhen, og jeg fik en aftale med firmaet om, at jeg kan bringe min bil hen til dem, når min kollega har fået sin egen bil tilbage. De vil beholde bilen i en dag eller to. De vil ringe mig op, når den er færdig, og de vil naturligvis vente på, at jeg kommer efter fyraften, når de har ringet. Sådan skete det, og faktisk, jeg må sige, at det har hjulpet på larmen i min bil. Jeg er blevet glad for at køre i den igen. Jeg var positivt overrasket over både behandlingen og over, at [prisen på en undervognsbehandling](https://fynsundervognscenter.dk/hvad-koster-en-undervognsbehandling/) ikke var højere. #### Mere om støjdæmpning Nu kan du måske undre dig over, hvordan dette er relateret til støjdæmpning. Effekten kommer ofte fra de materialer, der anvendes i rustbeskyttelsen. Disse materialer, såsom tykt beskyttende voks eller gummiagtige belægninger, har en tendens til at absorbere og mindske støj, især når de påføres på visse områder af bilen. For eksempel, når rustbeskyttelsesmaterialer anvendes på bunden af bilen eller i dørene, kan de absorbere vibrations- og støjgenererende elementer. Dette kan reducere den mængde støj, der trænger ind i bilens kabine fra vejen eller motorrummet. Derudover kan rustbeskyttelse også hjælpe med at forhindre rust i bilens udstødnings- og udstødningskomponenter. Rustne udstødningsdele kan forårsage en øget støj i bilens udstødningssystem. Ved at beskytte disse dele kan du også bidrage til at opretholde et mere støjsvagt køretøj. Så alt i alt kan rustbeskyttelse have en positiv effekt på støjdæmpning i din bil ved at bruge materialer, der har støjdæmpende egenskaber og ved at forhindre rust, der kan føre til ekstra støj fra korroderede komponenter. Det er en vigtig overvejelse, når du ønsker at opretholde en behagelig og støjsvag køreoplevelse i din bil. --- # Sådan finder du fantastiske gratis billeder online til din hjemmeside eller blog > Er du på jagt efter fantastiske billeder til din hjemmeside eller blog, men mangler budgettet til at købe dem? Fortvivl ej! Der er masser af muligheder for at finde flotte og gratis billeder online. I… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/saadan-finder-du-fantastiske-gratis-billeder-online-til-din-hjemmeside-eller-blog.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/saadan-finder-du-fantastiske-gratis-billeder-online-til-din-hjemmeside-eller-blog.md - Published: 2023-09-28T06:16:24+00:00 - Modified: 2023-09-08T06:17:48+00:00 ## Content Er du på jagt efter fantastiske billeder til din hjemmeside eller blog, men mangler budgettet til at købe dem? Fortvivl ej! Der er masser af muligheder for at finde flotte og gratis billeder online. I denne artikel vil vi guide dig gennem nogle af de bedste platforme, hvor du kan finde og bruge gratis billeder til din hjemmeside eller blog. Læs med og opdag, hvordan du kan gøre dine digitale projekter endnu mere visuelt tiltalende uden at sprænge budgettet. ## Hvorfor er billeder vigtige for din hjemmeside eller blog? Billeder spiller en afgørende rolle for at gøre din hjemmeside eller blog visuelt tiltalende og engagerende for dine besøgende. De tilføjer farve, liv og personlighed til dine indlæg og hjælper med at formidle dine budskaber på en mere visuel måde. Når du bruger billeder, kan du også forbedre brugeroplevelsen og øge læsernes interesse. Studier viser, at indlæg med billeder får mere opmærksomhed og delinger på sociale medier end indlæg uden billeder. Derfor er det vigtigt at finde og bruge de rigtige billeder til din hjemmeside eller blog. Og selvom mange billeder kan være dyre, behøver du ikke at sprænge budgettet for at få adgang til fantastiske billeder. Der er flere platforme, hvor du kan finde og bruge gratis billeder til dine digitale projekter. ## Her er nogle af de bedste platforme, du kan udforske 1. Unsplash: Unsplash er en populær platform med et stort udvalg af gratis højtopløselige billeder. Der er ingen begrænsninger for brugen af ​​disse billeder, og du kan søge efter billeder inden for forskellige kategorier og temaer. Du kan downloade og bruge billederne til både kommercielle og ikke-kommercielle formål uden at skulle angive fotografens navn eller kreditere Unsplash. 2. Pixabay: Pixabay tilbyder et bredt udvalg af gratis billeder, illustrationer, vektorgrafik og videoer. Du kan søge efter billeder i forskellige kategorier og downloade dem uden begrænsninger. Billederne er tilgængelige under Creative Commons Zero-licensen, hvilket betyder, at du kan bruge dem til enhver form for projekter uden at skulle kreditere eller spørge om tilladelse. 3. Pexels: Pexels er en anden platform, der tilbyder gratis billeder til både personlig og kommerciel brug. Du kan finde billeder i forskellige kategorier og temaer og downloade dem uden at skulle kreditere fotografen. Pexels har også et udvalg af videoer og musik, som du kan bruge til dine digitale projekter. 4. Burst: Burst er en platform, der drives af Shopify og tilbyder gratis billeder til kommerciel brug. Billederne er specielt designet til e-handelsvirksomheder og iværksættere og omfatter produkter, portrætter, natur, arkitektur og meget mere. Du kan downloade og bruge billederne uden at skulle kreditere fotografen eller betale for dem. 5. Freepik: Freepik tilbyder ikke kun gratis billeder, men også vektorgrafik, ikoner, illustrationer og meget mere. Du kan downloade og bruge materialet til personlig og kommerciel brug, men du skal kreditere Freepik og den kunstner, der har bidraget med materialet. Er du på udkig efter billeder med et mere dansk særpræg kan du [besøge gratis-billeder.dk](https://gratis-billeder.dk/), hvor der stort set udelukkende er billeder, som kan relateres til Danmark og danske forhold. Ovenstående platforme er fantastiske ressourcer, når det kommer til at finde og bruge gratis billeder til dine digitale projekter. Husk dog altid at tjekke licensbetingelserne for hvert billede, da nogle kræver kreditering eller har visse begrænsninger. Når du har fundet de rigtige billeder, kan du begynde at bruge dem til at forbedre dine indlæg og tiltrække flere læsere og delinger på sociale medier. Så gå ud og udforsk disse platforme og find de perfekte billeder til dit næste projekt! --- # Tømreren og vinduerne > I går kom regningen fra det tømrerfirma, som jeg for et par uger siden aftalte med, at vi skulle have udskiftet alle vinduer i vores hus. Jeg sukkede lidt, da jeg åbnede brevet, for jeg… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/toemreren-og-vinduerne.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/toemreren-og-vinduerne.md - Published: 2017-02-04T19:26:39+00:00 - Modified: 2023-09-07T19:52:04+00:00 ## Content I går kom regningen fra det tømrerfirma, som jeg for et par uger siden aftalte med, at vi skulle have udskiftet alle vinduer i vores hus. Jeg sukkede lidt, da jeg åbnede brevet, for jeg måtte erkende, at jeg nu blev godt og vel 60.000 kroner fattigere, men til gengæld har vi så helt nye vinduer og kan vel regne med, at de holder vores tid ud, tænkte jeg. Det hele startede for nogle få måneder siden, da min kone en dag bemærkede, at hun ikke kunne forstå, at det lille vindue i vores badeværelse faktisk hele tiden var dugget til, så det var mat at se på, og duggen sidder åbenbart udvendigt, fortsatte hun, for man kan ikke tørre det af indefra. ## En punkteret termorude Det kiggede jeg nærmere på, og det gik hurtigt op for mig, at der ikke var tale om egentlig dug, men at termoruden i det lille vindue ganske enkelt var punkteret. Så jeg gave mig til at se lidt nærmere på de øvrige vinduer i huset, for de havde jo også en alder, hvor man kan risikere den slags med termoruder. Flere af dem var så småt begyndt at få nogle brede, matte striber, som jeg også vurderede til at være tegn på, at de var punkterede. Så jeg ringede til et tømrerfirma, jeg kendte lidt til i forvejen, for at få dem til at komme ud og tage mål til [nye vinduer](https://skift-vinduer.dk/vinduer-dore/) og efterfølgende komme med et prisoverslag. Det var tømrermesteren selv, der kom ud til os dagen efter, og han bekræftede min bedømmelse af de gamle vinduer og talte så lidt om, at man jo godt kunne nøjes med at udskifte selve ruderne, men på den anden side var rammerne af træ nok så tilpas gamle, at det ville være oplagt at sætte helt nye vinduer i. ### Det hele trængte faktisk Og når vi nu er ved det, fortsatte han, så ser din yderdør her ud mod gaden faktisk heller ikke for godt ud i træet, så den bør du nu også overveje at få fornyet. Det er jo den slags, man skal regne med, når man har et hus i den alder, som du har, sagde han. Ja, huset er snart 40 år gammelt, så det er nok ikke så mærkeligt, at der er noget, som trænger til udskiftning, så jeg var faktisk indstillet på at følge hans anbefaling. Og det blev jeg ikke mindre af, at han fortalte mig, at han lige havde indkøbt nogle billige døre på mål fra en fabrik, som har valgt at lægge produktionen om til nogle helt andre modeller. Normalt er det døre til omkring 5.000 kroner, men jeg kan sælge dig den monteret for 3.500 kroner, fortalte han. #### Hvilke vinduesmærker? Generelt er der flere gode, men de bedste er klart: - [Outrup Vinduer](https://skift-vinduer.dk/outrup/) - [KPK Vinduer](https://skift-vinduer.dk/kpk/) - [Rationel](https://skift-vinduer.dk/rationel/) Så var der jo ikke så meget at spekulere på, men jeg valgte nu at bestille to døre, så vi også kunne få udskiftet døren til bryggerset, selv om den ikke var helt så medtaget som entredøren. Nu er håndværkerne færdige med deres arbejde, og det har bestemt også pyntet på vores hus at få de nye vinduer og døre monteret. --- # Flere fly – flere forsinkelser > Så er I klar til at tage af sted. Du har billetterne og bekræftelserne på din telefon – og i print – i din lille taske. I skal på charterrejse til Thailand. Hele familien. I… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/flere-fly-flere-forsinkelser.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/flere-fly-flere-forsinkelser.md - Published: 2023-07-08T08:07:29+00:00 - Modified: 2023-07-06T20:36:38+00:00 ## Content Så er I klar til at tage af sted. Du har billetterne og bekræftelserne på din telefon – og i print – i din lille taske. I skal på charterrejse til Thailand. Hele familien. I skal være der i 14 dage – og det bliver skønt at kunne dase ved stranden, få gode kølige drinks og bare være. Nyde at være væk fra arbejde og pligter. Nyde smuk natur og spise lækker thailandsk mad. Ja, I skal nok få en skøn ferie. Lige nu er det dog ikke det, der er i dine tanker. Lige nu handler det om, at I kommer afsted på en god måde: ## Forsinket fly Uden togforsinkelser på vejen ud til lufthavnen – og helst heller ikke en eneste flyforsinkelse på den lange rejse til Thailand. I skal jo mellemlande i en eller anden arabisk stat. Og kommer der en [flyforsinkelse](https://www.rejsepriser.dk/flyforsinkelse/), ja så er håbet, at den gælder jeres forbindelse til Thailand. Ikke til mellemstationen. Hør lige her: Charterbureauerne anvender oftest de mest pålidelige flyselskaber, når de arrangerer deres charterrejser til de fjerne destinationer. De har nemlig en position, som bevirker, at de kan forhandle om priserne på billetterne. Det er ikke som dig selv, når du leder efter billige rejser. Her står du jo alene med det hele: Du skal finde de billige flybilletter. Du skal også selv finde logi – og det er ikke altid helt nemt at gennemskue, om logiet, du kigger på, virkeligt er så godt, som billederne viser. ### Charterrejser er det sikre valg Her er en [charterrejse](https://www.rejsepriser.dk/charterrejser/) det sikre valg. Det har du lært nu, efter flere år med et miks af gode og mindre gode erfaringer. Det ene år var det rigtigt billige flybilletter, du fandt. Du var bare ikke opmærksom på, at rejsen tog meget længere tid end nødvendigt. Det andet år var det et logi, som ikke var til at bo i. Den slags ’problemer’ tager rejsebureauet sig af. --- # Vindere på salg > Hvad hjælper det at være en super god sælger, hvis man ikke kan få lov af sin chef at gøre tingene på den måde, som man ved virker bedst, sukkede min gamle studiekammerat Bjarne, da… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vindere-paa-salg.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vindere-paa-salg.md - Published: 2018-01-02T20:20:52+00:00 - Modified: 2023-03-28T17:04:54+00:00 ## Content Hvad hjælper det at være en super god sælger, hvis man ikke kan få lov af sin chef at gøre tingene på den måde, som man ved virker bedst, sukkede min gamle studiekammerat Bjarne, da jeg for nogle dage siden mødte ham inde i byen. Bjarne fortalte, at han havde valgt at opsige sin stilling som sælger i det firma, hvor han havde været ansat i godt og vel tre år. Han var dybt uenig i den strategi for salget, som firmaets salgschef holdt stædigt fast i. Bjarne havde forsøgt at få gennemtrumfet nogle ændringer, for han havde taget en overbygning på sin handelsuddannelse, som netop handlede om at udvikle salgskultur i et firma, men salgschefen havde pure afvist Bjarnes ideer, og det hele var så endt med, at Bjarne valgte at gå sin vej. ## Modigt jobskifte Det var lidt modigt af ham, for han havde ikke noget andet job på hånden, men det var blevet så uudholdeligt for ham at være i det pågældende firma, at også Bjarnes kone mente, at det var bedst, at han sagde sin stilling op. Men da jeg mødte Bjarne forleden, kom han direkte fra en ansættelsessamtale i en anden type virksomhed, og han følte sig ret sikker på, at han nok ville blive udpeget til stillingen som salgschef i det firma, for der havde været et tydeligt sammenfald mellem Bjarnes ideer, som han havde forelagt under samtalen, og den administrerende direktørs syn på, hvordan man skaber mersalg i en virksomhed. Så det var en Bjarne i højt humør, jeg mødte på gaden, hvorefter vi blev enige om at få en kop kaffe på en cafe, som vi begge ofte frekventerer. Her fortalte Bjarne mig om sine ideer med hensyn til opsøgende salg, som i høj grad er den disciplin, hans skal stå i spidsen for i sit forhåbentligt kommende job. Og opsøgende salg kan man jo lære her: [https://birdi.dk/](https://www.birdi.dk/) Selv har jeg den samme handelsuddannelse som Bjarne, så det var bestemt interessant at høre ham tale sig varm og fortælle om sine ideer, som jeg i øvrigt er meget enig i. Bjarne fortalte også, at han havde benyttet en del af sin uventede fritid i ledighedsperioden til at tage et kursus i ledelse, fordi han ikke tidligere har haft et lederjob men absolut har haft ambitioner om det. Som Bjarne udtrykte det, så er vel kun de færreste født til at være ledere, så noget regulær ledertræning kan selvfølgelig aldrig være af vejen, hvis man har den slags ambitioner. Han fortalte, at noget af det, han havde lært på kurset, faktisk var nyt for ham, for der er helt naturligt sider af det at være leder, som man skal gøre opmærksom på af andre, fordi det ikke i sig selv er så oplagt. Som eksempel nævnte han, at det er af altgørende betydning, at man har en effektiv kommunikation med sin stab, så alle sælgerne er fuldstændig klar over, hvad det er, deres overordnede vil have dem til at gøre, og det kan de jo ikke herske tvivl om. Nu ønsker jeg for Bjarne, at han får stillingen. --- # Hvilke kriterier skal en god e cigaret have? > Hvad er en e-cigaret og hvordan virker den. Det var noget jeg funderede over, da jeg hørte om en e cigaret for første gang. Læs min vejledning til køb her. ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/hvilke-kriterier-skal-en-god-e-cigaret.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/hvilke-kriterier-skal-en-god-e-cigaret.md - Published: 2014-01-21T12:08:54+00:00 - Modified: 2023-03-28T17:04:34+00:00 ## Content Hvad er en e-cigaret og hvordan virker den. Det var noget jeg gik og funderede over, da jeg hørte om en e cigaret for første gang. I den her artikel vil jeg kort fortælle, hvad en e-cigaret er og hvordan den virker. En e-cigaret består af et batteri og en væskebeholder,  kaldet en clearomizer. Batteriet har som regel en lille trykknap, som er en aktiveringsknap. Aktiveringsknappen bruger man, når man skal dampe. Væskebeholderen findes i flere forskellige udgaver mht. størrelse og designs. Alle clearomizer har til fælles, at de indeholder e-juicen, et mundstykket man suger af, og så genere den også dampen. Hvordan fungere den så? E cigaretten fungere ved, at man trykker på aktiveringsknappen, som afgiver strøm til brænderen der sidder i væskebolderen, der genere dampen. Mens man trykker aktiveringsknappen i bund, suger man dampen ud af e cigaretten via mundstykket. Herefter inhalere man dampen osv. Nu er spørgsmålet så, hvilken e cigaret skal du vælge? *Gider du ikke læse mere fra vejledningen og bare gerne vil købe en e cigaret, så klik ind på http://smartsmoke.dk.* ## Hvilken batteri størrelse skal du vælge Der findes forskellige batteri størrelser til en e cigaret. De mest gængse batterier er 510 ego-t batteriet. De findes i 5 forskellige størrelser, 350 mAh, 650 mAh, 900 mAh, 1100 mAh og 1300 mAh. mAh står for mili Ampere timer, som angiver hvor længe e cigaretten kan holde strøm. Den e cigaret du skal vælge skal passe til dit behov, derfor har jeg listet herunder, hvilken e cigaret batteri størrelse du kan vælge. – 350 mAh er til festrygeren (ca 5-10 cigaretter) – 650 mAh er til den mindre ryger (ca 10-15 cigaretter) – 900 mAh er til mellemrygeren (15 til 25 cigaretter om dagen) – 1100 mAh er til storrygeren (20 til 35+ cigaretter om dagen) – 1300 mAh er til den, der bare ikke gider og oplade hver dag. ## Hvilken væskebeholder skal du vælge Væskebeholder (clearomizere) findes i mange varianttyper og størrelser. De mest gængse typer er clearomizer med brænder i toppen, og brænder i bunden. Til disse to typer er der så yderlige varianter til.  Du kan få clearomizere med udskiftelige væger, dobbelt brænder, dobbelt væskekammer og mange andre. Det de alle har tilfælles er, at det er dem der indeholder e-juicen og dem der genere dampen. Den væskebeholder du skal vælge, er svært og definere. Der skal du prøve dig frem, men den type jeg er blevet rigtig glad for, er clearomizere med brænder i bunden. Du kan se et billede af en herunder. ![T3-4](https://windk2010.dk/wp-content/uploads/2014/01/T3-4-300x300.jpg) ## Skal jeg bruge e cigaret med eller uden nikotin Dampen som kommer fra e-juicen, kan fåes i mange smagsvarianter både med nikotin og uden. Den type du skal vælge er helt op til dig selv. Er du typen der bare ikke vil have nikotin i din e cigaret, så skal du selvfølgelig vælge en uden nikotin. Er du til typen der gerne vil have en e-cigaret med nikotin, så kan du se herunder hvilken styrke du skal bruge. – 5-10 cigaretter 6 mg – 10-20 cigaretter 11 mg – 15+ cigaretter skal du enten vælge 11 mg eller 24 mg. Hvad der angår smagsvarianter er det en god ide og vælge to forskellige varianter. Det kunne være en tobaksvariant der svare til de cigaretter du ryger nu, den anden kunne være en lidt mere frisk smag. ## Don’t give up Man skal ikke tro, at når man starter på e cigaretter, at man mister lysten til cigaretter fra den ene dag til den anden, men det er meget tæt på. Derfor er det en god ide og følge disse råd, så du ikke falder tilbage til cigaretterne. – Giv ikke op fordi du lige hoster lidt. Det fortager sig efter nogle dages brug. – Brug 2 forskellige smagsvarianter og skift ofte imellem dem. – Mætter det ikke dit nikotinbehov, så køb noget e-juice indeholdene mere nikotin. – Skær lige stille roligt ned på cigaretterne, i overgangen til e cigaretten. – Eksperimentere med forskellige smagsvarianter og clearomizere, indtil du har fundet den der passer til dig. – Få en ryger veninde/ven med på vognen, så har i noget og holde hinanden op på. Et sidste godt råd på falderebet er, lad være med og tro du lige kan snuppe en cigaret eller 2 til en fest. Du vil lynhurtigt falde tilbage til cigaretterne. Vil du vide mere om e cigaretter, eller hvor du kan købe en, så kig forbi Smartsmoke.dk --- # Mini-zoo er populært blandt småbørnsfamilier > Hvis du er en del af en småbørnsfamilie, kan det nogle gange godt være lidt svært at finde på aktiviteter. I hvert fald hvis det skal være en aktivitet, der både appellerer til de store… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/mini-zoo-er-populaert-blandt-smaaboernsfamilier.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/mini-zoo-er-populaert-blandt-smaaboernsfamilier.md - Published: 2023-03-27T12:55:21+00:00 - Modified: 2023-03-27T12:55:21+00:00 ## Content Hvis du er en del af en småbørnsfamilie, kan det nogle gange godt være lidt svært at finde på aktiviteter. I hvert fald hvis det skal være en aktivitet, der både appellerer til de store og små i familien. Her gælder det ofte om at være kreativ, hvis ikke nogen skal kede sig. Bl.a. derfor er mini-zoo blevet et så populært koncept. En mini-zoo er, som navnet også antyder, [en mindre zoo](https://nymarksminde.dk/farm_minizoo.php). Her er der ofte lidt færre mennesker, så I ikke skal føle, at I går oven i andre familier. Ofte vil en mini-zoo også have flere dyr, der gerne må klappes. Til sammenligning har en større zoo ofte flere vilde dyr, som du kun kan se på. Læs mere om mini-zoos i det følgende. ## Se en masse forskellige dyr Ligesom i en almindelig zoo er det dyrene, der er omdrejningspunktet i en mini-zoo. Det er forskelligt fra zoo til zoo, hvilken slags dyr du møder. Hvis du derfor ved på forhånd, at dit barn elsker en bestemt type dyr, kan du besøge mini-zooens hjemmeside. Her vil det næsten altid fremgå, hvilke dyr I kan se. For dit lille menneske vil det uden tvivl være en stor oplevelse at se alle dyrene i live. For de små er det ofte en endnu større oplevelse, når de får lov til at klappe eller fodre dyrene. Derfor er en tur i mini-zoo altid et hit blandt familiens mindste medlemmer. ## Få brændt krudt af på legepladsen De fleste mini-zoos har også en legeplads. Her kan dine børn få løbet og leget, så de er dejligt trætte, når I kommer hjem fra mini-zooen. Ofte har mini-zooerne investeret i nogle ganske gode og moderne legepladser. Derfor er der for det meste også noget til alle aldersgrupper. Hvis I derfor har ældre søskende, fætre eller kusiner, vil de helt sikkert også gerne med. ## Find en mini-zoo tæt på dig Som småbørnsfamilie brænder man sjældent efter at køre i lang tid. Hvis mini-zooen, mod forventning, ikke skulle være en succes, vil du formentlig også gerne kunne komme hurtigt hjem igen. Derfor er det en god idé at finde en mini-zoo, der er placeret tæt på dig. På den måde kan I hurtigt komme frem og tilbage. Derudover sparer I også på benzinen, hvilket jo altid er en fordel. Der findes nemlig mini-zooer i hele landet. Derfor kan du højest sandsynligt også finde en, der er placeret nogenlunde tæt på dig. --- # Erstatningsret – Hvad er det og hvordan fungerer det? > Erstatningsret er en vigtig del af den danske retsorden. Det handler om at kompensere personer eller virksomheder, der har lidt skade eller tab på grund af en andens fejl eller forsømmelse. Erstatningsret dækker et bredt… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/erstatningsret-hvad-er-det-og-hvordan-fungerer-det.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/erstatningsret-hvad-er-det-og-hvordan-fungerer-det.md - Published: 2023-03-15T17:48:09+00:00 - Modified: 2023-03-13T17:50:41+00:00 ## Content Erstatningsret er en vigtig del af den danske retsorden. Det handler om at kompensere personer eller virksomheder, der har lidt skade eller tab på grund af en andens fejl eller forsømmelse. Erstatningsret dækker et bredt spektrum af emner, lige fra personskade og produktansvar til kontraktbrud og erstatning for tab af indtægt. I denne artikel vil vi uddybe, hvad erstatningsret er, hvordan det fungerer, og hvad du skal vide, hvis du har brug for at rejse en erstatningssag. ## Hvad er erstatningsret? Erstatningsret er den del af dansk ret, der beskæftiger sig med at tildele erstatning til personer, der har lidt skade eller tab som følge af andres fejl eller forsømmelse. Erstatning kan gives i mange forskellige former, lige fra penge til erstatning for personskade til restitution af mistet indtjening på grund af en kontraktbrud. Erstatningsret kan inddeles i to kategorier – objektivt og subjektivt ansvar. Objektivt ansvar gælder i situationer, hvor skaden opstår, uden at nogen har handlet skyldigt eller forsømmeligt. Subjektivt ansvar gælder i situationer, hvor skaden skyldes en handling eller forsømmelse af en anden person. ### Hvordan fungerer erstatningsret? For at opnå erstatning skal du have bevist, at den anden part har handlet skyldigt eller forsømmeligt, og at dette har forårsaget skaden. Dette kræver normalt, at du fremlægger beviser for retten, der viser, hvad der er sket, og hvordan den anden part har bidraget til at forårsage skaden. Når det er bevist, at den anden part har handlet skyldigt eller forsømmeligt, vil retten afgøre, hvad erstatningen skal omfatte. Erstatningen kan omfatte alt fra økonomisk tab til erstatning for smerte og lidelse. Der er ingen fast formel for, hvordan erstatning beregnes, da det afhænger af omstændighederne i hver sag. #### Hvornår kan du rejse en erstatningssag? Du kan rejse en erstatningssag, hvis du har lidt skade eller tab som følge af andres fejl eller forsømmelse. Dette kan være alt fra en personskade, der skyldes en bilulykke eller et fald på offentlig ejendom, til økonomisk tab som følge af en kontraktbrud. Det er vigtigt at bemærke, at der er visse frister, der skal overholdes, når du rejser en erstatningssag. Hvis du ikke indgiver din sag inden for den fastsatte tidsramme, kan det føre til, at din sag afvises. Derfor er det vigtigt at søge juridisk rådgivning så hurtigt som muligt, hvis du mener, at du har ret til erstatning. #### Hvordan finder du en erstatningsadvokat? Hvis du har brug for at rejse en erstatningssag, er det vigtigt at finde en erfaren [erstatningsadvokat](https://bjsj.dk/erstatningsadvokater/). En god erstatningsadvokat vil kunne hjælpe dig med at vurdere din sag og give dig rådgivning om, hvordan du bedst kan opnå erstatning. Der er mange erstatningsadvokater i Danmark, så det kan være en udfordring at finde den rigtige. Det kan være en god ide at søge anbefalinger fra venner og familie eller at søge online efter [advokater med speciale i erstatningsret](https://erstatningsadvokat.site/). Når du har fundet en advokat, vil han eller hun kunne hjælpe dig med at forberede din sag, fremlægge beviser og forhandle med den anden part for at opnå en rimelig erstatning. ##### Konklusion Erstatningsret er en vigtig del af den danske retsorden, der sikrer, at personer og virksomheder, der lider skade eller tab som følge af andres fejl eller forsømmelse, kan opnå erstatning. Det er vigtigt at søge juridisk rådgivning så hurtigt som muligt, hvis du har brug for at rejse en erstatningssag, og at finde en erfaren erstatningsadvokat til at hjælpe dig med at opnå den erstatning, du fortjener. --- # Sexdating er blevet populært > Aldrig har det været lettere at få den frække, hede datingoplevelse du altid har drømt om. Er du på udkig efter noget uforpligtende? Gider du ikke datingspillets uskrevne regler? Hvorfor ikke prøve at gå den… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/sexdating-er-blevet-populaert.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/sexdating-er-blevet-populaert.md - Published: 2022-12-31T10:25:46+00:00 - Modified: 2022-12-31T10:25:46+00:00 ## Content Aldrig har det været lettere at få den frække, hede datingoplevelse du altid har drømt om. Er du på udkig efter noget uforpligtende? Gider du ikke datingspillets uskrevne regler? Hvorfor ikke prøve at gå den nemme vej, og [prøve sexdating](https://www.sexhunt.dk/)? Sexdating er blevet utrolig populært verden over og også her i Danmark. Vil du gerne vide mere om sexdating? Så skal du læse med i denne artikel. ## Hvad er sexdating helt nøjagtigt? Navnet beskriver rimelig godt, hvad spillet går ud på. Sexdating er datinglivet uden alt det forplitende. Her er det intimitet, hede aftaler og sexede chats, som kommer i spotlyset. Hvis du bare gerne hurtig vil fra A til B uden alt det formelle, så skal du prøve sexdating. Sexdating er en specifik form for dating, hvor brugere udelukkende søger noget uforpligtende og frækt. Sexdating kan både være online sexaftaler på webcam eller fysiske møder, som ofte leder til de mere intime horisontale dates. ## Sexdatings mange muligheder Sexdating er blevet markant udbredt i hele Danmark, og for mange er det hverdagskost at sexchatte online. Det er blevet meget mere normalt at gå direkte efter sex på online datingsider, hvilket for mange, har gjort dating langt nemmere – og også mere spændende! Nu til dags kan du finde perlerækker af sexdating sider med forskellige formål. Populariteten er uden tvivl steget, fordi tilgangen til sex bliver meget lettere, når det foregår gennem en skærm. ## Det er nemmere at møde sexpartnere online Hvis du er på udkig efter uforpligtende sex, så kan det være lidt vanskeligt at finde organisk. Hvis du for eksempel tager ud i byen og flirter med nogen i baren, så er det lidt offensivt at springe direkte til sexsnakken, hvis andenparten ikke lige er med på beatet. Når du sexdater så er banen allerede kridtet op til det uforpligtende og frækt sjov. Du behøver ikke gå igennem de traditionelle formaliteter, men kommer bare direkte til sagen. ## Fordele ved sexdating Hvis du endnu ikke har forsøgt dig på en sexdating side, så kan det være, at det er på høje tid. Det kan jo heller aldrig gøre ondt at tage et kig! Nogle af de mange fordele ved sexdating er: - Du kan komme på uforpligtende frække dates - Du kan finde ligesindede sexdatere - Du kan hurtigere komme på en sex date - Det er en fræk og sjov måde at mødes på - Sexdating er for alle aldre - Sexdating er for det meste gratis   What’s not to like?   --- # Ekstra lagerplads > Er du et firma, der har behov for noget ekstra lagerplads? Fx til værktøj, varer eller lignende. Eller er du en privat person, der skal bruge lidt ekstra lagerplads midlertidigt, mens du flytter? Så er… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/ekstra-lagerplads.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/ekstra-lagerplads.md - Published: 2014-02-13T21:50:47+00:00 - Modified: 2022-11-14T15:53:06+00:00 ## Content Er du et firma, der har behov for noget ekstra lagerplads? Fx til værktøj, varer eller lignende. Eller er du en privat person, der skal bruge lidt ekstra lagerplads midlertidigt, mens du flytter? Så er det en rigtig god løsning at få noget ekstra lagerplads. Ekstra lagerplads kan som ovenstående viser, bruges til rigtig mange ting – [både privat og erhvervsrelateret](https://aalborglagerrum.dk/). **Privat lagerplads** Hvis du er i gang med at flytte, og først skal have ordnet boligen, inden du flytter møblerne ind, så kan det være en rigtig god ide, at få lidt ekstra lagerplads. Det kan også være, hvis du står og skal flytte sammen med din kæreste, og dermed er nødsaget til at smide nogle af dine ting ud. Her kan lidt ekstra lagerplads være løsningen for dig, hvis du vil undgå at dine ting bliver smidt ud. Hos rigtige mange firmaer, der udbyder ekstra lagerplads, er der mulighed for at komme til dine varer 24/7, hvilket giver en enorm frihed. Desuden er der ofte ingen krav til, hvad du må opbevare på din lagerplads, så længe det er legalt! **Erhvervs relateret lagerplads** Man er ikke nødvendigvis en privatperson, når man har behov for lidt ekstra lagerplads. Det kan sagtens bruges, når man er erhvervsdrivende. Opbevaringsrum kan nemlig også bruges, hvis du er erhvervsdrivende. Eksempelvis har mange virksomheder, uanset størrelse, brug for lagerplads. Uanset om du repræsenterer en multinational koncern, eller et enkeltmandsfirma, så kan ekstra lagerplads være en god ide, fordi det sikrer at dine varer opbevares sikkert. Nogle firmaer har behov for at opbevare ekstra værktøj, sæsonrelaterede [større haveredskaber ](https://plaeneklipper.net/havetraktor/)eller andet udstyr, og her er opbevaringsrum en virkelig god og billig løsning. Det kan også være du har et sæsonfølsomt lager, hvor der i perioder kan være behov for ekstra lagerplads. Uanset om du er privat eller erhvervsdrivende, så er der mange fordele ved lidt ekstra lagerplads.   --- # Seniorer dater også på nettet > At date online på nettet er for alle. Også for seniorer, der bliver mere og mere hyppige gæster på diverse datingtjenester Naturligt med IT Selvom du er lidt oppe i alderen, har du sandsynligvis beskæftiget… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/seniorer-dater-ogsaa-paa-nettet.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/seniorer-dater-ogsaa-paa-nettet.md - Published: 2022-11-11T13:20:08+00:00 - Modified: 2022-11-11T13:21:07+00:00 ## Content At date online på nettet er for alle. Også for [seniorer](https://www.senior.dk/), der bliver mere og mere hyppige gæster på diverse datingtjenester ## Naturligt med IT Selvom du er lidt oppe i alderen, har du sandsynligvis beskæftiget dig med IT og Internettet i flere år efterhånden. Derfor kan langt de fleste seniorer også sagtens begå sig online, og dermed også date via nettet som alle andre aldersgrupper kan. Og måske egner online dating sig ovenikøbet endnu bedre til seniorer. For de har ofte mere tid til at gøre tingene grundigt, og dermed have større chance for succes. ## Blevet single? Det er jo ret udbredt at blive skilt når børnene er flyttet hjemmefra. Eller af andre grunde efter mange års ægteskab. Dermed står mange lidt op i alderen pludselig som [singler](https://datingoversigt.dk/single-i-dk/), og måske med et behov for at [møde en ny kæreste](https://www.vedurhanensfjer.dk/kaerligheden-stopper-ikke-ved-de-40.html). Og så er det klart det letteste at gå online og lede efter den nye kæreste. Det kan for mange været markant lettere, at gå online derhjemme i ro og mag end at gå ud i byen og møde ligesindet. Og de fleste vil jo gerne have en at dele deres hverdag med. ## Sider med fokus på seniorer Der findes en række datingsider online, der er specifikt målrettet til seniorer. Både til almindelig dating, men også når det gælder sexdating. Det er oplagt at benytte disse, da du jo så har større chance for at finde en der matcher dig. Men ellers er der på langt de fleste datingsider mulighed for at opsætte parametre, der gør at du vil ramme den aldersgruppe eller andet som du specifikt søger. Det gør nok chancen for at få det ønsket udbytte langt større. ## Ingen spildtid Ved at benytte dating online, også som senior, kan der spare rigtig meget tid. Man er jo ikke i tvivl om at den person man kommer i kontakt med også er interesseret i at finde en partner. Dermed er man ud over dette, og kan koncentrere sig om man kan finde et fælles fodslag, og der er en gnist og en interesse, der kan føre til en date og måske til endnu mere. At man spare så meget tid er nok den væsentligste forklaring på at online dating er blevet et så stort hit blandt de ældre, for de har netop ikke tid at spilde. Som senior vil du gerne komme videre og nyde det sidste af dit liv. --- # SMS og mails > Nå, du har vel travlt, sagde jeg til min tandlæge, da han i går eftermiddag var færdig med mit halvårlige eftersyn af bisserne. Næh, for en gangs skyld ikke, svarede han, for der er kommet… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/sms-og-mails.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/sms-og-mails.md - Published: 2014-09-19T15:44:31+00:00 - Modified: 2022-10-15T15:46:09+00:00 ## Content Nå, du har vel travlt, sagde jeg til min tandlæge, da han i går eftermiddag var færdig med mit halvårlige eftersyn af bisserne. Næh, for en gangs skyld ikke, svarede han, for der er kommet afbud fra dagens sidste patient, så jeg har ikke flere behandlinger i dag, så hvis du har lyst til en kop kaffe, byder jeg gerne på en. Det tog jeg imod, for jeg havde heller ikke travlt, og min tandlæge, William, og jeg snakker altid hyggeligt sammen, og det sker endda ret ofte, fordi vi er medlemmer af den samme golfklub. Over kaffen kom jeg i tanker om, at jeg flere gange har spekuleret på, hvor meget det kan spare sådan en almindelig tandlægeklinik for, at man er gået over til moderne kommunikation med patienterne. For det er sådan, at jeg nu om dage får en e-mail fra tandlægen, når det er ved at være tid til det regelmæssige eftersyn, og præcis 24 timer før den aftalte tid kommer der en SMS på min telefon for at minde mig om aftalen. Det er firmaet Globase, der leverer systemet i øvrigt. William forklarede, at den moderne kommunikation faktisk havde sparet ham for en klinikassistent med 30 timers arbejde pr. uge. Han fortalte, at det havde været en ganske beskeden investering, han havde gjort i et nyhedsbrev system, som selv sørger for at sende en e-mail til patienterne et par uger før den tid, som systemet selv vælger til den enkelte patient. Hvis tidspunktet så ikke passer patienten, kan vedkommende ringe og få en anden tid. Han fortalte, at systemet forhandles af Tandlægeforeningen, som har fået et it-firma til at supplere en ganske almindelig e-mail marketing software med nogle få faciliteter, som er specielt rettet mod tandlægernes behov. Det er i bund og grund den samme software, som mange firmaer anvender til at sende nyhedsbreve til deres kunder med det formål at få dem til at købe noget mere. Vores system har så bare fået tilføjet mulighederne for at lægge en kalender ind, så systemet selv styrer, når en patient skal indkaldes til eftersyn. William fortalte, at han også brugte systemet til et ganske almindeligt nyhedsbrev en gang imellem. Jeg gjorde det for eksempel i sommer, da jeg syntes, det var praktisk at give alle mine patienter besked om, hvornår jeg tog på sommerferie, for når man er eneste tandlæge i klinikken, skal den nødvendigvis holdes lukket, når jeg er på ferie, fortalte han, og jeg kunne faktisk godt huske, at jeg selv havde modtaget sådan en mail fra ham. Og ved du hvad, fortsatte han, efter at vi er begyndt med den SMS service, der minder patienterne om, at de har en aftale hos tandlægen, så har vi fået mere end halveret antallet af afbud eller direkte udeblivelser uden afbud, og det er en kæmpe stor fordel, for det giver langt mindre spildtid for mig. Alt i alt, sagde William, så har min investering i den nye teknologi kostet mindre, end hvad der svarer til tre måneders løn til en klinikassistent, så det er en guldrandet investering. --- # Sådan sikrer du sommerhyggen > Ja ja, overskriften er måske lidt bombastisk – for der er jo rigtigt mange måder, at sikre sommerhyggen på. Men jeg vil alligevel bruge dette indlæg på at skrive om, hvordan jeg altid får familien… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/saadan-sikrer-du-sommerhyggen.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/saadan-sikrer-du-sommerhyggen.md - Published: 2014-05-22T14:28:21+00:00 - Modified: 2022-10-07T15:33:05+00:00 ## Content Ja ja, overskriften er måske lidt bombastisk – for der er jo rigtigt mange måder, at sikre sommerhyggen på. Men jeg vil alligevel bruge dette indlæg på at skrive om, hvordan jeg altid får familien og jeg i sommerstemning. Det er heldigvis ikke så svært, da de fleste altid bliver i bedre humør, når solen skinner – og vejret er varmt. Hjemme hos os har haven og naturen altid betydet meget. Så det er måske heller ikke så sært, at vi bruger rigtigt meget tid i og på haven om sommeren. Jeg elsker at sidde i haven om sommeren med en kold øl, og bare slappe af. Men, det er jeg jo nok ikke den eneste, der gør. Jeg fik den fantastiske ide sidste år, at investere i en lille biopejs til terrassen. Min kæreste og jeg sidder ofte ude om aftenen, og selvom den danske sommer kan være fortrinlig – så sker det jo, at aftenerne bliver lidt kølige. Jeg tænkte, at den smule varme en biopejs afgiver, ville passe perfekt; og sørme om jeg ikke fik ret. Derudover, så er en biopejs godt nok en hyggespreder. Vi nyder den i fulde drag. Udover biopejsen, så er der også en særlig ting, der kan skabe sommerhygge hjemme hos os. Og du har måske gættet det; det er vores kuglegrill. Jeg kan simpelthen ikke få nok af min grill, og jeg tænder op i den, så snart jeg får chancen. Når grillen bare kører derudaf, og der er gang i min biopejs – så bliver det altså ikke bedre. ## Fremtidige køb til haven Jeg har længe gået og tænkte over, hvad det næste indkøb til haven mon skal være. Og jeg tror, at jeg er blevet enig med mig selv om, at det skal være en haveskulptur. De er meget dekorative, og så er de faktisk meget billigere, end jeg lige havde regnet med. Den type haveskulptur jeg har kigget på, er lavet af materialet polyresin. Det er et holdbart materiale, der til forveksling ligner granit – men som er meget billigere. Og det er jo noget, vi godt kan lide. ![Stock (9)](https://windk2010.dk/wp-content/uploads/2014/05/Stock-9-300x225.jpg) --- # Live Chat er god service > Det er meget tidligt. En almindelig tirsdag morgen. Klokken er ikke mere end 5:45. Du er lige vågnet. Du kan bare ikke sove længere. Der er nemlig noget, der ligger dig på sinde. Du vil… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/live-chat-er-god-service.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/live-chat-er-god-service.md - Published: 2022-10-01T17:26:51+00:00 - Modified: 2022-10-06T17:29:01+00:00 ## Content Det er meget tidligt. En almindelig tirsdag morgen. Klokken er ikke mere end 5:45. Du er lige vågnet. Du kan bare ikke sove længere. Der er nemlig noget, der ligger dig på sinde. Du vil gerne købe en ny lap top. Og den du fandt i aftes på nettet, er muligvis den helt rigtige til det, du har brug for. Du går derfor på nettet igen. Finder sitet frem. Kigger på specifikationerne for lap toppen. Alt ser ud til at være rigtigt. Men alligevel, der er nogle oplysninger, som du mangler. Du kan ikke finde dem – også selv om du trykker på linket, der siger ”Læs mere her”. ## Live Chat giver mere information De giver dig bare ikke de oplysninger, som du gerne vil have. Du bliver faktisk lidt irriteret. Overvejer at springe over til et andet site. Måske finder du oplysningerne der. Du hopper over på det andet site. Der finder du heller ikke oplysningerne. Men du kan se, at de har en [Live Chat – se her](https://www.topcall.dk/live-chat/). Og du kan se, at den virkeligt er live. Så du spørger om den oplysning, du har brug for. Svaret kommer lynhurtigt. Du kan se, at hende, der svarer dig fra Live Chatten, har et kunstigt navn. Det er du ligeglad med. Du har fået svar. Og du er glad for at have fået svar. Så du skriver igen på Live Chatten, at du vil bestille produktet fra deres shop i løbet af dagen. Du skal bare lige finde dit betalingskort frem. Du finder dit betalingskort. Der går ikke så lang tid. Solen bryder frem. Det er blevet rigtig morgen. Du børster tænderne. Sætter dig ved din PC og bestiller produktet. Derefter går du i bad, tager på arbejde og fortæller alle dine kollegaer om, at du endelig har bestilt din nye lap top. Du praler lidt. Du er glad. Du fik god hjælp fra en Live Chat. --- # TV på væggen? > I har lige fået malet væggene inde i stuen og køkkenet. Det var nogle rum, som I mente kunne trænge til lidt opfriskning. Under arbejdet blev i også enige om at flytte rundt på møblerne… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/tv-paa-vaeggen.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/tv-paa-vaeggen.md - Published: 2022-03-04T21:25:36+00:00 - Modified: 2022-09-24T21:42:58+00:00 ## Content I har lige fået malet væggene inde i stuen og køkkenet. Det var nogle rum, som I mente kunne trænge til lidt opfriskning. Under arbejdet blev i også enige om at flytte rundt på møblerne inde i stuen. Den nye måde, møblerne står på, har givet jer mere plads på væggen overfor det store panoramavindue. Det er lækkert, og det bliver rart at slænge sig i hjørnesofaen og nyde udsigten eller at se en god film i fjerneren. Men nu er det bare sådan, at den store væg ligesom bevirker, at jeres TV apparat virker meget lille. Så du har besluttet, at I skal have et nyt og meget større TV apparat. ## Hvad er der på markedet? Du har derfor lavet din lille undersøgelse af, hvad der findes på markedet over TV apparater. Du har kigget på OLED teknologien. Du har besluttet, at apparatet, du skal købe gerne, må være et af de helt store. Måske helt derhenne i 90-tommers klassen. Hjemmebiograf. I kan jo godt lide at se film. I abonnerer da også på Netflix og Apple TV. Og I har Amazon Prime. Så mulighederne for at finde en god film er der altid. Du har også allerede været henne for at se på et apparat nede hos elektronikforhandleren. Han havde faktisk en model, som du godt kunne lide. Du fik massevis af informationer om apparatet, og hvad det ellers kan. Desværre havde elektronikforhandleren ikke et TV ophæng i den rigtige størrelse på lager. Og han kunne ikke lige fortælle, hvornår han ville få et hjem. Der er nogle problemer med leverandøren. Ærgerligt. Det ærgrede dig uendeligt. ### Et godt vægbeslag til TV? Du var faktisk parat til at købe apparatet – men uden et [godt TV ophæng og beslag](https://www.soundstorexl.dk/produkter/6291-tv-ophaeng/) så bliver det ikke den store nydelse at se på det. Et TV apparat skal jo sættes op – en gang for alle. Og der skal ikke flyttes rundt på flere møbler hjemme i stuen lige nu. I skal ikke lave sådan et midlertidigt arrangement med et TV bord, som slet ikke passer ind i stilen i hjemmet. Derfor er du nu på jagt – på nettet – efter et TV [ophæng](https://www.liberalisterne.dk/glemte-ophaeng-til-tv.html), som kan leveres i løbet af få dage. I den rette størrelse. Du har fået elektronikforhandlerens løfte om, at han ikke sælger det apparat, du er interesseret i, medmindre du giver ham besked om, at du alligevel ikke køber det i løbet af de kommende dage. Du har fået alle dimensionerne for apparatet med dig. Mål, vægt, særlige behov for beslag mv. med dig hjem og leder nu efter det perfekte TV ophæng. Og ja, der går ikke så mange minutter, så har du faktisk fundet, et som er fuldt bevægeligt. TV ophænget, du har fundet, kan vippes frem og tilbage. Det kan roteres, og det kan trækkes ud fra væggen. Det har også plads til at holde alle kablerne, så de ikke hænger, og det hele kommer til at ligne noget rod. Det er ideelt til det apparat, du gerne vil have. Derfor ringer du forhandleren op og forhører dig om leveringstiden. Svaret, du får, glæder dig: Du kan have TV ophænget hos dig i løbet af 2 dage. --- # Ehandel med gevinst > At sælge varer og/eller ydelser på nettet er en videnskab - i hvert fald hvis du skal tjene de virkeligt gode penge. Én ting er at have den rigtige vare til den rigtige pris -… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/ehandel-med-gevinst.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/ehandel-med-gevinst.md - Published: 2015-05-06T21:28:33+00:00 - Modified: 2022-09-24T21:42:57+00:00 ## Content At sælge varer og/eller ydelser på nettet er en videnskab – i hvert fald hvis du skal tjene de virkeligt gode penge. Én ting er at have den rigtige vare til den rigtige pris – det er jo blot almindelig godt købmandskab. Noget andet er at skabe et sted på nettet, der både tilgodeser de mange krav, der er rent teknisk – og som samtidig er så indbydende og nemt at handle i, at folk ikke blot forlader hjemmesiden og går et andet sted hen. En kamp, som mange webkøbmænd kæmper dagligt, og det er de bedste, der vinder det slag! ## Teknik og hastighed Der er to fantastisk gode grunde til at have en hurtig hjemmeside: 1. Kunderne elsker det – og de hader langsomme hjemmesider endnu mere 2. Google kræver, at din hjemmeside er hurtig for at placere den højt Lad os tage kunderne først: Ingen gider sidde og vente på, at en hjemmeside eller webshop loades ind i browseren i dag, hvor alle er vante til hurtige internetforbindelser (mangler du sådan en, kan du finde [billigt bredbånd her](https://pengeguru.dk/billigt-bredbaand/)). Derfor er kravet, at hjemmesiden skal være hurtigt indlæst – selv på en mobiltelefon. Det er i dag et teknisk speciale, som kun ganske få mestrer. En af dem, der virkelig kan, er Kim Tetzlaff, som du kan finde på blandt andet G+ her: [https://plus.google.com/+KimTetzlaff](https://accounts.google.com/v3/signin/identifier?dsh=S-1056188978%3A1663983170483196&continue=https%3A%2F%2Fplus.google.com%2F%2BKimTetzlaff&followup=https%3A%2F%2Fplus.google.com%2F%2BKimTetzlaff&osid=1&passive=1209600&flowName=GlifWebSignIn&flowEntry=ServiceLogin&ifkv=AQDHYWpM3EvsGEg7425uGUZlW_Kli2FhlaV8EZG2UgfcgZpCZVW3ATWayCCH5rHMSI0jiXfzNKc49A) Så er der det med Google: De ønsker, at din hjemmeside skal være hurtig, fordi det er den bedste oplevelse for brugerne, så når Google siger det, er der kun én ting at gøre: Ret ind til højre! ## Sælg mere med professionel ehandel Selve din webshop skal være trimmet på en måde, så det er intuitivt og nemt for ALLE dine gæster at gøre det, du gerne vil have dem til at gøre – for eksempel at lægge varer i kurven, betale og så videre. Desværre er der maneg butikker online, der gør det unødigt besværligt bare at få lov at købe. En af dem, der ved mest om det emne i Europa er Benjamin Gundgaard, der blandt meget andet er kendt for at have udgivet en [bog om ehandel – Sælg Mere På Nettet](https://ehandel.dk/). Hvis du ejer eller er ansvarlig for en hjemmeside, der sælger varer eller ydelser, er den bog nok en af de bedste investeringer, du overhovedet kan gøre i dag! Forestil dig, hvad det ville betyde for din forretning, hvis du kunne få blot 1 eller 2 flere til at købe hver dag… Ikke sandt? Det er spændende perspektiver. Og det kan du som ofte opnå – og ofte meget mere endda. Bliv en vinder med din webshop – sørg for at konverteringsoptimere og hastighedsoptimere! --- # Har din virksomhed brug for flådestyring med GPS-tracking? > Flådestyring er et ord, der ofte blive misforstået, fordi ordet ”flåde” næsten rimer på ”skibe”. Men faktisk kan en flåde også bestå af andet end skibe. En flåde kan eksempelvis bestå af biler, lastvogne eller… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/har-din-virksomhed-brug-flaadestyring-med-gps-tracking.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/har-din-virksomhed-brug-flaadestyring-med-gps-tracking.md - Published: 2015-06-04T12:41:55+00:00 - Modified: 2022-09-24T21:42:57+00:00 ## Content Flådestyring er et ord, der ofte blive misforstået, fordi ordet ”flåde” næsten rimer på ”skibe”. Men faktisk kan en flåde også bestå af andet end skibe. En flåde kan eksempelvis bestå af biler, lastvogne eller maskiner. I mange virksomheder udgør transport, og kørsel generelt, en væsentlig del af arbejdstiden, og er man derfor en virksomhed med en stor flåde af køretøjer, kan det være afgørende at vide, hvor meget køretøjerne bliver brugt, hvor de bliver brugt, og hvornår de bliver brugt. Her er flådestyring med GPS-sporing et virkelig brugbart redskab. Via et flådestyringssystem med GPS-sporing kan du ganske enkelt spore din flåde af køretøjer og dermed få det store overblik over din virksomheds køretøjer. ## Hvad kan flådestyring med GPS-sporing bruges til? Flådestyring via GPS gør det først og fremmest muligt at registrere og få overblik over dine køretøjers geografiske placering. Flådestyringen muliggøres netop ved montering af en GPS-tracker i køretøjerne i flåden. Via GPS-sporing er det således muligt at indsamle forskellige data over den samlede flåde og hvert enkelte køretøj. For en virksomhed med mange bolde i luften er flådestyring dermed særdeles fordelagtigt. Det er eksempelvis muligt at registrere antal kørte kilometer, antal stop, brændstofforbrug og meget andet. Flådestyringssystemet giver således adgang til viden om, hvordan tiden og pengene på kørslen bliver brugt nu og her, samt hvordan det kan optimeres. Flådestyring med GPS-sporing kan eksempelvis være en hjælp til at nedjustere unødvendige ressourcer og omkostninger i forhold til koordineringen af arbejdsopgaver, der kræver kørsel. ## Flådestyring giver dig påmindelser om vedligeholdelse af dine køretøjer GPS-sporingen i flådestyringssystemet giver altså direkte viden om, hvorhenne dine køretøjer befinder sig. Men herudover er flådestyringssystemer også et ideelt redskab til at holde styr på hvert enkelte køretøjs tilstand. Eksempelvis registrerer og henter flådestyringssystemet data og påminder dig om, hvornår og hvorvidt de enkelte køretøjer har brug for vedligeholdelse. Ud fra antal kørte kilometer påminder flådestyringssystemet dig også, når de forskellige køretøjer skal til syn. Flådestyring giver dig således mulighed for at foretage løbende vedligeholdelse af flåden, så du, som virksomhed, ikke behøver at bruge ekstra tid og penge på større reparationer, som kunne være undgået. På dette punkt er flådestyring særdeles effektivt. ## Flådestyring giver fordele på lang sigt Flådestyringssystemer er for mange virksomheder en dyr løsning at implementere. Dog vil resultaterne kunne mærkes på længere sigt. Gennem anvendelsen af flådestyring vil der langsomt forekomme besparelser andre steder, da flådestyringssystemet automatisk indhenter data, som kan bruges til at effektivisere arbejdsprocesserne i virksomheden og dermed optimere driften. Da flådestyring er et værktøj, der automatiserer en lang række af administrative opgaver, har man som virksomhed mulighed for at fokusere på virksomhedens kerneydelser. [Flådestyringen frigiver nemlig både tid og ressourcer](https://trackunit.com/) til, at man som virksomhed kan forbedre sig på de arbejdsområder, som er de mest essentielle for virksomheden. Resultaterne af flådestyring er dermed ikke noget, man som virksomhed vil kunne opleve på kort tid. Implementeringen af flådestyringen er en længere sigtet proces, som dog efter et stykke tid viser sig at --- # Vindere i kampen mod vægten > Der er vindere og tabere, når det gælder om at smide overflødige kilo og komme i form ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vindere-kampen-mod-vaegten.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vindere-kampen-mod-vaegten.md - Published: 2014-06-16T13:00:13+00:00 - Modified: 2022-09-24T21:42:56+00:00 ## Content 99 ud af 100 slankekure virker ikke! Det er min påstand, og den holder, hvis du dykker lidt ned i de data, der findes på området. Fakta er nemlig, at ingen konventionelle slankekure beskæftiger sig holistisk med det at tabe vægt og samtidig indrette kroppen til et sundere liv fremover. Damebladene bugner af kure, der med mere eller mindre vanvittige tiltag lover dig vægttab. Og bevares – du taber dig skam også med de fleste af dem, og du tager det hele på (og ofte mere) lige så hurtigt igen. ## Individuelle programmer virker Til forskel fra ugebladene og de mange slankebøgers vidtløftige kure er der individuelle programmer, der er tilpasset lige præcist til den person, der ønsker at tabe sig og fastholde en naturlig og sund vægt. Og de virker! De er ikke lige så “nemme”, som slankekurene fra bladene, men til gengæld er de både sunde, effektive og med en markant forbedret livskvalitet til følge. Et godt eksempel er programmerne fra den kendte Per Nielsen (træner, idrætsmand og specialist i ernæring og vægttab). Han har udviklet metoder, der reelt omlægger koststilen til en meget sundere og vægttabsgivende udgave. Han sælger sine 100% individuelt tilpasse programmer til vægttab og træning online på hjemmesiden her: [Vægttab med Per Nielsen](https://www.pernielsen.com/) Det er nogle temmeligt overbevisende cases, der præsenteres på hans hjemmeside, og de er i øvrigt verificerede og helt sande: ![Skærmbillede 2013-09-17 kl. 08.51.54](https://www.pernielsen.com/wp-content/uploads/2013/09/Sk%c3%a6rmbillede-2013-09-17-kl.-08.51.54.png)           Forskellen på det, som Per Nielsen tilbyder og det, du kan læse i ugebladene er blandt andet: - Synergi mellem kost og træning - Individualitet i kost og træning - Effekt på stofskiftet Du kan se et udvalg af de succeser, som hans kostplan og træningsprogram til vægttab har givet danskere med for mange kilo: [http://www.pernielsen.com/succeshistorier/](https://www.pernielsen.com/succeshistorier/) I en omlægning til et sundere og mere vægtrigtigt liv er der især én ting, der er vigtig: Opbygning af muskelmasse! Mukler øger stofskiftet, og muskler toner kroppen. Mange af de elendige slankekure fokuserer kun på at tabe sig, og det betyder altså også et tab af den afgørende vigtige muskelmasse. Programmerne fra Per Nielsen handler i udpræget grad om at omprogrammere både hjernen og kroppen til at forbrænde bedre – og når det kombineres med en sundere kost med flere proteiner, er der bonus. Og det er vel at mærke vægttab og tab af livvidde, der holder livet ud, hvis du da ikke er så tåbelig bevidst at gå tilbage til fortidens synder. Uanset hvad: HOLD DIG VÆK fra slankekure, der lover dig vægttab uden fysisk aktivitet. Du vil tabe dig – og hurtigt tage det hele på igen plus ekstra kilo, fordi din forbrænding nu er nedsat grundet den elendige kur, du har fulgt. Du har kun ét liv – spild det ikke og ødelæg ikke din krop.   --- # Hulmurens isoleringsgrad > Du har taget en beslutning. Sådan helt autoritært – uden at tale med din partner om det. Men du ved, at der vil være stor forståelse for, hvorfor pengene ikke skal fyres af på en… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/hulmurens-isoleringsgrad.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/hulmurens-isoleringsgrad.md - Published: 2022-05-08T14:46:10+00:00 - Modified: 2022-05-06T14:49:45+00:00 ## Content Du har taget en beslutning. Sådan helt autoritært – uden at tale med din partner om det. Men du ved, at der vil være stor forståelse for, hvorfor pengene ikke skal fyres af på en eksotisk ferie for hele familien her til sommer. Du har nemlig besluttet, at der skal gøres noget ved isoleringen i huset. Energipriserne stiger helt surrealistisk – og alle fremtidsudsigter viser, at det er en tendens, der vil fortsætte i ret lang tid endnu. Også selvom Danmark er ret langt fremme med hensyn til at producere bæredygtig energi. Derfor har du tilkaldt en specialist, der kan vurdere, hvad der skal gøres i jeres bolig med hensyn til isolering og forbedringer af indeklimaet i den. ## Isolering af en hulmur Du var heldig at få en aftale med specialisten en eftermiddag, hvor din familie ikke var hjemme. I gennemgik hele huset, og du fik at vide, at huset faktisk er ret fint isoleret. Der er dog nogle forbedringer, som vil bevirke, at husets energimærke kan springe et par trin op. En af forbedringerne handler om [isolering af en hulmur](https://calidi.dk/vi-tilbyder/hulmursisolering/). Den mur omme på husets vestside. Der er den eksisterende isolering nemlig totalt forvitret. Specialisten kunne se, at der har været lavet en isolering for måske 30 – 35 år siden – men materialet, har været dårlig kvalitet. Han var faktisk lidt bekymret for, om der måske var skader i nogle af murbinderne. Hans anbefaling var, at du sørger for at få efterisoleret den mur. Han forklarede dig, også hvad der skal ske: Først skal det gamle materiale fjernes. Det kan oftest blive blæst ud. Derefter skal der blæses nyt materiale ind i hulmuren. Så isolering af hulmur er ikke en besværlig sag. Det kan tage lidt ekstra tid, hvis der er meget gammelt materiale, der skal blæses ud. ### Energivenlige forbedringer Ud over isoleringen af hulmuren omme på vestsiden, så var der nogle små bemærkninger om, at I eventuelt burde få nye og energirigtige vinduer sat ind i netop den mur. Det er en opgave, som du ikke behøver at give stor prioritet lige nu. Jeres isolering oppe på loftet havde specialisten ikke nogen bemærkninger til. Han anbefalede dog, at I lige får gjort lidt ved loftslemmen. En ekstra isolering omkring den vil sikre, at varm luft fra boligen ikke stiger op via den. Den bemærkning noterede du. Måske er det en opgave, der kan udføres på samme tid som isoleringen af hulmuren. Det ville i hvert fald være praktisk. Det vil du tale med en isolatør om. Det handler vel om hans tid, og hvor meget arbejde han har. Så det skal lige koordineres først. Efter specialistens besøg var du meget tilfreds. Du afventer nu, at han sender dig et tilbud på de to opgaver inkl. den med [hulmuren](https://www.pleonasmer.dk/moderne-hulmursisolering/). Og hvem ved, måske er der ikke brug for at hele feriebudgettet, bliver brugt til at betale for isolering. Specialisten lovede dig, at du får et tilbud i løbet af to dage. Når du har set det, vil du tale med din familie om, hvor vigtigt det er, at I får gjort noget ved dels isolering af hulmuren og dels af loftslemmen. --- # Hejs til byggepladser > Jeg keder mig. Det er bare så kedeligt. Her troede jeg, at vi skulle til middag med nogle af min kærestes gode venner, og at jeg skulle lære dem at kende. Vi har jo ikke… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/hejs-til-byggepladser.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/hejs-til-byggepladser.md - Published: 2021-12-17T19:23:09+00:00 - Modified: 2022-04-07T13:30:08+00:00 ## Content Jeg keder mig. Det er bare så kedeligt. Her troede jeg, at vi skulle til middag med nogle af min kærestes gode venner, og at jeg skulle lære dem at kende. Vi har jo ikke kendt hinanden så længe, men vi er kommet ind i den fase, hvor vi ganske langsomt introducerer hinanden til venner og familie. For 2 uger siden var vi ude at spise sammen med min bedste veninde og hendes kæreste. Det var vældigt hyggeligt. Og min kæreste kunne godt lide dem begge to. Og jeg troede sådan set, at middagen, som vi sidder ved lige nu, ville være noget af det samme. Bare fra hans side. Jeg troede, at jeg skulle møde et par af ’gutterne’, som han kaldte dem. ## Hejse til byggeri? Vi sidder på den her eksklusive restaurant og har bestilt lækker mad. Og vin. Min kæreste er god til det her med at sammensætte en menu ud fra et katalog. Vi har fået en drink til at starte med. God. Forfriskende. Og her sidder jeg så alene med 3 mænd ved bordet. Og de taler om køb og [salg og leje af hejs til byggepladser](https://unihejs.dk/produkter/) og vejer det op imod materialeplatforme. Jeg har intet begreb om, hvad de taler om. Hvad er en materialeplatform. Jeg forsøger at interessere mig for emnet. Men ærlig talt. Det er hundehamrende svært. Jeg ved intet om det firma, som min nye kæreste ejer. Det eneste, jeg ved, er, at han er [entreprenør](https://paperlinxscandinavia.dk/entreprenoervirksomhed.html). Jeg har slet ikke haft tid til at sætte mig ind i, hvad det i virkeligheden er. Og jeg ved intet om hans venner – eller ’gutterne’. ### Hvad er en materialeplatform Jeg rejser mig og undskylder. Jeg bliver lige nødt til at rende på toilettet. Jeg går. Stiller mig op ved spejlet ude på restaurantens toilet og spørger mig selv om, hvad jeg skal gøre? Skal jeg bare gå tilbage til bordet og sætte mig og se køn ud? Eller skal jeg gå tilbage og spørge dem om, det ikke er muligt at leje et personhejs i stedet for at købe et. Eller en [materialeplatform](https://unihejs.dk/service/materialehejsplatforme/)? Eller skal jeg gå tilbage til bordet, bestille en flaske champagne og 4 glas og, så slå ud med armene og sige, at nu fejrer vi, at de har taget en beslutning og så lukke deres samtale der? Eller: Skal jeg bare snige mig væk og lade, som om at jeg er syg, og tage en taxa hjem? #### Så bliver jeg pige Der går måske 7 minutter. Så har jeg taget en beslutning. Tror jeg. Jeg går tilbage til bordet. Sætter mig og kigger på de 3 mænd. Spørger, om de har besluttet sig for materialeplatformen eller personhejset. Jeg får et pudsigt blik fra min kæreste. Han smiler. Undskylder og siger, at det slet ikke var meningen, at de skulle tale forretning. Det kom bare helt af sig selv. De to andre mænd er hans partnere i firmaet. De kigger også på mig. Undskylder og fortæller, at de slet ikke kan håndtere, at min kæreste har fået en veninde. Det skræmmer dem lidt. De har jo selv hustruer og børn. Så det, at firmaets ungkarl har fået en kæreste, er overvældende. --- # En lækker pakke > En lækker pakke? Jeg skal være den første til at indrømme, at jeg faktisk troede, at det handlede om piger, for det er jo et slangudtryk for en lækker pige. Men faktisk var det noget… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/en-laekker-pakke.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/en-laekker-pakke.md - Published: 2020-02-28T19:34:57+00:00 - Modified: 2022-02-18T15:51:36+00:00 ## Content En lækker pakke? Jeg skal være den første til at indrømme, at jeg faktisk troede, at det handlede om piger, for det er jo et slangudtryk for en lækker pige. Men faktisk var det noget helt andet, min gamle ven fra skoletiden fortalte om, skulle det vise sig.Han arbejder i dag med salsgpsykologi, og han holdt et foredrag i forrige uge, der var yderst interessant. Og det handlede faktisk også om lækre pakker 🙂 ## Emballagen er det første du ser Jakob – det hedder han – slog fast, at emballagen er den første oplevelse, du får som modtager af et produkt, der er givet til dig, eller som du selv har købt. Og derfor handler den totale oplevelse i høj grad også om emballering af en vare. For eksempel gaveindpakning – her er materialet, der vælges, ganske vigtigt. Det skal harmonere med det, der er i selve pakken, og det skal ikke oversælge. Men endnu vigtigere: Det skal heller ikke undersælge! Hvem har for eksempel ikke prøvet oplevelsen af at pakke et produkt fra Apple ud? Det er jo den totale oplevelse, hvor emballage går op i en højere enhed med det, der er pakket ind. ### Brandet ligger i mere end navnet Han slog også hårdt på, at en virksomheds brand handler om alt, virksomheden foretager sig. Det nytter absolut intet at signalere, man er miljøvenlig, hvis man så for eksempel sender sine varer i noget, der ikke er miljøvenligt. Et godt eksempel er brugen af paprør – der ER reelt miljøvenlige alternativer til dem. [Se disse paprør for eksempel](https://www.jakodan.dk/emballage/papror). Valget af konvolutter (eller kuverter som de ofte og fejlagtigt betegnes) er også vigtigt – ligesom for eksempel papir og andet materiale til gaveindpakning tæller meget. ### Hvordan vælges den bedste emballage? Det gælder om at signalere det samme i valget af emballering og indpakning, som man signalerer på andre måder. Er det rustikt, moderne eller bare neutralt? Er der en miljøprofil, der skal tages hensyn – eller ønsker man blot at være miljøvenlig uden nødvendigvis at reklamere med det? Rådgivning om emballage, gaveindpakning og lignende emner er ganske vigtig, og der er leverandører i Danmark der sidder med den viden, en virksomhed har brug for. En af de bedste til det er firmaet Jakodan A/S i Kolding: [https://www.jakodan.dk/](https://www.jakodan.dk/) Ikke blot udmærker de sig ved at kunne rådgive – de er også leveringsdygtige i emballage, kuverter, indpakning, bobleplast etc. i både små og store oplag. --- # Sportsman’s Pride til hunden > Han var næsten blå i hovedet af raseri, den fragtmand der i morges kom med en større leverance til min forretning med alt i foder og udstyr til kæledyr. Men heldigvis blev problemerne ordnet, og… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/sportsmans-pride-til-hunden.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/sportsmans-pride-til-hunden.md - Published: 2015-02-20T20:34:22+00:00 - Modified: 2022-02-18T15:51:23+00:00 ## Content Han var næsten blå i hovedet af raseri, den fragtmand der i morges kom med en større leverance til min forretning med alt i foder og udstyr til kæledyr. Men heldigvis blev problemerne ordnet, og vi endte med at være gode venner. Hans raseri opstod, da han med møje og besvær havde fået læsset en hel palle med [hundefoder](https://www.gilpa.dk/) fra lastbilen og ned på parkeringspladsen foran min forretning. Jeg kunne inde fra butikken se, at der var noget galt, for på sækkene med hundefoder kunne jeg tydeligt se, at der var tale om foder af mærket HERITAGE, som vist er et udmærket foder til hunde, men der er bare den hage ved det, at jeg i min forretning ikke forhandler det mærke. Derfor skyndte jeg mig ud til fragtmanden for at fortælle, at der måtte være sket en fejl, for den palle var i hvert fald ikke til mig. Manden var nok lidt morgensur, for han blev øjeblikkeligt særdeles sur og fortalte mig, at han altså havde et fragtbrev, hvoraf det fremgik, at den pågældende palle med 40 sække à 15 kilo var til mig. Han viste mig fragtbrevet, og umiddelbart så det ud til, at manden havde ret, så der måtte være begået en fejl et andet sted. Så jeg bad ham vente et øjeblik, mens jeg ringede til min leverandør for at få rede på tingene, og grossistfirmaet, hvor jeg handler, fortalte mig så, at den sending foder fra Sportsman’s Pride, som jeg havde bestilt, desværre var i restordre, så de havde valgt at sende mig noget foder fra HERITAGE, som i pris og kvalitet nøje svarer til det, jeg havde bestilt. Jeg tyggede lidt på det og blev enig med mig selv om, at jeg ville modtage pallen med foder, for jeg var tæt på at løbe tør for dette specielle hundefoder uden hvede, som en del af mine kunder efterspørger. Jeg køber det nu her: [http://www.gilpa.dk/sportsmans-pride](https://www.gilpa.dk/sportsmans-pride) Fragtmanden kørte pallen med hundefoderet ind på mit lager med den lille, håndbetjente gaffeltruck, som han medbragte i lastbilen, og imens slentrede jeg lidt rundt i butikken for at finde det bedste egnede sted til at placere det nye mærke i hundefoder. Samtidig funderede jeg lidt over, hvilken forklaring jeg nu skulle komme med til de kunder, der i det næste stykke tid ikke kunne få det fabrikat i hundefoder, som de var vant til. Jeg endte med at beslutte mig for at sætte min avance noget ned og kalde det for en introduktionspris, for den slags plejer at formilde kunder, der ellers kunne gå hen og føle sig svigtet. Prisen er altid et godt parameter, selv om det for mange kunder handler mere om at give deres hund den helt rigtige hundemad fremfor at spare lidt på indkøbsprisen. Under alle omstændigheder vil jeg fortsat forhandle Sportsman’s Pride, når jeg en gang igen kan få det leveret, for jeg har en ganske stor, fast kundekreds til det foder, men om jeg skal fortsætte med HERITAGE må tiden viser, for det skal afgøres af den efterspørgsel, jeg oplever. --- # Jeg hader bilag > Ja, jeg tør altså godt sige, at jeg hader en del af det at være selvstændig, og det er bilag, regnskaber og moms. Jeg er ved at gå til at frustration over, at jeg skal… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/jeg-hader-bilag.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/jeg-hader-bilag.md - Published: 2014-08-20T18:08:47+00:00 - Modified: 2021-11-16T16:14:03+00:00 ## Content Ja, jeg tør altså godt sige, at jeg hader en del af det at være selvstændig, og det er bilag, regnskaber og moms. Jeg er ved at gå til at frustration over, at jeg skal bruge så meget tid og så mange ressourcer på at føre regnskaber, hvis eneste formål synes at være at holde en række knastørre skattefolk beskæftigede. Jeg vil jo bare gerne lave det, jeg er god til – nemlig at lave mad til folk. Men regler, love og vedtægter er så omfattende, at det nærmest er nødvendigt at være revisor for at kunne drive en lille virksomhed og selv sørge for livets ophold. ØV! Jeg tror ikke jeg overdriver, når jeg siger, at jeg tidligere brugte 15 timer om måenden på at føre bilagsregnskab og hvad ved jeg i min lille forretning. Det var så 15 timer, hvor jeg ikke kunne lave mad og tjene penge – eller være sammen med min kone og mine børn. Men så var det, at jeg tilfældigt mødte en gammel bekendt, og da jeg fortalte ham om mine udfordringer, gav han mig løsningen på et sølvfad nærmest. ## Udliciter din bogføring og moms Jeps – det var hans magiske ord, som jeg dog med det samme afviste med henvisning til, at revisorer jo altså koster det hvide ud af øjnene. Han lo bare og sagde, at han da bestemt ikke mente et revisorfirma men derimod et firma, der udfører regnskabsservice som for eksempel Admogregn. Jeg må indrømme, at jeg blev nysgerrig, og jeg derfor kontakt til det firma, han omtalte: Admogregn, som jo betjener kunder netop i København og Nordsjælland, hvor jeg huserer primært. Jeg fik en god snak med dem, og det udmøntede sig i et tilbud, der ikke var så dyrt endda. Jeg slog til – jeg havde netop IGEN siddet og bakset med ikke at kunne få balancen til at stemme. ### Nu er regnskab bare nemt Siden den dag er mit arbejde med bogføring og regnskab indskrænket til at underskrive og så i øvrigt huske at levere alle bilag en gang om måneden. Det er da lige til at holde, og for mig personligt har det betydet mindre stress og større arbejdsglæde. Nå ja – og jeg spille rnu badminton en gang om ugen, og det havde jeg ikke tid til før. Er du lille iværksætter og har brug for mere tid, kan jeg kun anbefale regnskabsassistance! --- # Omstille til Lean > Det har været meget svært for os her i foråret og sommeren. De fleste virksomheder, der gerne ville i gang med en omstilling til Lean principperne, har bedt os om at udskyde de kontrakter, vi… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/omstille-til-lean.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/omstille-til-lean.md - Published: 2020-10-02T19:31:53+00:00 - Modified: 2021-04-21T17:32:19+00:00 ## Content Det har været meget svært for os her i foråret og sommeren. De fleste virksomheder, der gerne ville i gang med en omstilling til Lean principperne, har bedt os om at udskyde de kontrakter, vi har. De har jo i mange tilfælde måttet sende deres medarbejdere hjem på hjemmearbejde, eller med lønkompensation på ubestemt tid. Så der har ikke været så meget pointe i, at vi kom ud og hjalp dem i gang. ## Jeg er Lean konsulent Jeg arbejder som [Lean konsulent](https://leanakademiet.dk/hvem-lean-akademiet/), og som sådan, brugte jeg før i tiden meget af min tid ude på virksomhederne. Men det gik i stå, da vi var under lock down. I de måneder, hvor lock down varede, var jeg også sendt hjem og skulle arbejde derfra. Det var svært, når man er vant til at være ude i virksomhederne eller organisationerne. Og det var svært ikke at passe børn i stedet for at være produktiv. Men det gik. Og da virksomhederne lige så stille begyndte at trække deres medarbejdere ind på kontorerne, og i hallerne begyndte vi da også lige så småt at tage på besøg i organisationerne igen. ### Lean Management Tiden med arbejde hjemmefra brugte vi – nogle kollegaer og jeg – på at udvikle et kursus i Lean Management, som vi tilbyder online til interesserede. Det var en spændende proces. Men af en eller anden grund, så sad jeg en del af tiden med et stort spørgsmål: Giver det mening at introducere et online kursus? Processen, vi arbejdede os igennem, har vist, at ja, det giver mening. De kurser, vi afholder, kan sagtens omdannes til online kurser, og processerne forbliver sådan set de samme. De sker bare digitalt, og man kan ikke fysisk se flaskehalse og steder, der trænger til forbedringer. Men de er der. Digitalt. Og det bliver det nye, som vi som Lean konsulenter skal arbejde meget mere med. De digitale processer – som både skaber problemer og letter arbejdet i mange tilfælde. --- # Flotte sko til efteråret > Jeg har så småt vænnet mig til tanken om, at efteråret er kommet for at blive – og at sommeren er forbi. Og jeg vil da gerne indrømme, at det gjorde lidt ondt i starten.… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/flotte-sko-til-efteraaret.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/flotte-sko-til-efteraaret.md - Published: 2014-09-06T11:48:04+00:00 - Modified: 2021-04-21T17:32:19+00:00 ## Content Jeg har så småt vænnet mig til tanken om, at efteråret er kommet for at blive – og at sommeren er forbi. Og jeg vil da gerne indrømme, at det gjorde lidt ondt i starten. Faktisk var jeg lettere deprimeret, for jeg har virkelig nydt sommeren inderligt. Men, så var det, at jeg tog mig sammen – og fandt det gode humør frem igen. Og det var faktisk slet ikke så svært, for som du nok ved, så elsker jeg modetøj til mænd; og hvis der er noget, der kommer frem til efteråret, så er det modetøj til mænd. Det begynder jo at blive koldere, og det betyder, at du skal have fundet en anden slags tøj frem. Vinteren er oftest lige med flotte vinterstøvler, lækre halstørklæder og spændende vinterjakker. I år bliver absolut ingen undtagelse, og jeg er så småt begyndt at notere, hvad jeg godt kunne tænke mig. Hvis du er interesseret i at læse om mine tøjønsker til efteråret, så læs med her. ## Mine ønsker til efteråret Det første jeg vil have købt, er et par nye sko til vinteren. Jeg har allerede et par flotte vinterstøvler, så det skal være nogle sko, der kan bruges, når det ikke er bidende koldt. Valget er faldet på mærket Boxfresh, der laver flotte og moderigtige sko til mænd. Det er absolut ikke et billigt par sko, så jeg skal virkelig passe på dem. Til gengæld får man et lækkert produkt, og de passer perfekt til min stil. Jeg har særligt haft kig på modellen Boxfresh Lea Bitter Choc, der er en mørkebrun sneaker. Hvis du vil se mere til Boxfresh, så finder du et flot udvalg af sko til mænd her: [http://www.2trendy.dk/shop/boxfresh-213s1.html](https://www.2trendy.dk/). Det næste jeg skal have købt (eller ønsket mig) er halstørklæde. Jeg har egentlig aldrig brugt halstørklæder, men lige pludselig blev jeg ramt af en trang, der sagde mig, at jeg bare måtte eje et. Jeg har endnu ikke fundet en model, der passer mig – men mon ikke det kommer. Jeg har ikke nogle særlige præferencer, der skal blot være stilrent. Hvad skal du have købt til efteråret? --- # Vind med et par håndvægte > Læs om hvorfor du skal bruge håndvægte i din træning. ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vind-med-et-par-haandvaegte.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vind-med-et-par-haandvaegte.md - Published: 2014-02-16T15:53:13+00:00 - Modified: 2021-04-21T17:32:08+00:00 ## Content Det er de færreste jeg kender, der ikke vil være stor og stærk. Det er – uanset om man vil indrømme det eller ej – drømmen for langt de fleste mænd. Om ikke andet vil de fleste gerne være lidt stærkere, lidt større eller se lidt bedre ud på i bar overkrop. Det kræver dog sin mand, at blive stor og stærk. Det kræver mange timer i træningslokalet, stor fokus på kosten og fornuftig viden omkring kosttilskud. Som med så meget andet, så kommer viden med erfaring – og man skal have afprøvet forskellige ting, førend man ved, hvad der virker. Jeg kan dog hjælpe dig en smule på vej, ved at skrive lidt om hvordan du kan træne med håndvægte. ## Træning med håndvægte Jeg har altid været stor tilhænger af træning med håndvægte, da et par håndvægte gavner en masse i forbindelse med styrketræning. Jeg kan lige kort beskrive, hvorfor håndvægte er så gode at træne med. Det er nemlig de færreste der er klar over, at håndvægte faktisk kan – og bør – bruges til ufatteligt mange øvelser. Et par håndvægte hjælper dig til at forbedre din muskulære balance, og tvinger dig til at bedre din koordination. Det er rigtigt godt i forbindelse med vægttræning, da du tvinger de små muskler til at arbejde intensivt. Det kan mindske risikoen for skader, og sikrer at du ikke udvikler ’en stærk side’. Træning med håndvægte øger også din Range of Motion (populært kaldet ROM), hvilket*kan* lede til øget hypertrofi. Jeg bruger håndvægte til at træne forskellige muskelgrupper, og de egner sig naturligvis bedre til nogle øvelser end andre. Jeg er særligt vild med at træne ryggen med håndvægte, da øvelser som bent-over flys og dumbbell rows rammer mig godt. Det er meget, meget vigtigt at træne rygmuskulaturen intensivt – særligt hvis du bænkpresser meget. Glemmer man at træne ryggen i udpræget grad, så får man fremadskudte skuldre, hvilket leder til dårlig holdning og skader. Jeg har også altid været vild med at træne brystmuskulaturen med håndvægte. Hvis du går meget op i øvelsen bænkpres, så kan øvelser som skrå bænkpres med håndvægte og military press med håndvægte gavne rigtigt meget. Det er vigtigt at udvikle hele muskulaturen, og mange oplever stor fremgang i deres primære øvelse, ved at supplere med velvalgte støtteøvelser. --- # Myrebekæmpelse > Vi har nok alle oplevet at have myrer i hjemmet i den ene eller anden grad.  Det er noget af det mest almindelige at få indendørs, derfor findes der nu utallige gifte på håndkøb. Husmoderråd… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/myrebekaempelse.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/myrebekaempelse.md - Published: 2021-03-24T17:31:11+00:00 - Modified: 2021-03-16T17:33:27+00:00 ## Content Vi har nok alle oplevet at have myrer i hjemmet i den ene eller anden grad.  Det er noget af det mest almindelige at få indendørs, derfor findes der nu utallige gifte på håndkøb. Husmoderråd om kanel, bagepulver langs indgange og sokler. Men efter mange gange flere års forsøg på selv at komme dem til livs, må man alligevel søge professionel hjælp hos et skadedyrsfirma.  Eftersom du selv kan købe gifte på håndkøb er det de færreste der forbinder myrer med skadedyrsbekæmpelse, det er noget man tror man selv skal klare. ## Mange slags myrer Men det er altså ikke nødvendigvis bare en tissemyre.  Der findes mange arter af myrer. Det er vigtigt at vide hvilken slags myre du har, for at finde ud af om de gør nogen skade på husets konstruktion, og for at de kan få den bedst mulige skadedyrsbekæmpelse og der bliver brugt den helt rigtige gift og metode.  Det kan være svært for en privatperson at fastslå hvilken af de 50 myrearter vi har i Danmark man har fået besøg af, men det har din skadedyrsbekæmper helt styr på. Om det er sort havemyre, gul engmyre, rød skovmyre, stikmyre, faraomyre, orangemyre, kompostmyre, herkulesmyre eller en helt anden.  De har alle hver sin måde at leve på og behandles ikke nødvendigvis ens. ### Betale for fjernelse Du tænker nok: Jeg vil ikke betale så meget for at få nogen ud at behandle for myrer, når jeg kan købe billigere gift selv. Men lad os være ærlige – hvem har ikke købt sig fattig i myrelokkedåser og insektmiddel uden en virkning? Men der findes en række gode aftaler efter behov. [Myrer indendørs](https://chrisal.dk/myrer/) er gerne noget der skal behandles flere gange om året og skal holdes nede, derfor kan man lave en aftale med sin skadedyrsbekæmper om at man får flere behandlinger om året for en billigere pris end en enkeltbehandling som typisk koster omkring 2000 kr. #### Abonnementer Det kunne være en aftale om årlig betaling, eller betaling af et mindre beløb hvert kvartal på eksempelvis 600 kr. For så mange behandlinger der er behov for i løbet af myresæsonen som rækker fra forår til efterår.  Det kan også være du har flere skadedyr som hvepse eller mosegrise, så kan du få en form for mængderabat når det kan klares ved samme besøg.  Det kan også være at skadedyrsbekæmperen ved inspektion finder andre slags skadedyr der på sigt kan have betydning for huset, men som du ikke selv havde fået øje på.  Så få din lokale skadedyrsbekæmper ud at kigge ligeså snart et skadedyrsproblem opstår, så han kan lave dig et samlet tilbud som gør alle parter tilfredse. --- # Intimpiercinger – Åh ja > Det er vist ikke overdrevet at sige, at den første periode i mit nye arbejde har været lidt af et langt, sejt træk at komme igennem. Efter en hel del år med arbejde i sundhedsvæsenet,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/intimpiercinger-aah-ja.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/intimpiercinger-aah-ja.md - Published: 2015-12-05T15:08:16+00:00 - Modified: 2020-11-24T16:05:48+00:00 ## Content Det er vist ikke overdrevet at sige, at den første periode i mit nye arbejde har været lidt af et langt, sejt træk at komme igennem. Efter en hel del år med arbejde i sundhedsvæsenet, valgte jeg for ikke så mange måneder siden at prøve noget helt nyt, da en privat klinik søgte en sygeplejerske til at sikre den rigtige hygiejne i forbindelse med ”små og ubetydelige indgreb, som det blev beskrevet i stillingsopslaget. Men ellers lød stillingen interessant, så jeg søgte den og blev indkaldt til en samtale. Jeg var på nippet til at løbe skrigende bort, da det gik op for mig, at klinikken havde specialiseret sig i [alle former for piercinger](https://bodymod.dk/). Nu skal det ikke misforstås, for jeg har faktisk ikke noget særligt imod piercinger, men arbejdsområdet syntes jeg i første omgang på en måde lå under mine kompetencer som sygeplejerske. Omvendt tænkte jeg, at der da måtte være noget seriøst i min måske kommende arbejdsgiver, når han søgte en sygeplejerske til at arbejde med at undgå infektioner og den slags som følge af det arbejde, der bliver udført på klinikken. Og da alle andre forhold ellers lød tiltalende, endte det med, at jeg slog til og tog jobbet. Vi er i alt fire ansatte på klinikken, hvoraf en enkelt kun beskæftiger sig med at sælge piercing smykker til kunderne, mens vi andre er mere eller mindre sundhedsfaglige personer. Det blev alligevel et langt sejt træk, fordi jeg måtte bruge masser af tid på at oplære både min chef og mine kolleger i, hvordan man sikrer sig mod infektioner som følge af en piercing. Deres egen hygiejne var der sådan set ikke noget i vejen med, for de havde allerede for vane at desinficere hænderne og bruge handsker, før de kom i kontakt med kunderne, men det stod værre til med hensyn til desinficering af de steder på kroppen, hvor kunderne skulle have foretaget deres piercinger. For det er ikke nok, at den der udfører arbejdet er helt bakteriefri på hænderne. Kundens hud i det område, hvor piercingen skal foretages, skal også være bakteriefri, og den side af sagen var man nok ikke så bevidst om, da jeg begyndte i mit job. Der gik faktisk nogle dage, før jeg opdagede, at vi på klinikken også udfører intimpiercinger. Det var en yngre mand, der kom for at få foretaget en piercing på sin penis. Jeg var tæt på at blive chokeret, for jeg havde svært ved at acceptere, at en mand vil have ført en lille stav gennem glans og have sat et perleformet smykke i hver ende af staven. Men OK – der er da en del flotte smykker til intimpiercinger: [http://shop.bodymod.dk/piercinger/intim-piercing/](https://bodymod.dk/pieces/efter-type/) Men hver sin lyst, tænkte jeg, da jeg gik i gang med at vaske den pågældende i det intime område, hvor indgrebet skulle foretages. Min chef var overrasket over, hvor grundigt jeg gik til værks, men det lærte han vist lidt af. Det er nu nemmere med en ganske almindelig ørepiercing, hvor man uden de store falbelader bare kan spritte øreflippen af og derefter være tryg ved, at er ikke opstår en infektion. --- # Vinduer fra Outrup > Nu er der efterhånden ved at komme styr på det byggerod, vi har levet i. De sidste måneder har været temmelig anstrengende. Mest fordi vi har renoveret hele den landejendom, vi købte for et år… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vinduer-fra-outrup.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vinduer-fra-outrup.md - Published: 2020-09-02T21:02:12+00:00 - Modified: 2020-11-24T16:05:48+00:00 ## Content Nu er der efterhånden ved at komme styr på det byggerod, vi har levet i. De sidste måneder har været temmelig anstrengende. Mest fordi vi har renoveret hele den landejendom, vi købte for et år siden. Vi fandt stedet ved et tilfælde. En gammel, 3-længet gård, med hovedbygning, lade og stald. Det perfekte sted til os og vores børn. Vi kan holde får og heste, sådan som det altid har været min drøm. Der var bare et lille, men ved det hele: Alt skulle sættes i stand, førend drømmen kan blive til virkelighed. ## Ved at være der Og nu er vi ved at nå i mål. Det første, vi gjorde, var naturligvis at få renoveret hovedbygningen, så vi kunne flytte ind. Der blev revet vægge ned, køkkenet blev udvidet, stuer blev slået sammen, og værelser blev udvidet, så de ikke blot var nogle små kamre. Det har taget tid, men her er dejligt at bo. ### Nye Outrup vinduer Efter hovedbygningens istandsættelse kom turen til laden. Det er her, der skal skulle laves hjemmekontorer og maskinstation. Der blev slået huller i murene, og vi fik sat nye [Outrup vinduer](https://skift-vinduer.dk/outrup/) i, så der kunne komme mere lys ind. Jeg kan huske, at jeg havde brugt meget tid på at lede efter firmaer, der påtager sig sådan en opgave. Jeg havde spurgt inde i den nærmeste by. Jeg havde søgt på internettet: ”Nye vinduer på Sjælland”. Jeg havde da også succes og fandt et firma, som kom og satte vinduer i murene. De efterlod sig et roderi, som vi brugte mange dage på at få rettet op på. Nu skal vi så ind i den sidste fase, hvor stalden bliver sat i stand. Jeg har fundet et andet firma, som skal komme og lave de største opgaver. De virker meget professionelle og har lovet os, at de ikke vil efterlade et roderi. De tager selv deres skrald med sig. De kan genbruge meget af det. Det er jeg glad for. Efter den oplevelse med [udskiftning af vinduer](https://skift-vinduer.dk/) i laden og i hovedbygningen havde vi ikke mod på det en gang til. #### Staldens vinduer Men fordi staldens hestebokse ikke svarer til de regler, man har for hestehold længere, så skal stalden også bygges delvist om. Det involverer også udskiftning af vinduer, og det skal være med vinduer, der ligner de gamle. De skal bare være lidt større. Men der skal være sprosser og nem tilgang til at åbne og lukke dem, så stalden kan blive luftet ud, og der er god ventilation. Dyrene kan jo ikke selv åbne og lukke vinduerne. Det har været et større arbejde, men endelig ser det ud til, at vi er ved at være færdige. Boksene i stalden er blevet større og meget lyse. Vinduerne kan åbnes og lukkes både indefra og udefra. Sikringen sker kun indefra. Det er noget af en forbedring. Og jeg glæder mig til, at vi får de første heste opstaldet. Det sker i næste uge. Vores datters og min egen hest kommer og skal flytte ind. I deres nye, permanente hjem. Hjemme hos os. Sådan endte det [vindueskiggeri](https://www.mobil-abonnement.org/vindueskiggeri.html) 🙂 --- # Coaching skaber vindere > Tilbage i 1990'erne gik der inflation i begrebet "Coaching", ligesom der gør i så mange andre begreber. Det betød, at en lang række mindre eller slet ikke kvalificerede mennesker begyndte at udbyde coaching med deraf… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/coaching-skaber-vindere.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/coaching-skaber-vindere.md - Published: 2017-09-01T15:32:02+00:00 - Modified: 2020-11-24T16:05:39+00:00 ## Content Tilbage i 1990’erne gik der inflation i begrebet “Coaching”, ligesom der gør i så mange andre begreber. Det betød, at en lang række mindre eller slet ikke kvalificerede mennesker begyndte at udbyde coaching med deraf følgende devaluering af begrebet. Og af kvaliteten. Men heldigvis er der fyrtårne i branchen, der gennem alle årene har holdt fanen højt, når det gælder kvalitet og værditilførsel. En af dem er den erhvervscoach, jeg vil fortælle en smule om i artiklen her: [Niels Højer](https://www.nielshøjer.dk/). ## Coaching siden 1989 Længe før det blev “smart”, arbejdede Niels professionelt med især erhvervscoaching – og via en uddannelse i USA efterfulgt af en kontinuerlig efteruddannelse og konstant træning har han siden holdt sig på toppen af branchen. Det er Niels Højer, de tungeste drenge og piger i dansk erhvervsliv går til, når der er behov for coaching – eller for karriererådgivning. Men det er langt fra kun erhvervslivets ledere, der søger den afholdte rådgiver. Det er også ganske almindelige mennesker, der har behov for kompetent sparring i alskens forhold – lige fra jobrelaterede problemstillinger til knas i samlivet eller med børn. Indsatsområderne er både mange og dybe, når det handler om menneskelige relationer, og på sin hjemmeside har Niels Højer samlet en hel sektion med inspiration og viden til mennesker, der har brug for en at spille bold opad. Den kan du finde her: [https://www.nielshøjer.dk/inspiration/](https://www.outcome-coaching.dk/) ### Stærke referencer I coachingverdenen er der mange, der gerne vil – og få der kan. Hvis man har det mindste behov for en dokumentation for, at Niels Højer kan det med coaching i alle facetter, er det blot at kaste et blik på hans imponerende referencer, der taler deres tydelige sprog: https://www.nielshøjer.dk/referencer/ Tag en snak med Niels Højer, hvis du er klar til at udnytte dine potentialer endnu bedre: # NIELS HØJER Coach, mentor & foredragsholder Reersøgade 4, 2 tv 2100 København Ø - [40 55 10 04](tel:%22+4540551004%22) - [niels@optionpower.org](mailto:niels@optionpower.org) --- # Urtekram: Økologi og kvalitet til fair priser > Når det kommer til økologi og kvalitet er priser ofte en hæmsko og undskyldning for at vælge ikke-økologiske alternativer. Men ikke længere. Danske Urtekram har nemlig bevist at økologi er for alle. Urtekram: Bæredygtige og… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/urtekram-oekolog.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/urtekram-oekolog.md - Published: 2020-10-29T20:16:08+00:00 - Modified: 2020-10-28T20:17:46+00:00 ## Content Når det kommer til økologi og kvalitet er priser ofte en hæmsko og undskyldning for at vælge ikke-økologiske alternativer. Men ikke længere. Danske Urtekram har nemlig bevist at økologi er for alle. ## Urtekram: Bæredygtige og økologiske produkter Urtekram har efterhånden en del år på bagen. Virksomheden blev grundlagt i 1972 i København og har siden da løbende udvidet sortimentet. I dag gaber Urtekrams produktsortiment over både hudplejeprodukter, fødevarer samt produkter rettet mod vegetarer, veganerer og personer med allergi – alt sammen økologisk.   Økologi er ikke den eneste hjertesag, som Urtekram har. Bæredygtighed er også i fokus og derfor er Urtekram siden 2019 gået gradvist mere og mere over til at anvende plantebaseret emballage. Fra 2019 blev allerede 85% af Urtekrams emballage fremstillet af sukkerrør. ### Køb billige økologiske fødevarer og smagfulde krydderier I dag tilbyder Urtekram en bred vifte af kolonialvarer, heriblandt både kiks, mel, kakao, frø, tørret frugt, nødder og smagsgivere såsom krydderier og bouillon. Alle varerne er særdeles smagfulde og af høj kvalitet. Hvis du vil købe varerne til en billig pris bør du tjekke Luxplus’ udvalg af [Urtekram](https://www.luxplus.dk/brand/urtekram) ud – her er der mange penge at spare! Urtekrams kryderier kommer desuden i elegant og praktiske små beholdere, som kan stables og passer perfekt ned i skuffen eller ind på krydderihylden. #### **Plej din hud med rene, økologiske produkter** Når det kommer til at passe godt på sin krop, så er én ting hvad man spise. En anden ting er hvad du påfører din hud. Huden er jo som bekendt kroppens største organ og det er derfor at stor betydning hvad du putter på din. Men med Urtekrams hudplejeprodukter er du i sikre hænder. Om end der er tale om tandpasta, håndsæbe, hårpleje, bodylotions, cremer, deodoranter, læbepomader eller andet er produkterne altid rene og økologiske. De er altså fri for skadelige stoffer og en del af produkterne er også helt uden parfume, og egner sig derfor perfekt til sensitiv hud. På hjemmesiden [Luxplus](https://www.luxplus.dk/) kan du altid finde produkter fra Urtekram til favorable priser. De har et særdeles stort sortiment inden for både fødevarer og hudplejeprodukter, som du nemt kan bestille og få leveret lige til hoveddøren. --- # Lykke til jul > I går gik det op for mig, at vi allerede er i midten af oktober. Det betyder, at vi snart skal til at tænke på jul og juleforberedelser. Så vidt jeg kunne regne ud, så… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/lykke-til-jul.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/lykke-til-jul.md - Published: 2020-10-17T18:32:44+00:00 - Modified: 2020-10-16T18:35:08+00:00 ## Content I går gik det op for mig, at vi allerede er i midten af oktober. Det betyder, at vi snart skal til at tænke på jul og juleforberedelser. Så vidt jeg kunne regne ud, så er første søndag i advent i slutningen af november. Så det er så småt på tide, at jeg begynder planlægningen. Julen gør vi nemlig rigtigt meget ud af i min familie. Faktisk så meget, at vi allerede i slutningen af november ved helt nøjagtigt, hvad der skal ske – lige indtil d. 24. december. Så der er ikke så meget tid til at fjante rundt med andre aktiviteter. Jeg starter altid med at lave en liste over, hvad jeg skal have købt og pakket ind til børnenes julekalender. Den skal være klar d. 1. december. Normalt køber jeg små ting til dem. Et penalhus, et sæt farveblyanter, og den slags. ## Til min mand Men i år har jeg besluttet også at lave en julekalender til min mand. Han ved ikke, at han skal have en, men jeg er sikker på, at han faktisk bliver glad for den. Jeg tænker, at jeg skal give ham små gaver, han kan tage med på kontoret: En æske med papirklips. En hullemaskine. Et flot kuglepen og sådan nogle ting. Han bruger jo meget tid på kontoret. Så hvad kunne være bedre end ting til kontoret. Selv regner jeg ikke med, at der er nogen, der laver en julekalender til mig. Det er faktisk også et stort arbejde. I mit tilfælde vil der være 3 x 24 små gaver, som skal købes ind, pakkes fint ind, sættes op på en måde, så de pynter på værelserne. Og jeg er nødt til at købe gaverne lidt ad gangen. 72 gaver er mange at slæbe hjem. Også selv om de er små. En rulle tape vejer ikke så meget. Men med al den emballage, så kan det alligevel blive ret tungt. ### Råd til juletrolde Jeg har givet mig selv et budget til formålet. Og så har jeg givet mig selv lov til at købe et nyt sæt glas, som jeg længe har gået og kigget på. Det er et sæt krystalglas. Sættet indeholder både vinglas – til rød og hvid vin – whiskyglas, vandglas og snapseglas. Det skal være sådan en for-julegave til mig selv. Det vil klæde mit bestik, og jeg vil kunne dække et fint bord til den julefrokost, som vi skal lægge hus til for hele familien. (18 mennesker – i 3 generationer!) Sættet er ikke så dyrt, så jeg vil også få råd til at købe et par af de der [juletrolde](https://www.kramogkanel.dk/shop/bedstefar-juletrold/) – eller [lykketrolde](https://www.kramogkanel.dk/produkt-kategori/maerker/lykketrolde-our-heroes/), jeg har set nede hos isenkræmmeren. De er bare så nuttede. Hvad er det nu, de kalder dem? Familien Granskov? Nej – jeg tror, de hedder Familien Grandam. De bliver festlige elementer på bordet til julefrokosten. Helt sikkert.Jeg læste om dem [her](https://www.c-f-r.dk/lykketrolde). Jeg indser, at jeg har travlt med forberedelserne allerede nu. Så jeg må have lavet min indkøbsliste over gaverne til julekalenderne i en fart. Alle ideer skal skrives ned og sorteres. Og så skal jeg huske at tage listen med mig hver gang, jeg går på indkøb. --- # Historier om stråtag > Det var en stor tordenbyge, som både ødelagde og reddede vores stråtag. Vi bor på et lille husmandssted i udkanten af Middelfart. Vi holder får og høns og dyrker grøntsager, som vi sælger til lokale… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/historier-om-straatag.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/historier-om-straatag.md - Published: 2020-10-04T15:30:50+00:00 - Modified: 2020-10-04T15:30:50+00:00 ## Content Det var en stor tordenbyge, som både ødelagde og reddede vores stråtag. Vi bor på et lille husmandssted i udkanten af Middelfart. Vi holder får og høns og dyrker grøntsager, som vi sælger til lokale restauranter. De sætter pris på kvaliteten af både kødet og grøntsagerne. Vores lille sted har to bygninger. En hovedbygning og en stald. Begge bygninger har stråtag. Men under den store storm vi havde, slog lynet ned i staldens tag, og der gik på en eller anden måde ild i det. Vi måtte naturligvis skynde os ud og få fårene ud fra stalden. Hønsene bor alligevel udenfor. Det var en skræmmende oplevelse at se taget blive ædt af ilden. Heldigvis kom der også så meget regn, at det kun var en del af taget, som brændte. Den del, som vi ikke har fået lavet brandsikring under. Øv. Jeg var godt knotten, over at vi ikke tog os sammen til at få det gjort. Heldigvis blev alle dyr reddet. De har det godt. Dyrlægen har tjekket dem. ## Tækkemand ønskes Men nu vi har altså brug for en tækkemand, der kan ved noget om reparation af stråtag. Og om at brandsikre det. Vi har heldigvis internet, og jeg har søgt på ”Stråtag på Fyn” for at finde ud af, om der er en tækkemand her i nærheden, som kan komme og få reparationen lavet. Det ville være superrart, hvis ham jeg fandt, kunne komme hurtigt. Jeg har sat mig i hovedet, at han skal komme, og har planlagt at ringe til ham. Vi har heldigvis råd til at betale ham godt, så han må gerne arbejde over, så vi kan få [taget](https://www.pleonasmer.dk/straataget/) helt og fint igen. Og samtidigt skulle vi måske bede ham om at tjekke taget på vores bolig. Det er måske slet ikke en dårlig idé. Vi skulle nødigt have endnu en oplevelse, hvor vi ender med at stå uden tag over hovedet. ### Min kammerat fra dengang Jeg tror, at jeg har fortalt dig om min kammerat fra gymnasietiden, som købte en gammel gård på Langeland, og som selv stod for renoveringen af den. Dengang grinte jeg lidt af ham. Det var noget med hans søgen efter romantik og økologi i sit liv. Men som du ved: Det siges, at man ikke skal pege fingre ad nogen. Der vil nemlig altid være mindst 3 fingre, der peger tilbage på en selv. Og det er lige præcist det, der sker for mig nu. #### Bedste tækkemand på Fyn? Vi har nemlig købt et hus på landet, og jeg har hårdt brug for at finde en [tækkemand på Fyn](https://straatagfyhn.dk/), som kan komme og reparere det stråtag, som er så karakteristisk for huset. Jeg havde aldrig selv troet, at jeg ville havne i den situation, men nu er jeg her. Og jeg har travlt, fordi vi vil gerne flytte ind allerede i oktober – senest i november. Det var min mand, som overbeviste mig om, at vi vil få en bedre livskvalitet, hvis vi flyttede tilbage til Fyn, som vi begge to kommer fra. Vi har begge haft meget travlt med at bygge vores virksomhed op, men nu er den et sted, hvor tingene hviler i sig selv, og vi kan tage det lidt roligere. Vi kan få tid til at nyde naturen og vores børn. Børnene har vi begge to haft meget dårlig samvittighed overfor, fordi vi har haft så travlt. Men nu, hvor de stadig er små, og et skoleskift vil være nemmere for dem, er det på tide, at vi får rettet op, og bliver en glad familie. Så, vi leder med lys og lygte efter tækkemænd på Fyn, som kan påtage sig opgaven med at [reparere stråtaget](https://straatagfyhn.dk/vedligehold-reparation-af-straatag/) på vores hus i stand. Det er ikke nemt. Slet ikke på denne årstid. Men det skal bare lykkes. --- # En rampe til farfar > Min farfar er ved at blive gammel. Han er ellers en glad mand, men siden han har måttet indse, at det ikke helt går så godt med balancen, har han i første omgang måttet acceptere… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/en-rampe-til-farfar.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/en-rampe-til-farfar.md - Published: 2020-10-04T15:24:40+00:00 - Modified: 2020-10-04T15:24:40+00:00 ## Content Min farfar er ved at blive gammel. Han er ellers en glad mand, men siden han har måttet indse, at det ikke helt går så godt med balancen, har han i første omgang måttet acceptere at bruge rollator. Men siden han er faldet med den et par gange, har vi fået ham til at indse, at han vil være sikrere med en kørestol. ## Stort hus Vi bor i et stort hus. Det er et hus, som tidligere ejere har bygget til på i forskellige perioder. Det betyder, at vi faktisk har en lille afdeling i huset, som nærmest er en selvstændig bolig. Der er både 2 værelser, toilet med bad og et lille køkken. Vi har tilbudt ham, at han kan flytte ind i den afdeling, så vi kan være tættere på hinanden – og så jeg kan holde lidt øje med ham. Han var ikke meget for at skulle flytte fra sit eget hus, men han har for nylig sagt, at han faktisk gerne vil flytte ind hos os. Han kan jo stadig se sine venner, og han vil nyde at være sammen med os meget mere. ### Kørestolsramper installeres Vi har aftalt, at han skal flytte ind hos os her til oktober. Jeg tilbød ellers at komme og hente ham og hans ting med det samme, men han ville gerne pakke nogle ting ned, som han gerne vil have med først. Det accepterer og forstår jeg godt. Det giver mig også tid til at få installeret nogle kørestolsramper fra [https://senior24.dk/62-korestolsramper](https://senior24.dk/62-korestolsramper)  i vores hus. Der er nemlig forskellige niveauer i vores hus, så man er nødt til at gå et par trin op eller ned, når man skal rundt i det. Og det vil jo være et problem for ham at komme rundt, hvis han er alene hjemme, mens vi er på arbejde og i skole. Og han skal da have mulighed for at kunne bevæge sig rundt i vores hus i de timer. --- # Flyttefolk i Aalborg > I går talte jeg med min svigerinde. Vi har et ’besværligt’ forhold til hinanden. Sommetider kan vi godt lide hinanden andre gange, så hader vi hinanden inderligt. I går var den en af de stunder,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/flyttefolk-i-aalborg.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/flyttefolk-i-aalborg.md - Published: 2020-09-23T19:26:40+00:00 - Modified: 2020-09-23T19:26:40+00:00 ## Content I går talte jeg med min svigerinde. Vi har et ’besværligt’ forhold til hinanden. Sommetider kan vi godt lide hinanden andre gange, så hader vi hinanden inderligt. I går var den en af de stunder, hvor vi godt kunne lide hinanden. Vi talte om, at tallene for smittede med Corona stiger, vi talte om den frygt, vi har i os, fordi vi ikke ved, hvad der sker, og fordi der efterhånden er så mange konspirationsteorier i omløb. Hun fortalte, at hun og hendes mand skal flytte. Han blev sagt op fra sit job i København, men har allerede fået et nyt i Aalborg. Så hun leder efter et godt [flyttefirma i Aalborg](https://hmsdanmark.dk/flytning-aalborg). De skal flytte til oktober, og han starter på sit nye job d. 15. ## Glad på hendes vegne Jeg blev glad på deres vegne. Og det fortalte jeg hende. Jeg havde været noget bekymret, siden hun fortalte mig i juni, at han var blevet sagt op. Dengang var hun sådan ret fjendtlig, men jeg ved, at det er hendes måde at beskytte sig selv på. Frygten for, hvad der vil ske, om han kan finde et nyt job og for om de er nødt til fuldkommen at ændre i deres liv, bevirker, at hun bliver lidt aggressiv og bedrevidende. Men heldigvis har de haft en god sommer, og nu ser det ud til, at de får en sikrere fremtid. Det er rart at vide. Vi talte også om, hvor dejligt efteråret er. Hun sagde, at de i løbet af sommeren har oparbejdet en vane med at tage ud og bade hver morgen. Meget tidligt. Hun sagde også, at de har en plan om at fortsætte med at gøre det. De vil være vinterbadere. Det skulle ifølge hendes teori være meget sundt at bade hele året rundt. ### Er der strand ved Aalborg? Nu ved jeg ikke, om der er en strand lige i nærheden af Aalborg, så jeg kunne ikke lige svare på hendes spørgsmål om det. Jeg ved, at der er nogle søer og fjorde, som man måske kan bade i. Det må hun altså selv finde ud af. Selve tanken om vinterbadning synes, jeg er afskyelig. Hvem vil udsætte sig selv for det kolde gys i vintermånederne? Ikke mig. Ikke tale om. Jeg kunne godt blive vinterbader, hvis vandet er lunt, og temperaturen er ca. 25 grader året rundt. Men det der med at tage en dukkert, imens det sner? Nej tak. Hun forsøgte at overbevise mig om, at det er sundt for mig. Jeg sagde direkte til hende, at hun ikke får resultater. Jeg bliver, ikke vinterbader. Hvis hun selv vil – fint. Men hun skal ikke presse det ned på mig. Jeg har mit legeme kært, ja, og jeg gør mange ting for at holde mig i form. Men vinterbadning. Nej. Det kommer ikke til at ske. For at aflede hende fra emnet og belæringerne om vinterbadningens sunde effekter spurgte jeg hende, om hun har besluttet, om alle deres møbler skal med til Aalborg, eller om de skal have nye, når de ankommer. Hun sagde, at det har hun slet ikke overvejet endnu. De skal flytte om få dage. --- # Billige kontorartikler > Jeg ved ikke, hvad det er med mig, men jeg har det altså sådan, at jeg elsker at komme i forretninger, der sælger kontorartikler billigt. Der er en duft af papir, og der er en… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/billige-kontorartikler.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/billige-kontorartikler.md - Published: 2020-09-07T19:29:38+00:00 - Modified: 2020-09-08T19:31:44+00:00 ## Content Jeg ved ikke, hvad det er med mig, men jeg har det altså sådan, at jeg elsker at komme i forretninger, der sælger [kontorartikler billigt](https://justmore.dk/). Der er en duft af papir, og der er en stemning af orden. Og det kan godt lide. Jeg kan bruge timer inde i sådan en forretning. Især hvis den er velassorteret. Jeg kan fx godt bruge lang tid på at kigge på forskellige notesbøger eller kalendere. Jeg kan også godt finde på at prøve forskellige kuglepenne af. Du ved, de har altid sådan en lille blok, hvor man kan lave kruseduller for at mærke, om kuglepennen ligger godt i hånden. (Det kan faktisk også godt være en fyldepen.) Jeg elsker det bare. Jeg har det, som om at jeg er et lille barn i en stor slikbutik. Det er et paradis for mig. ## Bruger en del tid Jeg har faktisk formået at gøre min bedste veninde ret gal i hovedet, fordi jeg nærmest tvang hende til at opholde sig i sådan en forretning i mere end en time. Vi endte med at købe en regnemaskine, som jeg havde brug for. Men inden det køb blev lavet, skulle jeg lige kigge på karton og forskelligt, farvet printerpapir. I går opdagede jeg så, at der er åbnet en ny forretning af den slags nede i en gade, der ligger parallelt til hovedgaden. Jeg ved ikke, hvor længe, den har været åbnet. Jeg kommer sjældent i den gade. Men jeg opdagede forretningen og måtte naturligvis ind for at snuse. Jeg talte lidt med en pige, der ekspederer i forretningen. Hun sagde, at jeg selvfølgelig bare skulle kigge mig omkring og sige til, hvis der er noget, hun kan hjælpe mig med. Vidunderligt. Vidunderlig oplevelse. Forretningen var stor. Meget stor, og det ser ud, som om at den har mange flere forskellige varegrupper end den store forretning oppe på hovedgaden. ### Whiteboards og opslagstavle Jeg kiggede på indpakningspapir. Jeg fandt flere gode tilbud på konvolutter. (Altid nyttigt.) Jeg så på kontormøbler. Og jeg fandt faktisk ud af, at forretningen har sit eget brand. Hold da op. Måske brugte jeg halvanden time derinde. Jeg fandt også tuscher til min [whiteboard tavle](https://justmore.dk/whiteboardtavler) derhjemme. Vi har sådan en flot, rød [opslagstavle](https://justmore.dk/opslagstavler), der er lavet af glas i vores køkken. Jeg har længe gået og tænkt på, at jeg skulle huske at købe et par tuscher til den. Det fik jeg så gjort. Heldigvis. Og jeg formåede faktisk at holde mig tilbage med indkøb fra en forretning med kontorudstyr. #### Holdt mig i skindet Jeg ved jo af erfaring, at det kan blive mange penge, jeg skal have op af lommen, når jeg kommer i den slags [forretninger](https://www.brugnettet.dk/to-sjove-oensker.html). Så jeg var ret stolt, over at jeg holdt mig i skindet og kun købte tuscher til opslagstavlen derhjemme. Men jeg ved godt, hvad der vil ske, næste gang jeg kommer ind til byens centrum: Jeg vil finde på alle mulige ærinder, som jeg kan ordne nede i gaden, hvor den nye forretning med kontorartikler ligger. Og til den tid vil det ikke blive et enkelt par tuscher, jeg skal købe. --- # Omstrukturering og LEI > Mit firma skal til at omstrukturere. Der skal laves en del datterselskaber, og nogle af aktiviteterne skal flyttes til Luxembourg. Jeg har lidt på fornemmelsen, at det har noget at gøre med, at skattetrykket er… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/omstrukturering-og-lei.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/omstrukturering-og-lei.md - Published: 2020-08-23T15:29:54+00:00 - Modified: 2020-08-24T15:32:01+00:00 ## Content Mit firma skal til at omstrukturere. Der skal laves en del datterselskaber, og nogle af aktiviteterne skal flyttes til Luxembourg. Jeg har lidt på fornemmelsen, at det har noget at gøre med, at skattetrykket er for stort, og ledelsen vil gerne udvide aktiviteterne i udlandet. Så der skal åbnes datterselskaber i Belgien og Cypern. Der skal også laves om på den interne struktur. Nogle af de finansielle aktiviteter skal flyttes til selskabet, som er blevet etableret i Luxembourg. Der har været fokus på selskabets finansielle aktiviteter i meget lang tid. Selskabet handler bl.a. med værdipapirer og har haft stor succes. Så det er vel naturligt, at ledelsen leder efter muligheder for at ekspandere. ## Nye LEI registreringer De nye selskaber og omstruktureringen skal dog ikke ske for at skjule noget. Det er heller ikke et spørgsmål om at omgå beskatning. Det er et spørgsmål om at finde andre veje til yderligere ekspansion og dermed til at sætte selskabet tydeligere på kortet. Sådan er det. Min opgave her i firmaet lige nu er så at finde de billigste [Lei kode priser](https://leiservice.dk/priser). Der skal jo laves en Lei registrering for hvert eneste selskab. Alle datterselskaber skal have et lei nummer. Det er jeg så ved at finde ud af nu. Det er forholdsvist nemt. Man søger naturligvis på internettet og finder forskellige priser. ### Nye koder? Der er bare noget, som jeg er i tvivl om. Jeg ved ikke, om man kan bruge den samme lokale Operating Units til at oprette [Lei koder](https://leiprices.com/?lang=da) for alle firmaerne. Der er jo firmaer i Cypern, Belgien, Luxembourg og Danmark. Kan det samme firma hjælpe os med at få lavet de Lei koder, vi har brug for i alle landene, eller er jeg nødt til at finde en lokal i hvert land? #### Registreringen? Set fra en vinkel, så burde det være muligt at bruge en enkelt Local Operating Unit til at oprette alle Lei koderne, fordi den database, som registrerer alle [Lei koder](https://leiservice.dk/), dækker hele verden. Og i vores tilfælde, så er det jo Lei registreringer i EU lande det handler om. Så mon ikke, jeg kan nøjes med at henvende mig til en enkelt? Det håber jeg. Ellers bliver det dyrt for firmaet, fordi så skal der bruges tid og penge på en del korrespondance på dansk, fransk og engelsk – og muligvis også græsk. Og jeg er ikke en haj til fremmedsprog. Det går an på engelsk. Men de der fagtermer de bruger dem, kender jeg kun sporadisk. På fransk ville jeg ikke turde at åbne en dialog. Og slet ikke på græsk. Græsk har jo et helt andet og meget forvirrende alfabet. Fx så er B et V, og et H er et I. Det er da kun til at blive frustreret over. Det første jeg vil gøre, er derfor at ringe til den udbyder jeg har fundet på nettet. Det vil jeg gøre i morgen. Og jeg vil spørge dem om de kan varetage at få lavet Lei registreringer for selskaber, der har hjemme i forskellige lande. Deres svar bestemmer, hvad jeg skal gøre derefter. --- # Varmepumper – få et overblik her > Med tiden er varmepumper blevet et stort hit rundt om i Danmark. Hvis du vil vide mere om varmepumper giver vi dig et hurtigt overblik her. Der er mange forskellige årsager til at varmepumper er… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/varmepumper-faa-et-overblik.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/varmepumper-faa-et-overblik.md - Published: 2016-06-16T15:31:41+00:00 - Modified: 2020-08-21T19:01:14+00:00 ## Content Med tiden er varmepumper blevet et stort hit rundt om i Danmark. Hvis du vil vide mere om varmepumper giver vi dig et hurtigt overblik her. Der er mange forskellige årsager til at varmepumper er blevet så populære, men en af de største årsager er helt sikkert, hvor mange penge man kan spare ved det. Du kan nogle gange spare helt op til 60 % ved at skifte til en varmepumpe, og mange finder naturligvis denne besparelse utrolig tiltalende. Derudover er en varmepumpe miljøvenlig, og det er der også mange der går rigtig meget op i. Ikke nok med det, så er en varmepumpe også bare generelt et godt alternativ, når man søger en måde at få varmet sit hus op på. Mange skifter over til en varmepumpe, netop fordi de synes det er en praktisk og god måde at få opvarmning på. ## Fordele og ulemper De største fordele ved en varmepumpe er helt sikkert pengene som du sparer, at varmepumpen er miljøvenlig og at det ikke kræver nogen særlig vedligeholdelse. Det vil sige, at den er super enkel at have stående i sit hus, da det ikke kræver at du skal holde øje med den og konstant sørge for, at den virker. Det er noget andet med et fyr, som kan have forskellige problemer, og derfor kræver en del mere vedligeholdelse, sådan er det på ingen måde med en varmepumpe. En varmepumpe er et godt alternativ, hvis du ønsker at spare penge, da den giver en super god og effektiv varme påtrods af, at du sparer så mange penge. Mange tror med det samme, at fordi en varmepumpe er billigere at den også er dårlig. Men sådan er det slet ikke. En varmepumpe er anderledes, og man bør helt sikkert læse både fordele og ulemper inden man køber den, men den giver et godt resultat og du vil være rigtig glad for den. ## Flere forskellige typer varmepumper Der findes flere forskellige typer varmepumper. Og hvilken type, som du kan have størst fordel af at installere afhænger både af din bolig, din nuværende opvarmningsform og flere lign. parametre. Det helt store overblik over disse ting kan du få på [varmepumpeoversigten.dk](https://varmepumpeoversigten.dk/), som giver en rigtig god gennemgang, som er til at forstå.   --- # Stoffer skaber tabere > Kun ignorante tåber vil overhovedet drage i tvivl, at indtagelse af stoffer skader. Desværre findes der ganske mange af den slags mennesker, der fuldt og fast tror på, at det er muligt at "begrænse sig"… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/stoffer-skaber-tabere.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/stoffer-skaber-tabere.md - Published: 2014-06-05T14:02:43+00:00 - Modified: 2020-08-21T19:01:14+00:00 ## Content Kun ignorante tåber vil overhovedet drage i tvivl, at indtagelse af stoffer skader. Desværre findes der ganske mange af den slags mennesker, der fuldt og fast tror på, at det er muligt at “begrænse sig” og sniffe lidt sne, ryge hash eller tage speed eller andet i weekenderne. Det er IKEK muligt! Efter kort tid bliver weekenderne til hverdage, livet forfalder og alt ændres. ## Kampen mod narko Kampen mod narkotika føres naturligvis af politiet og Told & Skat ved grænserne og på byens gader, men i min optik er der andre steder, hvor den kamp både kan og bør føres. Jeg mener, at det skal gøres ekstremt vanskeligt at leve et liv og samtidig benytte sig af euforiserende stoffer. Dette kan ske ved at benytte en absolut nultolerance overfor enhver, der misbruger stoffer. De skal forbydes adgang til skoler og læreanstalter, til de er stoffrie, de skal fjernes fra arbejdsmarkedet, til de er clean, og de skal jagtes overalt. Det skal ganske enkelt gøres socialt og økonomisk umuligt at misbruge stoffer! ## Brug narkotests overalt Lad samtlige arbejdspladser i Danmark gennemføre narkotest på samtlige ansatte med mellemrum – og suspender dem, der er positive. Giv dem samtidig et tilbud om samfundsbetalt hjælp til at stoppe misbruget, men afskær dem far sociale ydelser af enhver art, til de aktivt deltager i et program, der skal hjælpe dem ud af misbrug. Gør det samme på skoler og læreanstalter – og ikke mindst i det offentlige system. Og det skal inkludere kommunalt ansatte, folketingsmedlemmer – ja hele baduljen. Lad enhver, der beslutter at ødelægge sig selv og blive en mere eller mindre permanent byrde for samfundet føle sig som jaget vildt 24/7. [Køb narkotest og test dine børn](https://www.ferle.dk/produkter/narkotest/)! ## Hjælper det i kampen mod narkotikamisbrug? Se, det ved jeg jo ikke, for det er ikke gjort nogen steder i verden i det omfang, jeg foreslår her. Jeg ved, at man i for eksempel USA i udpræget grad benytter sig af narkotests af nye medarbejdere og senere stikprøvevist, men det er langt fra alle virksomheder, der gør det. Skeptikere vil også kunne sige, at ved at suspendere elever og ansatte, der viser positivt på en test for narko, vil man blot sende dem ud i kulden. Det tror jeg så ikke på. Jeg tror, at flertallet af de tumper, der beslutter at misbruge euforiserende stoffer gør det, fordi de ikke møder nogen konsekvenser fra hverken samfund eller forældre. Giv dem konsekvens i form af en “udstødning” med dertil hørende hjælp til at komme fri af misbruget – og du vil se, at væsentligt færre overhovedet begynder og at endnu flere i suppedasen kommer ud af det igen. Hvad mener du? --- # Malaga i Spanien > Lige nu sidder jeg og drømmer mig ned til Spanien. Jeg ville så gerne have været på ferie her i sommer. Men Covid og frygt for at blive smittet med den virus har gjort, at… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/malaga-i-spanien.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/malaga-i-spanien.md - Published: 2020-08-20T18:43:41+00:00 - Modified: 2020-08-21T18:46:20+00:00 ## Content Lige nu sidder jeg og drømmer mig ned til Spanien. Jeg ville så gerne have været på ferie her i sommer. Men Covid og frygt for at blive smittet med den virus har gjort, at jeg aflyste min rejse. Jeg havde ellers fundet flybilletter til [Malaga](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/spanien/malaga/). Jeg har rejst meget i Spanien, men jeg har aldrig været i Malaga. Så det var lidt af en drøm, der skulle gå i opfyldelse. Flybilletterne, jeg havde fundet, var billige. Og hotellet var rimeligt. ## Altid rejsepriser.dk Jeg forsøger dog at trøste mig selv med at sige, at Malaga bliver, hvor det er. Og Spanien. Og at jeg sikkert får chancen for at få billige flybilletter fra [rejsepriser.dk](https://www.rejsepriser.dk/) dertil på et senere tidspunkt. Der må bare ikke gå for lang tid. Jeg har jo ikke tålmodighed eller tid til at vente i flere år på, at de finder en vaccine mod det her virus, så vi kan komme tilbage til normale tilstande igen. Og jeg tror faktisk, at mange mennesker her i landet også længes efter at få lov til at komme ud og rejse igen. Forleden, da jeg var i supermarkedet, hørte jeg en dame, der fortalte sin veninde, at hun havde været nødt til at aflyse den rejse til New York, hun og hendes mand havde planlagt.Et liv [uden rejser](https://cleantechcup.dk/et-liv-uden-rejser) er bare ikke komplet, vel? ### Passende billetter De havde fundet flybilletter, der passede med de dage, de havde til rådighed, og skulle besøge deres søn, som bor derovre. Det var ikke min mening at overhøre hende, og jeg kom til at tænke på, at det må være utroligt svært at have familie i udlandet, og ikke vide, hvornår man får lov til at kunne besøge dem igen. Eller bare få et kort besøg af dem. Kan de dog ikke se at ruppe neglene og få lavet en vaccine, så vi kan komme tilbage til normale tilstande igen? --- # Sitemap > Det absolut vindende sitemap for windk2010.dk - kun vindere, førstepladser og det rene guld! [wp_sitemap_page only="post"] ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/sitemap - Markdown URL: https://windk2010.dk/sitemap.md - Published: 2020-08-21T18:40:20+00:00 - Modified: 2020-08-21T18:41:31+00:00 ## Content Det absolut vindende sitemap for windk2010.dk – kun vindere, førstepladser og det rene guld! ## Posts by category - **Category: [Vindere](https://windk2010.dk/vindere.md)** - [Værd at vide om katarakt](https://windk2010.dk/vaerd-at-vide-om-katarakt.md) - [Overset som høj mand](https://windk2010.dk/overset-som-hoej-mand.md) - [Konferencer og møder](https://windk2010.dk/konferencer-og-moeder.md) - [Tyskland på tværs](https://windk2010.dk/tyskland-paa-tvaers.md) - [Effektive tyngdeprodukter](https://windk2010.dk/effektive-tyngdeprodukter.md) - [En gave til hjemmet](https://windk2010.dk/en-gave-til-hjemmet.md) - [Sådan finder du den perfekte sexpartner](https://windk2010.dk/saadan-finder-du-den-perfekte-sexpartner.md) - [Kørestolen gav livet tilbage](https://windk2010.dk/koerestolen-gav-livet-tilbage.md) - [Rengøring er hårdt arbejde](https://windk2010.dk/rengoering-er-haardt-arbejde.md) - [Undervognsbehandling støjdæmper bilen](https://windk2010.dk/undervognsbehandling-stoejdaemper-bilen.md) - [Sådan finder du fantastiske gratis billeder online til din hjemmeside eller blog](https://windk2010.dk/saadan-finder-du-fantastiske-gratis-billeder-online-til-din-hjemmeside-eller-blog.md) - [Flere fly – flere forsinkelser](https://windk2010.dk/flere-fly-flere-forsinkelser.md) - [Mini-zoo er populært blandt småbørnsfamilier](https://windk2010.dk/mini-zoo-er-populaert-blandt-smaaboernsfamilier.md) - [Erstatningsret – Hvad er det og hvordan fungerer det?](https://windk2010.dk/erstatningsret-hvad-er-det-og-hvordan-fungerer-det.md) - [Sexdating er blevet populært](https://windk2010.dk/sexdating-er-blevet-populaert.md) - [Seniorer dater også på nettet](https://windk2010.dk/seniorer-dater-ogsaa-paa-nettet.md) - [Live Chat er god service](https://windk2010.dk/live-chat-er-god-service.md) - [Vinter kommer jo altid igen](https://windk2010.dk/vinter-kommer-jo-altid-igen.md) - [Hulmurens isoleringsgrad](https://windk2010.dk/hulmurens-isoleringsgrad.md) - [TV på væggen?](https://windk2010.dk/tv-paa-vaeggen.md) - [Hejs til byggepladser](https://windk2010.dk/hejs-til-byggepladser.md) - [Myrebekæmpelse](https://windk2010.dk/myrebekaempelse.md) - [To skønne XXL butikker](https://windk2010.dk/butikker-stort-toej.md) - [Drop isolationsøvelserne hvis du vil opnå resultater](https://windk2010.dk/drop-isolationsoevelserne.md) - [Hos låsesmeden](https://windk2010.dk/hos-laasesmeden.md) - [Urtekram: Økologi og kvalitet til fair priser](https://windk2010.dk/urtekram-oekolog.md) - [Lykke til jul](https://windk2010.dk/lykke-til-jul.md) - [Historier om stråtag](https://windk2010.dk/historier-om-straatag.md) - [En rampe til farfar](https://windk2010.dk/en-rampe-til-farfar.md) - [Omstille til Lean](https://windk2010.dk/omstille-til-lean.md) - [Osteopati eller massage](https://windk2010.dk/osteopati-eller-massage.md) - [Flyttefolk i Aalborg](https://windk2010.dk/flyttefolk-i-aalborg.md) - [Mangler værktøj](https://windk2010.dk/mangler-vaerktoej.md) - [Billige kontorartikler](https://windk2010.dk/billige-kontorartikler.md) - [Vinduer fra Outrup](https://windk2010.dk/vinduer-fra-outrup.md) - [Et bedre firmaevent](https://windk2010.dk/et-bedre-firmaevent.md) - [Omstrukturering og LEI](https://windk2010.dk/omstrukturering-og-lei.md) - [Malaga i Spanien](https://windk2010.dk/malaga-i-spanien.md) - [Mange har brug for havehjælp](https://windk2010.dk/mange-har-brug-for-havehjaelp.md) - [Danskerne netdater som aldrig før](https://windk2010.dk/danskerne-netdater-som-aldrig-foer.md) - [En lækker pakke](https://windk2010.dk/en-laekker-pakke.md) - [Brug for advokat](https://windk2010.dk/brug-for-advokat.md) - [Stockings og tylskørt](https://windk2010.dk/stockings-og-tylskoert.md) - [Tid til lidt sol](https://windk2010.dk/tid-til-lidt-sol.md) - [Vindere i reklame](https://windk2010.dk/vindere-reklame.md) - [Netdating er blevet populært](https://windk2010.dk/netdating-er-blevet-populaert.md) - [Erfarende billister dumper teoriprøve](https://windk2010.dk/erfarende-billister-dumper-teoriproeve.md) - [Levering af blomster](https://windk2010.dk/levering-af-blomster.md) - [Sexdating vinder frem i hele verden](https://windk2010.dk/sexdating-vinder-frem-i-hele-verden.md) - [Sådan spicer du hverdagen op](https://windk2010.dk/saadan-spicer-du-hverdagen-op.md) - [Kom væk med en bondegårdsferie](https://windk2010.dk/kom-vaek-med-en-bondegaardsferie.md) - [Jazz med harmonika](https://windk2010.dk/jazz-med-harmonika.md) - [Både børn og voksne elsker Jan van Haasteren puslespil](https://windk2010.dk/baade-boern-og-voksne-elsker-jan-van-haasteren-puslespil.md) - [Professionel parterapeut](https://windk2010.dk/professionel-parterapeut.md) - [Vinde for enhver pris?](https://windk2010.dk/vinde-enhver-pris.md) - [Advokater skal vinde](https://windk2010.dk/advokater-skal-vinde.md) - [Vindere på salg](https://windk2010.dk/vindere-paa-salg.md) - [Store jeans](https://windk2010.dk/store-jeans.md) - [Coaching skaber vindere](https://windk2010.dk/coaching-skaber-vindere.md) - [Få et stærkere sammenhold og samarbejde med teambuilding](https://windk2010.dk/faa-staerkere-sammenhold-samarbejde-teambuilding.md) - [Find en kæreste på nettet](https://windk2010.dk/find-kaereste-paa-nettet.md) - [Spil Ticket to Ride med familien](https://windk2010.dk/spil-ticket-to-ride-familien.md) - [Hvad er Trekking?](https://windk2010.dk/hvad-er-trekking.md) - [Tømreren og vinduerne](https://windk2010.dk/toemreren-og-vinduerne.md) - [Hvad er filsning?](https://windk2010.dk/hvad-er-filsning.md) - [Lyskæder og stearinlys](https://windk2010.dk/lyskaeder-og-stearinlys.md) - [Sådan fik jeg min sommergarderobe](https://windk2010.dk/saadan-fik-jeg-min-sommergarderobe.md) - [Bambus fanatiker?](https://windk2010.dk/bambus-fanatiker.md) - [Varmepumper – få et overblik her](https://windk2010.dk/varmepumper-faa-et-overblik.md) - [Favoritgaven til konfirmanden: Et ur](https://windk2010.dk/favoritgaven-til-konfirmanden-et-ur.md) - [Bed & breakfast er let og afslappende](https://windk2010.dk/bed-breakfast-er-let-og-afslappende.md) - [Vi lægger madplan](https://windk2010.dk/vi-laegger-madplan.md) - [Vindere i fodbold](https://windk2010.dk/vindere-fodbold.md) - [Hvad har hun i skuffen?](https://windk2010.dk/hvad-har-hun-skuffen.md) - [Vi flytter gerne](https://windk2010.dk/vi-flytter-gerne.md) - [Intimpiercinger – Åh ja](https://windk2010.dk/intimpiercinger-aah-ja.md) - [Udestuer?](https://windk2010.dk/udestuer.md) - [Vi lejer hos private](https://windk2010.dk/sommerhusudlejning.md) - [Husoghavesiden.dk giver gode råd til danske hus- og haveejere](https://windk2010.dk/husoghavesiden-dk-giver-gode-raad-til-danske-hus-og-haveejere.md) - [Har din virksomhed brug for flådestyring med GPS-tracking?](https://windk2010.dk/har-din-virksomhed-brug-flaadestyring-med-gps-tracking.md) - [Flybilletter](https://windk2010.dk/flybilletter.md) - [Ehandel med gevinst](https://windk2010.dk/ehandel-med-gevinst.md) - [Lækkert udstyr til butikker](https://windk2010.dk/laekkert-udstyr-til-butikker.md) - [Få bedre resultater ved at benytte vægtløftningssko](https://windk2010.dk/faa-bedre-resultater-ved-benytte-vaegtloeftningssko.md) - [Sportsman’s Pride til hunden](https://windk2010.dk/sportsmans-pride-til-hunden.md) - [HalfBeatles i Kulturhuset Islands Brygge](https://windk2010.dk/halfbeatles-kulturhuset-islands-brygge.md) - [Spar på strømmen](https://windk2010.dk/spar-paa-stroemmen.md) - [Vind med telefonservice](https://windk2010.dk/vind-med-telefonservice.md) - [Drone som julegave](https://windk2010.dk/drone-som-julegave.md) - [Nye stole til kontoret](https://windk2010.dk/nye-stole-til-kontoret.md) - [Forbrugsstoffer til printere](https://windk2010.dk/forbrugsstoffer-til-printere.md) - [Gymnastik er mere end ribber](https://windk2010.dk/gymnastik-er-mere-end-ribber.md) - [Pas på din nye cykel](https://windk2010.dk/pas-paa-din-nye-cykel.md) - [Salg og kundeanalyser](https://windk2010.dk/salg-og-kundeanalyser.md) - [Konfirmationskjoler 2015](https://windk2010.dk/konfirmationskjoler-2015.md) - [SMS og mails](https://windk2010.dk/sms-og-mails.md) - [Flotte sko til efteråret](https://windk2010.dk/flotte-sko-til-efteraaret.md) - [Jeg vandt over angsten](https://windk2010.dk/jeg-vandt-angsten.md) - [Jeg hader bilag](https://windk2010.dk/jeg-hader-bilag.md) - [Godt webdesign](https://windk2010.dk/godt-webdesign.md) - [Ny tørretumbler](https://windk2010.dk/ny-toerretumbler.md) - [Den gode frisør](https://windk2010.dk/den-gode-frisoer.md) - [Vindere i kampen mod vægten](https://windk2010.dk/vindere-kampen-mod-vaegten.md) - [Stoffer skaber tabere](https://windk2010.dk/stoffer-skaber-tabere.md) - [Mænd og babylegetøj](https://windk2010.dk/maend-og-babylegetoej.md) - [Sådan sikrer du sommerhyggen](https://windk2010.dk/saadan-sikrer-du-sommerhyggen.md) - [Tips til rejser](https://windk2010.dk/tips-til-rejser.md) - [Rengøring i København](https://windk2010.dk/rengoering-koebenhavn.md) - [Maskuline vindere](https://windk2010.dk/maskuline-vindere.md) - [Vind med uddannelse!](https://windk2010.dk/vind-med-uddannelse.md) - [Moderne wallstickers](https://windk2010.dk/moderne-wallstickers.md) - [Teambuilding skaber vindere](https://windk2010.dk/teambuilding-skaber-vindere.md) - [Køb de bedste højstole via internettet](https://windk2010.dk/bedste-hoejstole.md) - [Udendørs fitness](https://windk2010.dk/udendoers-fitness.md) - [Barbermaskiner og kontorstole](https://windk2010.dk/barbermaskiner-og-kontorstole.md) - [Vind med et par håndvægte](https://windk2010.dk/vind-med-et-par-haandvaegte.md) - [Ekstra lagerplads](https://windk2010.dk/ekstra-lagerplads.md) - [Danske dyreparker](https://windk2010.dk/danske-dyreparker.md) - [Robotsvejsning er fantastisk](https://windk2010.dk/robotsvejsning-er-fantastisk.md) - [Grøn eller grå stær](https://windk2010.dk/groen-eller-graa-staer.md) - [Hvilke kriterier skal en god e cigaret have?](https://windk2010.dk/hvilke-kriterier-skal-en-god-e-cigaret.md) - [Biler online](https://windk2010.dk/biler-online.md) - [Følg en slankekur og tab hurtigt de overflødige kilo](https://windk2010.dk/foelg-en-slankekur-og-tab-hurtigt-de-overfloedige-kilo.md) - [Med ammepuder i 100% økologisk bomuld får både barn og mor den sundeste ammeoplevelse som markedet kan tilbyde](https://windk2010.dk/ammepuder-oekologisk.md) --- # Danskerne netdater som aldrig før > At finde den eneste ene er en drøm, som de fleste mennesker nok går rundt med. En partner man kan dele alle sine op- og nedture gennem livet med, og som kan opmuntre en, lige… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/danskerne-netdater-som-aldrig-foer.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/danskerne-netdater-som-aldrig-foer.md - Published: 2020-05-15T08:34:27+00:00 - Modified: 2020-05-11T08:35:42+00:00 ## Content At finde den eneste ene er en drøm, som de fleste mennesker nok går rundt med. En partner man kan dele alle sine op- og nedture gennem livet med, og som kan opmuntre en, lige meget hvor dårlig en dag, man så end har haft. ## Det er ikke altid let af finde en partner Det er dog langt fra altid en nem bedrift at finde en partner, som falder i ens smag og omvendt. Denne kamp er der i dag en masse mennesker, som tager op. Der findes heldigvis en hel masse datingmuligheder, som inden for de seneste år er dukket op for at gøre det nemmere for singler at finde kærligheden i en tid, hvor dette for mange kan være en udfordring. Det er især på internettet, datingmulighederne er blomstret frem. Her har de [mange fordele ved netdating](https://www.40plus.dk/netdating.php), gjort dette tiltag til jagten på den eneste ene enormt attraktivt. Og danskerne har da også fået øjnene op for alle de mange muligheder netdating skaber. ## Der dates som aldrig før I Danmark dates der nemlig via internettet som aldrig før. Og grundet de mange fordele der findes ved at foretage sin dating via internettet, er netdating altså et fænomen, som er kommet for at blive. Det er for det første et plus for mange danskere, at netdating er utrolig mobilt. Der kan nemlig dates fra både computer, tablet og mobiltelefon. Og det er enormt positivt, da mange danskere lever en travl hverdag, hvor de ikke har så meget fritid, som de kan bruge på at søge potentielle partnere. Dernæst er netdating enormt effektivt og nemt, da datingsiderne ofte muliggør det at foretage filtrerede søgninger, således at brugeren blot skal bruge tid på at gennemse de potentielle partnere, som lever op til netop de krav brugeren ønsker opfyldt. Og det er især mobiliteten og effektiviteten af netdating, som har tiltrukket en hel masse danskere til fænomenet. Disse danskere opretter sig på en eller flere netdatingsites, som effektiviserer og mobiliserer søgningen af den eneste ene. Der kan da også i dag høres en lang række succeshistorier om lykkelige danske par, som har fundet hinanden gennem en af de mange netdatingtilbud. --- # Brug for advokat > Min kusine ringede mig op for nogle dage siden. Grædende. Hun havde været i byen med nogle veninder. De læser alle sammen på universitetet i Odense. De havde været på café og bar og efter… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/brug-for-advokat.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/brug-for-advokat.md - Published: 2019-11-19T18:19:30+00:00 - Modified: 2019-11-22T18:21:10+00:00 ## Content Min kusine ringede mig op for nogle dage siden. Grædende. Hun havde været i byen med nogle veninder. De læser alle sammen på universitetet i Odense. De havde været på café og bar og efter nogle hyggelige timer, var de skiltes og gik hjem, hvert til sidst. På vej hjem var hun blevet overfaldet af et par fyre, som også havde været på værtshus. De havde slået hende. Hårdt. Hun spurgte om, jeg ikke nok ville komme hen til hende. Hun var bange. Selvfølgelig sprang jeg på jernhesten med det samme og kørte hen til hende. Hun var i en grim forfatning. Blod i hele ansigtet. En meget hævet hånd og hun klagede over at have ondt i maven. Jeg fik ringet efter en taxa, og vi tog på skadestuen så hurtigt, vi kunne. ## Lidt ventetid Der var nogen ventetid, men en sygeplejerske havde set min kusine og forsøgte at skubbe os først i køen. Det lykkedes. Jeg måtte ikke komme med, da lægerne undersøgte hende. Skulle vente i venteværelset udenfor. Ok. Lægen, som undersøgte min kusine, kom ud og spurgte mig, om jeg vidste, hvad der er sket. Jeg fortalte hende, hvad jeg vidste. Hun bad mig om at melde det til politiet med det samme. ”Din kusine har været udsat for et groft overfald. Vi skal finde de voldsmænd. Vi har haft et par lignende cases i de sidste uger. Hun fortalte mig, at min kusine skal holdes under observation i nogle dage. De vil godt lige sikre sig, at der ikke er nogle indre blødninger. Hun har brækket håndleddet og fået en alvorlig hjernerystelse. Og så får hun altså en del blå, mærker på kroppen. Hun skal nok blive hel og fin, men vi skal lige være sikre på, at der intet er i vejen med de indre organer. Har hun andre pårørende her i Odense?” Jeg fortæller, at det har hun ikke, men jeg vil ringe til hendes forældre i København, så de kan komme og være her. ### Godt advokatfirma i Odense Jeg ringer til politiet og anmelder episoden. De kommer ud på hospitalet, men får ikke lov til at tale med min kusine. De kan tale med mig. Jeg forklarer dem hele historien igen. Politimanden, som jeg taler med, siger, at hun skal finde et [advokatfirma](https://bjsj.dk/), som kan hjælpe hende med at lægge sag an mod voldsmændene, og at hun har krav på offererstatning. Tror du, at hun kan genkende dem? Vi har nemlig arresteret et par fyre, som vi har mistænkt for andre lignende overfald, og vi vil gerne have hendes hjælp, når hun får det bedre. Der kommer en retssag snart. En anden pige har allerede indvilget. Det kan være svært – psykisk. Jeg spørger, om jeg må få et telefonnr. til den pige, så jeg kan tale med hende om det. Måske kender hun også en god advokat, som hjælper hende. De kan ikke give mig pigens kontaktinformationer, men de kan give mig telefonnumre på et par advokater i [Odense](https://bjsj.dk/boligadvokat-odense/), som de ved, er dygtige, og som gerne vil hjælpe. --- # Vindere i reklame > Det er ikke så få gange, jeg gennem årene har tænkt tilbage på den gang for snart 20 år siden, da jeg tilbød en af mine venner at forsøge mig med at kreere et logo,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vindere-reklame.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vindere-reklame.md - Published: 2019-08-01T17:46:29+00:00 - Modified: 2019-10-27T23:49:18+00:00 ## Content Det er ikke så få gange, jeg gennem årene har tænkt tilbage på den gang for snart 20 år siden, da jeg tilbød en af mine venner at forsøge mig med at kreere et logo, som han havde brug for, efter at han havde overtaget forpagtning af en campingplads her i vores by. Campingpladsen havde i en del år haft en lidt hensygnende tilværelse, fordi den tidligere forpagter tilsyneladende slet ikke interesserede sig for at reklamere for campingpladsen, men min gode ven, Vagn, er og var anderledes indstillet, og han var i hvert fald meget opmærksom på, at det ville være nødvendigt med en gedigen branding af campingpladsen, hvis han skulle kunne leve af at drive den. Og han skulle jo også kigge på noget [Google optimering](https://www.concept-i.dk/seo.html) – det vidste han. Den ligger ned til en sø med gode muligheder for sportsfiskeri, og jeg havde en ide til et logo, der forenede camping med sportsfiskeri. Jeg valgte at se bort fra den mest udbredte måde at illustrere camping på, nemlig ved at tegne et traditionelt telt. I stedet for brugte jeg en tegning af en campingvogn i logoet, der også viste en fisker med en fluestang. ## Logo godkendt Mit logo faldt i god jord hos Vagn, som har brugt det uændret lige siden. Men for mit vedkommende blev den tegning starten på en ny karriere, for indehaveren af et reklamebureau i Aarhus så tilfældigt mit logo, og han fik mit telefonnummer af Vagn, hvorefter han kontaktede mig for at høre, om jeg kunne være interesseret i en erhvervsmæssig karriere indenfor det felt. Jeg havde egentlig aldrig tænkt på en karriere i reklamebranchen, men efter nogle få dages overvejelse slog jeg til og havde en samtale med indehaveren af reklamebureauet, og vi blev enige om, at jeg skulle begynde i en elevstilling på bureauet. Det blev starten på en karriere, som jeg bestemt har været glad for. Mine evner for at tegne har været kernen i mit arbejde, og jeg kan vist godt tillade mig at hævde, at jeg hører blandt de bedste til logo design i Aarhus, og langt største delen af mit arbejde består i at tegne logoer til vores kunder. ### Inspirerende udfordringer For mig er det en inspirerende udfordring, hver gang jeg få en ny opgave. Som udgangspunkt for hver opgave gør jeg mig klart, at det handler om at give den virksomhed, der er kunde, en skarp visuel identitet, så folk lynhurtigt forbinder logoet med lige netop den virksomhed, som bruger det. Og jeg synes, det er en rigtig god oplevelse, når en kunde selv synes, at et nyt logo virker stærkt og entydigt, for det er jo netop det, jeg forsøger med sådan et logo. Jeg får heldigvis meget ofte positive tilbagemeldinger fra kunderne, og det gør mit arbejde særdeles givende, så det for mig ofte handler mere om at skabe noget vellykket end bare at tjene til livets opretholdelse. Så jeg er særdeles godt tilfreds med mit arbejde og glad for den tilfældighed, der dengang gjorde, at jeg kom i gang med grafisk design, for i min pure ungdom havde jeg ikke forestillet mig det. --- # Hvad er Trekking? > Trekking er for vindere, siger min ven Lars - og han er så også en af de der superaktive typer. Jeg synes nu, det alene er en lidt tam forklaring, så jeg kiggede ind forbi… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/hvad-er-trekking.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/hvad-er-trekking.md - Published: 2017-04-29T19:12:50+00:00 - Modified: 2019-10-24T15:51:52+00:00 ## Content Trekking er for vindere, siger min ven Lars – og han er så også en af de der superaktive typer. Jeg synes nu, det alene er en lidt tam forklaring, så jeg kiggede ind forbi Wikipedia for at se, hvad de siger. Og de siger blandt andet: ” ***Trekking** er en vandring til fods, eller transport ved hjælp af diverse ride- og trækdyr, som inkluderer mindst en overnatning i det fri. Oftest foregår trekking over flere dage eller uger i vanskeligt terræn, som f.eks. i vildmarken, bjerge eller jungler. Trekking er en friluftsaktivitet baseret på hiking kombineret med camping.* *Udtrykket kommer oprindeligt af plattysk og hollandsk, trekken, som betød en strabadserende, længere rejse. Det blev på Afrikaans til trekking, og som sådan gik det videre til engelsk. Via anglificering har det spredt sig til de fleste andre vestlige sprog.”* OK så – strabadserende altså. Og overnatning i det fri… Mon det er noget for mig? Jeg gik i gang med at investigere på området, og det førte til en hjemmeside for et rejsebureau med speciale i trekking: Bering Rejser ## Verdens mest eksotiske steder Nå – jeg fandt hurtigt ud af, at det er et urtoligt spændende område og en ferieform, der faktisk er meget mere tiltalende, end jeg lige troede. Jeg er født ind i charterferiegenerationen, og i mange år har jeg levet med den opfattelse, at den ultimative ferie er en grisefest med et ordentligt læs billig sangria indenbords. Men der er faktisk en helt anden verden, som handler om en engageret og meget aktiv ferieform, der er rig på oplevelser og masser af god motion. På sidstnævnte så jeg, at der faktisk findes aktive ferier til Mallorca, og da jeg er lidt af en tryghedsnarkoman, valgte jeg, at den tur skulle være min første ud i dette nye univers: [![Lån penge til ferie](https://windk2010.dk/wp-content/uploads/2015/04/2015-04-20_15-28-31.png)](https://smart-lån.dk) Og afsted kom vi, som du ser herover. En helt igennem fantastisk ferie med mange smukke oplevelser, god mad og herligt ømme ben på den gode måde. Næste ferie bliver rigtig trekking – på gåben.     --- # Tid til lidt sol > Vi er i slutningen af september, og det betyder, at om mindre end en måned får børnene efterårsferie. Vi nåede ikke at komme på sommerferie i år, fordi jeg skulle arbejde, og derfor tænker jeg,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/tid-til-lidt-sol.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/tid-til-lidt-sol.md - Published: 2019-10-01T20:17:38+00:00 - Modified: 2019-10-13T20:19:46+00:00 ## Content Vi er i slutningen af september, og det betyder, at om mindre end en måned får børnene efterårsferie. Vi nåede ikke at komme på sommerferie i år, fordi jeg skulle arbejde, og derfor tænker jeg, at jeg skal kompensere for en kedelig sommer med en ferie til sol, varme og strand i efterårsferien. Derfor er jeg ved at kigge efter [flybilletter](https://www.rejsepriser.dk/) til Tyrkiet. Vi skal ned og nyde solen. Have et ekstra skud D-vitamin. ## 3 år siden sidst Vi var i Tyrkiet for 3 år siden, og ungerne taler stadigvæk om den ferie som en af de bedste i deres liv. Min kone har været ved at kigge efter afbudsrejser dertil. Man kan nemt finde en afbudsrejse dertil, men det er svært at finde én, der lige passer med datoerne. Vi har ikke fortalt børnene, at vi er ved at planlægge deres efterårsferie. Hvis de spørger, om vi skal et eller andet, så holder vi svaret hen med: ”Det er for tidligt at sige noget om det endnu. Vi må se, når tiden nærmer sig.” ### For hele familien Vi vil gerne finde et rart hotel med pool og spa, så her er mulighed for, at alle kan nyde opholdet. Og så skal det være et familievenligt hotel. Vi har en gang boet på et hotel, som ikke var særlig børnevenligt. Det var ikke sjovt. – især ikke for ungerne. Når børn er glade og leger godt, kan der godt komme skrig og skrål. Det måtte de ikke på hotellet. Vi fik flere henstillinger om, at andre gæster, værdsætter stilheden. Så vi skal være sikre på, at det ikke er et hotel ”kun for voksne”, vi skal bo på i år. Da det ikke er muligt at finde en afbudsrejse, så har vi besluttet at købe flybilletterne så tidligt som muligt. Derefter vil vi booke et godt hotel med alle mulige faciliteter, så alle bliver glade. Og så vil vi ellers bare afsted. Heldigvis er det ikke så dyrt at rejse nu om dage: [https://www.rejsepriser.dk/billige-rejser/](https://www.rejsepriser.dk/billige-rejser/) --- # Salg og kundeanalyser > Hvert kvartal holder vores firma et salgsmøde af den mere overordnede slags for hele salgsafdelingen, som omfatter vores salgschef og seks sælgere, hvoraf jeg er den ene. Nogle af disse møder er først og fremmest… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/salg-og-kundeanalyser.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/salg-og-kundeanalyser.md - Published: 2014-10-04T14:49:47+00:00 - Modified: 2019-10-02T12:04:21+00:00 ## Content Hvert kvartal holder vores firma et salgsmøde af den mere overordnede slags for hele salgsafdelingen, som omfatter vores salgschef og seks sælgere, hvoraf jeg er den ene. Nogle af disse møder er først og fremmest tænkt som en peptalk for os, men vi bruger også tid på mere strategisk planlægning af salgsindsatsen, og jeg tror nok, at de fleste af os glæder os til disse møder, som plejer at give et udmærket udbytte, og som også styrker sammenholdet i salgsafdelingen. Og så en gang imellem har firmaet hyret en foredragsholder udefra, og det synes jeg personligt er meget givende, fordi vi da også i det daglige kan have brug for at udbygge den mere teoretiske viden indenfor salgsarbejdet. Sådan et møde havde vi i tirsdags, hvor en mand fra et stort analyseinstitut holdt et indledende foredrag om [markedsanalyse](https://aganalytics.dk/) og andre former for analyse, som vi kan have brug for at vide noget om. Foredragsholderen, som i øvrigt hedder Poul, slog fra en start fast, at det er vigtigt at skelne mellem de forskellige former for analyser, som kan give en virksomhed en viden om, hvordan den står på markedet. Han understregede, at en markedsanalyse har til formål at klarlægge, om der overhovedet er et tilstrækkeligt stort marked for et givet produkt eller en serviceydelse. Modsat markedsanalyser handler en kundeanalyse – læs om kundeanalyse her – om at få blotlagt, hvordan en virksomhed eller for den sags skyld den produkter står i forhold til kunderne. Enhver virksomhed ønsker naturligvis at have det bedst mulige forhold til kunderne for at højne den loyalitet, som man gerne vil oparbejde hos kunderne. Derfor er kundetilfredshed et helt afgørende parameter for enhver virksomhed, understregede Poul. Den er ganske enkelt afgørende for det image, virksomheden har i befolkningen, for ingen er jo i tvivl om, at dårlig kundetilfredshed medfører et dårligt image, og det kan ingen virksomhed jo leve med i længden. Han fortalte om, hvordan man kan analysere sig frem til, hvor stor kundetilfredshed en virksomhed nyder. En meget brugt metode består i, at man laver en interviewundersøgelse, hvor man spørger kunderne, om de i givet fald vil være indstillet på at anbefale det aktuelle produkt til familie og venner. Metoden kaldes Net Promotor Score, som ret beset er et tal, der angiver, hvor tilfredse kunderne er med produktet. Man gør ganske simpelt det, at man tæller den procentdel, der udgør de mest positive svar sammen og derefter trækker procentdelen for de mest negative fra, og så skulle man gerne ende med et tal på noget over de 50. Den gode Poul fortalte også noget om, hvordan man med forskellige midler kan sikre sig, at kunden får en god oplevelse i forhold til ens produkt. Disse metoder kalder man CEM Customer Experience Management, og han gennemgik en række af de små ting, der kan bringe smilet frem hos kunden, fordi han opfatter det sådan, at købet eller brugen af ens produkt er en god oplevelse. Alt i alt var det et fremragende foredrag, og det afspejlede sig også i de mange spørgsmål, der blev stillet bagefter. --- # Tips til rejser > Jamen, hør lige her, Amalie, hvis du vil ud på en længere rejse, så skal du da på forhånd finde ud af, hvor du vil tage hen, og du skal bestemt også klæde dig på… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/tips-til-rejser.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/tips-til-rejser.md - Published: 2014-05-21T17:26:06+00:00 - Modified: 2019-10-02T12:04:08+00:00 ## Content Jamen, hør lige her, Amalie, hvis du vil ud på en længere rejse, så skal du da på forhånd finde ud af, hvor du vil tage hen, og du skal bestemt også klæde dig på til at kunne begå dig i lande, hvor kulturen er helt anderledes end herhjemme, hørte jeg min mand sige til Amalie i en formanende tone, da hun havde truffet den endelige beslutning, at hun ville udskyde sine studier et år efter studentereksamen og i stedet rejse ud at se noget af verden. Men det var ikke nødvendigt at formane Amalie, for hun var helt enig, og hun fortalte, at hun allerede et stykke tid havde været flittig bruger af et rejseforum, hvor hun havde læst en hel del om andre menneskers erfaringer med rejser til Fjernøsten og Australien, som først og fremmest er Amalies rejsemål. Hun hentede sin computer for at vise os lidt om det og fandt frem til det pågældende websted. En overskift på siden var: Læs personlige rejseoplevelser, og det var her, Amalie klikkede sig ind for at vise os nogle af de beretninger, hun selv havde siddet og læst. Det er super med folks egne rejseanmeldelser: [http://www.rejsetanker.dk/anmeldelser-fra-hele-verden/oversigt/oversigt_c59](https://huskdetblaa.dk/) Det er en rigtig god ide, skyndte min mand sig at sige, men har du på den måde fået svar på alle de spørgsmål, du kan finde på, spurgte han. Se her, svarede Amalie, og klikkede på en overskrift, der lød: Spørg om rejser, og her kunne vi ved selvsyn se, at Amalie allerede havde stillet og fået svar på en hel del spørgsmål. Er der nogen af jer, der har været på Rhodos, spurgte min kollega, Allan, ud over bordet, da vi i går sad og spiste frokost i kantinen. Det var der faktisk flere af os, der har, viste det sig, og Allan fortsatte så med at spørge om, hvordan den græske ø er at holde ferie på, for hans kæreste havde nemlig bestilt en ferie dertil, og Allan kendte intet til øen. Og når man læser beskrivelsen på rejsebureauets hjemmeside, så er det hele jo rosenrødt, fortsatte Allan, så jeg vil meget hellere høre nogle personlige rejseerfaringer fra folk, jeg kender. Selv har jeg været på Rhodos fem gange, fordi øen faktisk er både min kones og mit foretrukne feriemål, så jeg tilbød Allan, at vi kunne drikke en øl sammen ved fyraftenstid og så få os en personlig rejsesnak, hvor jeg kunne sætte ham ind i de erfaringer, vi har gjort os. Da vi sad med vores fyraftensøl fortalte Allan, hvilket hotel de skal bo i, og det var faktisk så heldigt, at der er tale om et hotel, hvor min kone og jeg har boet hele to gange, og jeg har bestemt kun godt at sige om det. Måske skulle jeg skrive om det på denne [side med rejseanmeldelser](https://huskdetblaa.dk/)? Allan var meget interesseret i om, der er mange trapper i forbindelse med hotellet, for hans kone er gravid i syvende måned, men det er der ikke, så jeg kunne koncentrere mig om at fortælle om mine øvrige personlige rejseoplevelser fra netop det hotel på Rhodos, som jeg mente, Allan havde brug for. Vi overvejer faktisk at besøge Asien næste gang. --- # Vi lægger madplan > Da min mand og jeg blev gift for en lille halv snes år siden, havde vi markant anderledes vaner, end vi har nu. Det er selvfølgelig helt normalt, at de daglige gøremål ændres i takt… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vi-laegger-madplan.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vi-laegger-madplan.md - Published: 2016-05-19T17:55:26+00:00 - Modified: 2019-10-02T12:04:08+00:00 ## Content Da min mand og jeg blev gift for en lille halv snes år siden, havde vi markant anderledes vaner, end vi har nu. Det er selvfølgelig helt normalt, at de daglige gøremål ændres i takt med, at der kommer børn til, og på et bestemt punkt tænker jeg tit på, at det faktisk var hyggeligt den gang, vi begge kom hjem fra arbejde og først på det tidspunkt begyndte at tænke på, hvad vi skulle have at spise til aftensmad. Før vi fik børn var det næsten hver dag sådan, at vi fandt på et eller andet til aftensmaden, hvorefter vi gik sammen i supermarkedet og købte ind til det og efterfølgende hyggede os med at lave mad sammen. Sådan er hverdagen ikke med to børn i familien, og det er flere år siden, at jeg begyndte at planlægge vores aftensmåltider og dermed også indkøb for flere dage eller ofte en hel uge ad gangen. Og både min mand og jeg har vænnet os til, at vi følger en fastlagt madplan ( som denne: http://mambeno.dk/ ), som vi kun fraviger, hvis der opstår en uventet situation som for eksempel gæster til aftensmad. I starten sad jeg med papir og kuglepen og skrev ned, hvad vi skulle have at spise de enkelte dage, og det var egentlig uproblematisk den gang, vores børn var så små, at de ikke skulle have det samme at spise som os voksne. Men da de blev lidt større, var jeg nødt til at tænke mere over menuerne og udarbejde en relevant madplan til en børnefamilie, som vi jo nu var blevet, for det er bestemt ikke alle de middagsretter, vi voksne holder af, som børnene også kan spise. Efter at børnene var begyndt i skole og skulle have mad med til frokosten hver dag, begyndte jeg også at tænke over, om eventuelle rester fra aftensmaden ville være velegnede til at give dem med i deres madkasser, for jeg synes selv, at det hurtigt kan blive lige lovligt trivielt, hvis man bare har rugbrødsmadder med i madkassen hver dag. Jeg synes, det er mere spændende med noget mere afvekslende til frokost, så derfor vil jeg jo også gerne gøre frokosten så spændende som muligt for børnene. De er heldigvis begge to ret begejstrede for grøntsager, men i starten klagede de lidt over, at for eksempel et par kogte gulerødder blev mast sammen med den øvrige mad og derfor blev lidt kedelige. Det kunne jeg godt forstå, så jeg valgte at gå i byen for at købe et par madkasser med flere rum, så jeg kan holde de forskellige bestanddele i børnene frokost adskilt. Men igen viste det sig, at man altså skal købe den slags på nettet! Det er bare billigere og bedre – se for eksempel her: http://mambeno.dk/produkt-kategori/madkasser/ Det er børnene meget tilfredse med, og jeg oplever faktisk aldrig, at de ikke har spist deres frokost op, når de kommer hjem fra skole. Det hænger nok også sammen med, at jeg faktisk lægger en del fantasi i sammensætningen af deres frokost, for jeg har den holdning, at en madkasse til børn skal være så spændende, at børnene glæder sig til at få den åbnet og se, hvad den indeholder. --- # Sådan fik jeg min sommergarderobe > Sommeren var lige om hjørnet, og panikken var ved at brede sig i min krop. Jeg havde ikke fået den sommerkrop, jeg altid havde drømt om. Turene i fitnesscenteret blev bare aldrig til noget, og… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/saadan-fik-jeg-min-sommergarderobe.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/saadan-fik-jeg-min-sommergarderobe.md - Published: 2016-08-15T19:19:43+00:00 - Modified: 2019-10-02T12:04:08+00:00 ## Content Sommeren var lige om hjørnet, og panikken var ved at brede sig i min krop. Jeg havde ikke fået den sommerkrop, jeg altid havde drømt om. Turene i fitnesscenteret blev bare aldrig til noget, og jeg ville egentlig hellere være sammen med mine venner. Dette førte til, at fitnesscenteret kun havde mig på besøg maksimalt to gange i ugen, hvilket ikke var helt nok, da min drømmekrop skulle formes. Ligeledes kunne jeg heller ikke få mig selv til at spise grøntsager, frugt og nok proteiner. Faktisk spiste jeg bare, hvad jeg følte for, og når vennerne og jeg var sammen, så fik vi ligeledes ofte lidt usunde varer, som gjorde, at sommerformen forblev en by i Rusland. Dog lykkedes det mig stadig at se super skarp ud, da sommeren stod for døren, hvilket skyldes det tøj, som jeg fik købt til min sommergarderobe. ## Et besøg hos Quint.dk var min redning Jeg frygtede, at jeg aldrig skulle blive sommerklar, men en af mine kammerater gav mig et råd, som jeg sent vil glemme. Han sagde, at jeg skulle købe mit tøj hos Quint.dk, idet de havde alt, hvad jeg skulle bruge, når jeg ville have en garderobe, der skulle være i topklasse. Inde hos Quint.dk sælger de kun tøj, der er moderne, og det var faktisk ret nemt at få en stil, som var i en klasse for sig, da sommeren stod for døren. Inde på deres hjemmeside kan alt tænkeligt tøj findes, og det er intet problem at få hjælp til en solid stil, hvis man kigger forbi herinde. De har nogle smarte shorts, t-shirts, trøjer samt meget mere, hvilket gør, at den nye stil let kan klares, hvis blot man tager sig sin tid på denne hjemmeside. Jeg kan i hvert fald sige, at jeg fik alt, hvad der skulle bruges til sommeren på siden. Dog var det ikke kun mit sommertøj, som jeg købte herinde. Jeg valgte nemlig ligeledes at købe noget tøj, som kan bruges, når skolen starter igen. Jeg valgte et par pæne, sorte bukser samt en flot hættetrøje. Dette er godt nok til de lidt koldere dage, men jeg må indrømme, at den danske sommer sjældent har overrasket mig, og jeg er ret sikker på, at vejret er koldt igen, når september står for døren. Skulle det dog ikke være tilfældet, har jeg stadig mit sommertøj, der nok skal være ”fit for fight” til situationen. ### Sådan sparede jeg penge Jeg er studerende, og min pengepung er ikke noget, der kan råbes hurra over. Faktisk lever jeg på et ret stramt budget, og tøj er der sjældent råd til – i hvert fald ikke hvis jeg vil have de rigtige mærker. Dette vil jeg dog, og derfor sparer jeg op over længere perioder, så jeg engang imellem kan gå shop amok. Dette koster dog en del knaster, men denne gang sparede jeg faktisk mange penge, som gjorde, at jeg stadig havde penge til andet sjov. Jeg fandt en rabatkode til Quint.dk, hvilket gjorde hele mit besøg på deres side meget bedre. Deres priser er allerede super gode, og faktisk er de venligt stillet over for os på SU, men med den rabatkode var det hele bare endnu bedre. Koden fandt jeg her på Rabatbanditten, og det kan klart anbefales, at du holder øje med denne side, idet der ofte kommer nogle rigtig gode rabatkoder op herinde. Dette råd er henvendt til alle, der gerne vil spare penge, og derfor tænker jeg specielt på mine medstuderende på SU, som ofte skal vende hver en krone, når budgettet skal løbe rundt. **Jeg vil anbefale Quint til alle** Det rigtige tøj er som sagt vigtigt, og det gælder alle årstider samt situationer. Dette kan alt sammen klares på Quint.dk, idet de sælger noget til enhver situation. Det er sjældent, man finder en hjemmeside, der har et så bredt udvalg, og uanset hvad din situation er, kan denne hjemmeside klare det. Ikke nok med deres enorme udvalg så har de flere fordele til deres kunder. De tilbyder nemlig en hurtig levering, hvilket betyder, at du ikke skal trippe længe, idet varerne hurtigt kommer frem. Ligeledes er prisen presset helt i bund, og jeg vil klart anbefale denne side til alle, som gerne vil have en smart stil. --- # Netdating er blevet populært > Dating har over de seneste år taget danskerne med storm. Specielt markedet for netdating har udviklet sig ekstremt meget, som man f.eks. kan læse mere om på hjemmesiden datingoversigt.dk. Der er kommet så mange sider… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/netdating-er-blevet-populaert.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/netdating-er-blevet-populaert.md - Published: 2019-07-13T22:53:12+00:00 - Modified: 2019-07-13T22:53:54+00:00 ## Content Dating har over de seneste år taget danskerne med storm. Specielt markedet for netdating har udviklet sig ekstremt meget, som man f.eks. kan læse mere om på hjemmesiden [datingoversigt.dk](https://datingoversigt.dk/netdating/). Der er kommet så mange sider på nettet, samtidig med der er udviklet apps, at det kan være uoverskueligt og svært at finde rundt i. ## De mange muligheder Der findes hjemmesider, som har et fokus på, at det er yngre personer som jagter kærlighed, samtidig med der findes nogle sider for seniorer. Det gør, at du har mulighed for at finde den side, som du tænker vil kunne give dig de bedste muligheder. Det er dog vigtigt, at du fastslår, hvad det er du ønsker før du opretter dig alle mulige steder. ## Ikke alle søger dates Det overrasker mange, men det er faktisk ikke alle på datingsiderne, som kun går efter at komme på date med en person. Der er nemlig overraskende mange, som blot jagter nogle at skrive med, som de så i fremtiden kan blive venner med. Derfor bør du undersøge, hvad det er du søger samtidig med du finder ud af, hvad personen du er i kontakt med søger. Det vil nemlig spare dig tid, samtidig med du er sikker på, at i vil i den samme retning.   --- # Find en kæreste på nettet > Drømmer du om at finde den eneste ene? Så kan det være en god ide at prøve på nettet. Der er flere og flere, der leder efter en kæreste på nettet. Det giver dig rigtig… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/find-kaereste-paa-nettet.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/find-kaereste-paa-nettet.md - Published: 2017-06-30T09:30:08+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:40+00:00 ## Content Drømmer du om at finde[den eneste ene](https://www.40plus.dk/find_en_kaereste.php)? Så kan det være en god ide at prøve på nettet. Der er flere og flere, der leder efter en kæreste på nettet. Det giver dig rigtig gode muligheder for at møde en. Engang forbandt med det med at date på nettet med at være lidt nørdet. I dag er det dog helt almindeligt, og alle typer gør det. Lige meget hvilken type du leder efter, er det altså nemt for dig at finde ham eller hende. Når du skal vælge en datingside til at finde din næste kæreste, kan det være en god ide, at du ser lidt på, hvad de forskellige sider kan tilbyde dig. Det kan for eksempel være i forhold til, hvilke personer de henvender sig til. Hvis du leder efter en kæreste over en vis alder, kan det for eksempel være en og ide, at du vælger en side for 40+, 50+ eller ældre. Den slags sider er der mange af. ## Find en med det samme livssyn som dig Når du skal have en kæreste, er der en række ting, som det er meget vigtigt, at I er på bølgelængde i forhold til. Det er for eksempel, hvordan I gerne vil leve jeres liv. Hvis du for eksempel er religiøs, kan det være vigtigt for dig at finde en anden, der deler dit religiøse syn på livet. Der findes flere datingsider, der henvender sig specifikt til en religion. Derudover kan det også være meget vigtigt, hvor I skal bo henne. Hvis du er landmand, vil du for eksempel have svært ved at flytte ind til storbyen – også selvom du møder en sød mand eller kvinde, der helst vil blive boende derinde. Der kan det være en god ide, at du finder en side for landmandsdating.   --- # Få et stærkere sammenhold og samarbejde med teambuilding > Teambuilding bruges i flere sammenhænge med forskellige mål for øje. Fælles for dem alle er, at der fokuseres på det sociale miljø i en gruppe. Det kan være, at kommunikationen på en arbejdsplads skal forbedres,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/faa-staerkere-sammenhold-samarbejde-teambuilding.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/faa-staerkere-sammenhold-samarbejde-teambuilding.md - Published: 2017-08-15T10:02:34+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:40+00:00 ## Content Teambuilding bruges i flere sammenhænge med forskellige mål for øje. Fælles for dem alle er, at der fokuseres på det sociale miljø i en gruppe. Det kan være, at kommunikationen på en arbejdsplads skal forbedres, at relationerne i et hold skal styrkes, at tolerancen på tværs af gruppens medlemmer skal højnes eller noget helt fjerde. Teambuilding bidrager derfor til en positiv udvikling af det sociale spil i en gruppe. Ved at benytte sig af [teambuildingøvelser](https://nymarksminde.dk/konferencer.php) på eksempelvis en arbejdsplads, kan mulige problemer elimineres, allerede inden de opstår, fordi medarbejderne får styrket sit indbyrdes forhold og får en bedre rollefordeling. Ikke to personer er ens, og det gør sig også gældende for teams. Derfor kommer teambuilding i mange forskellige udformninger. Nogle kræver en mere underholdende tilgang til at styrke et hold, og her kan fysiske udfordringsøvelser være et passende middel. Andre foretrækker en mere rolig fremgangsmåde, og vælger derfor et foredrag og øvelser med en coach. Uanset valget så er det altid vigtigt at drøfte udfordringerne eller øvelserne, når de er afsluttet. På den måde sikres det, at alle gruppens medlemmer får mest muligt ud af oplevelsen, og at de er i stand til at bruge øvelserne i praksis.   --- # Bambus fanatiker? > Det var lige ved, at jeg kom til at tænke på en religiøs fanatiker, da min voksne datter, Marianne, for et par måneder siden fortalte mig om, at hun var i fuld gang med at… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/bambus-fanatiker.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/bambus-fanatiker.md - Published: 2016-06-25T13:55:46+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:40+00:00 ## Content Det var lige ved, at jeg kom til at tænke på en religiøs fanatiker, da min voksne datter, Marianne, for et par måneder siden fortalte mig om, at hun var i fuld gang med at udskifte en del af sin garderobe med tøj, der er lavet af bambus. Bortset fra min overraskelse og naturlige skepsis med hensyn til tøj, der er lavet af et materiale, som jeg aldrig tidligere har stødt på i forbindelse med fremstilling af tøj, så var jeg overrasket over den entusiasme, Marianne lagde for dagen, da hun fortalte om det. Marianne har altid været meget miljøbevidst, og det gik hurtigt op for mig, at hendes entusiasme i høj grad hang sammen med, at bambus er en mere bæredygtig afgrøde end for eksempel bomuld til tøjfremstilling, og så sad jeg tilbage med denne her underlige fornemmelse af, hvordan det vil føles mod huden at gå i tøj, der er fremstillet af bambus. Marianne kastede sig over projektet med at overbevise mig, så hun bad mig føle på de leggings, hun havde på. Det gjorde jeg, hvorefter jeg protesterede vildt, for de var så bløde i stoffet, at jeg i første omgang var overbevist om, at det var bomuld af fineste kvalitet, og nægtede at tro, at der var tale om bambus leggings. Men sådan var det. Marianne havde gemt varedeklarationen og viste mig den som bevis på, at der var tale om bambus. Hun fortalte, at hun var blevet opmærksom på den type tøj, fordi en af hendes veninder var begyndt at bruge det, og nu vil Marianne formentlig ikke have noget som helst andet, hvis det stykke tøj, hun skal bruge, overhovedet fremstilles af bambus. Hun fortalte også, at hun havde købt nogle bambus herre tights til vores svigersøn i den samme webshop, som hun køber tøj til sig selv i. Hun havde ikke fortalte ham noget som helst om, at der var tale om stof, fremstillet af bambus, men hun havde oplevet den triumf, at han straks havde været begejstret, fordi hans nye herre tights var fantastisk bløde i stoffet, så de var meget behagelige at have på. Han havde også konstateret, at de i varmt vejr var mere behagelige end de almindelig underbukser af bomuld, som han plejer at gå i, fordi de åbenbart er bedre til at holde kroppen tør. Det havde givet Marianne blod på tanden, så hun også havde bestilt nogle bambus strømper til sin mand i den pågældende webshop, og det har ifølge Marianne også været en succes, for hendes mand har altid haft svedige fødder, når det er varmt, så hun er bestemt vant til at håndtere sure sokker, når der skal vaskes. Så også for hende har det været en fordel at gå over til strømper fremstillet af bambus, for vores svigersøns sokker bliver ikke mere nær så våde af sved, som hun tidligere har været vant til, så de er ikke så lidt behageligere at have med at gøre, når hun skal placere familiens tøj i vaskemaskinen. Jeg skal i øvrigt have en ny vaskemaskine, og i stedet for afbetaling har jeg fundet et sted at låne penge billigt: [Eik Bank](https://moneylender.dk/) --- # Store jeans > Det behøver ikke at være svært at finde velsiddende jeans – selv når du er en stor pige. Der er kommet så mange mærker, der forhandler jeans og bukser til store piger. For at nævne… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/store-jeans.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/store-jeans.md - Published: 2017-10-26T19:13:54+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:40+00:00 ## Content Det behøver ikke at være svært at finde velsiddende jeans – selv når du er en stor pige. Der er kommet så mange mærker, der forhandler jeans og bukser til store piger. For at nævne nogle få vil vi fremhæve følgende – alle fundet hos [Butik Rikke](https://butikrikke.dk/bukser-og-jeans-str-42-56): [Adia](https://butikrikke.dk/plussize-toej) – forhandler elegante og klassiske bukser, som du kan bruge til en aften i byen eller en tur på cafe med pigerne. De har et flot snit og passer fint sammen med en sød overdel. Cassiopeia – forhandler blandt andet Molline bukser i et råt design. Adia har også leggins til store piger. Cico – forhandler blandt andet strækbukser, som er meget komfortable og enkle i designet. Du kan også få bengalin bukser fra Cico og coatede bukser. DNY – forhandler blandt andet trendy coatede jeans med en lækker pasform. Du kan også få skinny jeans med lækre lynlåsdetaljer etc. Zoey – forhandler kvalitets bukser med et fremragende design og med frække detaljer. Zhenzi – forhandler også coatede plus size jeans. De har stræk og mange smarte detaljer. Du kan også finde smarte blomstrede bukser fra Zhenzi. Zizzi – forhandler både jeans og leggins samt capri bukser. De har et bredt sortiment, og der er noget for enhver smag til den store pige. ## Kropsformen Når du er ude for at shoppe efter jeans, skal du tænke på, at dine jeans skal passe til din kropsform. Et par gode bukser eller jeans skal forlænge dine ben, slanke din figur og dække problemområder – og så skal de være komfortable at have på. Kvinder, der er plus size og har timeglasfigur, er de letteste at finde jeans til. Her skal du gå efter jeans, der sidder til og viser din talje. Det opnår du bedst med jeans med stræk. Det er en god ide, at der er vidde forneden i bukserne, da det giver din krop mest balance. Har du lidt ekstra på maven, bør du gå efter jeans med en højere talje. Har du pærefacon, bør du gå efter mørke jeans eller i det mindste gå med en lysere top, hvis du ikke har mørke jeans på. Du bør undgå lommer på jeans, der sidder for langt fra hinanden, da de så vil give indtrykket af en bredere bagdel. Kvinder med æblefacon bør også gå efter mørkere jeans. Her bør du også gå efter en facon med en højere talje, der holder maven inde. Det er også med til at give dig mere talje. Undgå stoffer med en høj procentdel af stræk, da der ikke er nok hold i. Hvilke ting går du efter, når du skal finde modetøj og tøj i store størrelser? --- # Bed & breakfast er let og afslappende > Vil du overraske din elskede? Som de fleste mænd ved, så er kvinder vilde med overraskelser, især af den super romantiske slags. Det kan nogle gange være svært at finde på gode idéer til at… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/bed-breakfast-er-let-og-afslappende.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/bed-breakfast-er-let-og-afslappende.md - Published: 2016-05-28T13:17:17+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:35+00:00 ## Content ## Vil du overraske din elskede? Som de fleste mænd ved, så er kvinder vilde med overraskelser, især af den super romantiske slags. Det kan nogle gange være svært at finde på gode idéer til at glæde kæresten, hvis det skal være noget helt særligt. Overvej at arrangere en rigtig kæreste weekend, hvor I tager væk sammen, bare jer to. Et par dage med fred og ro, hvor I rigtig kan nyde hinanden og pleje jeres forhold. Sådan en tur behøver hverken at være langt væk eller koste alverden. Kør blot et rart sted hen her i landet og overnat i romantiske og hyggelige rammer. ## Bed & breakfast er let og afslappende [Det er oplagt at benytte et Bed & breakfast](https://nymarksminde.dk/bedandbreakfast.php) til en kæresteweekend. De ligger spredt ud over hele landet og giver chancen for at opleve steder, som I måske ellers ikke ville have oplevet. Bed & breakfast er let og afslappende. I får et lækkert værelse og morgenmaden serveres af værtsparret. Yderligere forplejning er sjældent mulig, men mange steder at der fine faciliteter til selv at lave mad og eller gode lokale kroer og spisesteder lige rundt om hjørnet. Det er slet ikke som at bo på hotel, men en mere unik oplevelse, præget af lokal charme og en uformel stil. ## Læg ikke for mange planer! En kæreste weekend må godt have lidt program og det skal være noget som I begge er glade for – det kan være en tur på et af de lokale kunstmuseer, middag et særligt sted eller andet. Det bedste er dog ikke at have for meget planlagt, så der er rum til at improvisere og tage det hele lidt som det kommer. Spørg værterne om tips til spisesteder og oplevelser ved ankomsten, de kan guide bedre en nogen andre i lokalområdet og har sikkert de bedste idéer og forslag til jer.   --- # Vi flytter gerne > Den stod på champagne, da vi nåede fyraften, den dag for seks år siden, da jeg indgik min første rigtigt store salgsaftale i det lastbilfirma, hvor jeg er salgschef. Det havde været et langt, sejt… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vi-flytter-gerne.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vi-flytter-gerne.md - Published: 2016-01-13T16:13:17+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:35+00:00 ## Content Den stod på champagne, da vi nåede fyraften, den dag for seks år siden, da jeg indgik min første rigtigt store salgsaftale i det lastbilfirma, hvor jeg er salgschef. Det havde været et langt, sejt træk at få kontrakten i hus, men det lykkedes i den sidste ende. Handelen omfattede ikke mindre end seks mellemstore lastbiler, som jeg solgte til et [flyttefirma i Odense](https://www.fragtopgaver.dk/flyttefirma-odense/), der skulle have udskiftet hele sin nedslidte flåde af flyttebiler. Forhandlingerne med flyttefirmaet stod på i et par måneder, og jeg havde travlt med at indhente tilbud fra forskellige karrosserifirmaer på den nødvendige opbygning og indretning, som flyttefirmaet ville have et samlet tilbud på. Det lykkedes mig at presse prisen en hel del hos et af karrosserifirmaerne, og det har faktisk været til gavn for både vores lastbilforretning og det pågældende karrosserifirma, for vi har i de forløbne år haft et godt og stabilt samarbejde, som har gjort, at karrosserifirmaet nu nærmest er en slags specialister i indretning af flyttebiler. Der skete nemlig det godt et års tid efter den pågældende handel, at jeg blev kontaktet af et [flyttefirma i Århus](https://www.fragtopgaver.dk/flyttefirma-aarhus/), som netop havde opkøbt et konkurrerende firma og derfor skulle udvide kraftigt. Det opkøbte flyttefirma bestod udover nogle bygninger af en totalt nedslidt flåde på fire flyttebiler, som den nye ejer ikke ville drømme om at sende ud at køre. Derfor var det noget af en hastesag at arbejde med, men mine og karrosserifirmaets erfaringer fra den første store handel gjorde det muligt for os at levere på noget nær rekordtid, og det var flyttefirmaet i Århus særdeles tilfredse med. Og firmaet må også have været tilfreds med den vare, det havde købt, for ikke ret længe efter oplevede jeg, at mund til øre-metoden bestemt virkede. Det var en lokal vognmand, som jeg har handlet med flere gange, der nævnte for mig, at vi i vores firma nok var blevet specialister i flyttebiler – det havde han hørt fra en vognmandskollega i Århus, fortalte han. Sådan et positivt rygte har det jo med at sprede sig som en løbeild, erfarede jeg nogle måneder senere, for da blev jeg ringet op af indehaveren af et stort flyttefirma i København, som stod på spring til at udvide forretningen med en filial et sted i det nordlige Jylland. Han fortalte lige ud, at han i branchekredse havde hørt vores firma rosende omtalt, så han ville gerne have et tilbud på fire flyttebiler til den kommende filial i Jylland. Jeg fik ret hurtigt udarbejdet et tilbud til det københavnske firma, og i den forbindelse var det igen i et samarbejde med det karrosserifirma, som jeg et par gange tidligere har entreret med i forbindelse med opbygningen af flyttebiler. Det lod sig ikke helt gøre at holde den samme pris pr. bil, som jeg kunne tilbyde tidligere, fordi der har været en ret kraftig prisstigning på de lastbiler, vi forhandler. Men flyttefirmaet i København var tilfreds med tilbuddet, så vi kunne indgå en handel. Så nu kører der flyttebiler fra vores firma rundt i Nordjylland. --- # Hvad har hun i skuffen? > Så din kvinde bruger onani legetøj! Det kan virke forkert – som om hun erstatter dig med et batteridrevent alternativ. Men hvis hun virkelig kan lide sin vibrator, betyder det ikke, at hun ikke får… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/hvad-har-hun-skuffen.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/hvad-har-hun-skuffen.md - Published: 2016-03-10T20:59:50+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:35+00:00 ## Content Så din kvinde bruger onani legetøj! Det kan virke forkert – som om hun erstatter dig med et batteridrevent alternativ. Men hvis hun virkelig kan lide sin vibrator, betyder det ikke, at hun ikke får nok fra dig. Hun hygger sig bare ekstra med onanilegetøj, og det fås jo altså også til mænd: [http://www.lovejoy.dk/onani-produkter-636](https://www.lovejoy.dk/maend/onani-produkter/) Over halvdelen af den kvindelig befolkning har brugt sexlegetøj, så der er en god sandsynlighed for, at din kvinde også har noget i skuffen. Siden ikke alt sexlegetøj og onani legetøj ikke er ens, kan det faktisk give dig et indblik i, hvad hun gerne vil have fra dig. Tag ved lære af hendes sexlegetøj, og snart er det dig, der er uerstattelig! ### Den klassiske vibrator En god vibratoer er som en Volvo – pålidelig, stærk og en god måde at komme fra punkt A til punkt O! Her kan du tage hende langsomt til at starte med, og tage styrken op til hun er dér! ### Den lille stærke vibrator Hvis hun har den lille stærke vibrator, ved du definitivt, at hun kan lide fokus på hedes klitoris. Så her skal du have fokus på at tilfredsstille hende med din tunge og dine fingre på klitoris. ## Dildoen Dildoen er ligetil, og det tætteste du kommer på en ”erstatning”. Men før du bliver fornærmet over at blive byttet ud med en dildo, så mind dig selv om, at du faktisk har noget bedre. Hvis hun har en dildo, betyder det blot, at hun godt kan lide penetration. Lad hende fortælle dig, hvordan hun gerne vil penetreres, og I har et Win Win. ### Sexlegetøj for par Hvis hun allerede bruger onani legetøj, er der en stor chance for, at hun også er åben for at bruge sexlegetøj for par – og med dig! Mænd bliver mere åbne for sexlegetøj for par, og mange par har stor fornøjelse af dem. Det kan fx være fjernbetjent sexlegetøj, som I kan bruge, når I er ude på en date. Eller hvad med par penis ringe, der stimulerer jer begge? Uanset hvad er der masser af sexlegetøj for både onani og for par – så det er bare med have det sjovt med det! Og er du alenekvinde, er der masser af sexlegetøj at vælge mellem. Se bare [her](https://www.lovejoy.dk/kvinder/). --- # Husoghavesiden.dk giver gode råd til danske hus- og haveejere > Der er ikke nogen tvivl om, at hvis man har eget hus eller have, så har man lidt af en opgave stillet foran sig. Det er nemlig ikke altid sådan lige til at passe både… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/husoghavesiden-dk-giver-gode-raad-til-danske-hus-og-haveejere.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/husoghavesiden-dk-giver-gode-raad-til-danske-hus-og-haveejere.md - Published: 2015-07-18T17:00:38+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:34+00:00 ## Content Der er ikke nogen tvivl om, at hvis man har eget hus eller have, så har man lidt af en opgave stillet foran sig. Det er nemlig ikke altid sådan lige til at passe både hus og have. Derimod er det til gengæld en rigtig dejlig oplevelse at have sit helt eget og der følger en masse fordele med dette. En af de fordele er, at man kan lave lige præcis det man har lyst til. Der er ingen grænse for hvilke projekter man kan kaste sig over og den frihed er der mange der nyder godt i, når de i de varme sommertimer går i haven og laver et springvand eller andet lækkert eller måske får lavet et nyt værelse eller lignende i huset. ## Gode råd giver resultater Men hvis ikke det skal koste i dyre domme til håndværkere og anlægsgartnere, så vil man jo gerne lave noget af det selv. Det er dog ikke sikkert, at man har al den nødvendige erfaring og derfor må man ofte få hjælpe udefra, ikke nødvendigvis med at lave det, men derimod med gode råd. Og [husoghavesiden.dk](https://husoghavesiden.dk/) giver nemlig gode råd til danske hus- og haveejere, så man bliver væbnet med en masse ekstra viden om alverdens projekter, som man kunne finde på at lave. Det kan være alt fra en større guide som kan tage op til flere uger at færdiggøre eller blot små tips, som kan tage et par timer eller måske en weekend. Idéen bag bygger på, at jo bedre råd og vejledning man får, jo bedre et resultat vil man også stå med i sidste ende, fordi man faktisk ved hvad man laver og kan slippe for en masse af de mere kendte begynderfejl, hvis man er under kyndig vejledning. Det kan f.eks. være alt fra en guide til [hvilken biopejs man skal vælge](https://husoghavesiden.dk/biopejs-det-skal-du-kigge-efter/) til [gode råd om valg af køkkenmaskine](https://husoghavesiden.dk/hvilken-koekkenmaskine-skal-du-vaelge/). ## Inspiration kommer ofte udefra Når man sådan sidder hjemme i stuen og føler, at der er brug for noget nyt, så kan man godt opleve den kendte ”writer’s block”. Hvis ikke man er vant til sådanne projekter, så kan det godt være svært at komme på idéer. Det kan husoghavesiden.dk dog også hjælpe dig med, for hvis man har nogle gode guides at følge som er fyldt med gode råd, så kan man også lade sig inspirere og måske bruge nogle af de guides i sin egen have eller hus eller måske lave en anden variation af lige præcis denne guide.   --- # Flybilletter > Af og til må man prise sig lykkelig over, at man fattede mistanke i tide og sprang fra noget, der ellers lignede en rigtig god handel. Den situation var jeg ude for i sidste måned,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/flybilletter.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/flybilletter.md - Published: 2015-05-22T12:39:31+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:34+00:00 ## Content Af og til må man prise sig lykkelig over, at man fattede mistanke i tide og sprang fra noget, der ellers lignede en rigtig god handel. Den situation var jeg ude for i sidste måned, da min kone og jeg havde besluttet, at vi ville holde en fem dages ferie i Berlin, som vi ikke har besøgt siden engang i 1990’erne. Vi talte om selv at køre til Berlin, men vi var også enige om, at det var lidt vel meget tid at bruge på kørsel, når vi kun skulle være væk i fem dage, så jeg gik på jagt efter nogle [billige flybilletter](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/tyskland/berlin/) til Berlin på nettet. Og her var det så, at jeg på en hjemmeside, jeg ikke kendte til i forvejen, faldt over et supergodt tilbud på to billetter til den tyske hovedstad. Prisen var så lav, at jeg må tilstå, at jeg blev noget mistænksom. Derfor forsøgte jeg at finde oplysninger om den pågældende hjemmeside, men det fik jeg ikke meget ud af – den så nærmest ud til at være ikkeeksisterende. Så jeg valgte at lade være med at købe de superbillige billetter og fandt i stedet et par andre, der godt nok var noget dyrere, men som blev udbudt af et anerkendt flyselskab. Vi tog altså til Berlin med fly, og vi havde i øvrigt en rigtig spændende storbyferie. Vi var kun lige kommet hjem igen, da jeg i avisen faldt over en artikel om en person, der var blevet afsløret i svindel med flybilletter – eller rettere med påståede flybilletter, for vedkommende havde via en hjemmeside solgt falske varer og på den måde franarret en række mennesker ret betydelige summer. Artiklen beskrev, hvordan manden havde gennemført svindelen på en snedig måde, så kunderne ikke anede uråd, før de havde betalt via et betalingskort og dermed mistet en masse penge. Der blev beskrevet et eksempel på en mand fra København, som skulle bruge hele 14 [flybilletter](https://www.rejsepriser.dk/) til Barcelona, fordi han og hans kone havde besluttet at fejre deres sølvbryllup ved at invitere den nærmeste familie på en forlænget weekend i Barcelona. Han var blevet meget glædeligt overrasket over, hvor billigt kan kunne få de 14 flybilletter og havde slået til med det samme. Han havde indbetalt knap 16.000 kroner, men han så aldrig noget til billetterne, så han var i den grad blevet snydt. Svindleren var ifølge artiklen i avisen blevet afsløret, da en anden potentiel kunde ville købe fire flybilletter til Rom via den samme hjemmeside. Vedkommende kunde var nået så langt i transaktionen, at han havde indtastet sit kortnummer og de øvrige, nødvendige oplysninger. Men så havde han fået kolde fødder og havde undladt at bekræfte købet. Efterfølgende havde han kontaktet politiet med sin mistanke om, at der var noget muggent ved den pågældende hjemmeside, og politiets undersøgelser havde så ført til afsløring af den ret omfattende svindel med de falske flybilletter. Så nu er den hjemmeside lukket, og indehaveren er sigtet for ganske omfattende bedragerier, men retten bestemte dog, at han ikke skulle varetægtsfængsles. --- # Vi lejer hos private > Nogle vil nok kalde os for en ekstremt typisk dansk familie. Vi bor i et parcelhuskvarter i et hus med gule mursten, vi har ligusterhæk, en Labrador og to børn. Vi har en stationcar, og… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/sommerhusudlejning.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/sommerhusudlejning.md - Published: 2015-08-10T13:11:29+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:34+00:00 ## Content Nogle vil nok kalde os for en ekstremt typisk dansk familie. Vi bor i et parcelhuskvarter i et hus med gule mursten, vi har ligusterhæk, en Labrador og to børn. Vi har en stationcar, og vi arbejder begge. I fritiden er vi engagerede i diverse sportsaktiviteter, klubber og andet. Nå ja – og vi tager i sommerhus hver eneste sommerferie og hver eneste juleferie. Vi finder de gode sommerhuse selv – det er både bedre og billigere. ## Ferieboligweb.dk er “vores” Vi er varme tilhængere af konceptet “privat sommerhusudlejning”, men det er jo ikke til at finde dem, hvis man ikke ved, hvor man skal kigge, vel? Det ved vi: [http://www.ferieboligweb.dk/](https://www.ferieboligweb.dk/) – og det er gennem dem, vi finder de sommerhuse, vi gerne vil bo i på ferien. Konceptet er helt anderledes end de store bureauer, for her er det faktisk sommerhusets ejer selv, vi aftaler med, betaler til osv. Og det er bare mere direkte, præcist og faktisk også ganske hyggeligt. For et par år siden boede vi 14 dage i et [sommerhus på Sjælland](https://www.ferieboligweb.dk/sommerhuse-sjaelland.asp), og det pudsige var, at der var et sommerhus 100% mage til to huse nede af vejen. Vi faldt i snak med dem, der havde lejet det. Det gør man jo på sådan en hyggelig måde, når man holder ferie på den måde. Nå – men det viste sig, at de betale 600 kroner mere for deres 14 dage, end vi havde betalt – og de havde lejet gennem et af de forkromede bureauer. Vi gav dem oplysningerne om ferieboligweb.dk, så mon ikke de bruger dem næste gang 🙂 ### Også feriehuse udenlands Nu er vi ikke til udlandsrejser af mange årsager, men det er min yngre bror og hans kone. De elsker at køre langt, og de elsker at udforske europæiske områder udenfor de gængse turiststeder. De bruger faktisk også ferieboligweb.dk til det, for de har en meget stpr sektion med sommerhuse og lejligheder overalt i Europa, der udlejes direkte af ejeren. De finder det ene fund efter det andet, og vi har da overvejet, om vi skulle tage med dem på en familietur engang. Hvem vced? Måske kan vi få smag for udlandsrejser også?   --- # Udestuer? > Det var ikke så lidt af en overraskelse for mig, da min gamle skolekammerat, Uffe, som jeg har holdt kontakten med gennem de cirka 20 år, der er gået, siden vi forlod realskolen, en aften… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/udestuer.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/udestuer.md - Published: 2015-09-02T15:29:37+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:34+00:00 ## Content Det var ikke så lidt af en overraskelse for mig, da min gamle skolekammerat, Uffe, som jeg har holdt kontakten med gennem de cirka 20 år, der er gået, siden vi forlod realskolen, en aften ringede til mig og fortalte, at han stod på spring til at lægge sin tilværelse helt om. Uffe har gennem alle de år, jeg har kendt ham, været en særdeles stabil type, der har holdt fast i sit gode arbejde og sjældent nævnt muligheden for, at han kunne finde på noget nyt med hensyn til arbejde. Derfor blev jeg overrasket, da Uffe i telefonen fortalte, at han havde overtaget forpagtningen af en strandbar lidt udenfor Hvide Sande ved den jyske vestkyst. Det er en gammel og noget forsømt strandbar, men jeg skal nok få den sat i stand, og jeg er sikker på, at man kan hente en god indtjening fra sådan en, sagde han. Jeg havde mine tvivl, men Uffe var ukuelig og fortalte, at han allerede havde konkrete planer for, hvordan strandbaren skulle renoveres. Den bestående murstensbygning vil jeg bare bruge som baglokaler til selve strandbaren, som så skal indrettes i noget nybygget langs hele husets facade. Dagen efter tog jeg med Uffe ud for at se på en udstilling af en række forskellige udestuer, for Uffes ide var faktisk at bygge en udestue i overstørrelse på den murstensbygning, han havde lejet sig ind i som følge af forpagtningsaftalen. Mens vi gik rundt på udstillingen kom Uffe nærmere ind på sine planer. Jeg skal have en strandbar med masser af lys og luft og med en uhindret udsigt til Vesterhavet, for beliggenheden er simpelthen et scoop, fortalte han mig. Der skal slet ikke være egentlige vægge i baren – det hele skal være [vinduer på mål](https://www.net2kompagniet.dk/), som gæster kan sidde og nyde udsigten ud igennem. På udstillingen fandt han også et fabrikat af udestuer, som han mente kunne være anvendeligt, når man tog to af den store model og satte dem sammen i forlængelse af hinanden. Det var hans plan selv at udføre arbejdet, hvilket han nok også har evnerne til. Det lykkedes ham også på udstillingen at finde den helt rigtige facadedør til sin strandbar. Du ved – sådan en facadedør / yderdør der er solid. Kan du ikke se, hvordan den dør udstråler hygge og imødekommenhed, sagde han begejstret til mig. Han fortalte også, at de bestående vinduer i selve murstensbygningen i facaden ud mod den kommende strandbar bare skal sløjfes og mures til. Desværre kan de vinduer ikke genbruges, for det er bare nogle meget billige vinduer, som den foregående forpagter satte i, da de oprindelige var ved at rådne væk. To af de bestående vinduer i murstenshuset skal dog ikke mures til men tværtimod udvides, så der kan isættes to [nye døre](https://www.net2kompagniet.dk/doere/) mellem den nye strandbar og det oprindelige hus. Selv om der er tale om en strandbar, skal det alligevel være muligt at få lidt let at spise, så jeg skal have indrettet et ordentligt køkken i det oprindelige hus, og så skal man jo kunne komme fra murstenshuset og ud i strandbaren med maden, fortalte han. --- # Konfirmationskjoler 2015 > Selvom der stadig er et stykke tid, til sæsonen for konfirmationer 2015 starter, er det såmænd ikke spor for tidligt at komme i gang med at finde den helt rigtige konfirmationskjole, hvis du har en… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/konfirmationskjoler-2015.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/konfirmationskjoler-2015.md - Published: 2014-09-27T00:11:36+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:28+00:00 ## Content Selvom der stadig er et stykke tid, til sæsonen for konfirmationer 2015 starter, er det såmænd ikke spor for tidligt at komme i gang med at finde den helt rigtige konfirmationskjole, hvis du har en datter, der skal konfirmeres i 2015. Det er jo et moderæs i den grad, og i vore dages temmelig hårde ungdomsmiljø kan den “forkerte” kjole sagtens betyde mobning og/eller en mindre perfekt for den unge dame. Et af de steder, hvor du bedst kan kigge på [konfirmationskjoler for 2015 er her](http://luxux.dk/konfirmationskjoler/). Her kan du virkelig nemt få et overblik over, hvad der er hot blandt pigerne i konfirmationsladeren. Og tro mig: det er vigtigt, at du får fundet den HELT rigtige kjole! Din datter vil riste dig over en sagte ild, hvis du fejler her 😉 ## Billige konfirmationskjoler? De fleste forældre skal jo altså tænke på pengene også, og derfor er det ofte et kompromis, der skal indgås mellem drømmekjolen og så det, økonomien tillader. Men tager du og kigger på for eksempel konfirmationskjolerne fra LUXUX i Nordjylland, vil du se, at det faktisk er muligt at finde bøde drømmekjolen OG spare lidt på pengepungen. Se bare en bette trunte som hende her for eksempel: [![Billige konfirmationskjoler fra LUXUX](https://windk2010.dk/wp-content/uploads/2014/09/2014-09-16_20-31-23-186x300.png)](https://windk2010.dk/wp-content/uploads/2014/09/2014-09-16_20-31-23.png) Hun er da bare gudeskøn – og absolut 100% i tråd med moden for konfirmationer 2015. Den slags kjoler kan få det til at gippe i enhver ung pige, der står foran at skulle indtræde i de voksnes rækker, som en konfirmation jo ofte fejlagtigt er begivenheden. Fejlagtigt, fordi man jo altså ikke på nogen måde bliver voksen som 13-14 årig – der går i de fleste tilfælde en held del flere år, før det der med at være voksen indtræder. Uanset om du er på jagt efter konfirmationskjolen eller måske skal bruge en festkjole til den store begivenhed (mor skal jo også se lidt godt ud ikke?), er det en god ide at tage et kig på LUXUX – [http://luxux.dk/](https://luxux.dk/) De har faktisk et yderst interessant udvalg!     --- # Pas på din nye cykel > Det er faktisk hårdt arbejde at grave et stykke græsplæne væk, for man er nødt til at hakke den ud i græstørv i passende størrelse og derefter skovle græstørvene op i trillebøren og køre dem… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/pas-paa-din-nye-cykel.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/pas-paa-din-nye-cykel.md - Published: 2014-10-28T13:48:32+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:28+00:00 ## Content Det er faktisk hårdt arbejde at grave et stykke græsplæne væk, for man er nødt til at hakke den ud i græstørv i passende størrelse og derefter skovle græstørvene op i trillebøren og køre dem ned bagest i haven, hvor de kan få lov til at ligge og formulde, mens de er pænt skjult bag nogle buske, vi har stående der. Nu har jeg gravet både i går og i dag, så ryggen er ved at være godt øm, men jeg har dog også nået at få planeret det lille areal på cirka tre gange fem meter og efterfølgende kørt en bunke stabilt grus, som jeg fik leveret af en vognmand forleden dag, på stykket. Hele det store arbejde tjener et enkelt formål, nemlig at skabe plads til, at vores to drenges temmelig mange kammerater har et sted at stille deres [cykler](https://www.cykler.dk/), når de besøger vores sønner. Det kommer sig af, at jeg for længe siden bad dem om at lade være med at fylde carporten op med cykler, for hvor skulle jeg så gøre af min bil? Det ønske har de også efterkommet, men i stedet har de stillet cyklerne ude på fortovet, og da der meget ofte er syv-otte knægte på besøg hos vores drenge, blev det også til et problem. Derfor besluttede jeg mig for at lave en parkeringsplads til cyklerne, og jeg inddrog et stykke af vores græsplæne foran huset, så jeg kan skabe plads til cyklerne på det areal lige ved siden af vores indkørsel. På sigt er det måske også meget praktisk, for når vi engang får råd til det, har vi faktisk brug for to biler, og så vil vi have en parkeringsplads til nummer to bil parat. Min kone og jeg har diskuteret, om vi skulle have almindeligt ral på den nye plads, eller om vi skal ofre lidt mere og købe nogle granitskærver, som jeg faktisk synes er kønnere. Den diskussion skal vi have afsluttet meget snart, så vi kan få kørt noget på ovenpå det stabile grus, lige så snart det har sat sig lidt. Vores egne drenge stiller deres cykler i carporten, så de ikke skal stå ude i regnvejr, og det er bestemt også relevant nok, for de har begge to indenfor det seneste halve år fået en ny cykel, og dem vil de jo gerne passe lidt på, så de holder sig pæne. Vores drenge og deres kammerater går generelt meget op i deres cykler, hvilket vel er naturligt i deres aldersklasse på 12-14 år. Heldigvis er det en meget stille villavej uden gennemkørende trafik, vi bor på, for de bruger meget tid på at lave forskellige konkurrencer på deres cykler ude på vejen, men da de fleste af kammeraterne også bor på vores vej, er der vist ingen, der føler sig generet af det. I hvert fald er det sådan, at alle vi beboere på vejen er særdeles forsigtige, når vi kommer kørende hjem i bil om eftermiddagen, hvor drengene tit har travlt med deres øvelser. --- # Nye stole til kontoret > Det var rigtig modbydeligt at komme på arbejde mandag morgen i sidste uge. Det viste sig nemlig, at der i løbet af weekenden havde været indbrud på vores kontor, og tyvene var rendt med en… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/nye-stole-til-kontoret.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/nye-stole-til-kontoret.md - Published: 2014-11-21T16:44:27+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:28+00:00 ## Content Det var rigtig modbydeligt at komme på arbejde mandag morgen i sidste uge. Det viste sig nemlig, at der i løbet af weekenden havde været indbrud på vores kontor, og tyvene var rendt med en del af inventaret. Det var først og fremmest 17 computere, der var forsvundet, og for os, der arbejder der, var det jo møgirriterende, at vi faktisk var ude af stand til at lave noget som helst, når vi ikke havde vores computere. Og det var der faktisk en yderligere grund til, for tyvene havde også fjernet samtlige kontorstole på min arbejdsplads, så vi havde reelt heller ikke noget at sidde på. Vi hentede dog nogle almindelige stole i kantinen, så vi trods alt kunne sidde ved vores skriveborde, som tyvene åbenbart ikke havde haft interesse i – eller også havde de ikke haft plads i det køretøj, de var kommet i. Et par politifolk var på besøg om formiddagen, og de var ikke i tvivl om, at der var tale om et bestilt tyveri, og at tyvekosterne formentlige allerede på det tidspunkt var på vej til et eller andet østeuropæisk land. Men vores chef er hurtig til at tage beslutninger, for der gik ikke mange timer, før en computer-leverandør holdt udenfor og begyndte at læsse nye computere af bilen, og samtidig ankom to konsulenter fra det it-firma, der står for vores software, så de hurtigt kunne komme i gang med at rigge vores nye computere til. Chefen bad os klare os med stolene fra kantinen resten af dagen. I skal nok få en [ny kontorstol](https://www.istol.dk/) så hurtigt som muligt, sagde han, men jeg vil benytte lejligheden til at udstyre jer med nogle stole, der er bedre end dem, I hidtil har siddet på, og I skal selv være med til at vælge dem, så i morgen kommer de fra vores kontorsyning med et udvalg af stole, vi kan kigge på. Det lød jo meget godt, og for mit eget vedkommende har jeg længe tænkt på, at jeg godt kunne bruge en af de moderne, ergonomiske kontorstole, så man måske ikke bliver så træt i ryggen, når man har siddet ved skrivebordet i timevis. Vores chef bad os også kigge grundigt efter i skuffer og skabe for at være sikre på, at tyvene ikke var løbet med andet end det, vi allerede havde konstateret. Så vi brugte alle sammen noget tid på at gennemgå det hele, men der var tilsyneladende ikke forsvundet noget som helst andet end computere og kontorstole. Næste formiddag kom de så fra kontorforsyningen, og nogle af mine kolleger gik helt tydeligt efter at finde en kontorstol, der så så smart ud som muligt. Selv gik jeg efter stole med så mange indstillingsmuligheder som muligt, og jeg fandt også frem til en ergonomisk kontorstol – du kan se den her: [http://www.istol.dk/ergonomisk-kontorstol.html](https://www.istol.dk/ergonomisk-kontorstol.html) , som jeg var sikker på passede mig perfekt. Og jeg tog ikke fejl, for nu har jeg siddet på den i over en uge, og det er helt tydeligt, at jeg nu er mindre træt i kroppen efter en lang arbejdsdag. --- # Vind med telefonservice > Jamen, det er en chance, vi bare ikke kan lade gå fra os, sagde Morten meget insisterende, da vi tre slagtere, som for et års tid siden gik sammen om at etablere en ny virksomhed… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vind-med-telefonservice.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vind-med-telefonservice.md - Published: 2014-12-21T14:36:38+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:28+00:00 ## Content Jamen, det er en chance, vi bare ikke kan lade gå fra os, sagde Morten meget insisterende, da vi tre slagtere, som for et års tid siden gik sammen om at etablere en ny virksomhed med fremstilling af pålægspølser, sad og diskuterede, om vi kunne magte at deltage i en stor fødevaremesse i Danmarks største messecenter. Vi vidste, at der kommer besøgende fra hele landet og normalt også gæster fra udlandet til netop den messe, så der var naturligvis al mulig grund for os til at vise vores produkter frem på messen. Vi havde bare det problem, at de få ansatte, vi har i virksomheden, ikke er klædt på til at passe de daglige henvendelser fra kunder, og hvis vi skulle med på messen, var vi nødt til at være tre mand på standen. Det var Jens Ole, der så fik den ide, at vi kunne alliere os med et bureau her i byen, som netop tager sig af telefonpasning og den slags ting for typisk håndværksmestre, som jo ikke selv både kan arbejde ude på en arbejdsplads og så fungere som kontorpersonale for sit eget firma. Det blev [http://responsum.dk/](https://responsum.dk/) der fik den opgave. Den tyggede vi lidt på og blev enige om, at vi i hvert fald lige ville forhøre os om mulighederne hos det bureau, for vi ville ikke risikere en situation, hvor vores kunder kom til at ringe forgæves, for vores virksomhed er trods alt så ung, at vores kunder endnu ikke er blevet så trofaste, at de finder sig i hvad som helst. Jeg påtog mig opgaven med at kontakte bureauet, og den kvindelige indehaver, som i øvrigt er en bekendt af min kone, foreslog, at jeg kom forbi hendes bureau, så vi kunne gennemgå, hvad vores behov er. Det gjorde jeg så, og hun startede med at fortælle, at hun kunne tilbyde så godt som enhver form for [receptionsservice til firmaer](https://responsum.dk/), og det var helt i orden med hende, at vores aftale kun skulle gælde i en enkelt uge, mens vi tre partnere er på messe. Hun spurgte meget ind til vores firma og det koncept, vi driver det efter, og hun noterede flittigt ned. Efter lidt snak foreslog hun så, at hun skulle strikke en servicepakke sammen til os, der blandt andet skulle består af screening af telefonopkald. Jeg så nok lidt spørgende ud, for jeg vidste ikke helt, hvad hun mente med det, så hun forklarede, at det går ud på, at hun får en række banale oplysninger om vores virksomhed, og når der så kommer et opkald til os, vil det i mange tilfælde være sådan, at hendes bureau kan give et fuldgyldigt svar, så vi ikke selv behøver blive forstyrret. Og så kan vi kombinere det med en beskedservice _ [http://responsum.dk/losninger-og-priser/besked/](https://responsum.dk/) , så vi tager imod besked fra de kunder, der nødvendigvis skal have fat i en af jer tre. Vi sender så en sms til jer med kundens navn og telefonnummer, så I kan ringe tilbage, når det passer jer. Det lød fint, så nu håber jeg, at vi får succes på messen i næste uge. --- # Spar på strømmen > Sidste år i slutningen af november foreslog min kone, at vi skulle opsætte nogle lyskæder udenfor på tagkanten på carporten og en kæde i et træ, vi har stående i forhaven. Vi bør da markere,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/spar-paa-stroemmen.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/spar-paa-stroemmen.md - Published: 2014-12-24T20:34:03+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:28+00:00 ## Content Sidste år i slutningen af november foreslog min kone, at vi skulle opsætte nogle lyskæder udenfor på tagkanten på carporten og en kæde i et træ, vi har stående i forhaven. Vi bør da markere, at det snart er jul, og julens er jo lysenes fest, som hun sagde. Den slags har jeg ikke noget imod, selv om jeg nok ikke selv ville tage initiativ til det, men under alle omstændigheder lagde jeg dagen efter vejen forbi det byggemarked, hvor jeg normalt handler, og hvor jeg har bemærket, at der hvert år i god tid før jul er et temmelig stort udvalg af den slags lyskæder. Der kom en venlig ekspedient for at hjælpe mig med valget, og jeg nævnte, at det jo helst skulle være en type, der bruger så lidt strøm som muligt. Han svarede, at den slags lyskæder til juleudsmykning faktisk udelukkende fås med diodepærer nu om dage, og de bruger praktisk taget ingen strøm, så det skulle jeg ikke bekymre mig om, som han udtrykte det. Han viste mig forskellige muligheder og spurgte mig også, hvor jeg ville opsætte kæderne. Da han hørte, at den ene af dem skulle monteres på kanten af taget på vores carport, viste han mig et [led lysbånd](https://www.matronics.dk/kategori/led-belysning/indendoers/lysbaand), som han hævdede, at jeg kunne have tændt i alle de mørke timer hele december uden at bruge mere end højest et par kroner i elforbrug. Så jeg købte sådan et led bånd med tilhørende omformer samt en mere almindelig lyskæde til træet i forhaven, og jeg havde efterfølgende den tilfredsstillelse, at min kone var særdeles godt tilfreds med vores juleudsmykning, selv om det egentlig ikke var noget særligt. Men det satte nogle tanker i gang hos mig, for selv om jeg nok havde hørt eller læst lidt om energibesparende led lys, havde jeg ikke interesseret mig så meget for det. Men den gang gav jeg mig til at søge lidt viden på nettet, og det fik mig til at beslutte, at jeg ville have udskiftet de lyskilder i hjemmet, som vi har tændt i flest timer. Jeg var dog ikke indstillet på ligefrem at skifte lamper ud, men jeg fandt ud af, at man sagtens kan få [led pærer](https://www.matronics.dk/kategori/spare-led-paerer/e14), der passer i stort set alle fatninger. Jeg var nok lidt overrasket over priserne, men da jeg samtidig kunne læse mig til, at sådan en led pære normalt holder til mange gange flere brændetimer end de traditionelle glødepærer, som vi havde i de fleste lamper hjemme hos os, kunne jeg jo hurtigt regne mig frem til, at den ganske betydelige besparelse på elforbruget ville være rent overskud. Jeg kan huske, at jeg den gang valgte at starte med at udskifte pæren i vores PH-lampe over spisebordet, og til det brug købte jeg en e27 led pære på 10 watt, og jeg kunne straks konstatere, at den gav lige så godt lys som den 75 watt pære, vi tidligere havde i den lampe. Så jeg fortsatte naturligvis med at udskifte alle vores gamle glødepærer med led pærer. --- # HalfBeatles i Kulturhuset Islands Brygge > Dengang vores fagforening holdte vores årsfest på Kulturhuset Islands Brygge spillede duoen The HalfBeatles – www.halfbeatles.dk – musik for os. Vi er en fagforening med mange ældre mennesker der mødes hvert år, altid et nyt… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/halfbeatles-kulturhuset-islands-brygge.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/halfbeatles-kulturhuset-islands-brygge.md - Published: 2015-02-12T17:26:51+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:28+00:00 ## Content Dengang vores fagforening holdte vores årsfest på Kulturhuset Islands Brygge spillede duoen The HalfBeatles – www.halfbeatles.dk – musik for os. Vi er en fagforening med mange ældre mennesker der mødes hvert år, altid et nyt sted og altid med livemusik. Denne eftermiddag husker jeg som noget specielt, navnlig på grund af musikken. Jeg er fra den generation som var voksen da Beatles kom frem og det tog lidt tid at vende sig til den slags musik den gang. Det var jo noget helt andet end vi nogensinde havde hørt før. Lyden var beskidt og håret var langt og fedtet, det var helt uhørt. Selvfølgelig lærte jeg hurtigt at elske de 4 drenge fra Liverpool, det var umuligt andet. Denne eftermiddag på Islands Brygge var The HalfBeatles på scenen og spillede alt det musik vi husker fra vores ungdom. De spillede Elvis, Chuck Berry og selvfølgelig en masse [Beatles sange](https://www.halfbeatles.dk/). Vi har altid vores koner med, så de blev naturligvis svunget rundt på gulvet. Det var dejligt at mærke, hvor meget de 2 dygtige musikere levede sig ind i musikken og de udstrålede en smittende glæde ved at spille musik fra vores ungdom. Det er dejligt at mærke at et band som Beatles bliver ved med at fange interessen hos de unge mennesker, det fik vi stor glæde af den eftermiddag. Da de holdt pause snakkede jeg med dem om, hvordan det er at spille for ældre mennesker som os. De fortalte at vi ældre er sjove at spille for fordi vi er dem der danser mest, det kom lidt som en overraskelse for mig men når jeg tænker over det, så er vi nok blevet for gamle til at gide at være generte. Vi dansede og festede som da vi var unge og blev gjort opmærksomme på at musikken fra vores ungdom er den bedste der nogensinde har været, vi er heldige. The HalfBeatles har formået at tage charmen fra 60’erne med op til vores tid. Ydermere spillede de i Beatles tøj og følelserne fra teenageårene var allerede tilbage da vi så dem komme op på scenen, det er utroligt så meget det gør at se det tøj igen. Det som imponerede mig mest ved The Halfbeatles var, at de synger utrolig godt sammen, det kan jeg som gammel musiker tydeligt høre. Alle deres tostemmige harmonier var så flotte og rene, det var virkelig gennemført. Det tydeligt at de 2 drenge har øvet sig meget. Vi var alle sammen utrolig glade for denne eftermiddag på det smukke Islands Brygge. Måske bryder vi undtagelsesvis reglen om, altid at have nyt band til at spille for os. --- # Ny tørretumbler > Rent faktisk har jeg i årevis gået og bildt mig selv ind, at de elektriske apparater i huset var beskyttet mod kortslutning i kraft af, at der er et såkaldt HFI-relæ i elinstallationen. Men jeg… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/ny-toerretumbler.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/ny-toerretumbler.md - Published: 2014-07-22T00:34:48+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:27+00:00 ## Content Rent faktisk har jeg i årevis gået og bildt mig selv ind, at de elektriske apparater i huset var beskyttet mod kortslutning i kraft af, at der er et såkaldt HFI-relæ i elinstallationen. Men jeg skal da love for, at jeg er blevet klogere efter det voldsomme uvejr med torden og masser af lynnedslag, vi oplevede for nogle få dage siden. Tordenvejret trak lige hen over vores område sent på eftermiddagen, og på et tidspunkt slog et lyn ned i vores have, hvor det kløvede et birketræ, som vi ellers har været meget glade for. Tordenbraget kom samtidigt med lynet og var mildt sagt øresønderrivende, og det var selvfølgelig ikke overraskende, at lyset gik ud. Normalt har vi ikke tændt lys på den tid af dagen om sommeren, men den dag blev det meget mørkt, så vi havde tændt det elektriske lys. Da lyset gik ud valgte jeg at tænde et par stearinlys som erstatning, for jeg ville ikke slå HFI-relæet til igen, før tordenvejret var trukket noget længere væk. Det var det et kvarters tid senere, og da jeg slog HFI-relæet til, kom lyset også tilbage i lamperne, så jeg gik ud fra, at alt var i orden. Det var først efter aftensmaden, at min kone konstaterede, at vores opvaskemaskine ikke ville tænde, da hun forsøgte det. Det blev jeg noget overrasket over, men jeg kunne heller ikke få den til at starte, så jeg ringede til en af mine bekendte, der er elinstallatør for at høre ham, om det kunne være lynnedslaget, der havde skadet opvaskemaskinen. Og det bekræftede han, at det sagtens kunne være, også selv om HFI-relæet var slået fra. Så han lovede at kigge ud til os næste dag for at tjekke maskinen, og så bad han mig i øvrigt om også at se efter, om vores vaskemaskine ville starte, for den kunne også have taget skade. Det viste sig at være det samme med vaskemaskinen, for den var totalt død ligesom opvaskemaskinen og ville slet ingen ting. Det slog mig, at det så nok også kunne være galt med vores [tørretumbler](https://www.pricerunner.dk/cl/17/Toerretumblere), som står ovenpå vaskemaskinen, men af en eller anden grund fungerede den upåklageligt. Jeg ringede igen til elinstallatøren og fortalte ham, at det også var galt med vaskemaskinen, så han kunne forberede sig på det, inden han kom ud til os dagen efter sidste på eftermiddagen. Han kom kørende i sin kassevogn og kom indenfor med sin værktøjskasse, men det tog ham ikke mange minutter at konstatere, at de to maskiner ganske enkelt var brændt sammen og ikke stod til at redde. Det regnede jeg også med, sagde han og fortalte, at han havde taget et par nye maskiner med, så han kunne skifte dem med det samme. Det tog vi taknemmeligt imod, og min kone hentede vores [støvsuger](https://www.pricerunner.dk/cl/19/Stoevsugere), så hun kunne fjerne det støv og nullermænd, der altid gemmer sig under sådan nogle maskiner, som man sjældent får gjort rent under. Nu håber vi bare, at vores forsikring dækker udgiften til at udskifte de to maskiner. --- # Danske dyreparker > Hvis du er helt vild med dyr, så tilbyder Danmark dig en stor mangfoldighed af spændende, dræbende, vilde og søde dyr. Danmark er nemlig fyldt med muligheder for at besigtige en masse dyr. Det kan… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/danske-dyreparker.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/danske-dyreparker.md - Published: 2014-02-11T21:53:19+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:20+00:00 ## Content Hvis du er helt vild med dyr, så tilbyder Danmark dig en stor mangfoldighed af spændende, dræbende, vilde og søde dyr. Danmark er nemlig fyldt med muligheder for at besigtige en masse dyr. Det kan du eksempelvis gøre i de mange danske dyreparker, som der er rundt omkring i landet. **Knuthenborg Safaripark** Det er ikke kun hovedstaden, der byder på flotte og spændende dyreoplevelser. Knuthenborg Safaripark, beliggende på Lolland, byder nemlig også på spektakulære dyr. Parken startede i 1969 og bød dengang på nogle få dyr såsom nogle zebraer og antiloper. Siden da, er det dog gået stærkt, og der er i dag et væld af smukke og spændende dyr, som det er muligt at besigtige. I det afrikanske område kan du bl.a. opleve æsler, blå gnuer og bavianer. I det amerikanske område kan du bl.a. elge, lamaer og bisoner. På samme måde kan du opleve andre eksotiske dyr i Asien, Australien og Europa. **Nymarksminde mini-zoo** Hos [Nymarksminde](https://nymarksminde.dk/) i Vodskov i det nordlige Jylland finder du en lidt anderledes dyrepark. Her er fokus i dyreparken nemlig lagt udelukkende på velkendte [danske dyr](https://nymarksminde.dk/farmpark.php). Og de fleste af dem har rødder i det danske bondegårdsliv. Så de er knap så eksotiske som hos mange af de andre dyreparker i landet. Men til gengæld er de stort set alle sammen velkendte og klappevenlige. Nymarksminde ligger tæt ved motorvej og med gode parkeringsforhold, så det er let at komme til og fra dyreparken. Udover mini-zoo indeholder Nyamrksminde et spændende udvalg af andre aktiviteter for hele familien, som gør stedet et besøg værd for alle aldersgrupper. **Ree safari park** I Ree safari park, der er beliggende i Djursland, kommer du tæt på dyrenes verden og tæt på alverdens spændende dyr. Parken ligger i naturskønne omgivelser med masser af plads. Du kan fx se Danmarks eneste geparder, der jager frokosten med helt op til 70 km/t! Desuden kan du opleve bjørne og ulve på den nordamerikanske prærie. Eller du kan nyde Afrikas mangfoldige dyreliv på en Land rover Safari, hvor du bl.a. møder giraffer, sorte næsehorn, strudse og mange andre fascinerende dyr! Parken byder også på en interessant ekspedition på Katanga Hill. Den flere hundrede meter lange gangbro leder dig op til klippeformationen Kopjen, hvor du kan stå ansigt til ansigt med parkens mægtige løver. Fra de barske klipper af, kan du, sammen med dyrenes konge, se en enestående udsigt der indeholder synet af savannen og de mange spændende dyr. **Jyllands park zoo** Denne park er specielt velegnet til børnefamilier. Der tages hånd om de mindste, idet selv de kan røre og klappe dyrene. Parker er på hele 35 tdr. land og indeholder over 700 dyr og fugle fra alverdens lande. Mange af disse dyr har du mulighed for at fodre – du må blot ikke fodre dem med dit eget medbragte mad, da dyrene ikke har godt af dette. I stedet skal du købe fodret i parkens kiosk, der er specielt egnet til dyrene. Parken er altså ideel for den store familieudflugt og rummer også legeplads, overdækkede siddepladser samt en grill til fri afbenyttelse. Mange af de andre seværdigheder, som man kan se i Danmark, er virkelig dyre, når man skal have noget at spise og ofte smager det ikke engang specielt godt. Derfor er det en stor fordel, både for smagsløgene og for pengepungen, at kunne bruge grillen gratis. Her kan du jo medbringe egen mad, så du sparer endnu mere! De danske dyreparker er altså virkelig indholdsrige og er specielt ideelle, hvis du skal på den store familieudflugt. Her er noget for hele familien, og man får en oplevelse, som man sent vil glemme.   --- # Vind med uddannelse! > Min gode veninde, Karin, har i en alder af 41 år kastet sig ud i en helt ny tilværelse, efter at hun langt om længe har taget sig sammen til at skille sig af med… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vind-med-uddannelse.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vind-med-uddannelse.md - Published: 2014-03-27T14:49:23+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:20+00:00 ## Content Min gode veninde, Karin, har i en alder af 41 år kastet sig ud i en helt ny tilværelse, efter at hun langt om længe har taget sig sammen til at skille sig af med sin totalt håbløse ægtemand, som i mine øjne altid har været en uudholdelig stud. Hun har fundet lykken i at uddanne sig – stærkt inspireret af [http://www.finduddannelse.dk](https://www.finduddannelse.dk/) Siden sin ungdom har Karin arbejdet som pædagogmedhjælper i et par børnehaver. Hun har hele tiden haft lyst til at uddanne sig noget mere og blive pædagog, men hendes dybt mandschauvinistiske mand har hele tiden stukket en kæp i hjulet, for han har i hvert fald ikke villet bidrage med noget som helst i retning af flere huslige pligter, fordi hun skulle videreuddanne sig. Men nu skal det være, mener Karin, og det kan jeg bestemt godt forstå. Hun og hendes mand har aldrig fået børn, så hun har den totale frihed til at gøre, som hun vil. Nu har hun valgt at tage en pædagogisk diplomuddannelse, fordi den kan tages på deltid over to-tre år, så hun kan blive ved med at arbejde, mens hun videreuddanner sig. Hendes økonomi rækker ikke til at rive et helt år ud af kalenderen for at tage uddannelsen i koncentreret form. Det er ikke så få aftener, hun og jeg har siddet og talt om, hvilken vej hun nu skal gå rent erhvervsmæssigt, for Karin har altid også haft en stor interesse for psykologi, men en uddannelse indenfor det felt har hun nu opgivet af økonomiske grunde, for hun har hverken en studentereksamen eller en HF eksamen, hvilket hun ville være nødt til at tage først, hvis hun skal i gang med at studere psykologi. Hun har også flirtet lidt med tanken om at kaste sig over en [ernæring og sundhed uddannelse](https://www.finduddannelse.dk/soeg/kost-og-ernaering-uddannelse), for det har også hendes interesse, men helt overordnet vil hun ikke risikere at miste den daglige kontakt med børn, som hun holder så meget af. Og det er nok den egentlige forklaring på, at hun er endt med en beslutning om at blive ved pædagogikken. Karin er på forhånd lidt betænkelig ved, om hun kan leve op til de krav, hun vil møde, når hun snart går i gang med den pædagogiske diplomuddannelse. Hun har som sagt ikke en uddannelsesmæssig baggrund, der bare nærmer sig noget akademisk, så hun er lidt betænkelig ved, om hun er i stand til at følge diplomuddannelsen. Det har vi talt en del om, og jeg har fået hende overbevist om, at hendes intelligens jo ikke fejler noget, så hun kan sagtens følge med på sådan en uddannelse. Hun kan selvfølgelig støde ind i problemer med det rent metodemæssige, men på det punkt føler jeg mig godt klædt på til at tilbyde hende [privatundervisning og lektiehjælp](https://www.studentum.dk/soeg/), hvis hun støder ind i problemer, hun ikke selv kan klare. Og det vil jeg naturligvis gøre uden beregning, for jeg har et stort ønske om, at Karin kommer videre i sit liv med en uddannelse, der passer til hendes egne ønsker og interesser. Mit tilbud har helt åbenbart beroliget Karin meget. --- # Rengøring i København > Lad det være sagt med det samme: At finde en god og professionel leverandør af rengøringsydelser til vores kontorer i København var en alt andet en nem process. Men det lykkedes til sidst - og… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/rengoering-koebenhavn.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/rengoering-koebenhavn.md - Published: 2014-05-04T15:08:20+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:20+00:00 ## Content Lad det være sagt med det samme: At finde en god og professionel leverandør af rengøringsydelser til vores kontorer i København var en alt andet en nem process. Men det lykkedes til sidst – og jeg vil bare sige, at det er ligesom med at finde en kæreste: Der skal godt nok kysses mange frøer, før prinsen dukker op… Jeg har ikke lyst til at hænge nogen ud, hvorfor jeg blot vil give en lille beskrivelse af de skærmydsler, vi måtte igennem, før vi fandt frem til det firma, der nu på 2. år sørger for alt med rengøring for os: **Kvalitetsrengøring ApS på Amager**. ## Nogle dukkede aldrig op Vi udbad os en gennemgang med henblik på tilbud fra i første omgang 4 firmaer, som vi lavede aftaler med om at komme og vurdere opgaven. To af dem dukkede ikke op på det aftalte tidspunkt… Det ene af dem hørte vi aldrig fra igen trods flere telefonopkald, og det andet firma svarede blot, at de sgu havde travlt, og det måtte vi acceptere. Sådan kan man jo også svare sine kunder… De to andre dukkede op, gennemgik vores kontorer og vores ønsker, og begge lovede tilbud indenfor en uge. Det ene firma leverede tilbud efter 3 dage, og det andet måtte vi rykke flere gange, før vi til sidst gav op og meddelte dem, at det var lige meget. Nu stod vi så der med et akut behov og ét tilbud, så vi valgte at sige ja tio firmaet, som vi kan kalde for XX. De skulle så starte 2 dage senere efter vores arbejdstids ophør, som er klokken 17. De kom ikke den dag! Og da vi næste morgen kunne konstatere, at der ikke var gjort rent, ringede vi til dem. De havde glemt os – ganske enkelt. De lovede at komme samme aften, og det gjorde så også. Men: ### Kvalitet i rengøring Da vi næste morgen mødte på arbejde, var det første, vi så en gulvspand med beskidt vand, der stod midt på mødebordet i mødelokalet. Og det var kun begyndelsen. Jeg skal skåne dig for de saftigere detaljer og blot sige, at det var skidt. Rigtigt skidt! Så var det, at min chef gjorde, hvad han skulle have gjort far starten: Han spurgte en af vores kunder, som er kendt for at have helt eminent rene og flotte kontorer, hvem de brugte. Og de brugte så altså Kvalitetsrengøring ApS: [www.kvalitetsrengoring.dk/](http://kvalitetsrengoring.dk/) De blev kontaktet, og de kom samme eftermiddag og lavede en minutiøs gennemgang. Næste formiddag kom de tilbage og afleverede et tilbud personligt, så de havde mulighed for at besvare spørgsmål etc. med det samme. Deres pris var små 5% lavere end det andet firmas – men med meget mere omfattende rengøring! De fik opgaven, og de klarede det første besøg samme aften. Eller rettere nat – for de skulle jo passe det ind i deres andre opgaver. Det er så godt et år siden, og vi er stadig lige glade for Kvalitetsrengøring ApS. Er der noget, vi ikke er tilfredse med, siger vi det bare – og så er det rettet for eftertiden. Hver gang. Se – det er jo utroligt, at serviceniveauet er så lavt hos så mange, for det koster dem da kunder – men det er jo så en fordel for firmaer som Kvalitetsrengøring, der så får deres kunder på den måde. --- # Biler online > Jamen, udvalget er jo mange gange større på nettet, argumenterede min nabo, da vi for en god uges tid siden kom til at diskutere, hvor det er bedst at finde frem til en ny, lettere… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/biler-online.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/biler-online.md - Published: 2014-01-20T15:47:13+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:19+00:00 ## Content Jamen, udvalget er jo mange gange større på nettet, argumenterede min nabo, da vi for en god uges tid siden kom til at diskutere, hvor det er bedst at finde frem til en ny, lettere brugt bil. Anledningen var, at han netop havde købt en brugt bil, der kun var godt et år gammel og som kun havde kørt 14.000 kilometer. Den havde han fundet på en af de mange hjemmesider, der giver et godt overblik over, hvilke brugte biler, der er til salg i hele landet. Han er også en yderst flittig bruger af [Bilgalleri.dk](https://www.bilgalleri.dk/), der vel er det største community i Danmark for bilinteresserede. Min nabo havde fundet bilen hos en privat sælger, som bor i Vejle, så han skulle køre knap 100 kilometer for at tage den i nærmere øjesyn. Han indrømmede også, at det var noget af et held, at bilen var præcis sådan, som han havde forestillet sig ud fra fotos og beskrivelsen af bilen på den pågældende hjemmeside. Han syntes selv, at han havde gjort en god handel, for bilen havde været en del billigere end en tilsvarende hos de bilforretninger, som han også havde tjekket priser på ved at besøge deres hjemmesider. Det er selvfølgelig godt, at du er tilfreds med handelen, men personligt vil jeg nu nødigt undvære den oplevelse, det er at tage ud i nogle store brugtbilforretninger for at finde min næste bil, indvendte jeg. For mig er det i sig selv en god oplevelse at afsætte en søndag eller måske en hel weekend til at dykke ned i markedet, og jeg kan bedst lide at se den ægte vare foran mig, når jeg skal købe en bil. Jeg fortalte ham om min egen måde at købe bil på, da vi for godt et år siden var nået dertil, at det var på tide at skifte den gamle øse ud med en mere moderne bil. Den gang havde min søn på 12 år og jeg afsat en weekend til at finde frem til, hvilken bil det skulle være. Min kone var ikke det mindste interesseret i, hvilket bilmærke, det skulle være, bare hendes ønsker om ordentlig plads og nem betjening kunne opfyldes. For Chris og mig blev det dengang til en rigtig god far-søn oplevelse at køre rundt til en række store brugtbilforretninger i Midtjylland, hvor der er temmelig mange af dem, og kigge på det ganske store udvalg af gode, brugte biler. På forhånd havde jeg selvfølgelig en økonomisk ramme, som jeg var nødt til at holde mig indenfor, men jeg havde valgt ikke at lægge mig fast på, hvilket bilmærke det skulle være. Så Chris og jeg kiggede helt fordomsfrit på en lang række forskellige modeller, som lå indenfor vores økonomiske formåen, og det endte med, at vi valgte en bilmodel, hvis specifikationer jeg faktisk aldrig havde interesseret mig for tidligere. Men den levede op til vores behov for plads, komfort og sikkerhed, og den var knap halvandet år gammel, da vi købte den. Det kom også til at vise sig, at det var et godt valg, for vi har været meget glade for bilen lige siden. --- # Jeg vandt over angsten > Nogle gange får vi tilsendt historier, der bare går lige i hjertet. Der er langt mellem dem, men når de kommer, gør de indtryk. Forleden fik vi en historie far en ung kvinde, der i… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/jeg-vandt-angsten.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/jeg-vandt-angsten.md - Published: 2014-08-25T19:20:40+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:33:00+00:00 ## Content Nogle gange får vi tilsendt historier, der bare går lige i hjertet. Der er langt mellem dem, men når de kommer, gør de indtryk. Forleden fik vi en historie far en ung kvinde, der i årevis har lidt af svær angst – og som nu er næsten 100% helbredt for denne svære sygdom. Og den historie vil vi dele her. ## Fra eksamensangst til angst for livet Historien begyndte, da Lisa var 17 år gammel og var begyndt på gymnasiet. Hun begyndte at få en del for hende uforklarlige angstanfald, når eksamen nærmede sig, og det til trods form at hun var en absolut mønsterelev. I løbet af kort tid udviklede disse angstanfald sig i så voldsom grad, at hun ikke længere magtede at gå i skole. I stedet søgte hun et job på et kødpakkeri et sted i Jylland. Her fandt hun for en periode fred for sin eksamensangst, men der gik ike lang tid, før hun begyndte at få det rigtig skidt igen. Nu gjaldt hendes angst en række mere dagligdags foreteelser som for eksempel at sidde i frokoststuen med sine kolleger. Hun kunne ikke sætte fingeren på, præcist hvad hun var bange for, men hun udviklede voldsom hjertebanken, når tiden nærmede sig for frokostpausen og middagspausen. Senere kom også angsten for at tage hjem, at tage ud at handle og meget mere. Behandling hos lægen hjalp ikke – slet ikke. Lisa fik ordineret forskellige typer af medicin, men de hjalp ikke meget, for bivirkningerne var ret kraftige, og de døvede og sløvede hendes sanser generelt. I ren desperation begyndte Lisa at eftersøge viden om andre behandlingsformer på internettet, og ved et rent tilfælde faldt hun over Elisabeth Aarup, der behandler angst med tankefeltterapi. ### Tankefeltterapi reddede Lisa ud af angsten Her begyndte Lisa at gå i terapi, og allerede efter et par sessioner oplevede hun en dramatisk bedring – og hun stoppede helt med enhver form for medicin. Langsomt og sikkert vendte hun tilbage til livet. Angsten for at være tæt sammen med andre mennesker forsvandt, hun blev mere socialt aktiv og pauserne på jobbet var igen en kærkommen oplevelse og anledning til hyggelig snak med de kolleger, der nu ikke længere skræmte hende fra vid og sans. Efter tre måneder i terapi kom dagen, hvor Lisa kunne sige sit job op og vende tilbage til den afbrudte uddannelse. Og den gennemførte hun med skolens tredjehøjeste gennemsnit! I dag går Lisa i terapi nogle få gange om årligt – sådan bare for en sikkerheds skyld, som hun selv udtrykker det. Se – det er var da en herlig solstrålehistorie og et bevis på, at der er alternativer til medicin, når det handler om angst. --- # Teambuilding skaber vindere > Min niece, Helle, er for nylig kommet hjem igen, efter at hun i to måneder har været i Filippinerne som en del af et hold hjælpearbejdere, der har bistået de lokale med at bygge nye… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/teambuilding-skaber-vindere.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/teambuilding-skaber-vindere.md - Published: 2014-03-17T20:37:31+00:00 - Modified: 2019-05-22T15:32:57+00:00 ## Content Min niece, Helle, er for nylig kommet hjem igen, efter at hun i to måneder har været i Filippinerne som en del af et hold hjælpearbejdere, der har bistået de lokale med at bygge nye huse, efter at en voldsom orkan for nogle måneder siden anrettede meget voldsomme skader og jævnede tusindvis af huse med jorden. Helle fortalte meget begejstret om opholdet i Filippinerne, som i hendes øjne havde været en meget stor succes. Hun havde meldt sig som frivillig hos en international hjælpeorganisation, som en af hendes veninder tidligere har været udsendt for. Hun havde kun ros tilovers for den pågældende organisation, som har stor erfaring med den slags hjælpearbejde. Helle havde været en del af et hold på seks yngre mennesker fra lige så mange forskellige lande i verden, og hun mente, at hjælpeorganisationen havde grebet tingene meget professionelt an. Fra starten havde hjælpearbejderne fået at vide, at de skulle bruge de første fem dage af opholdet i Filippinerne til at akklimatisere sig og være sammen med de øvrige på holdet. Organisationen havde meldt ud, at den ville sørge for forskellige aktiviteter for hjælpearbejderne, og det skyldtes ikke, at de skulle forhindres i at kede sig, men organisationen vidste af erfaring, at det er vigtigt at få de enkelte medlemmer af sådan et hold rystet godt sammen. Derfor skulle disse fem første dage også indeholde aktiviteter i retning af teambuilding, havde organisationen forklaret. Og de benyttede nogle [eksperter i teambuilding .](https://goteam.dk/) Og det var virkelig godt, fortalte Helle, for hun lærte hurtigt de andre fem på holdet at kende og blev faktisk rigtig gode venner med dem alle sammen. Det betød, at de i høj grad trak på samme hammel, da de først kom i gang med de arbejdsopgaver, de var sendt ud for at udføre. Det var ikke mindst den gode start på opholdet, der var medvirkende til, at hele opholdet havde været en meget stor succes i Helles øjne. Når de arbejdede med bygningen af nye huse, oplevede hun i mange situationer, at de seks udlændinge på holdet hele tiden hjalp hinanden og bakkede hinanden op i arbejdsopgaverne, så byggerierne gik hurtigere, end det faktisk var planlagt fra starten. Det havde været et fysisk hårdt ophold, fortalte Helle, for de arbejdede 8 til 10 timer hver dag, men også på det punkt havde der været et fantastisk sammenhold i gruppen, for hvis et par stykker en sen eftermiddag var indstillet på, at nu skulle de være færdige med en eller anden opgave, inden de holdt fyraften, så var resten af gruppen helt med på ideen. De havde også i gruppen af udenlandske hjælpearbejdere mødt en fantastisk gæstfrihed fra de lokale. Det kan man naturligvis ikke undre sig over, for det var jo dem, der fik hjælp til genopbygning af deres byer. Helle fortalte, at hun som uddannet bygningskonstruktør i nogen grad af de øvrige i gruppen var blevet opfattet som deres leder hvad det rent arbejdsmæssige angik, men ellers fungerede vi som en helt homogen flok, der havde det virkeligt godt i hinandens selskab. --- # Erfarende billister dumper teoriprøve > For ikke så længe siden lavede Codan en test på nogle af deres kunder, hvor de skulle se efter om de kunne bestå en online teoriprøve lavet som politiets og ligeså en køreprøve. Det viste… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/erfarende-billister-dumper-teoriproeve.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/erfarende-billister-dumper-teoriproeve.md - Published: 2019-03-15T11:14:55+00:00 - Modified: 2019-03-15T11:14:55+00:00 ## Content For ikke så længe siden lavede Codan en test på nogle af deres kunder, hvor de skulle se efter om de kunne bestå en [online teoriprøve lavet som politiets](https://teoritimen.dk/) og ligeså en køreprøve. Det viste sig, at ingen af de deltagende bestod teoriprøven, hvilket jeg stillede mig kritisk over for. Derfor besluttede jeg mig for, at lave en lignende test med mennesker, som jeg ser som gode billister. En af testpersonerne er sågar Militær politimand (han dumpede). ## Ti mennesker stod klar til min test. For at få det bedste resultat ud af en test, kontaktede jeg min gode kammerat, som er kørelære med flere års erfaring. Ham og jeg planlagde et forløb, som ville strække sig igennem en weekend. Min kammerat aggerede motorsagkyndig og sponserede køreskolebil til testen, samt han  kontaktede Teoritimen.dk, som sponserede gratis teoriprøver til selve testen. Jeg skulle så bare finde ti mænd/kvinder der vil deltage i testen. Jeg kontaktede bilister, som jeg ser, som garvet og dygtige bilister. Samtlige af dem takkede ja, og de var samtidig meget sikre på, at de vil kunne klare testen til UG. ## Tid til teoriprøven Dagen kom og vi var klar til at teste dem alle af. Vi placerede dem alle i et teorilokale med hver deres PC, hvor de sad klar til teoritesten. Nu til resultatet, en bestod teoriprøven og resten dumpede. Den person som bestod, havde været til mc-teoriprøven for under 1 år siden, så det var måske derfor han bestod. Vi testede dem igen med en ny teoriprøve, og her var der faktisk to der bestod. Efter 5 forskellige test var der faktisk 5 der bestod, hvor en af dem havde 0 fejl i teoriprøven. ## Hvem klare køreprøven Til selve testen med køreprøven tog vi en person af gangen og ekskluderede personen fra de andre. På den måde kunne vi teste personerne på teorien til kørekort og regler herom. Her gik det helt galt, da ingen af dem bestod. Derimod bestod 7 ud af de ti testpersoner køreprøven til min store overraskelse og det skal siges, at min kammerat/kørelæren var ekstra kritisk. ## Konklusion på testen Ud fra min konklusion på testen kan jeg konkludere, at testen hos Codan er plausibel i min optik. Det der overodnet overraskede mig var, hvor hurtigt vores testpersoner fik mindre og mindre fejl for hver gang de tog en ny teoritest. Jeg havde dog forventet, at der ville være flere der dumpede til køreprøven, men det skal også siges, at de havde set videoen fra Codan inden de gik til vores test, og deri var der en del pointers i forhold til, hvad man skal være specielt opmærksom på til køreprøven. Alt i alt var det en meget morsom weekend, hvor jeg fik testet min tese an. --- # Moderne wallstickers > I det sommerhusområde, hvor vi for mere end en halv snes år siden købte vores sommerhus, er vi så heldige at have et friluftsbad, der er forbeholdt den pågældende udstyknings grundejere. Det er vores grundejerforening,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/moderne-wallstickers.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/moderne-wallstickers.md - Published: 2014-03-19T08:04:50+00:00 - Modified: 2019-02-17T15:41:04+00:00 ## Content I det sommerhusområde, hvor vi for mere end en halv snes år siden købte vores sommerhus, er vi så heldige at have et friluftsbad, der er forbeholdt den pågældende udstyknings grundejere. Det er vores grundejerforening, der står for driften af svømmebadet, som ganske naturligt koster en hel del penge hvert år. Normalt kører det hele nogenlunde af sig selv, fordi vi i grundejerforeningen har ansat en person til at udføre den daglige pasning af badet, som udover styring af teknikken også omfatter den daglige rengøring. Vores såkaldte bademester hedder Finn, og han har meldt ud til os i bestyrelsen, at han kan konstatere, at der er en del – fortrinsvis unge mennesker – som snyder for det obligatoriske brusebad, før de hopper i det udendørs bassin. Og det er på trods af, at vi både udenfor og inde i omklædningsrummene har ophængt plancher, der understreger vigtigheden af god hygiejne i forbindelse med badningen. Den situation drøftede vi for nylig på et bestyrelsesmøde, og vores altid meget opfindsomme bestyrelsesmedlem, Mette, nævnte, at vi nok burde overveje en anden måde at sende signalet om et forudgående brusebad på. Hvis vi skal nå de unge, så skal vi tale deres sprog, som hun udtrykte det. Og det viste sig, at hun selv havde en ide til, hvordan det kunne gøres. I stedet for de ophængte plancher med besked om den personlige hygiejne, burde vi måske have lavet nogle mere eller mindre humoristiske tegninger, der klart viser, hvad det er, vi ønsker, at de besøgende i svømmebadet foretager sig før besøget i bassinet. Mette foreslog, at vi i stedet for de kedelige plancher, som har hængt der i en del år efterhånden, skal have noget, der samtidig kan fungere som en form for vægdekoration, for de store, hvide flader, som væggene indvendigt i omklædningsrummene består af, er jo ikke ligefrem spændende at kigge på. Hun nævnte, at hun havde kendskab til en webshop, der forhandler den type vægdekorationer, som er fremstillet i vinyl og gjort selvklæbende, så de er meget nemme at sætte op. Man kalder dem for [wallstickers](https://www.nicewall.dk/), fortalte Mette, som også på den pågældende webshops hjemmeside havde set, at man kan bestille sådan nogle helt efter egne ønsker. Mette er industriel designer og har evner som tegner, så hun tilbød at lave nogle tegninger med tilhørende tekst, som vi så efterfølgende kunne se på, inden vi sendte en egentlig bestilling til den nævnte webshop. Som kasserer i grundejerforeningen følte jeg mig nødsaget til at vide en lille smule om, hvad sådan noget vil koste, så Mette lovede at kontakte webshoppen for at få et nogenlunde præcist prisoverslag, inden vi skal holde møde næste gang, hvor vi også skal træffe beslutning om antallet af wallstickers og tage stilling til Mettes forslag til udformning. Vores overordnede mål er at få sendt et signal om, at folk skal sikre sig, at de vasker sig grundigt især under armene og i skridtet, før de sænker deres luksuslegemer ned i svømmebassinet. Nu håber jeg bare, at det ikke bliver alt for dyrt. --- # Levering af blomster > Jeg har fået en dårlig nyhed. Min gudmor, som jeg egentlig ikke kender, er død. Hun blev 89 år gammel. Det var min mormors søster. En enspænder tror jeg, hun var. Jeg kan ikke huske… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/levering-af-blomster.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/levering-af-blomster.md - Published: 2019-02-03T16:15:53+00:00 - Modified: 2019-02-15T16:18:22+00:00 ## Content Jeg har fået en dårlig nyhed. Min gudmor, som jeg egentlig ikke kender, er død. Hun blev 89 år gammel. Det var min mormors søster. En enspænder tror jeg, hun var. Jeg kan ikke huske hende så godt. Indtil jeg blev 18 år gammel, sendte hun altid en gave til mig på min fødselsdag, men hun kom aldrig til festen. Også selv om at jeg skrev til hende, at jeg gerne ville have, at hun kom. Men nu er hun død. Det var min mor, som fortalte mig det. Hun var lidt ked af at have mistet sin moster, men indrømmede, at hun var en enspænder. Ikke at der er noget ondt i det, men alligevel. Jeg tror min mor gerne, ville have talt med hende om sin egen mor. ## Blomsterhandler med udbringning Nå, jeg skal altså til at finde en blomsterhandler, som kan sørge for at levere en fin buket til begravelsen på torsdag. Jeg ved ikke engang, om det er en [begravelse](https://amagerblomster.dk/kategori/anledninger/begravelse/) eller en bisættelse. Min gudmors børn har ikke sagt noget om det. Men til ceremonien inden, vil jeg gerne vise, at jeg tænker på min gudmor. ### Amager Blomster kan Jeg har fundet en blomsterhandler, som kan sørge for [levering af blomster i København](https://amagerblomster.dk/). Det er en forretning, som kan sit arbejde. De ved, at vi er mange, som har brug for at sende blomster, når vi ikke selv kan møde frem med en buket. Fx som nu i mit tilfælde. Jeg kan ikke få fri til at tage til København på torsdag, men vil gerne vise min gudmors familie, at jeg tænker på dem. Ja, faktisk, så kan jeg slet ikke nå at være i København på torsdag. Jeg bor jo på den anden side af kloden. I Australien. I dag er det søndag. Jeg kan slet ikke nå at få købt en billet. Og jeg har jo faktisk ikke mødt den afdøde kvinde, så længe jeg kan huske. --- # Sexdating vinder frem i hele verden > Aldrig før har så mange mennesker mødt hinanden online. Her er det både når det kommer til professionelle sammenhænge, forholdsmæssige sammenhænge og sociale sammenhænge. Det er blevet muligt fordi, at internettet har åbnet op for,… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/sexdating-vinder-frem-i-hele-verden.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/sexdating-vinder-frem-i-hele-verden.md - Published: 2018-12-30T17:06:51+00:00 - Modified: 2018-12-30T17:08:02+00:00 ## Content Aldrig før har så mange mennesker mødt hinanden online. Her er det både når det kommer til professionelle sammenhænge, forholdsmæssige sammenhænge og sociale sammenhænge. Det er blevet muligt fordi, at internettet har åbnet op for, at vi pludseligt kan komme i kontakt med folk vi slet ikke havde mødt hvis ikke det havde været på grund af nettet. En ting, som vinder rigtig hurtigt frem for tiden er sexdating. Man har nok hørt om almindelig dating, som ofte starter online. Sexdating fungerer på samme måde, men her er man dog enig i, at det primært er sex man er interesseret i. Sexdating via internettet vinder hastigt frem og websites som f.eks. [erox.dk](https://www.erox.dk/) bliver derfor mere og mere populære. ## Med sexdating kan du glæde dig til weekenden At have en kæreste er noget, som mange mennesker de ønsker sig. Og dem som allerede har en kæreste er meget ofte tilfredse med dette. Der kan dog også være dem, som efter at have ledt efter en kæreste i lang tid har affundet sig med det faktum, at de nok ikke finder en kæreste. De vil måske stadig have lyst til at finde nogen at have sex med. For netop disse mennesker er sexdating en stor ting. De kan ved hjælp af forskellige digitale medier snakke med folk og sammen kan de aftale at mødes og have sex. Meget ofte foregår sexdating i weekenden så når først fredagens arbejde er overstået kan du begynde at glæde dig. For det meste foregår sexdating sent om aftenen når det er blevet mørkt og når de fleste er gået i seng. Rigtig mange mennesker vælger at sexdating skal foregå på et hotel. På den måde er begge parter på udebane og det gør noget lidt spændende ved situationen, at man ikke er et sted, hvor en af parterne bor. Hvorvidt man vil sove sammen efter sexdating er op til en selv og det kan man helt selv finde ud af.   --- # Mænd og babylegetøj > En gang imellem skal man som mand bare holde sin mund, når det handler om et emne, man absolut ikke har forstand på. Det måtte jeg endnu en gang sande, da jeg forleden dag havde… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/maend-og-babylegetoej.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/maend-og-babylegetoej.md - Published: 2014-05-23T02:08:14+00:00 - Modified: 2018-12-30T16:54:19+00:00 ## Content En gang imellem skal man som mand bare holde sin mund, når det handler om et emne, man absolut ikke har forstand på. Det måtte jeg endnu en gang sande, da jeg forleden dag havde en lille ordveksling med min kone omkring et indkøb af en fødselsdagsgave til Magnus, som er vores barnebarn, og som om få dage fylder to år. Min kone havde besluttet sig for, at Magnus skal have lidt forskelligt legetøj, og hun havde derfor kastet sig over computeren for at finde på gode ideer til gaven. Hun viste mig et udvalg af forskelligt babylegetøj, hun havde fundet i en webshop, men hun besluttede sig hurtigt for, at Magnus nok er blevet for gammel til decideret babylegetøj. Men i samme webshop var der også masser af legetøj til børn, der er kommet ud over babystadiet, så hun blev på den hjemmeside og surfede rundt mellem krammedyr og en masse andet, som kunne være en god ide til Magnus. Pludselig kom hun over til mig med den bærbare for at vise mig nogle sjove dyr, der tydeligvis var hæklede, og så udbrød hun begejstret, at de pågældende og meget søde dyrefigurer endda var fra Sebra. Og så var det, jeg kom til at dumme mig, for jeg udbrød, at knægten nok var flintrende ligeglad med, at de hæklede dyr var produceret af det ene eller det andet firma. Ja, kom det i en absolut syrlig tone, Magnus er nok ligeglad, men det er hverken hans mor eller jeg, for sådan nogle små poder skal altså have noget ordentligt legetøj, som er nogenlunde holdbart og som ikke afgiver gift af en eller anden art, når de putter det i munden. Så var jeg blevet belært, og jeg undlod helt at kommentere det, da hun lidt efter med begejstring i stemmen nævnte nogle andre bløde krammedyr af mærket Lilliputiens, som selvfølgelig er et navn, jeg bestemt aldrig har hørt før. Men at dømme efter min kones begejstring må det være noget i retning af det bedste, der kan købes for penge. Bløde krammedyr har jeg altså bare ingen forstand på, og det samme gælder for så vidt det meste af det legetøj, de helt små børn bruger, men jeg kunne da godt genkende det, da min kone viste mig nogle puslespil i træ, for sådan nogle havde vores egne børn også, da de var helt små. Jeg følte mig lidt på Herrens mark, da min bedre halvdel bad mig om at hjælpe med at udvælge det helt rigtige puslespil til Magnus, men jeg slap nemt om ved det ved bare at pege på det mest farverige i den samling, der var affotograferet på den side. Jeg noterede mig at de i øvrigt ganske flotte puslespil var af fabrikatet Djeco, men jeg undlod fuldstændigt at spørge min kone, om det nu også var det rigtige mærke indenfor puslespil til småbørn. Nå, alt i alt er jeg meget godt tilfreds med, at mit barnebarn ikke skal spises af med noget legetøj af tvivlsom kvalitet. --- # Sådan spicer du hverdagen op > Hverdagen kan godt have en tendens til at blive rigtig kedelig og rigtig meget af det samme. Det gælder inden for en lang række af parametre i livet- og sexlivet er et af disse. For… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/saadan-spicer-du-hverdagen-op.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/saadan-spicer-du-hverdagen-op.md - Published: 2018-12-25T22:08:47+00:00 - Modified: 2018-12-25T22:09:19+00:00 ## Content Hverdagen kan godt have en tendens til at blive rigtig kedelig og rigtig meget af det samme. Det gælder inden for en lang række af parametre i livet- og sexlivet er et af disse. For hvad end du er single eller har en partner, så kan tingene nemt stagnere. Og hvad kan man så gøre ved det? Det er ikke nødvendigvis sikkert, at det er ens partner, som man skal have fat på, eller at det er ens vaner, som man skal lave om på. Tværtimod handler det i langt højere grad om at bringe noget ekstra spice ind i hverdagen. ## Oplev sex på en ny måde Sexchat lyder måske lidt skræmmende, men det er faktisk både sjovt, uskadeligt og sikkert meget anderledes end det, som du normalt gør for at få lidt erotik ind i din hverdag. Her ser du ikke en forlavet video, men[taler om sex](https://www.sexhunt.dk/sex_chat/)med rigtige mennesker. Det skaber en anderledes spænding og en anden form for oplevelse. Du ved nemlig aldrig helt hvad du får på forhånd – kun at det bliver noget godt, frækt og ikke mindst underholdende. Så er du sikker på at blive taget væk fra hverdagen for en stund.   --- # Kom væk med en bondegårdsferie > Hvis I bor i byen eller i hvert fald arbejder der, hver evig eneste dag, så kan det hele godt gå hen og blive lidt for meget. Nogle trives godt med storbyens hektiske liv, men… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/kom-vaek-med-en-bondegaardsferie.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/kom-vaek-med-en-bondegaardsferie.md - Published: 2018-11-24T08:03:33+00:00 - Modified: 2018-11-23T08:04:13+00:00 ## Content Hvis I bor i byen eller i hvert fald arbejder der, hver evig eneste dag, så kan det hele godt gå hen og blive lidt for meget. Nogle trives godt med storbyens hektiske liv, men de fleste bliver indimellem trætte af al den larm, der er omkring dem, og trænger indimellem til at komme en tur væk. Så det må man hellere gøre noget ved, når muligheden byder sig. Der er naturligvis flere løsninger på problemet. Men en af de oplagte er simpelthen at [holde en lille ferie](https://nymarksminde.dk/bondegaardsferie.php). Hvis man skal tage en pause, hvor man sagtens kan tage hele sin familie med, så er det da oplagt, at man tager en tur på landet, nu det er storbyen man gerne vil lidt væk fra. Her vil en bondegårdsferie være et oplagt valg. Det har nemlig noget til enhver, der kunne tænke sig noget anderledes. Det er også den perfekte måde at koble fuldkommen fra på. For nogle kan en bondegårdsferie måske lyde lidt *for* stille. Men det er, hvad man selv gør det til. Man kan nemlig opleve rigtig mange ting på en bondegårdsferie, som man helt klart får med sig i hverdagen. Først og fremmest er det vigtigt at lære, hvordan man kan sørge for diverse madvarer selv. Man kan også lære, hvordan det er at have forskellige dyr. Det kan helt generelt være en god mulighed for, at man kan fjerne den store byrde på sine skuldre. Man kan komme ud i naturen og opleve, hvordan man rent faktisk driver et landbrug og på samme tid overnatte. Hvis man sjældent har set et landbrug, så får man også en helt god indsigt i, hvordan et landbrug blandt andet fungerer samtidig med, at man befinder sig i dejlig stille og rolige omgivelser på landet. En bondegårdsferie er det perfekte sted at holde sin ferie og rigtig godt til at lade op på ny. --- # Professionel parterapeut > Min onkel Henry er lidt af en sammensat person, der gang på gang overrasker os andre i familien. Han er meget matematisk anlagt og har altid været temmelig kontant i sine holdninger, men alligevel har… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/professionel-parterapeut.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/professionel-parterapeut.md - Published: 2018-08-25T09:48:23+00:00 - Modified: 2018-09-09T18:12:45+00:00 ## Content Min onkel Henry er lidt af en sammensat person, der gang på gang overrasker os andre i familien. Han er meget matematisk anlagt og har altid været temmelig kontant i sine holdninger, men alligevel har han også en temmelig blød side, og han er i hvert fald meget interesseret i sine medmenneskers ve og vel. Her for få år siden skulle Henry på pension. Det var nu ikke, fordi han havde nået det, vi andre opfatter som en naturlig pensionsalder, men Henry har i mange år været pilot, og i det erhverv bliver man sendt på pension temmelig tidligt. Men han havde nu ikke lyst til bare at slappe af, så han gik i gang med en uddannelse som professionel parterapeut. Og det overraskede alle os andre i familien, at det blev Henrys mere bløde side, der blev afgørende for hans valg af arbejdsindsats i de sidste år af hans karriere. Men når jeg tænker tilbage, passer det faktisk meget godt, for som nævnt har Henry altid haft en dyb interesse i andre menneskers velbefindende, og han har da også nogle erfaringer i sin bagage, for han var selv gennem en noget hidsig skilsmisse for cirka 15 år siden. Den gang havde hans daværende kone netop foreslået, at de skulle forsøge sig med parterapi for at få rettet den synkende skude af et ægteskab op. Det var Henry ikke specielt begejstret for, men han gav sig til sidst i forhold til sine kones ønske. Jeg kan huske, at Henry fortalte om nogle konsultationer hos en dygtig psykoterapeut, som han fandt mildest talt latterlig. Det var det rene navlepilleri, kan jeg huske, at Henry fortalte, og han og hans kone havde i hvert fald ikke fået nogle brugbare redskaber til at få deres samliv til at fungere igen, så hele historien endte som en fiasko i form af en skilsmisse, hvor de oven i købet slet ikke kunne blive enige om at skilles på en fordragelig måde. Henry er siden blevet gift igen med en rigtig dejlig kvinde, som aldrig har protesteret mod, at Henry i sit arbejde ofte var bortrejst mange dage af gangen. Så vidt vi andre i familien kan vurdere, har de et rigtig godt parforhold, hvor der bestemt ikke er brug for terapi af nogen art, og min fornemmelse er faktisk, at det er Henrys kone, der med sit blide og forstående væsen skal have æren for, at de har det så godt sammen. Da min mand og jeg forleden dag havde besøg af Henry, fortalte han meget begejstret om den uddannelse, han nu har taget hul på. Han er overbevist om, at psykoterapi er det helt rigtige for ham, for han mener selv, at han er rigtig god til at lytte til andre mennesker og forstå deres motiver og reaktioner på forskellige situationer. Og det skal nu nok passe, for jeg har bestemt også den opfattelse af Henry, at han er god til at sætte sig ind i andre menneskers tankegang, selv om den er meget forskellig fra hans egen. Og så er der jo hele området med stressbehandling, som Birthe Buhl er meget kendt for: [https://www.birthebuhl.dk/](https://www.birthebuhl.dk/) --- # Jazz med harmonika > Vi har det ualmindelig hyggeligt i det jazzband på tre mand, som jeg er en del af. Vi er absolut amatører, og indtil nu har vi aldrig tjent en krone på vores musik. Men vi… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/jazz-med-harmonika.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/jazz-med-harmonika.md - Published: 2018-08-30T20:48:57+00:00 - Modified: 2018-09-04T01:29:44+00:00 ## Content Vi har det ualmindelig hyggeligt i det jazzband på tre mand, som jeg er en del af. Vi er absolut amatører, og indtil nu har vi aldrig tjent en krone på vores musik. Men vi synes selv, at vi er blevet bedre og bedre gennem de tre år, vi har spillet sammen, og nu har vi da også erfaret, at der er andre, der kan lide vores musikalske udfoldelser. Der skete nemlig det, at en af de andre – Lars – en dag spurgte os, om vi eventuelt skulle tage mod en opfordring til at spille lidt jazzmusik som underholdning til Lars’ fars 60 års fødselsdag. Det syntes vi andre var en god ide, så det gjorde vi uden egentlig beregning men dog en god middag og nogle få pilsnere som betaling. ## Begejstret gæst En bestemt af gæsterne var meget begejstret for vores optræden, og han kom hen til os og spurgte lidt nysgerrigt, om det ikke er usædvanligt at have en harmonika med i et jazzorkester. Nu er harmonikaer jo meget forskellige, som du kan se ved at [klikke her](https://www.danguitar.dk/musikinstrumenter/tangent-instrumenter/harmonika). Det mente jeg nu ikke, det er, men han havde i hvert fald ikke set det før, men han var alligevel temmelig begejstret for lyden fra min harmonika, som han mente passer fint til stilen. Han bad i øvrigt om et telefonnummer, for han ville overveje at hyre os til en anden fest senere på året. Det var da bestemt smigrende for os, og det stiver selvtilliden lidt af. Men det viste sig få dage senere, at gæsten ved Lars’ fars fødselsdag brugte telefonnummeret til noget helt andet, for vi blev ringet op af hans datter, som fortalte, at hun efter manges udsagn var en ganske habil sangerinde, og jazzgenren var lige netop hendes foretrukne. Derfor spurgte hun, om vi var interesseret i at øve sammen med hende en aften. ### Kabler Det lød spændende, og vi aftalte en bestemt aften. Vi løb ind i et lille praktisk problem, fordi vi ikke tidligere har haft en sanger eller sangerinde med, så det kabel, vi har til vores løse mikrofon, var alt for kort, men det klarede vi nu med en lidt interimistisk løsning. [Senere købte vi det rigtige kabel hos Danguitar](https://www.danguitar.dk/tilbehor2101/kabler-stik). Det viste sig, at pigen sang pragtfuldt, og vi havde en rigtig god aften med en masse gode musikoplevelser sammen. Jeg havde været så forudseende, at jeg havde opstillet en båndoptager bagest i rummet, så vi efterfølgende kunne sidde og lytte til vores musik på en nogenlunde realistisk måde, idet båndoptager og mikrofon var placeret, hvor vores tilhørere normalt vil befinde sig. Jeg har flere gange siddet herhjemme og lyttet til musikken fra den aften i min [høretelefon](https://www.danguitar.dk/lydudstyr/hojtalere/hovedtelefoner181), og jeg er ikke i tvivl om, at den unge pige vil være et rigtig godt supplement til os tre andre, for hendes stemme er i al almindelighed virkelig god, og den er da især god til netop jazzmusik. Hun har heldigvis også tilkendegivet, at hun gerne vil være med i vores band, og hun er også indstillet på, at det fortsat skal være på amatørbasis uden sigte på, at vi skal til at tjene penge på vores musik. --- # Både børn og voksne elsker Jan van Haasteren puslespil > De fantastiske motiver tegnet af den hollandske kunstner Jan van Haasteren er efterhånden at finde på hundredvis af puslespil. Og både børn og voksne elsker de skønne og helt unikke motiver. Jan van Haasteren tegner… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/baade-boern-og-voksne-elsker-jan-van-haasteren-puslespil.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/baade-boern-og-voksne-elsker-jan-van-haasteren-puslespil.md - Published: 2018-08-30T12:43:33+00:00 - Modified: 2018-08-30T12:46:39+00:00 ## Content De fantastiske motiver tegnet af den hollandske kunstner Jan van Haasteren er efterhånden at finde på hundredvis af puslespil. Og både børn og voksne elsker de skønne og helt unikke motiver. Jan van Haasteren tegner for den hollandske puslespilsproducent Jumbo. Og det gør han med så stor succes, at omkring 40% af Jumbos puslespil i dag leveres med motiver af van Haasteren. Det siges, at Jan van Haasteren faktisk ikke selv er den store fan af at lægge puslespil. Det er mere motiverne, som er hans drivkraft. Uanset hvad, så er han puslespilsmotiver ganske enestående og vækker begejstring hos ung såvel som gammel. Nogle gode eksempler på de fantastiske puslespil han ses hos hyggeonkel.dk lige her:[https://www.hyggeonkel.dk/puslespil/jan-van-haasteren-puslespil/](https://www.hyggeonkel.dk/puslespil/jan-van-haasteren-puslespil/). Og når man først har set spillene, er man ikke i tvivl om, hvorfor de er så populære. Den helt unikke tegnestil har en bred appeal og falder i smag hos rigtig mange mennesker. Og er man fan af puslespil, så kan man altså bare ikke komme uden om Jan van Haasteren. Tegningerne indeholder masser af humor og en deltaljegrad, som man sjældent ser på ret mange andre puslespil. Det gør både van Haasteren puslespillene ekstra populære og ekstra sjove at lægge. Og det er en type puslespil, som både børn og voksne elsker.   --- # Vinde for enhver pris? > Vores samfund er yderst konkurrencepræget, og mange mener, det er blevet mere udtalt de seneste årtier. Måske er det sandt - men konkurrence om de god ejobs og om forfremmelser har nu altid været en… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/vinde-enhver-pris.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/vinde-enhver-pris.md - Published: 2018-05-15T19:07:37+00:00 - Modified: 2018-06-19T15:43:51+00:00 ## Content Vores samfund er yderst konkurrencepræget, og mange mener, det er blevet mere udtalt de seneste årtier. Måske er det sandt – men konkurrence om de god ejobs og om forfremmelser har nu altid været en del af livet. Til gengæld er det uden for diskussion, at stressniveauet på mange arbejdspladser er hævet betydeligt grundet ny teknologi, der sætter krav til medarbejderne om at “være på” også når de har fri. Og det ikke at have fri – det giver stress. ## En stresscoach kan gøre underværker Hvis du er i tvivl om, hvad en stresscoach er for en størrelse, kan du læse mere om emnet her: [https://lifeconsulting.dk/stresscoaching](https://lifeconsulting.dk/stresscoaching) Man kan med en vis rette sige, at coaching jo er behandling af et problem, der kunne være undgået, men det er alligevel ikke hele sandheden. Sagen er, at vi mennesker er i stand til at håndtere enorme mængder af stress, hvis vi blot ved, hvordan vi skal gøre det. Ved vi ikke det, kan det medføre alvorlige sygdomme, depressioner etc. Det, en stresscoach som for eksempel Lifeconsulting gør, er at de arbejder med de mekanismer, der giver følelsen af ikke at slå til, ikke at nå deadlines etc – og så opbygger hun håndteringsmetoder, så de stressende situationer opleves mere som udfordringer end som problemer. ### Hvis man har fået stress Hvis skaden er sket, og man har symptomer på stress som for eksempel uro, søvnløshed, lettere til gråd etc., er der kun én vej frem! Du skal have hjælp til stress – og det skal ske hurtigst muligt! Det kan være i form af en række konsultationer med en stresscoach, men du skal også være indstillet på selv at skulle tage store skridt i form af forandringer, så du undgår de situationer, der skaber problemet. For nogle er det et spørgsmål om at lære metoderne – for andre kan et karriereskifte være en nødvendighed. Det vigtige er, at du ikke undervurderer stress! Og har du virkelig interesse i feltet, kan du overveje en [uddannelse til stresscoach](https://lifeconsulting.dk/stresscoach-uddannelse).   --- # Udendørs fitness > Vores to drenge på 11 og 13 år er i rekordtempo blevet gode venner med et temmelig stort antal nogenlunde jævnaldrende drenge her i kvarteret, efter at vi flyttede ind i det hus, vi har… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/udendoers-fitness.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/udendoers-fitness.md - Published: 2014-02-28T20:23:21+00:00 - Modified: 2018-04-13T15:54:02+00:00 ## Content Vores to drenge på 11 og 13 år er i rekordtempo blevet gode venner med et temmelig stort antal nogenlunde jævnaldrende drenge her i kvarteret, efter at vi flyttede ind i det hus, vi har købt, for bare et par måneder siden. Og der er en helt bestemt årsag til deres hurtige popularitet blandt kvarterets øvrige drenge. Det er nemlig sådan, at vores grund er temmelig stor, og nede bagest i haven er der en meget stor græsplæne foruden den græsplæne, der ligger i tilknytning til terrassen ved huset. Og allerede før vi flyttede ind, sagde min kone og jeg til drengene, at vi godt kunne indrette en form for multibane på den store græsplæne, for den har vi ikke brug for til noget andet. Så nogle af de første indkøb, vi har foretaget til vores nye bolig, er ting, der skal gøre banen brugbar til fodbold og andre spil. Vi har købt to 5-mands mål og placeret dem i hver sin ende af plænen, og dertil har vi investeret i et net, så den kan spilles både volleyball og badminton på banen. Så der gik ikke mange dage, før det begyndte at vrimle med drenge nede bagest i vores have. Der blev næsten udelukkende spillet fodbold, for det er nok den sport, de fleste drenge i den alder går op i. Da vi besøgte et stort sportsmagasin for at købe tingene til banen, så jeg tilfældigt, at forretningen også havde græsmaling i sit sortiment. Og da det åbenbart var meget populært at spille fodbold på vores plæne, snakkede jeg med drengene om, at det måske ville være en god ide at male hvide streger, så de kunne se, hvornår bolden var ude over sidelinjen eller mållinjen. Det blev de meget begejstrede for, og en af vores drenges kammerater fortalte, at de henne i idrætsforeningen, hvor han spiller fodbold, faktisk havde en gammel og kasseret opstregningsmaskine stående, så det kunne da være, at vi kunne få lov at overtage den. En ny opstregningsmaskine er selvfølgelig fedest, og jeg kunne godt tænke mig en opstregningsmaskine som denne. Og det viste sig, at vi kunne. Det var noget, drengene selv ordnede uden min indblanding, og de fortalte, at ham, der passer fodboldbanerne, faktisk kun var glad for at slippe af med den gamle maskine, for så slap han for at køre den på lossepladsen. I idrætsforeningen har de nemlig fået en ny og mere moderne, så man sidder på en lille traktor og maler stregerne op. På grund af det store areal med græsplæne har jeg selvfølgelig været nødt til at investere i en havetraktor, og det har været en god ide, for nu er mange af drengene meget villige til at påtage sig opgaven med at slå græsset, og de slår også vores egen græsplæne, hvor vi i øvrigt har planer om at opstille nogle redskaber til udendørs fitness, for vi voksne har jo også brug for at holde os i form. Også når vi bliver ældre – og der har UNO Koncept A/S faktisk også komplette løsninger til seniro motion, som du kan se her: http://www.uno.dk/ Indrømmet, jeg blander mig nu af og til i drengenes fodboldspil, for jeg kan godt lide at spille med dem, og så får jeg mig rørt på den måde. --- # Robotsvejsning er fantastisk > Jeg indrømmer gerne, at jeg er en af dem, der godt kan være lidt bekymret over udviklingen med robotter. Der er jo en risiko for, de tager jobs - men jeg må indrømme, at robotsvejsning… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/robotsvejsning-er-fantastisk.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/robotsvejsning-er-fantastisk.md - Published: 2014-01-27T18:04:58+00:00 - Modified: 2018-03-23T18:26:11+00:00 ## Content Jeg indrømmer gerne, at jeg er en af dem, der godt kan være lidt bekymret over udviklingen med robotter. Der er jo en risiko for, de tager jobs – men jeg må indrømme, at robotsvejsning nok er et af de områder, hvor jeg er en varm fortaler. Og hvorfor så det, spørger du måske? Jeg har fundet en del information om emnet her: [http://www.hosta.dk/00010/00013/](https://www.hosta.dk/svejsning/robotsvejsning/) **Robotsvejsning og miljø** Røgen og støvet fra svejsning er farligt for svejserne – og med robotsvejsning kan de risici undgås helt. Robotterne skal jo ikke trække vejret. **Effektivitet** Robotsvejsning giver en markant øget effektivitet i produktionen – der er ikke hverken spise- eller tissepauser for en robot, og den er også helt ligeglad med ferie. **Præcision** Fejlprocenter er reelt ikke eksisterende, da en robotsvejser jo ikke på nogen måde er påvirket af en dårlig dag, distraktioner eller andet. Den svejser, som den er programmeret til, og er den korrekt opsat, leverer den fejlfrie svejsninger time efter time og dag efter dag. Selv den mest perfekte svejser vil jo være udsat for fysiske og psykiske stimuli og andre påvirkninger, der influerer på kvaliteten af hver svejsetråd. For eksempel har automobilindustrien oplevet, at antallet af fejlbehæftede svejsninger faldt til et rundt 0 på alle de linjer, hvor de benyttes robotter til at svejse. Og fejl koster jo som bekendt mange penge – ikke mindst, hvis de går uopdagede gennem en kvalitetskontrol og ender hos slutbrugeren. **Færre arbejdspladser?** Ja – i første omgang. Men robotteknologien vil også SKABE arbejdspladser. Ikke mindst fordi den langt billigere produktion vil muliggøre nye arbejdsområder, der før var for løntunge. Hvis en given maskine eller del kan fremstilles billigere med robotsvejsning og anden robotteknologi, vil det give økonomisk fundament for udviklen af nye forretningsområder. Og dermed nye jobs. Sådan er det bare, og udviklingen kan ikke stoppes eller begrænses. Tænk derfor kreativt – og udnyt mulighederne, når de er der. --- # Få bedre resultater ved at benytte vægtløftningssko > Kan man få bedre resultater når man styrketræner ved at benytte bestemte sko? Ja det lyder nærmest absurd – men ikke desto mindre er det korrekt. Ligesom med løb, hvor du naturligvis skal benytte det… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/faa-bedre-resultater-ved-benytte-vaegtloeftningssko.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/faa-bedre-resultater-ved-benytte-vaegtloeftningssko.md - Published: 2015-04-15T14:43:01+00:00 - Modified: 2018-01-12T16:54:35+00:00 ## Content Kan man få bedre resultater når man styrketræner ved at benytte bestemte sko? Ja det lyder nærmest absurd – men ikke desto mindre er det korrekt. Ligesom med løb, hvor du naturligvis skal benytte det rigtige fodtøj, så har dit valg af sko også en stor betydning for dine resultater i fitness centeret. Dine sko afgør nemlig i høj grad, hvor meget du kan løfte, særligt i øvelser som squat og lignende. **Og hvordan kan det så være?** Lad os prøve at tage udgangspunkt i øvelsen squat. Når du løfter vægten presser du med dine fødder ned i jorden, og hvis ikke underlaget er hårdt, så vil noget af denne energi gå tabt. Og dette er hvad der sker, hvis du løfter i eksempelvis løbesko som er designet til at absorbere kraft. Eller sagt med andre ord: du snyder dig selv ved at løfte i en blød og stødabsorberende sko. **Hvordan hjælper en vægtløftningssko på det?** I modsætning til en almindelig løbesko, så har en vægtløftningssko en hård og solid bund. Denne hårde bund betyder, at alt den kraft du trykker med når du løfter, bliver overført direkte til stangen. Det vil altså sige, at intet energi går tabt – og dermed er du i stang til at løfte mere. Men det er ikke den eneste fordel. Den solide sål, sammen med skoens stramme pasform, gør, at du er langt mere stabil når du løfter. Og det hjælper naturligvis med at du kan løfte bedre, men det gør også løftet mere sikker, da det hjælper dig med at undgå unødvendige vrid og lignende. **Skoens hæl hjælper dig også** En vægtløftningssko kommer ikke bare med en solid sål, men også en form som gør, at du kan løfte fra mere fordelagtige positioner. Helt konkret har en vægtløftersko en let løftet hæl som gør, at den er helt ideel til øvelser som squat. Grunden til dette er, at den høje hæl gør det nemmere for dig at komme ned i en dybere position, uden at gå på kompromis med din kropsholdning. Den høj hæl gør dette muligt ved at tillade dig mere knævandring, så din ryg nemmere kan holdes ret når du squatter. –          Og nej, øget knævandring skader ikke dine knæ. Du kan finde mere information om vægtløftningssko her: www.vægtløftersko.dk hvor du også kan finde priser og oversigt over forskellige modeller. --- # Med ammepuder i 100% økologisk bomuld får både barn og mor den sundeste ammeoplevelse som markedet kan tilbyde > Hvilken ammepude skal du vælge til dit barn? En almindelig eller en økologisk? - Læs svaret her ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/ammepuder-oekologisk.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/ammepuder-oekologisk.md - Published: 2014-01-16T20:06:18+00:00 - Modified: 2018-01-12T16:54:23+00:00 ## Content Produktionen af verdens bomuld er til dags dato næsten 100% fyldt med kunstige tilsætningsstoffer og fabriksfremstillede gødningsmidler. Den kunstige tilsætning fremskynder dyrkninsprocessen, og gør at man året rundt kan dyrke den nødvendige mængde bomuld. Produktionen af økologisk bomuld svarer til under 1% af den samlede verdensproduktion, og det er forkasteligt at tallet ikke er større. Ved en økologisk bomuldsdyrkning forstås, at dyrkningen sker helt uden tilsætning af kemiske pesticider og andre kunstige gødningsformer. Alt omkring de økologiske bomuldsplanter er en del af et organisk rent kredsløb, så bonden må ty til naturlige bekæmpningsmidler når det kommer til insektangreb, for eksempel. Gødningen af de økologiske bomuldsplanter foregår med organisk gødning fra husdyr som køer og høns, og dette sikrer planterne en organisk og ren vokseproces. Med økologisk bomuld sparer bonden penge og ressourcer på de kunstige tilsætningsprodukter og produkter til at fordele det på markerne, så ikke nok med at produktionen af den økologiske bomuld giver et langt sundere resultat, det er også bedre for bonden og jorden. At den høstede bomuld er lidt dyrere i pris har selvfølgelig noget med at gøre, at udbyttet af høsten ikke altid kan være lige så højt og indbringende som almindelig kunstigt dyrket bomuld, fordi man netop udelukkende tyr til biologiske og organiske bekæmpningsmetoder. Men set i forhold til hele processen, fra frø til færdigt produkt, som for eksempel lækre ammepuder, så har man et langt bedre indblik i tilvejbringelsen og fremstillingen, og kan derfor med god tro lade sit barn udfolde sig i den type bomuld. Hos Økoshoppen.dk er alle deres produkter resultater af forarbejdning af økologiske materialer. Når man søger en ammepude på deres hjemmeside, så har man garanti for, at det er kvalitetsprodukter, som er lavet af den ypperste kvalitet, og som ikke indeholder kemikalier der kan være med til at skabe større grobund for allergi, astma eller endda kræft. Når man kigger på deres økologiske ammepuder, så snakker man både om selve betrækket på puden, som kan være i mange forskellige flotte farver, med spændende og interessante mønstre på, men også på den skal, som selve indholdet af ammepuden – som hos Økoshoppen.dk er de lige så økologiske og organiske krøyerkugler – er omfattet af. Der er altså dobbelt op på økologi, når man snakker om ammepuderne hos Økoshoppen.dk. Ikke nok med, at 100% økologisk bomuld vidner om en sund proces og sunde vilkår for ens barn, så er det også en rigtig tæt og lækker vævning, som netop gør at produktet fremstår blødt og behageligt for barnet. Komforten er et fantastisk bi-produkt, som man virkelig skal opleve og mærke. Du vil selv sætte pris på investeringen af en ammepude i økologisk bomuld, som Økoshoppen.dk sælger i mange afskygninger for kun 299 kroner! --- # Spil Ticket to Ride med familien > Ticket to Ride er et brætspil, som henvender sig til et bredt publikum. Spillet findes i flere varianter, men fælles for dem er, at det handler om at bygge jernbanestrækninger mellem forskellige byer. Når du… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/spil-ticket-to-ride-familien.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/spil-ticket-to-ride-familien.md - Published: 2017-06-29T07:11:12+00:00 - Modified: 2017-06-29T07:11:37+00:00 ## Content Ticket to Ride er et brætspil, som henvender sig til et bredt publikum.[Spillet findes i flere varianter](https://www.hyggeonkel.dk/overblik/ticket-to-ride/), men fælles for dem er, at det handler om at bygge jernbanestrækninger mellem forskellige byer. Når du bygger jernbanestrækninger med togvogne i dine farver, så får du point alt efter hvor lang, strækningen er. Men det er ikke ligegyldigt, hvilke strækninger du bygger. Du får nemlig undervejs i spillet nogle bestemte ruter, som du skal bygge. Det er kun dig, som kender dem, og du kender dermed heller ikke de ruter, som de andre skal bygge. På den måde handler Ticket to Ride om at bygge så mange af sine ruter som muligt, samtidig med at du eventuelt forhindrer dine modspillere i at bygge deres. Det er et simpelt spil, som er let at gå til, men som der er mange timers underholdning i. For hver gang du spiller, vil det være forskellige strækninger, du skal bygge, og du kan udfordre dig selv ved at vælge nogle af de længere strækninger, som også giver flere point, hvis du klarer dem. Du kan spille Ticket to Ride med familien, men det fungerer også godt sammen med vennerne. --- # Hvad er filsning? > Det var i høj grad noget af en tilfældighed, at jeg for et lille års tid siden skiftede arbejde til mit nuværende job, som jeg i øvrigt er meget glad for. Min tidligere arbejdsplads var… ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/hvad-er-filsning.htm - Markdown URL: https://windk2010.dk/hvad-er-filsning.md - Published: 2016-10-01T00:31:35+00:00 - Modified: 2016-09-30T12:25:27+00:00 ## Content Det var i høj grad noget af en tilfældighed, at jeg for et lille års tid siden skiftede arbejde til mit nuværende job, som jeg i øvrigt er meget glad for. Min tidligere arbejdsplads var inde i en kriseperiode, og det var klart for alle os medarbejdere, at der forestod nogle ganske kraftige nedskæringer i medarbejderstaben, hvilket ville være absolut nødvendigt, hvis firmaet skulle overleve. Ret beset anede jeg ikke, om jeg kunne risikere at blive omfattet af den fyringsrunde, som vi var klar over stod for døren, men da jeg så faldt over en jobannonce, hvor en murer i København søgte en kontoruddannet person til at stå for alt det administrative papirarbejde i det ret store murerfirma med godt og vel 30 ansatte, valgte jeg at søge jobbet. Jeg havde også overvejet et job i online branchen [her](https://www.concept-i.dk). Det var fra en start ment som en slags sikkerhed for mig selv, men jeg fik faktisk stillingen og sagde derfor mit gamle job op før den ventede fyringsrunde. I starten var en del af mit nye arbejde ret fremmed for mig, men det gik faktisk hurtigt med at vænne sig til de nye opgaver, som blandt andet også omfatter lønningsbogholderi, som jeg aldrig tidligere har beskæftiget mig med. Men det er der nu ikke mange ben i, langt mere påpasselig skal jeg være, når jeg renskriver forskellige tilbud på murerarbejde, som firmaet afgiver. I sådan nogle tilbud er der nogle faste procedurer, der skal overholdes af juridiske grunde, så dem skal jeg være meget opmærksom på. Der er også en del udfordringer for mig i mit nye job, for det er gået op for mig, at der er en masse fagudtryk, som jeg ikke tidligere er stødt på, fordi jeg vistnok aldrig har haft en murer i min bekendtskabskreds, så der er mange begreber, jeg aldrig tidligere er stødt på. Men jeg suger til mig, og jeg synes faktisk det har været meget spændende at stifte nært bekendtskab med et fag, jeg ikke tidligere har haft noget at gøre med. Det er også gået op for mig, at der er temmelig mange detaljer omkring forskelligt murerarbejde, som hidtil har været fremmede for mig. Når svendene kommer ind omkring kontoret enten sidst på dagen eller tidligere på dagen, når de for eksempel er færdige med et stykke arbejde og skal videre til et andet, får vi tit en hyggelig snak over en kop kaffe, og den slags samtaler har virkelig lært mig meget om de forskellige former for murerarbejde. Så sent som en dag i sidste uge lærte jeg endnu en gang noget helt nyt, da en af svendene kom ind på kontoret for at aflevere en overtræksdragt, som var ualmindeligt tilsølet af en eller anden form for mørtel. Da jeg bemærkede, at han havde svinet den dragt godt og grundigt til, svarede han bare, at det var uundgåeligt, når man skulle lave filsning på en facademur. Jeg anede ikke hvad filsning var, men det fik jeg så en grundig forklaring på, så endnu en gang blev jeg lidt klogere på murerfaget. --- # Hvem er jeg > Hej Mit navn er Betina og jeg driver denne vinder side. Siden drives med slagkraft for og blive til noget. For vinder bliver man ikke af sig selv, der skal arbejde til. Hilsen Betina Flemmingsen ## Metadata - URL: https://windk2010.dk/sample-page - Markdown URL: https://windk2010.dk/sample-page.md - Published: 2014-01-15T09:18:02+00:00 - Modified: 2014-01-16T19:17:21+00:00 ## Content Hej Mit navn er Betina og jeg driver denne vinder side. Siden drives med slagkraft for og blive til noget. For vinder bliver man ikke af sig selv, der skal arbejde til. Hilsen Betina Flemmingsen